Online Counselling for England

Psychologue pour adultes et therapeute pour couples certifié (Imago). J’accueille tous les couples, y compris ceux du même sexe, et les individus de tous horizons culturels et ethniques. Formé au plus haut niveau académique (doctorat de l'université de Manchester), j’ai l’expérience nécessaire pour aider les adultes rencontrant diverses difficultés émotionnelles (anxiété, TOC, dépression, estime de soi, traumatisme). Etant certifié pour l’approche IMAGO, j’aide aussi les couples en crise à surmonter leurs difficultés et reconstruire leur lien. Je suis également spécialisé en soutien psychologique des personnes atteintes du cancer.

Bonjour, savez-vous articuler vos besoins? Etes-vous critique envers vous-même? Avez-vous du mal à dire non aux gens ? Votre charge mentale est-elle trop lourde? Quel est votre niveau de stress et d'anxiété? Comment sont vos relations? Souffrez-vous d'anxiété sociale? Sentez-vous triste sans savoir vraiment pourquoi? Tellement d’interrogations et de mal-être que nous ressentons tous parfois avec un niveau d'intensité différent. N'attendez pas d’être à bout avant de demander de l’aide. J’aimerais vous accompagner dans vos réflections et vous aider à vous poser les bonnes questions afin de vivre une vie plus heureuse et authentique.

Je suis là pour vous et je vous conseille en ligne pour vous faire gagner du temps (trafic, péages, garde d'enfants, etc.). Je suis dévoué à aider mes clients à apporter des changements positifs dans leur vie. En tant que psychothérapeute holistique, je suis un vecteur de changement, abordant les expériences passées et la manière dont elles peuvent ou non vous servir dans le présent, alors que vous travaillez vers un avenir meilleur. Si vous cherchez à transformer votre vie en travaillant sur des questions telles que l'estime de soi, les transitions au collège ou à la carrière, l'anxiété, la dépression ou la perte. Je peux t'aider!

Vous semble t'il avoir perdu votre voie ou votre identité ? Des évènements dans votre vie tels qu’une séparation, un traumatisme ou un deuil, vous ont peut-être touché profondément. Vous souhaitez sortir de cet état douloureux qui vous empêche de vivre la vie que vous souhaitez ; échapper à ce passé qui influence votre présent. Ou peut être que dans la routine, vous avez perdu qui vous êtes et vous voudriez vous retrouver.

Cela fait plus de 10 ans que je vis en Angleterre. J'ai quitte la France pour faire un post-doctorat en Neurosciences a l'Universite d'Oxford et etudier les fonctions cerebrales m'a poussee vers la Psychologie. J'ai donc fait un Master de Psycho a Oxford avant de me specialiser en Psychotherapy. Partager ses emotions et pensees est souvent plus simple et precis dans sa langue maternelle, alors si vous recherchez une psy Francaise, n'hesitez pas a me contacter !

La therapies de la famille ’est une thérapie qui s’intéresse aux relations et aux interactions entre les membres d’une même famille. Elle s’adresse généralement aux parents dont un enfant présente un symptôme inquiétant (difficultés d’endormissement, cauchemars, troubles alimentaires, drogue…). Ce symptôme sera interprété comme le révélateur d’une souffrance ou d’une difficulté de la famille dans son ensemble et non comme le problème d’un seul membre."

En tant que thérapeute Humaniste, j’ai la conviction que chaque personne s’efforce de devenir la meilleur version d’elle-même et qu’elle en est capable. Peut-être vous sentez vous anxieux(se), dépassé(e) ou déprimé(e); perdu(e), en quête de sens, traversant des moments difficiles. Ensemble nous pouvons créer un espace sûr et confortable où vous vous sentirez en mesure d’explorer certains aspects de votre identité et d’analyser les défis auxquels vous êtes confronté(e)s; un espace ou nous pourrons revisiter les événements passés et nous tourner vers l’avenir.

Nous traversons tous des moments difficiles liés à, par exemple, notre vie de famille, sociale ou amoureuse, notre emploi, nos études ou peut-être un deuil... Cependant, il arrive que nos difficultés nous semblent insurmontables. Lorsqu'anxiété, stress, déprime, tristesse, solitude etc. commencent à dominer votre vie, il peut être bénéfique de s'adresser à un professionnel qui pourra vous apporter le soutien dont vous avez besoin. Comprendre l'origine de vos difficultés et y voir plus clair dans vos schémas relationnels peut vous permettre de développer des mécanismes d'adaptation plus adaptés et d'améliorer votre bien-être.

Je suis psychologue et psychothérapeute, engagée dans la guérison du trauma et de la croissance post-traumatique. Nous travaillerons ensemble de manière holistique, voyant la manifestation de votre situation au niveau des pensées et croyances, mais aussi des émotions et sensations corporelles piégées dans le corps. Chaque jour, le problème nécessitera une approche différente, je peux donc vous proposer une technique cognitivo-comportementale ou une technique centrée sur le corps, ou simplement vous écouter sans jugement. Mon approche préférée est Somatic Experiencing pour ses bienfaits sur les trauma, stress, anxiété et depression.

Je suis psychologue clinicienne travaillant en psychothérapie avec des adultes souffrant d’anxiété, de dépression, de traumatismes, de trouble de personnalité Borderline et de troubles alimentaires. J'utilise des psychothérapies basées sur les résultats de recherche les plus récents. Pendant le traitement, nous définissons vos objectifs, identifions des schémas problématiques, travaillons sur la régulation d'émotions et améliorons votre capacité de gérer les relations tout en cultivant les techniques d'acceptation et de pleine conscience. L’objectif global est d’améliorer votre bien être général et votre qualité de vie.

Êtes-vous épuisé par les exigences de la vie ? Vous êtes-vous toujours senti seul ? Peut-être vous sentez-vous émotionnellement débordé en ce moment. La vie peut être dure et certaines expériences sont profondément douloureuses. Bien que les défis soient propres à chacun, demander de l'aide est toujours angoissant; il faut un acte de foi pour tendre la main ! Pourtant, la thérapie peut changer votre vie. Je suis une thérapeute expérimentée et pleinement qualifiée, inscrite à la British Association of Counsellors and Psychotherapists. Je propose des séances individuelles de psychothérapie en Français pour adultes, de durée variable.

Je m'appelle Julie et je suis Gestalt therapeute certifiée (MBACP). ​ La Gestalt est une approche humaniste basée sur le contact l'échange et le dialogue qui appréhende l'individu dans sa globalité psychique, émotionnelle et corporelle. Elle s'intéresse au processus de changement qui permet de repérer les blocages et les conduites répétitives pour sortir des états souffrants. Elle vise à remettre du mouvement, de la fluidité dans son "être au monde" pour appréhender autrement sa vie et les choses.

Je pratique la psychothérapie depuis plus de 12 ans en France et au Royaume Uni. Je propose une approche thérapeutique qui se repose essentiellement sur le processus de la relation entre le client et le thérapeute. J’offre une écoute qui favorise un climat d’ouverture, de non-jugement et de compréhension. Cela vous aidera à donner un sens à ce que vous traversez et à dépasser vos difficultés pour réaliser votre potentiel. Je travaille de façon collaborative, avec compassion et humour. Je suis née au Royaume Uni et j’ai vécu en France pendant plus de 35 ans avant de retourner dans mon pays d’origine.

Counselling, psychothérapie, coaching thérapeutique à Bexhill on Sea, Eastbourne, Brighton (face a face) et dans le monde entier (par Skype). Je suis diplômée en psychothérapie de l'Université de Sussex il y a près de 20 ans, après avoir obtenu une licence ès sciences spécialisée en psychologie dans les années 1990. Ma carrière précédente a été comme traductrice / interprète dans l'enseignement supérieur. Mon travail est basé sur l'approche psychodynamique (freudienne) qui aide les clients à comprendre comment les relations passées peuvent influencer leurs problèmes actuels tels que l'anxiété et autres difficultés psychologiques.

Parfois on traverse des périodes de changements et difficultés affectives et relationnelles qui nous causent du stress et chagrin. Il arrive aussi d'éprouver un malaise qu'on ne comprend pas et qui se manifeste sous forme d'anxiété ou baisse d'humeur. ​ On peut decider d'entamer ce parcours afin de pouvoir améliorer nostre vie, notre confiance en nous memes, et les relations avec les autres. Mon but est de vous accompagner et de vous soutenir, quelle que soit l’étape dans laquelle vous vous trouvez.

Je vous propose une écoute attentive, un regard bienveillant et un accompagnement basé sur la confiance, l'empathie et la confidentialité. En ligne, ou dans mon cabinet londonien, nous pouvons explorer ensemble vos doutes, les difficultés de la vie quotidienne, mais aussi tenter de poser des mots sur ces émotions qui vous empêchent d'avancer sereinement. Seul(e), il n'est pas toujours évident de trouver les réponses, encore moins de se poser les bonnes questions, celles qui permettent de comprendre et de guérir.

In my counselling work, I aim to support you to make more conscious decisions and choices about your life and embody the unique being you are. I celebrate the differences and my life has been enriched by interacting with different cultures, religions, race, beliefs, age, gender and sexual orientation, etc.

My Clients over the last 18 years have ranged from having simple symptoms ( i.e. sleep disturbances, anxiety about interviews or social anxiety ) to severe symptoms (i.e. severe depression, insomnia, PTSD, OCD, Borderline Personality or sexual abuse). My clients are looking for tools that will help them reduce or eliminate those symptoms but they are also wanting to develop long term functional habits that will help them lead a healthier life. Most of my clients are highly functional but they are struggling with emotional issues in their relationships with childhood abuse, addictions, fears, self-esteem and others.

Overwhelmed with low mood, anxiety, trauma, or depression? Troubled by worries and intrusive thoughts impacting your personal and work life, or dealing with alcoholism and addiction? Are you struggling to cope, I'm here to help. My approach is evidence-based integrative therapy & psycho-education, rooted in diverse psychological theories and addiction psychology. We'll use cognitive behavioural, motivational, and person-centred therapies to guide you towards a more fulfilling life with your family, friends, & in your career. Begin your journey with a complimentary 20-minute online introductory session. Let's enhance your well-being.