Photo of Luis Cardozo, Associate Clinical Social Worker in Orange County, CA
Luis Cardozo
Associate Clinical Social Worker
Verified Verified
3 Endorsed
Newport Beach, CA 92660  (Online Only)
¡Hola! Soy Luis, un terapeuta que está aquí para ayudarte con los problemas de la vida. Como mexicanoamericano, entiendo cómo la cultura nos moldea. Quiero ofrecerte un lugar seguro para que te expreses y descubras tus fortalezas. A veces, los cambios en el trabajo o en las relaciones nos pegan fuerte y nos bajan la autoestima, pero no estás solo.
¡Hola! Soy Luis, un terapeuta que está aquí para ayudarte con los problemas de la vida. Como mexicanoamericano, entiendo cómo la cultura nos moldea. Quiero ofrecerte un lugar seguro para que te expreses y descubras tus fortalezas. A veces, los cambios en el trabajo o en las relaciones nos pegan fuerte y nos bajan la autoestima, pero no estás solo.
(408) 827-9677 View (408) 827-9677
Photo of Veronica Dominguez (Bilingual English-Español), Marriage & Family Therapist in Orange County, CA
Veronica Dominguez (Bilingual English-Español)
Marriage & Family Therapist, MA, LMFT
Verified Verified
1 Endorsed
Newport Beach, CA 92660
Creo que lo mas importante en terapia es encontrar un lugar seguro donde procesar las situaciones buenas y malas de la vida. Mi meta is guiarte a traves de las experiencias de tu vida y crear en colaboacion contigo, un plan que te ayude a llegar a tus metas, ya sean metas de trabajo, salud, relaciones personales, familia y crecimiento personal.
Creo que lo mas importante en terapia es encontrar un lugar seguro donde procesar las situaciones buenas y malas de la vida. Mi meta is guiarte a traves de las experiencias de tu vida y crear en colaboacion contigo, un plan que te ayude a llegar a tus metas, ya sean metas de trabajo, salud, relaciones personales, familia y crecimiento personal.
(949) 368-0352 View (949) 368-0352
Photo of Mike Valenzuela Catholic Therapist, Marriage & Family Therapist in Orange County, CA
Mike Valenzuela Catholic Therapist
Marriage & Family Therapist, MS, LMFT
Verified Verified
Seal Beach, CA 90740  (Online Only)
Hola y bienvenidos. La vida a veces puede crear desafíos que dificultan nuestra capacidad de vivir la vida que nos gustaría. ¿Te sientes solo? ¿Estás atascado y lidiando con depresión, decisiones o experiencias pasadas, problemas de relación u otros problemas que te hacen sentir abrumado o afectan tu bienestar mental y emocional? Estoy aquí y feliz de ayudar. Puedo proporcionar una atmósfera libre de juicio, apoyo y un lugar seguro para que trabajemos juntos.
Hola y bienvenidos. La vida a veces puede crear desafíos que dificultan nuestra capacidad de vivir la vida que nos gustaría. ¿Te sientes solo? ¿Estás atascado y lidiando con depresión, decisiones o experiencias pasadas, problemas de relación u otros problemas que te hacen sentir abrumado o afectan tu bienestar mental y emocional? Estoy aquí y feliz de ayudar. Puedo proporcionar una atmósfera libre de juicio, apoyo y un lugar seguro para que trabajemos juntos.
(562) 207-5658 View (562) 207-5658
Photo of Carlos A Alcantara, Clinical Social Work/Therapist in Orange County, CA
Carlos A Alcantara
Clinical Social Work/Therapist, LCSW
Verified Verified
1 Endorsed
Orange, CA 92867
No puedes cambiar lo que no entiendes. Es la falta de conocimiento y comprensión lo que muchas veces conduce al auto sabotaje inconsciente o a las decisiones malas que son intencional. Puedo ayudarte a obtener una visión que no solo te ayudará a comprender tus circunstancias, sino a transformarlas. Lo que hago es ayudar a redefinir quién eres para que cuando llegues a esa transformación, los cambios que buscas son naturales. ¿Cómo? Al descubrir tu identidad verdadero, mostrándote a quién te diseñó Dios ser, y enseñarte cómo hacer que esa verdad sea más ruidoso y más fuerte que la "verdad" de tu vida diaria.
No puedes cambiar lo que no entiendes. Es la falta de conocimiento y comprensión lo que muchas veces conduce al auto sabotaje inconsciente o a las decisiones malas que son intencional. Puedo ayudarte a obtener una visión que no solo te ayudará a comprender tus circunstancias, sino a transformarlas. Lo que hago es ayudar a redefinir quién eres para que cuando llegues a esa transformación, los cambios que buscas son naturales. ¿Cómo? Al descubrir tu identidad verdadero, mostrándote a quién te diseñó Dios ser, y enseñarte cómo hacer que esa verdad sea más ruidoso y más fuerte que la "verdad" de tu vida diaria.
(657) 213-3903 View (657) 213-3903
Photo of Sylvia Ortiz, Clinical Social Work/Therapist in Orange County, CA
Sylvia Ortiz
Clinical Social Work/Therapist, MSW, LCSW, Blingüe
Verified Verified
1 Endorsed
Tustin, CA 92780
Me llamo Sylvia y soy una psicoterapeuta bilingue y bicultural en el Condado de Orange. Desde 1996 estoy sirviendo a la comunidad latina en como hacer frente a situaciones de la vida cotidiana. Por ejemplo: como disminuir los sintomas de la depresion y la ansiedad; los trastornos emocionales, el estres, cambios de trabajo, perdida de un familiar o un ser querido y la violencia domestica. Aparte tocamos temas de la actualidad por ejemplo: dialogaremos sobre la disciplina de los hijos, que hacer con un autoestima bajo, que hacer cuando hay infidelidad en la pareja o cualquier otro tema de interes para el paciente.
Me llamo Sylvia y soy una psicoterapeuta bilingue y bicultural en el Condado de Orange. Desde 1996 estoy sirviendo a la comunidad latina en como hacer frente a situaciones de la vida cotidiana. Por ejemplo: como disminuir los sintomas de la depresion y la ansiedad; los trastornos emocionales, el estres, cambios de trabajo, perdida de un familiar o un ser querido y la violencia domestica. Aparte tocamos temas de la actualidad por ejemplo: dialogaremos sobre la disciplina de los hijos, que hacer con un autoestima bajo, que hacer cuando hay infidelidad en la pareja o cualquier otro tema de interes para el paciente.
(714) 942-0574 View (714) 942-0574
Photo of Arlen Grajeda, Marriage & Family Therapist in Orange County, CA
Arlen Grajeda
Marriage & Family Therapist, LMFT
Verified Verified
Irvine, CA 92612
¿La lucha y los obstáculos de la vida se han convertido en tu identidad? ¿Se siente atrapado, sin ser escuchado, sin ser visto, sin amor, confundido, perdido o mucho más? A veces en los rincones más oscuros de nosotros mismos encontramos la esperanza más brillante. El amor, la alegría y la pertenencia comienzan dentro de nosotros y el aprender a amarnos a nosotros mismos auténticamente, podemos experimentar más paz interior y relaciones saludables. Soy latina de primera generación y hablo español con fluidez; Personalmente, entiendo los factores estresantes que conlleva ser multicultural.
¿La lucha y los obstáculos de la vida se han convertido en tu identidad? ¿Se siente atrapado, sin ser escuchado, sin ser visto, sin amor, confundido, perdido o mucho más? A veces en los rincones más oscuros de nosotros mismos encontramos la esperanza más brillante. El amor, la alegría y la pertenencia comienzan dentro de nosotros y el aprender a amarnos a nosotros mismos auténticamente, podemos experimentar más paz interior y relaciones saludables. Soy latina de primera generación y hablo español con fluidez; Personalmente, entiendo los factores estresantes que conlleva ser multicultural.
(949) 676-6697 View (949) 676-6697
Photo of Hector A Madril, Marriage & Family Therapist in Orange County, CA
Hector A Madril
Marriage & Family Therapist, MA, LMFT
Verified Verified
1 Endorsed
Orange, CA 92868  (Online Only)
¿Se preocupa todo el tiempo? ¿Se siente mal o deprimido? ¿Experimenta con pensamientos negativos y persistentes? ¿Tiene problemas en sus relaciones? ¿Lucha para mantener el equilibrio entre responsabilidades y desafíos cotidianos? ¡Déjeme ayudarle! Lo guiare para manejar la ansiedad, depresión o el estrés elevado que pueden surgir cuando se presentan los problemas de pareja, conflictos familiares, divorcio, separación, dificultades con la crianza de sus hijos, trauma, enfermedad, pérdidas u otros factores de estrés. Ofrezco terapia individual, de parejas y familiar diseñado para sus necesidades personales.
¿Se preocupa todo el tiempo? ¿Se siente mal o deprimido? ¿Experimenta con pensamientos negativos y persistentes? ¿Tiene problemas en sus relaciones? ¿Lucha para mantener el equilibrio entre responsabilidades y desafíos cotidianos? ¡Déjeme ayudarle! Lo guiare para manejar la ansiedad, depresión o el estrés elevado que pueden surgir cuando se presentan los problemas de pareja, conflictos familiares, divorcio, separación, dificultades con la crianza de sus hijos, trauma, enfermedad, pérdidas u otros factores de estrés. Ofrezco terapia individual, de parejas y familiar diseñado para sus necesidades personales.
(310) 494-2937 View (310) 494-2937
Photo of Abbeyfield Practice Management Inc., Clinical Social Work/Therapist in Orange County, CA
Abbeyfield Practice Management Inc.
Clinical Social Work/Therapist
Verified Verified
1 Endorsed
Seal Beach, CA 90740
Los consejeros de Abbeyfield Psychotherapy brindan un entorno seguro, compasivo y enriquecedor para ayudar a los clientes a compartir sus pensamientos, miedos y objetivos. Las personas buscan psicoterapia (asesoramiento) por una amplia gama de razones: dificultad para compartir pensamientos y sentimientos, sentimientos negativos hacia uno mismo y / u otros, falta de motivación o energía, dificultad para enfocarse, mayor conflicto familiar, diferencias en los estilos de crianza y muchos otros. Se habla español. Marque 23 cuando llamemos.
Los consejeros de Abbeyfield Psychotherapy brindan un entorno seguro, compasivo y enriquecedor para ayudar a los clientes a compartir sus pensamientos, miedos y objetivos. Las personas buscan psicoterapia (asesoramiento) por una amplia gama de razones: dificultad para compartir pensamientos y sentimientos, sentimientos negativos hacia uno mismo y / u otros, falta de motivación o energía, dificultad para enfocarse, mayor conflicto familiar, diferencias en los estilos de crianza y muchos otros. Se habla español. Marque 23 cuando llamemos.
(562) 731-0542 View (562) 731-0542
Photo of Jennifer C Cohen, Marriage & Family Therapist in Orange County, CA
Jennifer C Cohen
Marriage & Family Therapist, MACL, LMFT, C-IAYT, RYT 500
Verified Verified
1 Endorsed
Seal Beach, CA 90740  (Online Only)
Waitlist for new clients
Trabajo bien con individuales quienes estan buscando una manera mas holistica para resolver su problemas emotionales and relacionales si sea dificultades con su familia, trauma, lo dificial que es tenera una familiar con necesidades especiales, enfermedades chronicas/terminales, la ansiedad o depresion. Generalmente, mi punta de vista acerca de salud mental es que una persona no puede seperar el cuerpo de la mente. Ni se puede discontectar una persona de sus experiences de toda la vida. Entonces, trabajando con todas estas sistemas es una manera muy efectiva para mejorar el bienstar de una persona.
Trabajo bien con individuales quienes estan buscando una manera mas holistica para resolver su problemas emotionales and relacionales si sea dificultades con su familia, trauma, lo dificial que es tenera una familiar con necesidades especiales, enfermedades chronicas/terminales, la ansiedad o depresion. Generalmente, mi punta de vista acerca de salud mental es que una persona no puede seperar el cuerpo de la mente. Ni se puede discontectar una persona de sus experiences de toda la vida. Entonces, trabajando con todas estas sistemas es una manera muy efectiva para mejorar el bienstar de una persona.
(562) 454-0709 View (562) 454-0709
Photo of Emanuel Zayas, Marriage & Family Therapist Associate in Orange County, CA
Emanuel Zayas
Marriage & Family Therapist Associate, MA, AMFT
Verified Verified
Seal Beach, CA 90740
Waitlist for new clients
Yo sé que hay secretos que no podemos hablar con nuestra familia o amigos. Pero esos secretos eventualmente llegan a un punto donde nos empiezan a afectar nuestra mente y pensamientos. En turno, empiezan a afecta las relaciones que tenemos con otros; puede ser con nuestros padres, parajes, y nuestros hijos. Si tu quieres tomar el primer paso para ti miso o para tu familia a traer cambio y mejorar la calidad de vida y las relaciones en tu vida deme una llamada.
Yo sé que hay secretos que no podemos hablar con nuestra familia o amigos. Pero esos secretos eventualmente llegan a un punto donde nos empiezan a afectar nuestra mente y pensamientos. En turno, empiezan a afecta las relaciones que tenemos con otros; puede ser con nuestros padres, parajes, y nuestros hijos. Si tu quieres tomar el primer paso para ti miso o para tu familia a traer cambio y mejorar la calidad de vida y las relaciones en tu vida deme una llamada.
(626) 240-5446 View (626) 240-5446
Photo of Alfonso Sanchez, Marriage & Family Therapist in Orange County, CA
Alfonso Sanchez
Marriage & Family Therapist, LMFT
Verified Verified
Santa Ana, CA 92701  (Online Only)
Soy experto en la práctica de evaluaciones integrales de salud mental e informes para casos legales relacionados con inmigración, daños personales, derechos penales, y competencia para ser juzgado. Tengo amplia experiencia en el trabajo con clientes detenidos, proporcionando declaraciones por escrito y testimonios de testigo experto para los tribunales, según sea necesario.
Soy experto en la práctica de evaluaciones integrales de salud mental e informes para casos legales relacionados con inmigración, daños personales, derechos penales, y competencia para ser juzgado. Tengo amplia experiencia en el trabajo con clientes detenidos, proporcionando declaraciones por escrito y testimonios de testigo experto para los tribunales, según sea necesario.
(818) 938-1855 View (818) 938-1855
Photo of Jazmine Ortiz Ulibarri, Marriage & Family Therapist in Orange County, CA
Jazmine Ortiz Ulibarri
Marriage & Family Therapist, MA, LMFT
Verified Verified
Irvine, CA 92604
Mi enfoque es ayudarlo/la a realizar su salud mental ideal. Tengo años de experiencia con asesoramiento individual, familiar y grupal en entornos culturalmente diversos. Si tiene problemas con su pareja, yo les ayudare a comunicarse mejor.
Mi enfoque es ayudarlo/la a realizar su salud mental ideal. Tengo años de experiencia con asesoramiento individual, familiar y grupal en entornos culturalmente diversos. Si tiene problemas con su pareja, yo les ayudare a comunicarse mejor.
(626) 714-2604 View (626) 714-2604
Photo of Pilar Aguero-Cardosa, Marriage & Family Therapist in Orange County, CA
Pilar Aguero-Cardosa
Marriage & Family Therapist, MA, LMFT
Verified Verified
Irvine, CA 92606  (Online Only)
I strive to help my clients achieve lasting change though natural means such as self-compassion, mindfulness, and positive empowerment. I like to work with individuals, families, and couples dealing with anxiety, depression, and anger problems. During my over 20 years of experience as a psychotherapist, I have to achieve an extensive experience working with couples and families issues such as making the marriage work, divorce, blended families daily situations and co-parenting. My main goal is to help clients solved their presenting problems with the least amount of sessions possible.
I strive to help my clients achieve lasting change though natural means such as self-compassion, mindfulness, and positive empowerment. I like to work with individuals, families, and couples dealing with anxiety, depression, and anger problems. During my over 20 years of experience as a psychotherapist, I have to achieve an extensive experience working with couples and families issues such as making the marriage work, divorce, blended families daily situations and co-parenting. My main goal is to help clients solved their presenting problems with the least amount of sessions possible.
(949) 407-5782 View (949) 407-5782
Photo of Interventions and Beyond / Roberto A Henderson, Drug & Alcohol Counselor in Orange County, CA
Interventions and Beyond / Roberto A Henderson
Drug & Alcohol Counselor, MSW(C) , CADCIII, ICADCII, SUDCIII
Verified Verified
1 Endorsed
Mission Viejo, CA 92692
I am accepting new clients. I have over 33 years of experience in the field of counseling and addiction treatment. I know I can help you and your family in developing an effective approach to get the treatment necessary, change the course of your lives as well as gain freedom from the grip of addiction. " Book Knowledge " helps but I also have 35 years of personal recovery from addiction to draw from and make effective assessments to help the entire family deal with the crisis. Professional help increases the likelihood of success by 400%. My specialties are addictions, co-dependency, family dynamics and anger management
I am accepting new clients. I have over 33 years of experience in the field of counseling and addiction treatment. I know I can help you and your family in developing an effective approach to get the treatment necessary, change the course of your lives as well as gain freedom from the grip of addiction. " Book Knowledge " helps but I also have 35 years of personal recovery from addiction to draw from and make effective assessments to help the entire family deal with the crisis. Professional help increases the likelihood of success by 400%. My specialties are addictions, co-dependency, family dynamics and anger management
(949) 835-5254 View (949) 835-5254
Photo of Serenity Psychotherapy LLC, Pre-Licensed Professional in Orange County, CA
Serenity Psychotherapy LLC
Pre-Licensed Professional, PsyD
Verified Verified
Irvine, CA 92617
I Specialize in Men's and Women's issues: Anger, Relationship, Depression, Anxiety and Alcohol and drug dependency, Autism and developmental disabilities Life changing trauma is part of many of these issues and I help you to find a way to live your life more fully.
Getting to the root of your pain, learning to deal with it, building upon your strengths then learning to act versus react to people and events is the goal of my approach. I have a long history of working with diverse populations, who have developed varied problems: Mental Health, Substance Abuse, Marital, Parenting, Occupational, grief and more My approach is to work with your strengths; help you to develop new views and skills and then organize them into a plan that works in obtaining your goals.
I Specialize in Men's and Women's issues: Anger, Relationship, Depression, Anxiety and Alcohol and drug dependency, Autism and developmental disabilities Life changing trauma is part of many of these issues and I help you to find a way to live your life more fully.
Getting to the root of your pain, learning to deal with it, building upon your strengths then learning to act versus react to people and events is the goal of my approach. I have a long history of working with diverse populations, who have developed varied problems: Mental Health, Substance Abuse, Marital, Parenting, Occupational, grief and more My approach is to work with your strengths; help you to develop new views and skills and then organize them into a plan that works in obtaining your goals.
(858) 264-0917 View (858) 264-0917
Photo of Rudy Loera, Clinical Social Work/Therapist in Orange County, CA
Rudy Loera
Clinical Social Work/Therapist, LCSW
Verified Verified
Santa Ana, CA 92701
I have 10 years of experience working with individuals and families that struggle with depression, anxiety, stress, anger management, grief and loss, ADHD, behavioral issues, life transitions, communication issues, family conflict, parenting issues, marital/premarital issues, low self-esteem, substance abuse and trauma.
I have 10 years of experience working with individuals and families that struggle with depression, anxiety, stress, anger management, grief and loss, ADHD, behavioral issues, life transitions, communication issues, family conflict, parenting issues, marital/premarital issues, low self-esteem, substance abuse and trauma.
(657) 218-2578 View (657) 218-2578
Photo of Nancy Rivera, Marriage & Family Therapist in Orange County, CA
Nancy Rivera
Marriage & Family Therapist, MS, LMFT
Verified Verified
Yorba Linda, CA 92887
Sometimes “unfinished business” from the past can cause great challenges in one’s life. You could struggle with anxiety, sadness, irritability, hurt, loss, or anger. This, so often, feels heavy and overshadows a person’s daily functioning. You could also notice negative patterns or behaviors in your relationships. Taking the time to look at what contributes to the challenges can cause a positive change in your life, so that you can function without difficulty, be more at peace, and feel more joy.
Sometimes “unfinished business” from the past can cause great challenges in one’s life. You could struggle with anxiety, sadness, irritability, hurt, loss, or anger. This, so often, feels heavy and overshadows a person’s daily functioning. You could also notice negative patterns or behaviors in your relationships. Taking the time to look at what contributes to the challenges can cause a positive change in your life, so that you can function without difficulty, be more at peace, and feel more joy.
(714) 415-2277 View (714) 415-2277
Photo of Sandra Sandoval Therapist, Clinical Social Work/Therapist in Orange County, CA
Sandra Sandoval Therapist
Clinical Social Work/Therapist, LCSW
Verified Verified
Newport Beach, CA 92660
Are you going through difficult life circumstances? Are you feeling stressed and overwhelmed? Are you feeling uncertain and doubtful about your future? Eventhough, negative thoughts and feelings are not uncommon, if left untreated they can cause depression, uncontrolled anger and anxiety. I can help you heal and turn your life around. I can help you get from surviving to thriving. I can help you turn your negative thoughts and feelings into positive ones. This will help you make better life decisions and see life from a clearer and more positive perspective, improving your circumstances as well as your relationships.
Are you going through difficult life circumstances? Are you feeling stressed and overwhelmed? Are you feeling uncertain and doubtful about your future? Eventhough, negative thoughts and feelings are not uncommon, if left untreated they can cause depression, uncontrolled anger and anxiety. I can help you heal and turn your life around. I can help you get from surviving to thriving. I can help you turn your negative thoughts and feelings into positive ones. This will help you make better life decisions and see life from a clearer and more positive perspective, improving your circumstances as well as your relationships.
(949) 407-5579 View (949) 407-5579
Photo of Gizelle Vazquez, Marriage & Family Therapist in Orange County, CA
Gizelle Vazquez
Marriage & Family Therapist, MS, LMFT
Verified Verified
1 Endorsed
La Habra, CA 90631  (Online Only)
Do you sometimes have difficulty managing feelings of sadness, anger, anxiety, guilt or loneliness? Do you struggle with relationships with your partner, child, parent, sibling, friend or employer? I believe I can help you feel better about yourself and give you tools to navigate your life in a positive way and feel empowered. I have been providing individual, couples, family and child therapy for over 23 years. I provide a safe environment so you feel comfortable to explore difficult issues. Call me today and let's begin the journey to create the life you desire.
Do you sometimes have difficulty managing feelings of sadness, anger, anxiety, guilt or loneliness? Do you struggle with relationships with your partner, child, parent, sibling, friend or employer? I believe I can help you feel better about yourself and give you tools to navigate your life in a positive way and feel empowered. I have been providing individual, couples, family and child therapy for over 23 years. I provide a safe environment so you feel comfortable to explore difficult issues. Call me today and let's begin the journey to create the life you desire.
(562) 485-6117 View (562) 485-6117
Photo of Pathways Community Counseling Center in Orange County, CA
Pathways Community Counseling Center
LCSW, MFTI
Verified Verified
Laguna Hills, CA 92653
Our counselors offer help in addressing many situations that cause emotional stress, including, but not limited to: addictions, anxiety, anger, depression, family and relationship issues, domestic violence, sexual abuse, eating disorders, disability, career change , social challenges, life transitions, grief and loss, and other emotional difficulties.
Pathways Community Counseling Center provides high quality, low-cost counseling, psychotherapy, life skills and supportive services to individuals, couples, and families in English and Spanish.
Our counselors offer help in addressing many situations that cause emotional stress, including, but not limited to: addictions, anxiety, anger, depression, family and relationship issues, domestic violence, sexual abuse, eating disorders, disability, career change , social challenges, life transitions, grief and loss, and other emotional difficulties.
Pathways Community Counseling Center provides high quality, low-cost counseling, psychotherapy, life skills and supportive services to individuals, couples, and families in English and Spanish.
(949) 245-6828 View (949) 245-6828

See more therapy options for Orange County

Anger Management Therapists

How long does therapy take for anger management?

Treatment duration depends on the person’s specific challenges and circumstances. There are treatments for anger problems that are shorter and more goal-oriented, like Cognitive behavior therapy (CBT), which can last weeks to months. Others, like Dialectical behavior therapy (DBT) may last between six months and a year, while a more intensive treatment, like psychodynamic therapy, is open-ended, and clients may see their therapist for a year or longer.

How do you know if you need therapy for anger management?

Everyone gets mad from time to time. But when angry outbursts become frequent and cause damage to relationships, whether at home or in the office, it may be a good time to look into therapy. A therapist can assess where a client’s anger may be coming from, suggest strategies for averting angry outbursts, and help a client create a plan to become a calmer version of themselves.

Is there medication for anger management?

Medications do exist that help people mitigate the feeling of anger, but these are reserved for people with anger-related psychiatric disorders, such as intermittent explosive disorder, oppositional defiant disorder, or in some cases borderline personality disorder. In these cases, antidepressant medications may be prescribed to help with the client’s symptoms. In most cases of anger management, however, talk therapy is the recommended treatment, along with lifestyle changes where relevant.

What’s the best way to encourage someone to seek help for anger issues?

It’s helpful to express your concern and love for the person while framing therapy as a tool for improving their life. Offering specific examples of how an individual’s behavior affected either themselves or others should be done with compassion and with empathy. It may be useful to devise a game plan—breaking the process down into parts, such as finding a therapist, making appointments, and looking into insurance coverage.