Therapists in New York, NY

人生是一個自我尋找的過程，當中我們會遇到無數的高低起伏。可能我們都曾經歷過不同程度的焦慮，恐懼，悲傷與羞恥。無論你現在所面臨的是怎樣的挑戰，你都值得被理解，關愛和接受。心理諮詢是一個很好的平台去讓你聆聽跟探索自已的想法。如果你還在考慮如何踏出第一步去開啟這個自我探索的旅程，我作為一個諮詢師很樂意去陪伴你邁出這重要的一步。

亲爱的来访者 我的名字是孙忆东 一名纽约州执照心理咨询师 如果你是一位成年华人 正在经历一个转折过渡 或者是一对伴侣 深感一段关系一个家庭正在承受着巨大压力 又或者你不管什么原因或者动机挣扎许久终于鼓起勇气来到这里 读着我的下面要说的话 我觉得这就是我们建立一对一关系的契机。 我曾经是一名2010年来到美国的中西部上大学的国际学生 2014 来到纽约进入哥伦比亚大学进修研究生学位 2017 年毕业至今 找到属于自己的热爱在荣格学派精神分析领域摸索学习 每周接受Dr. Mark Winborn荣格精神分析师一对一督导 每周我会见我个人的精神分析师 我每周也会同其他的荣格精神分析师还有艺术人文领域深耕的人们作为组员一起做小组互动 旨在通过不同的关系 加深自己对自己当下的认识理解 同时我作为senior trainee在Ackerman Institute 接受家庭夫妻咨询系统培训。

你是否经历过过去创伤的困扰，或者被未来的焦虑所困扰？是否在家庭关系中感到混乱，对伴侣关系感到迷茫？是否在性别和性取向方面感到纠结和痛苦？在新的国家生活是否充满了恐惧和疑虑？是否曾深陷悲伤，难以自拔？我的专业领域涵盖了伴侣关系疗愈、家庭关系治疗、性心理治疗以及酷儿咨询，同时也包括了创伤疗愈和跨文化咨询。在攻读美国研究生学位期间，我首次接受了心理治疗，亲身感受到了自我转变对于那些看似无解的生活问题所带来的积极变化。这种体验激发了我希望将这种积极转变传递给更多人的愿望。在过去的11年里，我深入研究了各种临床心理治疗理论和实践方法，包括家庭系统疗法、认知行为疗法、创伤治疗等等。同时，我也拥有瑜伽教师的经验，以及在农村成长的亲身经历，这让我深刻理解了心灵与身体、个体与自然之间的紧密联系，以及这种联系的治愈力量。我希望能够运用我的知识和技能，帮助更多人找到希望，认识到内在的自我愈合潜能，并建立积极的人际关系和社会支持。

您好，我叫段莹，是一名儿童和家庭咨询师。专业领域是 儿童心理，行为调适，压力疏导，育儿咨询；亲子关系和家庭关系，以及创伤疗愈。我2012年毕业于纽约大学，是纽约执照注册心理咨询师（LCSW），并拥有超过 10 年的在成人，儿童和家庭领域的临床咨询经验。我同时也是美国亲子辅导（Child-Parent Psychotherapy）认证辅导师，该咨询辅导可以有效支持并加强孩子与父母之间的亲子关系，同时帮助孩子增强安全感，自信心，和情绪与行为上的积极调控。家长在辅导咨询中也能减轻育儿压力与焦虑感的负担，更有效的与孩子相处沟通，应对生活中的挑战，在亲子关系里实现自我成长。

我为什么喜欢当一名心理咨询师呢？每当我看到我的来访者发掘自己内在的潜力和韧性达成了目标，冲破了内心障碍获得了宁静与快乐，我也觉得格外有力量。 当一个人用新的眼光去看待世界，用更健康的方式去沟通，ta也会对身边的人和关系产生积极影响。就像一圈圈涟漪往外扩散，我希望以一个来访者一个脚印的节奏，让这个世界变得更美好。

你需要⼀个实现⾃我关怀和满⾜⾃我需求的空间吗？我在这⾥欢迎你。尽管有时被污名 化，⼼理疗愈的过程其实是我们⼤多数⼈在当前这个社会中最需要的⼀种体验。因为在这 段特殊的时间⾥，社交隔离和前所未有的未知变化加剧了我们的压⼒，焦虑感和孤独 感，所以现在是寻求帮助的最佳的时机。我们的合作可以为你创建⼀个舒适的空间。在这 个空间⾥，你可以与内⼼最柔软的部分相通，发现⾃⼰内在的⼒量和适应⼒，并且最重要 的是，成为⽆需为活得真实⽽感到抱歉的⾃⼰。这是我自己作为⼀名⼼理治疗的客⼈的经历， 也是我将通过我们的合作为你提供的感受。

作為一位臨床心理學家，我有豐富的經驗與志向去幫助來訪者去面對他們的焦慮，自我懷疑，拖延，負面的想法，生活上的轉變，與各種的感情相關問題。因為曾經生活在香港與英國，我可以有效的使用中文與英語來跟來訪溝通，在兩地的生活經驗也有助於我了解來訪生活上文化相關的問題。在纽约期間，我在Bellevue Hospital Ctr. 這樣的嚴格系統下受訓，也為J of Clinical Psychology和APA Handbook of the Psychology of Women做過研究並發表論文。我研究的態度始終堅守於反對和祛除 心理健康問題上的耻辱與污名。

你回想到過去，仍然給你帶來痛苦。童年時期的痛苦經歷給你的內心染上了一個灰暗的世界......像是童年創傷、自戀型父母、家庭中的混亂以及背叛創傷等等經歷持續影響著你對自己的看法和與他人的互動。 你想要擺脫舊的痛苦，但不知從何開始。你並不是單獨的個例，許多高效能「自閉症？」的成年人都在應對他們原生家庭的隱藏後遺症。他們試圖彌補內心的自責，羞恥或不足感，而去扮演完美主義者、討好他人或高成就者的角色。

你好，我是Qian。我从没想过原来我的名字在英语语系下这么难发音，我曾经被叫过“Kian”, “Tian”, 或者“Quan”。在这些发音符号下，大家一定不会想到她对应的汉字是“茜”。我曾经问过我爸为什么要给我起这个名字，我爸说：“茜是一种草，‘野火烧不尽，春风吹又生’，我希望你能有小草这样顽强的生命力。” 我总会在第一次和来访者会面的时候问他们的中文名字怎么写，因为我想透过汉字看到名字背后的含义，看到个体的独特性。

你好，我是洁璿，纽约州执照咨询师（执照号011279）。我对抑郁、焦虑、酒精和药物成瘾、创伤、丧失、自我认同以及人际关系等常见咨询诉求有扎实的临床经验，尤其擅长对在美国的移民群体提供针对性咨询服务，并有丰富的用中文提供心理咨询的经验。我采用多种不同循证模式进行治疗，包括认知行为疗法（CBT）、辩证行为疗法（DBT）和动机访谈法（MI）。我采用人生整合疗法（Lifespan Integration，LI）来治疗创伤。在人生整合疗法中，来访会在引导下重温过去的经历，却不必过多地详谈创伤记忆。人生整合的咨询技术可以快速处理创伤经历，并且避免二次创伤的风险。

你好, 我是黄旻泽，纽约州注册心理咨询师，美国国家认证心理咨询师。硕士毕业于长岛大学临床心理健康和罗格斯大学咨询心理学。分别在医院精神科门诊部，布鲁克林社区诊所，公立中小学，曼哈顿医疗中心有临床经验。我与儿童和成人群体工作，擅长情绪问题和关系问题，我的咨询风格整合了认知行为、正念和体验疗法。此外我还接受过关系流派精神分析、沙盘游戏，儿童与家庭治疗的培训。

你好呀！我是方舟，坐标纽约的独立执业心理咨询师（临床社工师/LCSW）。在成为心理咨询师前，我曾是班上收最多同学倾诉心事小纸条的小姑娘，三分之差与北大中文系梦想失之交臂、勉强狗过四年复旦大学管理学院的本科校友，转专业来纽约大学孤注一掷读心理咨询的留学生， 常驻一亩三分地论坛的潜水用户，百度古剑奇谭吧、仙剑奇侠传吧与哈利波特吧的前吧主/吧务，挂过概率论与数理统计的学渣，热爱戏剧与诗歌，和挚友做了一版完整电子游戏的文艺青年。我走过OPT、H1B、疫情滞留、归国还是留美的心路历程，我与码农PIP的伤痕文学共进退，我和在美帝的你一样， 带着疲惫生活中的英雄梦想，体验着浪漫主义与现实主义的交锋，带着对中文世界的眷恋与对英文世界的好奇，充沛地同时感受着成长的快乐与痛苦。

你是否常常活在过去的创伤或是对未来的焦虑中呢？对家人和朋友越来越感到疏离，对社交越来越恐惧呢？ 越来越对自己的学业/事业感到无能为力？ 有没有觉得来到一个新的国家内心充满恐惧呢？ 会不会因为对自己不信任，陷在不健康的关系里，却不敢离开？ 一而再再而三重复错误的思考/行为模式，无法改变？是否会因为性与性取向问题感到困惑，甚至羞耻，却又求助无门呢？我持有美国纽约和新泽西的执照，也是佛罗里达和佛蒙特州远程心理咨询资质（out-of-state telehealth provider）的持有者，此外还拥有中国咨询师执照。我的专业领域涵盖了跨文化议题、创伤与性治疗。2008年来美国留学开始，在美国密歇根大学和匹兹堡大学完成系统训练。经过十多年临床经验的积累，我相信和来访的关系与专业技能同样重要。我相信人的潜能和力量，希望通过咨询，可以让来访者发现自身克服困境的能力和动力，将疗愈的力量传给更多需要帮助的人。在我的工作中我也把研究为基础，在临床实践中反复被证明有效的干预方法翻译成通俗易懂的大白话或是温暖风趣的小故事，帮助来访用身体去感受，吸收，内化，而不是简简单单搬出心理学大道理，最后又只能停留在“道理我都懂，就是做不到”的层面。

古人云居大不易，在纽约这座城市里，并非人人都能有幸活出真我。也许城市的喧嚣会暂时淹没我们内心的声音，但我相信钢铁森林并不是心灵的桎梏，每个人都可以拥抱真实而纯粹的自己。作为一名心理咨询师，我所能做的就是帮助你表达自我、探索自我、接纳自我。由于我自身的跨文化背景和少数群体身份，我对东西方文化差异有着敏锐感知，并竭诚在相关社群内部提升大众的心理健康意识。通过构建一个包容、肯定、支持的环境，我希望能够帮助每一位来访者将生活中的挑战与坎坷转化为个人成长与赋能的契机。

李宜靜：當我們可以了解到無意識是如何在無形中的控制我們的生活，就可以開始辨別一些不健康行為模式，從而更加了解自己的感覺，情緒，行為與思想。身為一個榮格心理分析師，我會幫助你看到你的無意識，從而可以開始覺知到自己的力量，並讓生命活得充實與自在，進而發展生命潛力。我幫助人轉化傷痛，進而療癒如上癮症，創傷性的人際關係，低自尊，與性傷害等等。利用呼吸，身體動作，解夢，主動想象練習，靜心，與繪畫等都可以幫助我們療傷與揭開無意識的神秘面紗。

您好，我很榮幸能與你連結。你對生活感到失望？ 工作壓力讓你喘不過氣來？你總對自己或他人生氣？時常感到傷心或者緊張？你想改善婚姻以及家人關係或者工作關係讓你煩惱？大學生活以及生涯規劃壓力大到讓你喘不過氣？或者，身為移民的你正面臨親子關係的緊繃？年邁父母在國內無法時常探望的焦慮？ 同樣身為美國移民，一路從留學、工作成家、養兒育女、現在也開始掛心著年邁的父母，我能夠體會你的難處，同理你的心情。相信地，我的心理治療專業訓練能夠提供你所需要的傾聽與諮詢。 在過去的臨床工作經驗中，我秉持著「專業、溫暖、尊重地對待每一個走進治療室的人」的工作態度，我相信每個人的經驗都是獨特的，而他們所遭遇到的困境也是唯一詮釋的。 也許此刻的你正在低潮與失望中，但我可以在其中看見你的正面能量與可能性。在治療關係中，我也堅守著不批判與保密原則，尊重文化與個人差異性的原則。當你感到安全且被聆聽，就能夠放心的與我對談。身為一位中英雙語的心理治療師，我的優勢在於接受西方心理諮商的專業訓練外，對於東方社會文化及人們有切身認識。我專長於以下：個人心理治療：焦慮症憂鬱症等。 創傷：創傷後症候群，移民創傷，發展階段創傷，隔代創傷，緊急創傷減壓等。 關係：婚姻，親子，原生及多元家庭，職場等。 文化認同：美裔同化過程，亞裔種族認同，移民家庭等。

李盈芝 資深心理治療師 爲北美戲劇治療協會認證專業戲劇治療師 、美國紐約州創造性藝術心理治療師及台灣執照諮商心理師。李治療師於台灣及美國紐約市從事專業治療工作已邁向第十一年，曾工作過的場域包含成人、老人、青少年住院精神科、門診心理諮商（學生、成人、兒童）、兒科重症病房、青少年留置中心及家暴兒童之家，也專長於學生及社會人士情緒困擾（壓力、焦慮憂鬱）、親密關係、多元文化種族親密關係、家庭關係、藝術工作者壓力焦慮、創造力議題、情感議題、自信自尊、職涯、生命議題諮商、移民及文化衝突議題、多元性別性向議題、家長教養議題與關係支持，以及社會工作者及助人者專業諮詢。李治療師使用個案中心、依附關係及動力為基礎的心理治療，提供個案一個安全、有隱私的時間整理自己及練習自我覺察、撰寫新的人生腳本。李治療師目前於紐約市立醫院任職全職創造性藝術治療師，並服務兼職私人諮商。目前接受新個案，僅收Cigna保險或自費（提供學生及經濟困難個案減價空間）。也提供中文專業助人者及心理諮商、創造性藝術治療研究生的臨床督導。

人生是由不同過程組成的一段旅程，有些過程不是很好走，可能是在一段關係中遇到瓶頸，或是站在人生轉折的交界口，你可能會覺得迷惘、受傷、焦慮或甚至覺得呼吸困難，如果身邊有人陪伴與支持能讓這段旅程更容易，那我很願意陪你走一段。諮商關係是一種專業關係，也是合作關係，讓自己有一個安全的機會，可以梳理內在的感覺與情緒、釐清生活中扮演的角色還有調整內在與外在世界的角度。有些習慣與不習慣，習慣討好別人，不習慣得到別人的稱讚，其實是沒有能被好好處理的感覺與情緒所形成的模式(pattern)；在我們的諮商關係中，透過敘說、藝術或是非語言的方式探索這些習慣背後的深層原因，透過感官的覺察來層層了解我們的感官反應、具身情緒(embodied emotions)和內在衝突與矛盾，來整合與重新詮釋自己的內在與外在的連結。 我的風格整合藝術治療以及傳統的心理分析治療，也受過創傷焦點認知治療法(TF-CBT)、正念舒壓(MBSR)、情緒焦點取向伴侶與家庭治療(EFT)和家族內部系統(IFS)訓練。我擅長用依附關係(attachment)以及情緒取向來看待個體間的人際關係與連結，以及協助個體在一段關係中整合內在衝突與調適外在壓力。

我坚信每个人都值得被倾听，无论你是一位被焦虑和抑郁情绪困扰的学生，还是一位正在经历许多挑战的新移民，或者是一位自闭症/发展障碍的个人或其家属，又或者是少数群体（比如性少数）中的一员。无助和失望是现代社会许多人会经历的常见感受，但这并不意味着你必须被负面情绪淹没。作为一名治疗师，我愿意成为一名陪伴者，陪伴着你走过重重困难。在这个过程中，我们可以一起探索你的目标，练习赋能的技巧，一步一步克服路上的障碍。我曾经陪伴过许多人学会与焦虑和抑郁情绪和平共处，陪伴过有关自我认同和文化认同的人学会自我和解，陪伴过自闭症和多动症的家长接受和更好地理解他们的孩子。我也愿意成为你旅程中的陪伴者和倾听者。