Counselling in Princes Risborough

Feeling depressed, anxious and unworthy; suffering loss, bereavement, relationship issues, or just wanting to make sense of the world and know yourself better? Counselling can help. As a psychotherapist my main concern is to provide you with an environment where you fell feel safe and accepted. A place where you can speak freely and reflect without be judged regardless of who you are. A safe place where you can grow and blossom - I will not offer advice, but will offer a response appropriate to the material you have shared, perhaps offering a new perspective. Finding the right counsellor is a very important step in a person’s life.

Psychologue clinicienne, psychothérapeute et psychanalyste française installée à Oxford, je reçois dans mon cabinet des adultes, des enfants et des adolescents pour un soutien psychologique ou une psychothérapie en français. Je propose également des cures analytiques si vous souhaitez faire un travail psychanalytique. Des séances en visio consultation sont également possibles pour les adultes. J'anime également à Oxford des ateliers d'écriture créative.

Bonjour, savez-vous articuler vos besoins? Etes-vous critique envers vous-même? Avez-vous du mal à dire non aux gens ? Votre charge mentale est-elle trop lourde? Quel est votre niveau de stress et d'anxiété? Comment sont vos relations? Souffrez-vous d'anxiété sociale? Sentez-vous triste sans savoir vraiment pourquoi? Tellement d’interrogations et de mal-être que nous ressentons tous parfois avec un niveau d'intensité différent. N'attendez pas d’être à bout avant de demander de l’aide. J’aimerais vous accompagner dans vos réflections et vous aider à vous poser les bonnes questions afin de vivre une vie plus heureuse et authentique.

Cela fait plus de 10 ans que je vis en Angleterre. J'ai quitte la France pour faire un post-doctorat en Neurosciences a l'Universite d'Oxford et etudier les fonctions cerebrales m'a poussee vers la Psychologie. J'ai donc fait un Master de Psycho a Oxford avant de me specialiser en Psychotherapy. Partager ses emotions et pensees est souvent plus simple et precis dans sa langue maternelle, alors si vous recherchez une psy Francaise, n'hesitez pas a me contacter !

Counselling, psychothérapie, coaching thérapeutique à Bexhill on Sea, Eastbourne, Brighton (face a face) et dans le monde entier (par Skype). Je suis diplômée en psychothérapie de l'Université de Sussex il y a près de 20 ans, après avoir obtenu une licence ès sciences spécialisée en psychologie dans les années 1990. Ma carrière précédente a été comme traductrice / interprète dans l'enseignement supérieur. Mon travail est basé sur l'approche psychodynamique (freudienne) qui aide les clients à comprendre comment les relations passées peuvent influencer leurs problèmes actuels tels que l'anxiété et autres difficultés psychologiques.

En tant que thérapeute Humaniste, j’ai la conviction que chaque personne s’efforce de devenir la meilleur version d’elle-même et qu’elle en est capable. Peut-être vous sentez vous anxieux(se), dépassé(e) ou déprimé(e); perdu(e), en quête de sens, traversant des moments difficiles. Ensemble nous pouvons créer un espace sûr et confortable où vous vous sentirez en mesure d’explorer certains aspects de votre identité et d’analyser les défis auxquels vous êtes confronté(e)s; un espace ou nous pourrons revisiter les événements passés et nous tourner vers l’avenir.

Êtes-vous épuisé par les exigences de la vie ? Vous êtes-vous toujours senti seul ? Peut-être vous sentez-vous émotionnellement débordé en ce moment. La vie peut être dure et certaines expériences sont profondément douloureuses. Bien que les défis soient propres à chacun, demander de l'aide est toujours angoissant; il faut un acte de foi pour tendre la main ! Pourtant, la thérapie peut changer votre vie. Je suis une thérapeute expérimentée et pleinement qualifiée, inscrite à la British Association of Counsellors and Psychotherapists. Je propose des séances individuelles de psychothérapie en Français pour adultes, de durée variable.

Je suis psychothérapeute accréditée par l'UKCP et la BPA, avec une spécialisation en psychothérapie psychodramatique. Je suis également titulaire d'un Master en Psychanalyse Théorique d'UCL, où j'ai obtenu mon diplôme avec Distinction. Je propose des psychothérapies individuelles, de couple, et en groupe et je travaille également dans le NHS comme psychothérapeute aidant des personnes ayant des difficultés psychologiques complexes et persistantes. J'intègre des techniques verbales traditionelles avec des méthodes modernes pour réguler le systeme nerveux.

Je vous propose une écoute attentive, un regard bienveillant et un accompagnement basé sur la confiance, l'empathie et la confidentialité. En ligne, ou dans mon cabinet londonien, nous pouvons explorer ensemble vos doutes, les difficultés de la vie quotidienne, mais aussi tenter de poser des mots sur ces émotions qui vous empêchent d'avancer sereinement. Seul(e), il n'est pas toujours évident de trouver les réponses, encore moins de se poser les bonnes questions, celles qui permettent de comprendre et de guérir.

Parfois on traverse des périodes de changements et difficultés affectives et relationnelles qui nous causent du stress et chagrin. Il arrive aussi d'éprouver un malaise qu'on ne comprend pas et qui se manifeste sous forme d'anxiété ou baisse d'humeur. ​ On peut decider d'entamer ce parcours afin de pouvoir améliorer nostre vie, notre confiance en nous memes, et les relations avec les autres. Mon but est de vous accompagner et de vous soutenir, quelle que soit l’étape dans laquelle vous vous trouvez.

Nous traversons tous des moments difficiles liés à, par exemple, notre vie de famille, sociale ou amoureuse, notre emploi, nos études ou peut-être un deuil... Cependant, il arrive que nos difficultés nous semblent insurmontables. Lorsqu'anxiété, stress, déprime, tristesse, solitude etc. commencent à dominer votre vie, il peut être bénéfique de s'adresser à un professionnel qui pourra vous apporter le soutien dont vous avez besoin. Comprendre l'origine de vos difficultés et y voir plus clair dans vos schémas relationnels peut vous permettre de développer des mécanismes d'adaptation plus adaptés et d'améliorer votre bien-être.

Je m'appelle Julie et je suis Gestalt therapeute certifiée (MBACP). ​ La Gestalt est une approche humaniste basée sur le contact l'échange et le dialogue qui appréhende l'individu dans sa globalité psychique, émotionnelle et corporelle. Elle s'intéresse au processus de changement qui permet de repérer les blocages et les conduites répétitives pour sortir des états souffrants. Elle vise à remettre du mouvement, de la fluidité dans son "être au monde" pour appréhender autrement sa vie et les choses.

La therapies de la famille ’est une thérapie qui s’intéresse aux relations et aux interactions entre les membres d’une même famille. Elle s’adresse généralement aux parents dont un enfant présente un symptôme inquiétant (difficultés d’endormissement, cauchemars, troubles alimentaires, drogue…). Ce symptôme sera interprété comme le révélateur d’une souffrance ou d’une difficulté de la famille dans son ensemble et non comme le problème d’un seul membre."

Vous semble t'il avoir perdu votre voie ou votre identité ? Des évènements dans votre vie tels qu’une séparation, un traumatisme ou un deuil, vous ont peut-être touché profondément. Vous souhaitez sortir de cet état douloureux qui vous empêche de vivre la vie que vous souhaitez ; échapper à ce passé qui influence votre présent. Ou peut être que dans la routine, vous avez perdu qui vous êtes et vous voudriez vous retrouver.

Bonjour, je m'appelle Julie, et pratique en Angleterre depuis 2013. En anglais ou en français, j’offre un espace interactif, sans préjugé dans lequel vous pouvez examiner tout problème émotionnel et psychologique. Anxiété, dépression, phobie sociale ? L’expatriation vous pèse ? Vous vous sentez «différent» car neuro-atypique (Bipolaire, ADHD) ou hypersensible ? Vous vous sentez prisonnier d’une relation toxique? Avec mon approche intégrative, je vous soutiens, vous aide à examiner, mieux comprendre et développer vos ressources intérieures, pour avancer progressivement vers la guérison et l'autonomie.

Je suis psychologue clinicienne travaillant en psychothérapie avec des adultes souffrant d’anxiété, de dépression, de traumatismes, de trouble de personnalité Borderline et de troubles alimentaires. J'utilise des psychothérapies basées sur les résultats de recherche les plus récents. Pendant le traitement, nous définissons vos objectifs, identifions des schémas problématiques, travaillons sur la régulation d'émotions et améliorons votre capacité de gérer les relations tout en cultivant les techniques d'acceptation et de pleine conscience. L’objectif global est d’améliorer votre bien être général et votre qualité de vie.

Vous avez beaucoup plus de pouvoir de changer pour le mieux que vous ne le pensez. Il y a énormément d’indices dans ce qui se passe dans le processus thérapeutique. Ce qui est très important est que nous ayons un bon rapport, que vous vous sentiez en sécurité avec moi tout en acceptant les défis qui font partie de notre travail ensemble. Ce qui compte énormément est que vous puissiez être le/la plus honnête possible pour que nous puissions avancer dans notre travail.je ne suis pas là pour vous juger mais pour explorer et surmonter ensemble les obstacles dans votre vie.

Inscrite au registre des psychothérapeutes BACP du Royaume-Uni (numéro d'enregistrement 395409), j'ai suivi des études en Angleterre, en France et en Italie, ce qui me permet de proposer des thérapies en français adaptée à la vie en expatriation. Je vous accompagne et vous guide face aux difficultés auxquelles vous pouvez être confronté face à ce style de vie. Je suis spécialisée en psychanalyse intégrative de type Existentielle, d'orientation intégrative à fortes connotations philosophico-phénoménologiques et psychanalytiques (Jungien at Freudien).