6 Señales de que tu pareja está siendo infiel por Facebook

Fuente: ProStockStudio/Shutterstock

En mis años como psicóloga clínica y columnista de consejos, he visto de primera mano que la infidelidad tiene muchas formas, desde el sexo fuera de una relación establecida hasta ocultar una cuenta bancaria secreta. Sin embargo, con el advenimiento de las redes sociales, un nuevo tipo de infidelidad ha surgido: el coqueteo digital y la intimidad que violan los límites de un matrimonio o compromiso. De hecho, algunas investigaciones recientes sugieren no solo que los usuarios activos de Facebook y Twitter corren un mayor riesgo de tener conflicto en sus relaciones debido al uso de redes sociales, sino que esta actividad se correlaciona significativamente con un mayor riesgo de infidelidad y divorcio.

De forma leve, el coqueteo en persona es a menudo fugaz y superficial, pero cuando la comunicación se extiende a las redes sociales, textos, y el correo electrónico, tu pareja está disponible las 24 horas del día para provocartentaciones y aumentar la conexión emocional. Puede que te preguntes "¿Me está engañando?" Pero la respuesta podría no ser tan blanco o negro como piensas.

Ya sea que alguien realmente tenga relaciones sexuales fuera de la relación o no, aquí hay seis señales de que la actividad en línea de una pareja amenaza tu relación.

1. A menudo se queda absorta dentro de sus conversaciones de mensajes de texto y nunca comparte de qué se tratan. El uso compulsivo de teléfonos inteligentes puede ser una fuente constante de fricción dentro de las relaciones románticas, ya que la pareja se siente aislada de la persona que está más comprometida con un dispositivo que con la conversación en persona que se supone están sosteniendo. Cuando tu pareja ríe o responde emocionalmente a su dispositivo, pero no hace ningún esfuerzo para explicarte lo que está pasando en su mente en este momento, crea un muro entre ustedes. No, no debes esperar que nadie sea un libro abierto sobre cada cosa que hace en línea: los límites y una cierta cantidad de privacidad tienen un lugar importante en cualquier relación saludable. Pero si sus conversaciones digitales con frecuencia lo están alejando de estar presente contigo y no hace ningún esfuerzo por cerrar esa brecha, entonces sus atenciones y prioridades pueden estar en otro lugar.
2. Recibe mensajes de texto a todas horas, incluso de noche. Hace veinte años, si un amigo o compañero de trabajo hubiera llamado a tu pareja a las 11 p.m.cuando se disponían a ir a la cama, probablemente te habrías sorprendido. Pero los teléfonos inteligentes han cambiado todo eso y gradualmente se ha vuelto más aceptable enviar mensajes de texto a alguien, e incluso esperar una respuesta en horas tradicionalmente íntimas y nocturnas. Un mensaje de texto de amigos a altas horas de la noche no es necesariamente motivo de preocupación, y algunas parejas realmente eligen relajarse en sus dispositivos, lado a lado. Pero cuando sus conversaciones en línea comienzan regularmente a abrirse un camino no deseado en tu dormitorio, tarde por la noche, ya sea por que tu pareja las inicie o las inicie la otra persona, entonces es posible que ya haya un tercero en la relación.
3. Has despertado y tu pareja está en Facebook o en su teléfono, pero se apresura a guardarlo cuando te ve. Con más y más personas durmiendo con sus teléfonos inteligentes, lo que no fomenta exactamente patrones de sueño saludable según demuestra la evidencia, la probabilidad de que alguien tenga comunicaciones privadas en línea también crece. Una cosa es que esté navegando en Facebook a las 3 a.m., pero si está tratando desesperadamente de esconderlo cuando te despiertas, debes preguntarte por qué.
4. Tu pareja es muy posesiva físicamente de su teléfono o iPad. Las personas que se comportan de manera inapropiada y tratan de ocultarlo, a menudo están más al pendiente de ser atrapados y se puede ver esto en su comportamiento físico automático. Si parece casi una compulsión la forma en cómo protege su teléfono, si cierra las ventanas del navegador o se protege de que puedas siquiera vislumbrar su comunicación, es muy probable que esté desesperada por evitar que lo veas, probablemente por alguna razón. Esto podría mostrar en una mayor respuesta de sobresalto o irritabilidad si levantas su teléfono por razones inocentes.
5. Ves gente comentando en su muro de Facebook y compartiendo chistes privados y no tienes idea de quiénes son. Muchas personas ni siquiera pueden reconocer a todos sus amigos de Facebook, mucho menos a los de su pareja. Todos podemos tener compañeros de trabajo, amigos de amigos y personas aleatorias de nuestro equipo de debate de la escuela en nuestra lista de amigos que nuestra pareja no podría distinguir. Pero si alguien aparece en todo el muro de tu pareja, y parece mostrar un nivel de intimidad y humor con ella del cuál no estás al tanto, el hecho de que no haya hablado de esta persona podría ser una señal de que realmente hay algo que ocultar.
6. Se pone a la defensiva sobre cuánto tiempo pasa en su teléfono, o incluso trata de acusarte de mal comportamiento. Si tu pareja está haciendo algo que sabe que no debería, puede pasar a la ofensiva primero o almacenar sus defensas en un intento desesperado por evitar que lo notes. Tal vez ni siquiera sostendrá una sola discusión sobre cuánto tiempo pasa en su teléfono, o se apresura a cuestionar tus hábitos en línea. ¿Por qué se iba a enrollar tanto con eso? Podría ser una señal de que se está protegiendo contra algo que ya sabe, pero no quiere que tú sepas.

¿Te preguntas cómo lidiar con las secuelas de la infidelidad? No eres el único.

Derechos de autor Andrea Bonior, Ph.D.