Psychology Today: Health, Help, Happiness + Find a Therapist

Creatividad

La creatividad está en las cosas pequeñas

Anthony D. Fredericks Ed.D. en 2 de junio de 2023

A menudo pasamos demasiado tiempo y esfuerzo buscando grandes ideas creativas cuando un enfoque en pequeñas ideas creativas puede ser más productivo.

Autoestima

Enfrentar los 'asuntos de papi' siendo hombre

Sam Louie MA, LMHC en 1 de junio de 2023

La frase “problemas de papá” tiende a evocar imágenes de mujeres inseguras. Pero los “problemas de papá” también pueden incluir a los hombres y sus relaciones con sus padres.

Comportamiento animal

¿Escuchas lo que un perro tiene que decirte?

Dee Stern Psy.D. en 1 de junio de 2023

Disfruta del paseo, pero no te apresures a acercarte a un perro o permitas que tus hijos lo hagan sin reconocer las señales.

Demencia

El envejecimiento moderno tiene dos nuevos peligros

Roy F. Baumeister Ph.D. en 1 de junio de 2023

Una vida más larga significa que más personas sufrirán de demencia. Mientras tanto, los nuevos planes de jubilación reemplazan las pensiones de por vida con una suma global que podría agotarse.

Creatividad

Cómo recuperar tu yo juguetón y encontrar más alegría

Beth Kurland Ph.D. en 1 de junio de 2023

Los niños naturalmente saben algo que nosotros, como adultos, olvidamos. ¿Buscas crear una chispa de diversión y alegría en tu vida? Prueba estos pasos para reconectarte con tu yo juguetón.

Relaciones

4 Cosas que pueden hacer que un beso sea increíble o terrible

Cortney S. Warren PhD, ABPP en 1 de junio de 2023

¿Puede un beso dejarte temblando de la cabeza a los pies? Descubre cuatro cosas que pueden hacer que un beso sea mágico o terrible.

Perfeccionismo

Cómo delegar siendo perfeccionista

Melody Wilding, LMSW en 31 de mayo de 2023

Cuando aprendes a delegar de manera efectiva, promueves una mejor salud mental y equilibrio. Si eres perfeccionista, prueba estos consejos que te ayudarán a evitar el agotamiento.

Ansiedad

¿Qué es la evitación psicológica?

Luana Marques Ph.D. en 31 de mayo de 2023

¿Evitas las cosas que te causan incomodidad o ansiedad?

Narcisismo

3 Formas de bajar tu atractivo para los narcisistas

Jamie Cannon MS, LPC en 31 de mayo de 2023

Estos métodos simples pueden protegerte de caer presa de los narcisistas.

Amigos

2 Formas de volverse la persona favorita de todos

Mark Travers Ph.D. en 31 de mayo de 2023

El camino para agradar a otros puede ser más fácil de lo que imaginabas.

Imagen Corporal

La IA confirma nuestros ideales corporales irreales

Heather Widdows Ph.D. en 30 de mayo de 2023

Un informe reciente reveló lo que la inteligencia artificial concluye que es el cuerpo ideal, extraído de su interpretación de los datos de las redes sociales.

Trauma

20 Experiencias comunes cuando has pasado por un trauma relacional

Annie Wright LMFT en 30 de mayo de 2023

Perspectiva personal: Hay experiencias, pensamientos y realidades comunes que muchos de nosotros que venimos de entornos de trauma relacional soportamos. Aquí hay 20 de esas experiencias.

Relaciones

Tener conocidos es bueno para ti

The Bronfenbrenner Center for Translational Research en 28 de mayo de 2023

Un cuerpo de evidencia muestra que las interacciones regulares con conocidos son más importantes de lo que piensas.

Neurodiversidad

La afirmación de neurodiversidad no es solo para pacientes

Amanda Moses B S.Sc en 28 de mayo de 2023

Perspectiva personal: la práctica de afirmación de la neurodiversidad comienza con la forma en que tratamos a los colegas neurodivergentes.

Cognición

Las muchas dimensiones de la conciencia

Damian K. F. Pang M.Sc. en 27 de mayo de 2023

La conciencia sigue siendo misteriosa y difícil de describir y medir. Una de las razones es que involucra muchas dimensiones diferentes. Aquí nos fijamos en dos de las principales.

Parapsicología

La psicología postmaterialista ha llegado

Joachim I. Krueger Ph.D. en 27 de mayo de 2023

Perspectiva personal: La mente humana está llamada a despertar a una conciencia superior, o al menos eso dicen algunos autores postmaterialistas. ¿Vale la pena el viaje?

Donald Trump

El hombre que ayudó a crear a Donald Trump

David Evans en 26 de mayo de 2023

Cuando Donald Trump irrumpió en la política nacional, las bases de su éxito se habían sentado décadas antes, en 1930.

Ansiedad

Convierte la ansiedad social en una herramienta

Erin Leonard Ph.D. en 26 de mayo de 2023

La conciencia social es un pilar de la inteligencia emocional. Aunque es un regalo, también puede ser el motivo de una ola de ansiedad.

Relaciones

3 Razones por las que tener buenos amigos mejora tu vida romántica

Mark Travers Ph.D. en 26 de mayo de 2023

El cuento de hadas está incompleto sin el amor y el apoyo de buenos amigos.

Autosabotaje

La IA y el cruce de caminos que se avecina

Bruce Wilson Ph.D. en 25 de mayo de 2023

El uso del término “caja negra” para referirse a la IA es notable porque la caja negra suele ser lo que buscamos después de un accidente, no antes.

Tasha Seiter MS, PhD, LMFT en 25 de mayo de 2023

No hace falta arrastrar a nadie.

Identidad

¿Quién soy después del cáncer?

Stacy Wentworth M.D. en 25 de mayo de 2023

El tratamiento del cáncer ha terminado. Ahora te toca averiguar qué significa eso.

Personalidad

No sabes cómo es estar cerca de ti

Andrew Beer Ph.D. en 25 de mayo de 2023

¿La gente piensa en ti de manera diferente a como tú piensas en ti mismo? Al menos de alguna manera, probablemente lo hagan.

Relaciones

¿Puedes ser amigo de personas que no leen?

Patricia Prijatel en 25 de mayo de 2023

¿La lectura fomenta relaciones más profundas entre los amantes de los libros? 

Psiquiatría

7 Términos psiquiátricos ligados con la esquizofrenia

Mark L. Ruffalo M.S.W., D.Psa. en 25 de mayo de 2023

Una breve excursión a la terminología psiquiátrica poco común, en gran parte relacionada con la esquizofrenia.

Sexo

3 Formas de hacer que funcione ser amigos con beneficios

Mark Travers Ph.D. en 25 de mayo de 2023

En realidad, puede existir un punto dulce entre amigos y amantes, para aquellos que pueden hacer estos compromisos.

Empatía

Espiar: el superpoder que nos permite entender a otros

Alison Jane Martingano Ph.D. en 24 de mayo de 2023

Un estudio reciente descubrió que escuchar a escondidas condujo a una comprensión superior de las mentes de los demás en comparación con participar en la conversación.

Suzanne Degges-White Ph.D. en 24 de mayo de 2023

Ninguna ecuación explica las matemáticas detrás de las cuales se desarrollarán las relaciones comprometidas a lo largo de trayectorias lineales ascendentes y cuáles se acabarán rápidamente.

Infidelidad

¿Con quién es probable que te engañe alguien infiel?

Wendy L. Patrick, J.D., Ph.D. en 24 de mayo de 2023

¿Hay alguna manera de predecir si es probable que una pareja tenga una aventura y con quién? La investigación tiene algunas respuestas.