Therapists in Oak Park, CA
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Jin Yi
Clinical Social Work/Therapist, LCSW
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2 Endorsed
Thousand Oaks, CA 91360 (Online Only)
삶을 살면서 우리는 힘든 일을 겪게 됩니다. 고난과 역경에 부딪쳐 힘들어한다는 것은 우리가 나약하다는 것을 의미하진 않습니다. 제가 생각하는 심리상담은 내면의 평화를 얻도록 돕는 것을 의미합니다. 자신의 내면을 깊이 들여다보는 것 그 자체로도 큰 발전으로 이어질 수 있습니다. 많은 경우에 있어서 심리상담이 문제 해결로 직접 이어지는 것을 의미하지 않습니다. 그 보다는 스스로가 문제를 보는 관점이나 계속 반복되는 자기 안의 습관들을 발견하여 향후에 스스로 개선할 수 있도록 안내하는 통로입니다. 전문 심리상담사로 마음에 편안함을 제공함으로써 스스로 자기 내면을 볼 수 있도록 심리적 안정과 평화를 갖도록 돕습니다.
삶을 살면서 우리는 힘든 일을 겪게 됩니다. 고난과 역경에 부딪쳐 힘들어한다는 것은 우리가 나약하다는 것을 의미하진 않습니다. 제가 생각하는 심리상담은 내면의 평화를 얻도록 돕는 것을 의미합니다. 자신의 내면을 깊이 들여다보는 것 그 자체로도 큰 발전으로 이어질 수 있습니다. 많은 경우에 있어서 심리상담이 문제 해결로 직접 이어지는 것을 의미하지 않습니다. 그 보다는 스스로가 문제를 보는 관점이나 계속 반복되는 자기 안의 습관들을 발견하여 향후에 스스로 개선할 수 있도록 안내하는 통로입니다. 전문 심리상담사로 마음에 편안함을 제공함으로써 스스로 자기 내면을 볼 수 있도록 심리적 안정과 평화를 갖도록 돕습니다.
Jiyoung Kim
Associate Clinical Social Worker, ASW, EMDR
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Westlake Village, CA 91361
I strive to provide culturally responsive care and offer services in Korean.
Do you find difficulties with feelings of depression, anxiety, relationship/family problems, ADHD, and trauma? These emotional disruptions can have a significant impact on our lives. Coping with these events requires various approaches, and I can assist you in recognizing your emotions and identifying patterns in your relationships. I can also help you develop resilience and acceptance towards challenging emotions, and support you in setting meaningful goals. I utilize EMDR, CBT, trauma-informed care, mindfulness, & person-centered therapy to reduce anxiety and trauma symptoms, foster resilience, and enhance the quality of life.
I strive to provide culturally responsive care and offer services in Korean.
Do you find difficulties with feelings of depression, anxiety, relationship/family problems, ADHD, and trauma? These emotional disruptions can have a significant impact on our lives. Coping with these events requires various approaches, and I can assist you in recognizing your emotions and identifying patterns in your relationships. I can also help you develop resilience and acceptance towards challenging emotions, and support you in setting meaningful goals. I utilize EMDR, CBT, trauma-informed care, mindfulness, & person-centered therapy to reduce anxiety and trauma symptoms, foster resilience, and enhance the quality of life.
Mi Joung Park
Marriage & Family Therapist, LMFT
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Agoura Hills, CA 91301 (Online Only)
Do you feel like you're the only one struggling in life? Many people experience those same feelings, including me at one point. Therapy made a big difference for me, so I understand the value of being heard, respected, and supported. Now, it's your turn to experience that support. I am bilingual and bicultural in English and Korean and that can offer a unique perspective and resourcefulness in navigating different aspects of life. Book with me now by clicking on my website. 나만 혼자 뒤쳐진거 같고 불안하고 우울하신가요? 저도 한때 그런 경험을 했습니다. 혼자서 고민하지 마시고 같이 이야기 나누어요. 한국어 상담 가능합니다. 예약하시려면 오른쪽 주소 밑에 My website를 눌러주세요.
Do you feel like you're the only one struggling in life? Many people experience those same feelings, including me at one point. Therapy made a big difference for me, so I understand the value of being heard, respected, and supported. Now, it's your turn to experience that support. I am bilingual and bicultural in English and Korean and that can offer a unique perspective and resourcefulness in navigating different aspects of life. Book with me now by clicking on my website. 나만 혼자 뒤쳐진거 같고 불안하고 우울하신가요? 저도 한때 그런 경험을 했습니다. 혼자서 고민하지 마시고 같이 이야기 나누어요. 한국어 상담 가능합니다. 예약하시려면 오른쪽 주소 밑에 My website를 눌러주세요.
I also provide therapy in Korean.
We all go through emotional storms where we feel emotionally and physically stuck; we worry too much and lose control of ourselves. Do you find yourself thrown off balance by your childhood trauma? Childhood traumatic experiences such as abandonment, abuse, and neglect lead to social anxiety. My approach is solution-focused and tailored to your needs and goals. I am committed to providing a profound sense of safety and offering compassionate and actionable guidance to all my clients.
I also provide therapy in Korean.
We all go through emotional storms where we feel emotionally and physically stuck; we worry too much and lose control of ourselves. Do you find yourself thrown off balance by your childhood trauma? Childhood traumatic experiences such as abandonment, abuse, and neglect lead to social anxiety. My approach is solution-focused and tailored to your needs and goals. I am committed to providing a profound sense of safety and offering compassionate and actionable guidance to all my clients.
I also provide therapy in Korean.
We all go through emotional storms where we feel emotionally and physically stuck; we worry too much and lose control of ourselves. Do you find yourself thrown off balance by your childhood trauma? Childhood traumatic experiences such as abandonment, abuse, and neglect lead to social anxiety. My approach is solution-focused and tailored to your needs and goals. I am committed to providing a profound sense of safety and offering compassionate and actionable guidance to all my clients.
I also provide therapy in Korean.
We all go through emotional storms where we feel emotionally and physically stuck; we worry too much and lose control of ourselves. Do you find yourself thrown off balance by your childhood trauma? Childhood traumatic experiences such as abandonment, abuse, and neglect lead to social anxiety. My approach is solution-focused and tailored to your needs and goals. I am committed to providing a profound sense of safety and offering compassionate and actionable guidance to all my clients.
New U Therapy Center & Family Services
Marriage & Family Therapist, MD, LMFT, PsyD, LCSW, PMHNP
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1 Endorsed
Westlake Village, CA 91362
Psychiatry and Psychotherapy are available within one week. We take most of the insurance! We have multiple high-quality providers. In-person and Telehealth in CA! Free Ketamine Assisted therapy is included in the IOP and PHP programs for qualified patients. Call us to get a free assessment. We carefully create an individual treatment plan for each patient. We have over 40 clinicians. We have existed for over 8 years as a Mental Health Clinic and have a high reputation.
Psychiatry and Psychotherapy are available within one week. We take most of the insurance! We have multiple high-quality providers. In-person and Telehealth in CA! Free Ketamine Assisted therapy is included in the IOP and PHP programs for qualified patients. Call us to get a free assessment. We carefully create an individual treatment plan for each patient. We have over 40 clinicians. We have existed for over 8 years as a Mental Health Clinic and have a high reputation.
Are you new to therapy and looking to understand and manage your anxiety and stress, or have you been in therapy but need to uncover the last missing pieces to take your progress to the next level? My clients often struggle with choice paralysis (decision making, completing tasks), career progress (quitting, promotions, job changes), next steps in relationships (marriage, breakup, family planning), people pleasing (difficulty saying no, avoiding conflict), and feeling apathetic/dissatisfied with life. I also work with couples integrating CBT and behavioral couples therapy to establish new problem-solving and communication skills.
Are you new to therapy and looking to understand and manage your anxiety and stress, or have you been in therapy but need to uncover the last missing pieces to take your progress to the next level? My clients often struggle with choice paralysis (decision making, completing tasks), career progress (quitting, promotions, job changes), next steps in relationships (marriage, breakup, family planning), people pleasing (difficulty saying no, avoiding conflict), and feeling apathetic/dissatisfied with life. I also work with couples integrating CBT and behavioral couples therapy to establish new problem-solving and communication skills.
Lynne Tunick
Marriage & Family Therapist Associate, MS, MFTI
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Westlake Village, CA 91361
I am a registered Marriage and Family Therapist Intern eager to guide and work alongside you as you begin the journey to resolve the obstacles you are currently facing. I demonstrate a passionate devotion to helping you build an enriching life; one in which you are able to accept and love yourself, as well as connect emotionally with your loved ones. I strive to provide a safe and secure environment, where you can start to understand, accept, and heal from the pain and trauma from your past.
I am a registered Marriage and Family Therapist Intern eager to guide and work alongside you as you begin the journey to resolve the obstacles you are currently facing. I demonstrate a passionate devotion to helping you build an enriching life; one in which you are able to accept and love yourself, as well as connect emotionally with your loved ones. I strive to provide a safe and secure environment, where you can start to understand, accept, and heal from the pain and trauma from your past.
At Reconnect, we strive to provide a space in which people feel seen, heard, and included by providing various treatment options and specialties. To meet the needs of our clients, our clinicians can assist clients with changing or modifying undesired behaviors, improve both mood and relationships, deconstructing childhood trauma, assisting children and parents with their concerns, and much more.
At Reconnect, we strive to provide a space in which people feel seen, heard, and included by providing various treatment options and specialties. To meet the needs of our clients, our clinicians can assist clients with changing or modifying undesired behaviors, improve both mood and relationships, deconstructing childhood trauma, assisting children and parents with their concerns, and much more.
Online Therapists
Michelle Shin
Marriage & Family Therapist, LMFT
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3 Endorsed
South Pasadena, CA 91030 (Online Only)
안녕하세요! 제 이름은 신예슬 입니다. 저는 정신건강 전문 상담사로 6년 이상의 경력을 가지고 있습니다. 불안장애, 우울증, 외상후 스트레스 장애, 가족 문제, 부부 갈등 및 스트레스 관리와 같은 다양한 문제를 다루며 개인 및 가족들이 더 건강하고 행복한 삶을 살 수 있도록 돕고 있습니다. 저의 목표는 내담자들께서 자신의 감정을 이해하고 조절할 수 있도록 돕는 것입니다. 제 상담은 안전하고 이해심 깊은 공간에서 이루어지며, 함께 문제를 해결하기 위해 협력할 것을 약속드립니다.
안녕하세요! 제 이름은 신예슬 입니다. 저는 정신건강 전문 상담사로 6년 이상의 경력을 가지고 있습니다. 불안장애, 우울증, 외상후 스트레스 장애, 가족 문제, 부부 갈등 및 스트레스 관리와 같은 다양한 문제를 다루며 개인 및 가족들이 더 건강하고 행복한 삶을 살 수 있도록 돕고 있습니다. 저의 목표는 내담자들께서 자신의 감정을 이해하고 조절할 수 있도록 돕는 것입니다. 제 상담은 안전하고 이해심 깊은 공간에서 이루어지며, 함께 문제를 해결하기 위해 협력할 것을 약속드립니다.
Priscilla Hyokyoung Cha Calleros
Marriage & Family Therapist Associate, AMFT, MA
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Fullerton, CA 92831
저는 타국에 살아가면서 만나는 개인적으로, 관계속에서 어려움과 갈등들속에서 힘들고 아팠던이야기에 귀 기울이고 함께 하고 같이 풀어가겠습니다. 저는 EFT (정서중심치료) 모델로 개인, 부부 그리고 가족의 회복을 돕습니다. 또한 ENDR (안구운동 둔감화 재처리법)으로 크고 작은 트라우마를 가진 분들을 돕습니다. 저의 소명은 이민 부모님과 자녀들과 부부간의 문화적 차리를 격는 분들을 돕는 것입니다.
저는 타국에 살아가면서 만나는 개인적으로, 관계속에서 어려움과 갈등들속에서 힘들고 아팠던이야기에 귀 기울이고 함께 하고 같이 풀어가겠습니다. 저는 EFT (정서중심치료) 모델로 개인, 부부 그리고 가족의 회복을 돕습니다. 또한 ENDR (안구운동 둔감화 재처리법)으로 크고 작은 트라우마를 가진 분들을 돕습니다. 저의 소명은 이민 부모님과 자녀들과 부부간의 문화적 차리를 격는 분들을 돕는 것입니다.
때로는 삶이 마치 롤러코스터를 탄 것 같을 때가 있습니다. 어떤 때는 모든 것이 잘 되어 세상에 부러운 것이 없는 것 같다가 한순간에 아래로 한없이 떨어져서 두렵고 몹시 당황스러우며 그 곳에서 헤어나오지 못할 것 같을 때가 있습니다. 이렇게 불안하고 우울하거나 또는 어려움에 처한 분들을 안정되고 희망이 있는 곳으로 가도록 돕고자 합니다. 여러분의 정서적, 육체적, 그리고 영적 회복이 진정한 회복이라고 믿습니다.
때로는 삶이 마치 롤러코스터를 탄 것 같을 때가 있습니다. 어떤 때는 모든 것이 잘 되어 세상에 부러운 것이 없는 것 같다가 한순간에 아래로 한없이 떨어져서 두렵고 몹시 당황스러우며 그 곳에서 헤어나오지 못할 것 같을 때가 있습니다. 이렇게 불안하고 우울하거나 또는 어려움에 처한 분들을 안정되고 희망이 있는 곳으로 가도록 돕고자 합니다. 여러분의 정서적, 육체적, 그리고 영적 회복이 진정한 회복이라고 믿습니다.
저는 2004년부터 내담자들을 만나오면서, (미국에서는 2010년부터) 다양한 문제들을 함께 고민하고 다루어왔습니다. 제가 주로 접해왔던 문제들은 관계문제 (연애, 가족, 대인관계 등), 불안, 우울, ADHD, 적응, identity, self-esteem 관련한 문제들이었습니다. 미국에 사는 이민자 가정에 뿌리를 두고 있는 사람들의 경험은 특별합니다. 저는 미국 대학상담실에 근무하며, 미국에 살고 있는 1세대, 2세, 3세대 한인 및 Asian 내담자들과 지난 15년간 상담을 한 경험이 풍부합니다. 저 또한 한국에서 온 유학생으로 시작하여 1세대 이민자가 되기까지, 그리고 한인 2세 자녀를 둔 부모로서, 일하는 엄마로서, 시간이 갈수록 전문적으로 뿐만 아니라 개인적 공감의 범위가 넓어짐을 느낍니다. 저는 캘리포니아와 일리노이주 자격증을 가진 심리학자로서 한국어/영어 상담을 전문적으로 제공합니다.
저는 2004년부터 내담자들을 만나오면서, (미국에서는 2010년부터) 다양한 문제들을 함께 고민하고 다루어왔습니다. 제가 주로 접해왔던 문제들은 관계문제 (연애, 가족, 대인관계 등), 불안, 우울, ADHD, 적응, identity, self-esteem 관련한 문제들이었습니다. 미국에 사는 이민자 가정에 뿌리를 두고 있는 사람들의 경험은 특별합니다. 저는 미국 대학상담실에 근무하며, 미국에 살고 있는 1세대, 2세, 3세대 한인 및 Asian 내담자들과 지난 15년간 상담을 한 경험이 풍부합니다. 저 또한 한국에서 온 유학생으로 시작하여 1세대 이민자가 되기까지, 그리고 한인 2세 자녀를 둔 부모로서, 일하는 엄마로서, 시간이 갈수록 전문적으로 뿐만 아니라 개인적 공감의 범위가 넓어짐을 느낍니다. 저는 캘리포니아와 일리노이주 자격증을 가진 심리학자로서 한국어/영어 상담을 전문적으로 제공합니다.
안녕하세요. 제 이름은 에스텔 입니다. 저의 전문 분야는 가족 상담, 커플 부부 상담, 트리마, 정신적인 고통과 불안감, 슬픔과 상실, 대인 관계 분쟁, 문화적 문제 입니다. 저는 1.5세로써 한국어와 영어를 자유롭게 대화, 쓰기및 읽기를 할수 있으며 한인과 한국 이민자 또는 1세와 2세의 문화와 소통문제등을 잘이해하고 상담 치료해 드립니다.
안녕하세요. 제 이름은 에스텔 입니다. 저의 전문 분야는 가족 상담, 커플 부부 상담, 트리마, 정신적인 고통과 불안감, 슬픔과 상실, 대인 관계 분쟁, 문화적 문제 입니다. 저는 1.5세로써 한국어와 영어를 자유롭게 대화, 쓰기및 읽기를 할수 있으며 한인과 한국 이민자 또는 1세와 2세의 문화와 소통문제등을 잘이해하고 상담 치료해 드립니다.
Services in both English and Korean.
상담실의 문을 노크하기까지 오래 망설이셨을지 모릅니다. 내 이야기를 다른 사람에게 털어놓기가 쉽지 않습니다. 그러나 생각/감정/행동의 연결고리를 이해하면 ‘마음의 평화’에 다가갑니다. 저는 주로 ‘수용전념치료’ 와 ‘인지행동치료’ 과정을 통해 내담자의 여정에 함께 합니다. 그 여정은 짧게는 2-4회, 대부분 8-10회를 기본으로 하며, 경우에 따라 1-2년 이상이 걸릴 수도 있습니다. 그 길이 낯설지 않도록, 이미 내담자 안에 들어있으나 잠자고 있던 내적 파워를 깨웁니다. 생각과 감정과 행동이 성숙한 조화를 이룰 때까지 함께 가겠습니다.
Services in both English and Korean.
상담실의 문을 노크하기까지 오래 망설이셨을지 모릅니다. 내 이야기를 다른 사람에게 털어놓기가 쉽지 않습니다. 그러나 생각/감정/행동의 연결고리를 이해하면 ‘마음의 평화’에 다가갑니다. 저는 주로 ‘수용전념치료’ 와 ‘인지행동치료’ 과정을 통해 내담자의 여정에 함께 합니다. 그 여정은 짧게는 2-4회, 대부분 8-10회를 기본으로 하며, 경우에 따라 1-2년 이상이 걸릴 수도 있습니다. 그 길이 낯설지 않도록, 이미 내담자 안에 들어있으나 잠자고 있던 내적 파워를 깨웁니다. 생각과 감정과 행동이 성숙한 조화를 이룰 때까지 함께 가겠습니다.
도움과 자녀의 교육 및 발달 여정을 수용하기: 귀하 또는 귀하의 자녀는 학교생활, 학습, 자제력 또는 자기 규제 부족으로 인해 좌절하거나 압도감을 느낄 수 있습니다. 자녀의 초기 발달 단계에서 자녀를 가장 잘 도울 수 있는 방법이 궁금할 것입니다. 자녀의 교육적 요구를 가장 잘 해결하기 위해 자녀의 학교와 협력하는 방법에 대해 질문이 있는 경우, 저희가 귀하와 협력하고 그 과정을 지원하기 위해 여기 있습니다.
도움과 자녀의 교육 및 발달 여정을 수용하기: 귀하 또는 귀하의 자녀는 학교생활, 학습, 자제력 또는 자기 규제 부족으로 인해 좌절하거나 압도감을 느낄 수 있습니다. 자녀의 초기 발달 단계에서 자녀를 가장 잘 도울 수 있는 방법이 궁금할 것입니다. 자녀의 교육적 요구를 가장 잘 해결하기 위해 자녀의 학교와 협력하는 방법에 대해 질문이 있는 경우, 저희가 귀하와 협력하고 그 과정을 지원하기 위해 여기 있습니다.
Danah Kim
Marriage & Family Therapist Associate, MA, AMFT, PsyD
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Glendale, CA 91226 (Online Only)
누구에게나 만남이 있고 그 만남 속에는 첫 만남이 있습니다. 첫 입학, 첫 직장, 첫 사랑, 첫 결혼 첫 아이, 첫 집, 첫 이민,,,,,,, 무엇인가를 처음 시작한다고 생각하면 기쁨, 설렘, 행복이라는 감정이 생깁니다.. 하지만 우리의 삶은 시간이 지날수록 처음 느낀 그 기쁨과 행복을 점점 기억 속에서 사라지게 만듭니다. “나는 열심히 잘 살았는데,, 왜 나에게 이런 고통이?” “나를 괴롭히는 사람들은 왜 이리 많은 거지?” “너무 힘들어” 이런 생각과 감정들은 우리의 삶에 많은 영향을 미치게 됩니다. 사실, 여러분들에게는 현재의 어려움을 잘 이겨낼 능력이 있습니다. 또한 여러분들은 내면의 생각이나 감정에 따라 삶이 달라질 수 있습니다. 여러분이 얼마나 대단한 존재인가를 잊으시면 안 됩니다. 상담을 통해 여러분들 자신을 믿고, 행복한 삶을 살 수 있도록 도와 드리고 싶습니다, 첫 상담을 시작하시는 분들에게는 새로운 설렘을, 상담 경험이 계신 분들에게는 색다른 행복감 을 함께 나누며 힘든 상황을 이겨 나갈 수 있기를 원합니다.
누구에게나 만남이 있고 그 만남 속에는 첫 만남이 있습니다. 첫 입학, 첫 직장, 첫 사랑, 첫 결혼 첫 아이, 첫 집, 첫 이민,,,,,,, 무엇인가를 처음 시작한다고 생각하면 기쁨, 설렘, 행복이라는 감정이 생깁니다.. 하지만 우리의 삶은 시간이 지날수록 처음 느낀 그 기쁨과 행복을 점점 기억 속에서 사라지게 만듭니다. “나는 열심히 잘 살았는데,, 왜 나에게 이런 고통이?” “나를 괴롭히는 사람들은 왜 이리 많은 거지?” “너무 힘들어” 이런 생각과 감정들은 우리의 삶에 많은 영향을 미치게 됩니다. 사실, 여러분들에게는 현재의 어려움을 잘 이겨낼 능력이 있습니다. 또한 여러분들은 내면의 생각이나 감정에 따라 삶이 달라질 수 있습니다. 여러분이 얼마나 대단한 존재인가를 잊으시면 안 됩니다. 상담을 통해 여러분들 자신을 믿고, 행복한 삶을 살 수 있도록 도와 드리고 싶습니다, 첫 상담을 시작하시는 분들에게는 새로운 설렘을, 상담 경험이 계신 분들에게는 색다른 행복감 을 함께 나누며 힘든 상황을 이겨 나갈 수 있기를 원합니다.
불안증, 우울증 시그널을 느끼는, 공항장애로 인해 힘드신, 스트레스와 부정적인 생각에 대한 저항을 향상, 감정조절능력을 향상. 정신적, 정서적, 관계의 문제가 더 깊어지기 전에 상담을 통해서 그것들을 적절하게 분석하고 충분한 지지를 받는것이 중요합니다. 상담의 목적은 자기 자신의 강점과, 직면한 문제의 속성, 환경과의 연관성을 파악하고 스스로 그 문제의 해답을 찾아가는 힘을 기르는 것에 있습니다. 소수의 클라이언트들에게 집중해서 충분한 인간적인 관심과 감정적인 지지를 제공하는 것이 저의 관심 입니다.
불안증, 우울증 시그널을 느끼는, 공항장애로 인해 힘드신, 스트레스와 부정적인 생각에 대한 저항을 향상, 감정조절능력을 향상. 정신적, 정서적, 관계의 문제가 더 깊어지기 전에 상담을 통해서 그것들을 적절하게 분석하고 충분한 지지를 받는것이 중요합니다. 상담의 목적은 자기 자신의 강점과, 직면한 문제의 속성, 환경과의 연관성을 파악하고 스스로 그 문제의 해답을 찾아가는 힘을 기르는 것에 있습니다. 소수의 클라이언트들에게 집중해서 충분한 인간적인 관심과 감정적인 지지를 제공하는 것이 저의 관심 입니다.
Keumhi Cha
Marriage & Family Therapist Associate, AMFT, Psy D
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1 Endorsed
Irvine, CA 92606 (Online Only)
인생을 살다 보면 누구나 예외없이 ‘감당하기 어려운 일들’과 마주치게 됩니다. 때로는 이런 버거운 상황들이 마음의 짐이나 트라우마가 되고, 그러다보면 우울증, 불안증, 스트레스, 강박증, 대인기피증, 분노와 같은 마음의 병이 생기기도 합니다. 이런 마음의 병들은 나를 잃어버리게 만들고 사람들과의 관계를 무너뜨릴 뿐 아니라 우리의 일상 생활과 사회생활을 어렵게 만듭니다. 그리고 결국 우리는 그 문제 속에 갇혀버리게 됩니다. 이럴 땐 잠시 문제로부터 떨어져 다른 관점으로 문제를 보는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 누군가 나를 전폭적으로 지지해주고 공감해주며 도울 수 있는 사람이 있다는 것만으로도 위로가 되기도 합니다.
인생을 살다 보면 누구나 예외없이 ‘감당하기 어려운 일들’과 마주치게 됩니다. 때로는 이런 버거운 상황들이 마음의 짐이나 트라우마가 되고, 그러다보면 우울증, 불안증, 스트레스, 강박증, 대인기피증, 분노와 같은 마음의 병이 생기기도 합니다. 이런 마음의 병들은 나를 잃어버리게 만들고 사람들과의 관계를 무너뜨릴 뿐 아니라 우리의 일상 생활과 사회생활을 어렵게 만듭니다. 그리고 결국 우리는 그 문제 속에 갇혀버리게 됩니다. 이럴 땐 잠시 문제로부터 떨어져 다른 관점으로 문제를 보는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 누군가 나를 전폭적으로 지지해주고 공감해주며 도울 수 있는 사람이 있다는 것만으로도 위로가 되기도 합니다.
인생을 살다 보면 누구나 감당하기 어려운 일들과 마주치게 되고 이런 버거운 상황들은 마음의 짐이나 트라우마가 되고 우울증, 불안증, 스트레스와 같은 마음의 병이 생기기도 합니다. 우리는 이러한 문제를 마주하는데 큰 두려움을 느끼고 그 때문에 도움을 청하는 것도 어려울 때가 있습니다. 하지만 저는 모든 사람이 어려움 속에서도 성장하고 극복할 수 있는 엄청난 회복력을 가지고 있다고 믿습니다. 길을 잃었거나 막혔다고 느낄때, 상담을 통해 자기 자신을 들여다 보는 것이 치유의 시작점이 되는 경우가 많습니다. 우리가 우리 자신을 이해하고 나면 우리에게 무엇이 필요하고, 무엇을 원하고 바꿀 수 있는지 더 분명하게 알 수 있습니다. 저는 내담자분들이 자신에 대해 더 깊이 이해해나가며 의미 있는 선택을 할 수 있도록 돕고, 자신과 관계의 회복과 평안한 삶의 길을 걷도록 돕고 있습니다. 저는 귀하의 이러한 여정을 돕는 따듯한 동반자가 되어드리길 원합니다.
인생을 살다 보면 누구나 감당하기 어려운 일들과 마주치게 되고 이런 버거운 상황들은 마음의 짐이나 트라우마가 되고 우울증, 불안증, 스트레스와 같은 마음의 병이 생기기도 합니다. 우리는 이러한 문제를 마주하는데 큰 두려움을 느끼고 그 때문에 도움을 청하는 것도 어려울 때가 있습니다. 하지만 저는 모든 사람이 어려움 속에서도 성장하고 극복할 수 있는 엄청난 회복력을 가지고 있다고 믿습니다. 길을 잃었거나 막혔다고 느낄때, 상담을 통해 자기 자신을 들여다 보는 것이 치유의 시작점이 되는 경우가 많습니다. 우리가 우리 자신을 이해하고 나면 우리에게 무엇이 필요하고, 무엇을 원하고 바꿀 수 있는지 더 분명하게 알 수 있습니다. 저는 내담자분들이 자신에 대해 더 깊이 이해해나가며 의미 있는 선택을 할 수 있도록 돕고, 자신과 관계의 회복과 평안한 삶의 길을 걷도록 돕고 있습니다. 저는 귀하의 이러한 여정을 돕는 따듯한 동반자가 되어드리길 원합니다.
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