Psicólogos en Las Palmas de Gran Canaria
Sara Bentabol Martínez
Psicólogo, Maestría, COPLP
1 recomendaciones
Confío en que todo aquel que busca cambiar o mejorar su situación vital puede beneficiarse de la terapia. Estudié en la Universidad de Comillas de Madrid en el ámbito de la psicología clínica. Allí he trabajado durante muchos años formándome y especializándome como psicoterapeuta en el abordaje de problemas de ansiedad, depresión, crisis vitales, duelo, trastornos alimentarios, dificultades en las relaciones y en la pareja, gestión emocional, abusos sexuales, estrés laboral, miedos...
Confío en que todo aquel que busca cambiar o mejorar su situación vital puede beneficiarse de la terapia. Estudié en la Universidad de Comillas de Madrid en el ámbito de la psicología clínica. Allí he trabajado durante muchos años formándome y especializándome como psicoterapeuta en el abordaje de problemas de ansiedad, depresión, crisis vitales, duelo, trastornos alimentarios, dificultades en las relaciones y en la pareja, gestión emocional, abusos sexuales, estrés laboral, miedos...
¿Te cuesta poner límites, priorizarte o confiar en ti misma? Quizá has vivido relaciones marcadas por la dependencia emocional, o llevas dentro heridas que aún no han sanado. Tal vez tu autoestima se ha ido desgastando y sientes que no sabes quién eres sin el juicio de los demás. Si te sientes atrapada en patrones que se repiten, bloqueada o desconectada de tu valor, aquí encontrarás un espacio seguro. Trabajaremos juntas para sanar la herida, fortalecer tu autoestima, gestionar tu mundo interno y ayudarte a construir una vida más libre, consciente y en paz contigo misma.
¿Te cuesta poner límites, priorizarte o confiar en ti misma? Quizá has vivido relaciones marcadas por la dependencia emocional, o llevas dentro heridas que aún no han sanado. Tal vez tu autoestima se ha ido desgastando y sientes que no sabes quién eres sin el juicio de los demás. Si te sientes atrapada en patrones que se repiten, bloqueada o desconectada de tu valor, aquí encontrarás un espacio seguro. Trabajaremos juntas para sanar la herida, fortalecer tu autoestima, gestionar tu mundo interno y ayudarte a construir una vida más libre, consciente y en paz contigo misma.
¿Vives con ansiedad, malestar emocional o síntomas físicos persistentes que no te dejan descansar? ¿Sufres acúfenos, dolor crónico o una sensación constante de estar en alerta? Si te sientes agotado/a, incomprendido/a o bloqueado/a, aquí encontrarás un espacio terapéutico serio, humano y seguro.
Muchas personas llegan a terapia tras años de lucha interna o intentando “aguantar”. En el proceso terapéutico trabajamos para reducir el sufrimiento, regular el sistema nervioso y recuperar sensación de control, calma y equilibrio en tu vida diaria.
¿Vives con ansiedad, malestar emocional o síntomas físicos persistentes que no te dejan descansar? ¿Sufres acúfenos, dolor crónico o una sensación constante de estar en alerta? Si te sientes agotado/a, incomprendido/a o bloqueado/a, aquí encontrarás un espacio terapéutico serio, humano y seguro.
Muchas personas llegan a terapia tras años de lucha interna o intentando “aguantar”. En el proceso terapéutico trabajamos para reducir el sufrimiento, regular el sistema nervioso y recuperar sensación de control, calma y equilibrio en tu vida diaria.
Tania Alonso
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPLP
2 recomendaciones
¡Hola! Soy Tania, psicóloga sanitaria. Y sé que a veces cuesta encontrar el equilibrio. Puede que estés sintiendo ansiedad, tristeza o una sensación constante de malestar aunque no entiendas por qué. Simplemente algo no encaja. Hay etapas en las que todo se mezcla, te ves superado o perdido y puede que sientas que necesitas parar. Si necesitas encontrar seguridad, calma o dirección, puedo acompañarte para recuperar ese equilibrio.
¡Hola! Soy Tania, psicóloga sanitaria. Y sé que a veces cuesta encontrar el equilibrio. Puede que estés sintiendo ansiedad, tristeza o una sensación constante de malestar aunque no entiendas por qué. Simplemente algo no encaja. Hay etapas en las que todo se mezcla, te ves superado o perdido y puede que sientas que necesitas parar. Si necesitas encontrar seguridad, calma o dirección, puedo acompañarte para recuperar ese equilibrio.
Atiendo a personas que sufren ansiedad, estrés, cambios vitales... si te sientes desbordado, no sabes cómo poner límites, tienes dudas, miedo a decepcionar y una sensación de no llegar a todo, puedo acompañarte en ese momento de cambio para que recuperes la confianza en ti mismo y vivas con más equilibrio y seguridad. También acompaño a profesionales del sector aéreo que necesitan apoyo emocional.
Atiendo a personas que sufren ansiedad, estrés, cambios vitales... si te sientes desbordado, no sabes cómo poner límites, tienes dudas, miedo a decepcionar y una sensación de no llegar a todo, puedo acompañarte en ese momento de cambio para que recuperes la confianza en ti mismo y vivas con más equilibrio y seguridad. También acompaño a profesionales del sector aéreo que necesitan apoyo emocional.
Mi paciente ideal es una persona que sufre en silencio (ansiedad persistente, tristeza profunda, insomnio o una sensación de vacío existencial) y que siente que las soluciones rápidas no le bastan. Busca más que un diagnóstico o una pastilla: anhela comprensión, tiempo, escucha y un enfoque que respete su mundo interior, sus valores y su dimensión espiritual.
Sus metas son recuperar la paz mental, entender lo que le pasa, y encontrar sentido en su proceso. Desea una relación terapéutica cercana, sin prisas, donde pueda sanar desde la raíz y no solo tapar síntomas. Acude porque intuye que su salud mental está conectada con su alma.
Mi paciente ideal es una persona que sufre en silencio (ansiedad persistente, tristeza profunda, insomnio o una sensación de vacío existencial) y que siente que las soluciones rápidas no le bastan. Busca más que un diagnóstico o una pastilla: anhela comprensión, tiempo, escucha y un enfoque que respete su mundo interior, sus valores y su dimensión espiritual.
Sus metas son recuperar la paz mental, entender lo que le pasa, y encontrar sentido en su proceso. Desea una relación terapéutica cercana, sin prisas, donde pueda sanar desde la raíz y no solo tapar síntomas. Acude porque intuye que su salud mental está conectada con su alma.
¿Sientes que el peso de tus emociones te impide avanzar o que te encuentras en un momento de crisis personal? No estás a solas en esto.
A veces, la vida nos sitúa frente a situaciones que nos desbordan y nos hacen sentir que hemos perdido el norte. Ya sea que estés lidiando con una ansiedad que no te da tregua, el vacío profundo de una depresión, o la complejidad de los conflictos familiares y de pareja, es normal sentirse perdido.
Mis consultantes ideales son personas valientes que buscan un espacio seguro y empático para transformar su malestar en crecimiento personal y recuperar su equilibrio emocional.
¿Sientes que el peso de tus emociones te impide avanzar o que te encuentras en un momento de crisis personal? No estás a solas en esto.
A veces, la vida nos sitúa frente a situaciones que nos desbordan y nos hacen sentir que hemos perdido el norte. Ya sea que estés lidiando con una ansiedad que no te da tregua, el vacío profundo de una depresión, o la complejidad de los conflictos familiares y de pareja, es normal sentirse perdido.
Mis consultantes ideales son personas valientes que buscan un espacio seguro y empático para transformar su malestar en crecimiento personal y recuperar su equilibrio emocional.
Trabajo con personas que sienten ansiedad, bloqueo emocional, dificultades en sus relaciones o insatisfacción personal, y desean comprenderse mejor, recuperar equilibrio y avanzar con mayor seguridad en su vida.
Trabajo con personas que sienten ansiedad, bloqueo emocional, dificultades en sus relaciones o insatisfacción personal, y desean comprenderse mejor, recuperar equilibrio y avanzar con mayor seguridad en su vida.
Claudia Bethencourt -
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPLP
1 recomendaciones
Soy Claudia Bethencourt, psicóloga sanitaria y forense especializada en trauma, apego y terapia emdr. Mi enfoque es diferente porque entiendo perfectamente lo que es estar 'al otro lado': antes de ser terapeuta, fui paciente, y sé que el dolor tiene solución si se acompaña bien.
En mi consulta no encontrarás un manual frío, sino un espacio de seguridad absoluta. Utilizo herramientas avanzadas para ir más allá del alivio temporal y sanar la raíz de lo que te duele. Si buscas una profesional que combine la excelencia técnica con una calidad humana real y sin juicios, estoy aquí para ayudarte a desenredar tus nudos emocionales.
Soy Claudia Bethencourt, psicóloga sanitaria y forense especializada en trauma, apego y terapia emdr. Mi enfoque es diferente porque entiendo perfectamente lo que es estar 'al otro lado': antes de ser terapeuta, fui paciente, y sé que el dolor tiene solución si se acompaña bien.
En mi consulta no encontrarás un manual frío, sino un espacio de seguridad absoluta. Utilizo herramientas avanzadas para ir más allá del alivio temporal y sanar la raíz de lo que te duele. Si buscas una profesional que combine la excelencia técnica con una calidad humana real y sin juicios, estoy aquí para ayudarte a desenredar tus nudos emocionales.
Ofrezco sesiones de psicología, en inglés y español, para ayudarte a enfrentar una amplia variedad de desafíos emocionales y mentales. Ya sea que estés lidiando con estrés, ansiedad, depresión o simplemente buscando orientación para mejorar tu bienestar emocional, estoy aquí para escucharte y brindarte el apoyo necesario para superar tus obstáculos.
Ofrezco sesiones de psicología, en inglés y español, para ayudarte a enfrentar una amplia variedad de desafíos emocionales y mentales. Ya sea que estés lidiando con estrés, ansiedad, depresión o simplemente buscando orientación para mejorar tu bienestar emocional, estoy aquí para escucharte y brindarte el apoyo necesario para superar tus obstáculos.
Si estás acostumbrada a poder con todo, puede resultar difícil reconocer cuándo algo empieza a pesarte más de lo habitual. El cansancio, la ansiedad, la irritabilidad o esa sensación de no estar del todo presente pueden ir apareciendo poco a poco.
Esto puede sentirse aún más intenso en momentos de cambio o cuando vives lejos de tu entorno.
En terapia creamos un espacio tranquilo y seguro donde parar, hablar con calma y sentirte escuchada. Un lugar para comprender mejor lo que estás viviendo, ordenar pensamientos y emociones, y empezar a recuperar tu equilibrio y bienestar.
Si estás acostumbrada a poder con todo, puede resultar difícil reconocer cuándo algo empieza a pesarte más de lo habitual. El cansancio, la ansiedad, la irritabilidad o esa sensación de no estar del todo presente pueden ir apareciendo poco a poco.
Esto puede sentirse aún más intenso en momentos de cambio o cuando vives lejos de tu entorno.
En terapia creamos un espacio tranquilo y seguro donde parar, hablar con calma y sentirte escuchada. Un lugar para comprender mejor lo que estás viviendo, ordenar pensamientos y emociones, y empezar a recuperar tu equilibrio y bienestar.
"You and I... we meet as strangers, each carrying a mystery within us. I cannot say who you are; I may never know you completely. But I trust that you are a person in your own right, possessed of a beauty and value that are the Earth's richest treasures. So I make this promise to you: I will impose no identities upon you, but will invite you to become yourself without shame or fear. I will hold open a space for you in the world and defend your right to fill it with an authentic vocation. For as long as your search takes, you have my loyalty". - Theodore Roszak
"You and I... we meet as strangers, each carrying a mystery within us. I cannot say who you are; I may never know you completely. But I trust that you are a person in your own right, possessed of a beauty and value that are the Earth's richest treasures. So I make this promise to you: I will impose no identities upon you, but will invite you to become yourself without shame or fear. I will hold open a space for you in the world and defend your right to fill it with an authentic vocation. For as long as your search takes, you have my loyalty". - Theodore Roszak
¿Quieres entender por qué actúas siempre como lo haces? ¿Te parece que tu comportamiento sigue patrones repetitivos y te gustaría poder cambiarlo, pero tiendes a caer siempre en lo mismo? ¿Qué te parece si empiezas por el principio e intentas entender qué está pasando?
¿Quieres entender por qué actúas siempre como lo haces? ¿Te parece que tu comportamiento sigue patrones repetitivos y te gustaría poder cambiarlo, pero tiendes a caer siempre en lo mismo? ¿Qué te parece si empiezas por el principio e intentas entender qué está pasando?
Más de 8 años acompañando procesos de ansiedad generalizada, conflictos vinculares que se repiten, dificultades de autoestima, inseguridades, dependencia emocional y exceso de pensamientos. La primer sesión es lo que llamamos entrevista de admisión, es principalmente para conocernos, escucharte, recoger y evaluar la información, planificar un tratamiento y objetivos terapéuticos.
Más de 8 años acompañando procesos de ansiedad generalizada, conflictos vinculares que se repiten, dificultades de autoestima, inseguridades, dependencia emocional y exceso de pensamientos. La primer sesión es lo que llamamos entrevista de admisión, es principalmente para conocernos, escucharte, recoger y evaluar la información, planificar un tratamiento y objetivos terapéuticos.
Vivir con VIH —y también atravesar experiencias relacionadas con CHEMSEX— puede despertar miedo, dudas o momentos de soledad, pero no tienes que enfrentar todo eso sin acompañamiento. Soy Xose, psicólogo con enfoque conductual. Colaboro con asociaciones como Más Igualdad Perú y Prosa; acompaño a personas recién diagnosticadas y a quienes llevan años conviviendo con un virus estigmatizado, y a personas que practican CHEMSEX.
Vivir con VIH —y también atravesar experiencias relacionadas con CHEMSEX— puede despertar miedo, dudas o momentos de soledad, pero no tienes que enfrentar todo eso sin acompañamiento. Soy Xose, psicólogo con enfoque conductual. Colaboro con asociaciones como Más Igualdad Perú y Prosa; acompaño a personas recién diagnosticadas y a quienes llevan años conviviendo con un virus estigmatizado, y a personas que practican CHEMSEX.
¿Sientes agotamiento de sostenerlo todo? Por fuera puede que la vida funcione — el trabajo, la rutina, las personas a tu alrededor, pero por dentro hay ansiedad, tristeza, duelo o la sensación silenciosa de que algo no está bien. Quizá hay patrones que no logras cambiar, o cargas con algo que nunca has llegado a poner en palabras. No tienes que seguir sin ayuda. Tengo acreditación de la BACP como psicoterapeuta y supervisor clínico en el norte de Mallorca, y trabajo en español e inglés. Juntos bajaremos el ritmo, entenderemos qué ocurre y encontraremos un camino. Consulta gratuita de 15 minutos, sin compromiso.
¿Sientes agotamiento de sostenerlo todo? Por fuera puede que la vida funcione — el trabajo, la rutina, las personas a tu alrededor, pero por dentro hay ansiedad, tristeza, duelo o la sensación silenciosa de que algo no está bien. Quizá hay patrones que no logras cambiar, o cargas con algo que nunca has llegado a poner en palabras. No tienes que seguir sin ayuda. Tengo acreditación de la BACP como psicoterapeuta y supervisor clínico en el norte de Mallorca, y trabajo en español e inglés. Juntos bajaremos el ritmo, entenderemos qué ocurre y encontraremos un camino. Consulta gratuita de 15 minutos, sin compromiso.
Soy Jessica, brindo acompañamiento psicológico a adultos que padecen de ansiedad, angustias, desafíos emocionales y/o atraviesan cambios vitales importantes, como ser la maternidad, la migración o conflictos de pareja.
Creo que todas las personas merecemos tener una vida plena y significativa, es por eso que trabajo desde un enfoque integrador, basado principalmente en la Terapia Cognitivo-Conductual y las terapias contextual, con el objetivo de acompañar a mis pacientes a comprender qué les está pasando aquí y ahora y a generar cambios reales que los acerquen a sus objetivos y mejoren su bienestar emocional.
Soy Jessica, brindo acompañamiento psicológico a adultos que padecen de ansiedad, angustias, desafíos emocionales y/o atraviesan cambios vitales importantes, como ser la maternidad, la migración o conflictos de pareja.
Creo que todas las personas merecemos tener una vida plena y significativa, es por eso que trabajo desde un enfoque integrador, basado principalmente en la Terapia Cognitivo-Conductual y las terapias contextual, con el objetivo de acompañar a mis pacientes a comprender qué les está pasando aquí y ahora y a generar cambios reales que los acerquen a sus objetivos y mejoren su bienestar emocional.
█ Quizá llegás acá cansado de pensar, de intentar, de aguantar, con la sensación de que algo ya no puede seguir así.
Por fuera todo parece funcionar, pero por dentro algo te pesa, te hace ruido o te deja atrapado en el mismo punto sin salida.
La terapia no se trata solo de hablar, ni de encajar en una etiqueta. Se trata de comprender lo que te pasa y empezar a hacer algo distinto con eso.
█ Quizá llegás acá cansado de pensar, de intentar, de aguantar, con la sensación de que algo ya no puede seguir así.
Por fuera todo parece funcionar, pero por dentro algo te pesa, te hace ruido o te deja atrapado en el mismo punto sin salida.
La terapia no se trata solo de hablar, ni de encajar en una etiqueta. Se trata de comprender lo que te pasa y empezar a hacer algo distinto con eso.
Apasionada por la terapia y por acompañar a las personas en su camino de autoconocimiento y transformación, realizo abordajes bajo un enfoque sistémico, lo que significa que trabajaremos juntas/os para entender cómo las relaciones y experiencias han moldeado tu historia y cómo puedes utilizar tus propios recursos para avanzar hacia el bienestar.
Creo firmemente que cada persona tiene dentro de sí la capacidad de superar las dificultades. Como terapeuta, mi papel no es dar respuestas, sino ayudarte a descubrir las herramientas que ya posees y acompañarte en el proceso de aprovecharlas al máximo.
Apasionada por la terapia y por acompañar a las personas en su camino de autoconocimiento y transformación, realizo abordajes bajo un enfoque sistémico, lo que significa que trabajaremos juntas/os para entender cómo las relaciones y experiencias han moldeado tu historia y cómo puedes utilizar tus propios recursos para avanzar hacia el bienestar.
Creo firmemente que cada persona tiene dentro de sí la capacidad de superar las dificultades. Como terapeuta, mi papel no es dar respuestas, sino ayudarte a descubrir las herramientas que ya posees y acompañarte en el proceso de aprovecharlas al máximo.
Mi paciente ideal es alguien que se siente atrapado en la ansiedad, el estrés o la autocrítica, y nota que su mente no le da tregua. Llega buscando claridad, alivio y un espacio seguro donde entender qué le ocurre. Necesita herramientas prácticas, explicaciones claras y un acompañamiento cercano que le ayude a dejar atrás patrones que se repiten. Su meta es recuperar estabilidad, tomar decisiones con más seguridad y construir un bienestar real y sostenible que le permita vivir con más calma y coherencia.
Mi paciente ideal es alguien que se siente atrapado en la ansiedad, el estrés o la autocrítica, y nota que su mente no le da tregua. Llega buscando claridad, alivio y un espacio seguro donde entender qué le ocurre. Necesita herramientas prácticas, explicaciones claras y un acompañamiento cercano que le ayude a dejar atrás patrones que se repiten. Su meta es recuperar estabilidad, tomar decisiones con más seguridad y construir un bienestar real y sostenible que le permita vivir con más calma y coherencia.
¿Cómo se compara tu psicólogo?
Número de psicólogos
20+
Precio promedio por sesión
€60
Psicólogos que principalmente tratan:
| 90% | Ansiedad |
| 90% | Estrés |
| 80% | Depresión |
| 80% | Conflictos familiares |
| 80% | Autoestima |
| 75% | Duelo |
| 60% | Control de la ira |
Número promedio de años de experiencia
10 años
Cómo atienden los psicólogos a sus pacientes
| 50% | Presencial y online | |
| 50% | Solo online |
Análisis de género de los psicólogos
| 65% | Mujeres | |
| 35% | Hombres |
¿Cómo puedo encontrar un psicólogo en Las Palmas de Gran Canaria?
Busca psicólogos o psicoterapeutas en tu zona introduciendo en la barra de búsqueda tu ciudad o el nombre de un profesional. A partir de ahí podrás filtrar los psicólogos por los temas en los que se especializan, precio, género y otros factores para encontrar los profesionales más adecuados según tus necesidades. Para buscar en otras zonas del mismo país, introduce otra ciudad en la barra de búsqueda.
Descubre más sobre cómo encontrar un psicólogo.
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¿Es buena opción la terapia online?
La terapia que se realiza online o por teléfono puede ser tan eficaz como la terapia presencial, con tal de que haya una fuerte alianza entre el paciente y el psicólogo. Para encontrar un psicólogo que realiza terapia online en tu zona, da clic en "Terapia online" en la página de inicio del directorio y busca por ciudad.
¿Cuál es la diferencia entre un psicólogo, un psicoterapeuta y un terapeuta?
Los psicólogos, psicoterapeutas y terapeutas son profesionales de la salud mental cuyas acreditaciones les habilitan ejercer y ofrecer apoyo. En muchos países, los psicólogos han conseguido una titulación en psicología y están inscritos en un colegio o asociación profesional. Los psicoterapeutas y terapeutas también pueden poseer la titulación en psicología o un campo relacionado, o puede ser que se hayan formado en un enfoque terapéutico específico.
¿Qué tipo de profesional es ideal para mí?
Los pacientes deberían considerar factores como el precio y sus principales razones por las que buscan terapia y elegir al profesional más adecuado según sus necesidades. Puede ser que alguien que lucha contra un problema de salud mental como la depresión o ansiedad, por ejemplo, desee buscar un psicólogo clínico. Por otro lado, alguien que necesita ayuda navegando el ámbito laboral o el divorcio podría beneficiarse de un profesional que se especializa en apoyo particular a estas situaciones.
¿Son habilitados para ejercer los profesionales publicados en Psychology Today?
El directorio de Psychology Today publica a los profesionales que ofrecen servicios de salud mental legítimos, incluso psicólogos, psicoterapeutas, terapeutas y psiquiatras. Muchos han sido habilitados por un colegio o asociación en el país en el que ejercen; los profesionales cuya acreditación principal ha sido verificada por Psychology Today tienen el sello "Verificado" en su perfil. Algunos profesionales u organizaciones proporcionan servicios que en su país no se regulan oficialmente. Es posible que, con las acreditaciones adecuadas y comprobadas por nuestro equipo, se incluyan en el directorio.
¿Qué tipo de terapia es ideal para mí?
El tipo de terapia más adecuado para un individuo depende de varios factores, incluso su razón principal por la que busca terapia, la duración de la terapia (algunos tipos duran un número fijo de sesiones y otros tienen una duración más abierta), y su personalidad y preferencias—puede ser que algunos prefieran un enfoque más estructurado. Para muchos individuos, múltiples tipos de terapia podrían funcionar bien.
¿Es más económica la terapia online que la terapia presencial?
Muchos psicólogos cobran el mismo precio por la terapia online y la terapia presencial—aunque los pacientes a veces descubren que la terapia online es más económica si elimina el costo del transporte. Las aplicaciones de terapia por mensajes de texto o terapia al instante pueden ser más económicas que la terapia personal; sin embargo, esta modalidad puede ser menos eficaz.