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Photo of Sarah Lundy, Clinical Social Work/Therapist in Dunellen, NJ
Sarah Lundy
Clinical Social Work/Therapist, LCSW, LCADC, RYT
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1 Endorsed
Somerville, NJ 08876  (Online Only)
Waitlist for new clients
Hola! Mi nombre es Sarah, soy terapeuta bilingüe y socio comunitario en Healing Reimagined. He brindado asesoramiento informado sobre traumas en organizaciones sin fines de lucro, programas de prevención de violencia sexual y tratamiento a largo plazo de salud mental y abuso de sustancias durante los últimos 5 años. Trabajo con personas que experienta la ansiedad y los cambios en la vida, personas afectadas por la violencia interpersonal, la adicción u otros traumas. Mi intención es crear un espacio que se siente seguro para que usted se siente vista y escuchada por quien eres, mientras avanza en su propio proceso de recuperación.
Hola! Mi nombre es Sarah, soy terapeuta bilingüe y socio comunitario en Healing Reimagined. He brindado asesoramiento informado sobre traumas en organizaciones sin fines de lucro, programas de prevención de violencia sexual y tratamiento a largo plazo de salud mental y abuso de sustancias durante los últimos 5 años. Trabajo con personas que experienta la ansiedad y los cambios en la vida, personas afectadas por la violencia interpersonal, la adicción u otros traumas. Mi intención es crear un espacio que se siente seguro para que usted se siente vista y escuchada por quien eres, mientras avanza en su propio proceso de recuperación.
(908) 663-1340 View (908) 663-1340
Photo of Christine M. Valentín, Clinical Social Work/Therapist in Dunellen, NJ
Christine M. Valentín
Clinical Social Work/Therapist, LCSW, RPT™
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13 Endorsed
Middlesex, NJ 08846
¡Bienvenido! A partir de septiembre de 2023, aceptaré nuevos clientes mayores de 21 años para terapia virtual. Trabajo con niños de 3 a 8 años que hablan mal de sí mismos y tienen dificultades para controlar sus emociones, con padres que quieren mejorar su relación con un niño pequeño y adultos de 21 años o más que reconocen la necesidad de un cambio y tienen una disposición a reflexionar sobre cómo fue su crianza.
¡Bienvenido! A partir de septiembre de 2023, aceptaré nuevos clientes mayores de 21 años para terapia virtual. Trabajo con niños de 3 a 8 años que hablan mal de sí mismos y tienen dificultades para controlar sus emociones, con padres que quieren mejorar su relación con un niño pequeño y adultos de 21 años o más que reconocen la necesidad de un cambio y tienen una disposición a reflexionar sobre cómo fue su crianza.
(718) 314-9280 View (718) 314-9280
Photo of Dr. Wanda Y. Quezada, Licensed Professional Counselor in Dunellen, NJ
Dr. Wanda Y. Quezada
Licensed Professional Counselor, Ed D, LPC, ACS
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4 Endorsed
New Brunswick, NJ 08901  (Online Only)
Cuando te encuentras estresado, triste más frecuente del lo normal, o con falta de ganas de seguir luchando, estamos aquí para ayudarlos. No sufras solo, llame y haga una cita para recibir ayuda profesional con un psicologo/a. Su información es privada y confidencial.
Cuando te encuentras estresado, triste más frecuente del lo normal, o con falta de ganas de seguir luchando, estamos aquí para ayudarlos. No sufras solo, llame y haga una cita para recibir ayuda profesional con un psicologo/a. Su información es privada y confidencial.
(848) 208-8513 View (848) 208-8513
Photo of Helen Carabajal, Licensed Professional Counselor in Dunellen, NJ
Helen Carabajal
Licensed Professional Counselor, LPC
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New Brunswick, NJ 08901
Es seguro decir que como seres humanos tenemos la habilidad de sobrevivir algunos de los retos mas dificiles y convertirnos en seres resistentes. Sea que estas dificultades sean a raiz de nuestros trabajos, familias, relaciones, estres financiero, salud fisica o una combinacion de todas estas, podemos estar de acuerdo que el estres parece ser inevitable y con el trae emociones de depression y ansiedad que lentamente se manifiestan e impactan nuestro diario vivir. El tomar un paso atras y poner nuestra salud mental primero nos ayuda a desarollar las herramientas necesarias para ser la mejor version de nosotros y no solo sobrevivir.
Es seguro decir que como seres humanos tenemos la habilidad de sobrevivir algunos de los retos mas dificiles y convertirnos en seres resistentes. Sea que estas dificultades sean a raiz de nuestros trabajos, familias, relaciones, estres financiero, salud fisica o una combinacion de todas estas, podemos estar de acuerdo que el estres parece ser inevitable y con el trae emociones de depression y ansiedad que lentamente se manifiestan e impactan nuestro diario vivir. El tomar un paso atras y poner nuestra salud mental primero nos ayuda a desarollar las herramientas necesarias para ser la mejor version de nosotros y no solo sobrevivir.
(732) 385-3922 View (732) 385-3922
Photo of Susan Martinez, Clinical Social Work/Therapist in Dunellen, NJ
Susan Martinez
Clinical Social Work/Therapist, MSW, LCSW
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2 Endorsed
Raritan, NJ 08896
Bienvenidos, soy Terapeuta Bilingüe. ¿Como puedo ayudarlo? A veces las personas pueden manejar los estresantes de la vida por su cuenta. Sin embargo, todos podemos beneficiarnos del apoyo de vez en cuando. Trabajar con un terapeuta puede proporcionarle nuevas herramientas, estrategias de afrontamiento y brindar una perspectiva nueva a los desafíos de la vida. Puede ayudarlo a descubrir soluciones a sus problemas y ayudarlo a avanzar en su vida, donde quizás se haya sentido estancado. Me especializo en el tratamiento para transiciones de la vida, conflictos familiares, estrés, ansiedad, depresión, trauma y asuntos de la inmigración.
Bienvenidos, soy Terapeuta Bilingüe. ¿Como puedo ayudarlo? A veces las personas pueden manejar los estresantes de la vida por su cuenta. Sin embargo, todos podemos beneficiarnos del apoyo de vez en cuando. Trabajar con un terapeuta puede proporcionarle nuevas herramientas, estrategias de afrontamiento y brindar una perspectiva nueva a los desafíos de la vida. Puede ayudarlo a descubrir soluciones a sus problemas y ayudarlo a avanzar en su vida, donde quizás se haya sentido estancado. Me especializo en el tratamiento para transiciones de la vida, conflictos familiares, estrés, ansiedad, depresión, trauma y asuntos de la inmigración.
(908) 516-3285 View (908) 516-3285
Photo of Ruth Goldsmith, Clinical Social Work/Therapist in Dunellen, NJ
Ruth Goldsmith
Clinical Social Work/Therapist, MSW, LCSW, (EMDR, EFcT, KAP)
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2 Endorsed
Highland Park, NJ 08904
Hola, Me llamo es Rut. Puedo ayudarles. Hablo espanol y Spanglish. Aprendi espanol en Venezuela cuando estababa joven. Naci en Hong Kong, B.C.C. Soy una BRAT (Born Raised and Transferred). Mi "keyboard" no quiere cambiar a espanol ahora entonces. . . sus me entienden. Soy una terapista del sexo, parejas y familias. No los acepto seguridades. Lo siento. Los comapanias seguridades son locisimas y ya no puedo. No mas. Espero que quieren trabajar conmigo. Paz a ti y sus familias. Es una epoca muy dificil. Paz y Paz y mas Paz.
Hola, Me llamo es Rut. Puedo ayudarles. Hablo espanol y Spanglish. Aprendi espanol en Venezuela cuando estababa joven. Naci en Hong Kong, B.C.C. Soy una BRAT (Born Raised and Transferred). Mi "keyboard" no quiere cambiar a espanol ahora entonces. . . sus me entienden. Soy una terapista del sexo, parejas y familias. No los acepto seguridades. Lo siento. Los comapanias seguridades son locisimas y ya no puedo. No mas. Espero que quieren trabajar conmigo. Paz a ti y sus familias. Es una epoca muy dificil. Paz y Paz y mas Paz.
(732) 333-8729 View (732) 333-8729
Photo of Uplift Counseling & Wellness , Clinical Social Work/Therapist in Dunellen, NJ
Uplift Counseling & Wellness
Clinical Social Work/Therapist, LCSW, LCADC
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East Brunswick, NJ 08816
Se necesita coraje para buscar ayuda. He experimentado los desafíos emocionales que la vida tiene para ofrecer. La terapia puede ayudarlo a desarrollar la autoconciencia y, lo que es más importante, a encontrar estrategias que lo ayuden a vivir una vida más plena. Al trabajar juntos, trabajaremos para desarrollar una comprensión de su propia historia y los obstáculos que enfrenta. Trabajo con adultos con trastornos del estado de ánimo, ansiedad, depresión, uso de sustancias, trauma y transiciones/ajustes de vida. Mi estilo terapéutico es empático, solidario, honesto y de mente abierta.
Se necesita coraje para buscar ayuda. He experimentado los desafíos emocionales que la vida tiene para ofrecer. La terapia puede ayudarlo a desarrollar la autoconciencia y, lo que es más importante, a encontrar estrategias que lo ayuden a vivir una vida más plena. Al trabajar juntos, trabajaremos para desarrollar una comprensión de su propia historia y los obstáculos que enfrenta. Trabajo con adultos con trastornos del estado de ánimo, ansiedad, depresión, uso de sustancias, trauma y transiciones/ajustes de vida. Mi estilo terapéutico es empático, solidario, honesto y de mente abierta.
(908) 975-1550 View (908) 975-1550
Photo of Monica Trivino, Licensed Professional Counselor in Dunellen, NJ
Monica Trivino
Licensed Professional Counselor, MS, NCC, LLC
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1 Endorsed
New Brunswick, NJ 08901
Se lo dificil que es tomar la decision de buscar ayuda y encontrar esa persona que pueda ayudarnos, en especial cuando existen barreras de idioma. En esos momentos difíciles, cuando necesitas de alguien que pueda entender el dolor que estás viviendo, es importante encontrar la ayuda que buscas. Solol llam que juntos lograremos entender, buscar respuestas y encontrar posibles soluciones para aliviar tus preocupaciones. Creo firmemente que la terapia es una herramienta que nos ayuda a manejar inquietudes en nuestras vidas y nos guía a sentirnos mejor con nosotros mismos, con nuestras decisiones y nuestros objetivos de vida.
Se lo dificil que es tomar la decision de buscar ayuda y encontrar esa persona que pueda ayudarnos, en especial cuando existen barreras de idioma. En esos momentos difíciles, cuando necesitas de alguien que pueda entender el dolor que estás viviendo, es importante encontrar la ayuda que buscas. Solol llam que juntos lograremos entender, buscar respuestas y encontrar posibles soluciones para aliviar tus preocupaciones. Creo firmemente que la terapia es una herramienta que nos ayuda a manejar inquietudes en nuestras vidas y nos guía a sentirnos mejor con nosotros mismos, con nuestras decisiones y nuestros objetivos de vida.
(732) 587-5230 View (732) 587-5230
Photo of Altagracia Santana, Clinical Social Work/Therapist in Dunellen, NJ
Altagracia Santana
Clinical Social Work/Therapist, MSW, LCSW, LCADC, LISW-CP, CASAC
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New Providence, NJ 07974  (Online Only)
Soy un soy una terapista licenciada en salud mental, bilingüe y bicultural, y utilizo un tratamiento basado en evidencia científica para controlar la ansiedad, la depresión, el trauma y la angustia causados por el uso de sustancias. Trabajo con adultos jóvenes, adultos y parejas que enfrentan conflictos de relación. También trabajo con individuos y familiares afectados por el uso de sustancias y problemas de codependencia. Soy una persona compasiva, empática y sin prejuicios, con más de 15 años de experiencia ayudando a otros. Cada cliente es diferente, comienzo con una evaluación exhaustiva, y con mi cliente tomamos decision.
Soy un soy una terapista licenciada en salud mental, bilingüe y bicultural, y utilizo un tratamiento basado en evidencia científica para controlar la ansiedad, la depresión, el trauma y la angustia causados por el uso de sustancias. Trabajo con adultos jóvenes, adultos y parejas que enfrentan conflictos de relación. También trabajo con individuos y familiares afectados por el uso de sustancias y problemas de codependencia. Soy una persona compasiva, empática y sin prejuicios, con más de 15 años de experiencia ayudando a otros. Cada cliente es diferente, comienzo con una evaluación exhaustiva, y con mi cliente tomamos decision.
(732) 217-4413 View (732) 217-4413
Photo of Trisha K Espinoza, Licensed Professional Counselor in Dunellen, NJ
Trisha K Espinoza
Licensed Professional Counselor, MA, EdS, NCC, LPC
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2 Endorsed
Warren, NJ 07059
Una de mis pasiones más grandes es sentarme con alguien mientras se iluminan, liberan y alientan literalmente a través del poder de la conversación. Lo considero un gran privilegio cuando uno comparte los desafíos de la vida en busca de apoyo y orientación. Es posible que las condiciones externas no cambien, pero a través del asesoramiento, la perspectiva y la respuesta pueden, para vivir una vida emocional y mentalmente más saludable. Sus luchas y presiones en la vida no tienen que dictar o determinar quién seras o cómo se siente, pero se pueden usar para fortalecerlo y ayudarlo a alcanzar sus metas y potencial personales.
Una de mis pasiones más grandes es sentarme con alguien mientras se iluminan, liberan y alientan literalmente a través del poder de la conversación. Lo considero un gran privilegio cuando uno comparte los desafíos de la vida en busca de apoyo y orientación. Es posible que las condiciones externas no cambien, pero a través del asesoramiento, la perspectiva y la respuesta pueden, para vivir una vida emocional y mentalmente más saludable. Sus luchas y presiones en la vida no tienen que dictar o determinar quién seras o cómo se siente, pero se pueden usar para fortalecerlo y ayudarlo a alcanzar sus metas y potencial personales.
(732) 626-0048 View (732) 626-0048
Photo of Jussety Monterrey, Licensed Professional Counselor in Dunellen, NJ
Jussety Monterrey
Licensed Professional Counselor, LPC, LMHC
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3 Endorsed
Mountainside, NJ 07092  (Online Only)
I use an integrative approach deriving from various evidenced-based, strength-based, and culturally sensitive strategies with emphasis in CBT.
I am a Mental Health Counselor with 11 years of experience aiming to partner with you in your journey to healing. I use my expertise in creative ways to personalize strategies that can help address your concerns causing emotional distress. I work with children ages 9+, adolescents, adults, couples and families. I provide virtual sessions via video or phone. I am not currently providing in-person sessions. I can work with clients in NJ and NY.
I use an integrative approach deriving from various evidenced-based, strength-based, and culturally sensitive strategies with emphasis in CBT.
I am a Mental Health Counselor with 11 years of experience aiming to partner with you in your journey to healing. I use my expertise in creative ways to personalize strategies that can help address your concerns causing emotional distress. I work with children ages 9+, adolescents, adults, couples and families. I provide virtual sessions via video or phone. I am not currently providing in-person sessions. I can work with clients in NJ and NY.
(973) 834-8133 View (973) 834-8133
Photo of Victor A. Perez, Counselor in Dunellen, NJ
Victor A. Perez
Counselor, MA, LPC, NCC
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Piscataway, NJ 08854
Victor Perez is a Licensed Professional Counselor in New Jersey who has been practicing since 2018. He is a Drew University CLA13 alumni with a double B.A. in Psychology and Spanish, completed his master’s degree in counseling from Kean University, CLA18, and is currently working on completing a Ph.D. in counseling and supervision, also from Kean University. Be seen, heard, and understood. Victor has experience working with adults (and young adults) dealing with emotional and mental health issues. He works from a humanistic orientation, incorporating skills from Dialectical Behavioral Therapy (DBT).
Victor Perez is a Licensed Professional Counselor in New Jersey who has been practicing since 2018. He is a Drew University CLA13 alumni with a double B.A. in Psychology and Spanish, completed his master’s degree in counseling from Kean University, CLA18, and is currently working on completing a Ph.D. in counseling and supervision, also from Kean University. Be seen, heard, and understood. Victor has experience working with adults (and young adults) dealing with emotional and mental health issues. He works from a humanistic orientation, incorporating skills from Dialectical Behavioral Therapy (DBT).
(973) 358-5116 View (973) 358-5116
Tammy Dorff
Psychologist, PsyD
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Somerset, NJ 08873
I have a diverse practice in which I work with adults, children, adolescents and couples who are struggling with a variety of different issues. These include depression, anxiety/panic attacks, relationship problems, school and behavioral issues, parenting challenges, ADHD, low self-esteem, stress, sexual orientation and gender identity concerns, struggles with spirituality, self-injurious behavior, adoption, dealing with medical problems, grief and loss, trauma, and coping with divorce and its aftermath. My ideal client is one who wants help and is feeling ready to do the work necessary to improve and enrich his or her life.
I have a diverse practice in which I work with adults, children, adolescents and couples who are struggling with a variety of different issues. These include depression, anxiety/panic attacks, relationship problems, school and behavioral issues, parenting challenges, ADHD, low self-esteem, stress, sexual orientation and gender identity concerns, struggles with spirituality, self-injurious behavior, adoption, dealing with medical problems, grief and loss, trauma, and coping with divorce and its aftermath. My ideal client is one who wants help and is feeling ready to do the work necessary to improve and enrich his or her life.
(732) 201-2138 View (732) 201-2138
Photo of Courtney Bearns, Clinical Social Work/Therapist in Dunellen, NJ
Courtney Bearns
Clinical Social Work/Therapist, LSW
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East Brunswick, NJ 08816  (Online Only)
Do you find yourself constantly worrying and needing to know things… for sure? Do you feel sad, stuck, unmotivated, or helpless, and maybe don’t even know why? Working with a therapist can help! I enjoy helping people use their interests to explore their strengths. Whether it’s approaching life challenges like a quest in an RPG or using art to be more present, I want to help you connect with what motivates you.
Do you find yourself constantly worrying and needing to know things… for sure? Do you feel sad, stuck, unmotivated, or helpless, and maybe don’t even know why? Working with a therapist can help! I enjoy helping people use their interests to explore their strengths. Whether it’s approaching life challenges like a quest in an RPG or using art to be more present, I want to help you connect with what motivates you.
(732) 333-8520 View (732) 333-8520
Photo of Erica Pena, Licensed Professional Counselor in Dunellen, NJ
Erica Pena
Licensed Professional Counselor, LPC
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Edison, NJ 08820  (Online Only)
Erica Pena is a Licensed Professional Counselor (LPC) in the state of New Jersey serving children, adolescents, adults, couples, and families from diverse and multicultural backgrounds. Erica completed her Bachelor of Science in Psychology from Lock Haven University and received her Master of Arts in Clinical Counseling and Psychology from William Paterson.
Erica Pena is a Licensed Professional Counselor (LPC) in the state of New Jersey serving children, adolescents, adults, couples, and families from diverse and multicultural backgrounds. Erica completed her Bachelor of Science in Psychology from Lock Haven University and received her Master of Arts in Clinical Counseling and Psychology from William Paterson.
(848) 257-9369 View (848) 257-9369
Photo of Cognitive Behavior Therapy (CBT) Center, Psychologist in Dunellen, NJ
Cognitive Behavior Therapy (CBT) Center
Psychologist, PhD, ABPP
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4 Endorsed
Highland Park, NJ 08904
You are making an important decision right now. You're struggling and you need an EXPERT to help you. We are seven expert Cognitive Behavior Therapy (CBT) clinicians who have over 100 years of combined clinical and research experience. We see individuals, couples & families and use only evidence-based practices. We will leverage a combination of clinical assessment and interview to develop the most effective treatment plan for you to meet your goals and reduce your suffering. We approach treatment in a respectful, collaborative fashion. Check out Dr. Drapkin's new self-help book! "We work together on what matters to you."
You are making an important decision right now. You're struggling and you need an EXPERT to help you. We are seven expert Cognitive Behavior Therapy (CBT) clinicians who have over 100 years of combined clinical and research experience. We see individuals, couples & families and use only evidence-based practices. We will leverage a combination of clinical assessment and interview to develop the most effective treatment plan for you to meet your goals and reduce your suffering. We approach treatment in a respectful, collaborative fashion. Check out Dr. Drapkin's new self-help book! "We work together on what matters to you."
(732) 217-7770 View (732) 217-7770
Photo of Erica Taveras, Licensed Social Worker in Dunellen, NJ
Erica Taveras
Licensed Social Worker, LSW
Verified Verified
East Brunswick, NJ 08816  (Online Only)
As individuals, we grapple with challenging experiences and seek relief and solutions. These challenges include depression, anxiety, trauma, self-esteem, parenting, work, finances, and more. The resulting stress and conflicts can deeply affect our well-being and daily lives as we try to embrace life's fluctuations. Sometimes, we may feel lost, but prioritizing our mental health represents a huge and admirable step to learning and growing to achieve what we want right now and in life. I’m available to help a wide range of individuals, from children to adults and families, navigate tough times in their quest for healing and growth.
As individuals, we grapple with challenging experiences and seek relief and solutions. These challenges include depression, anxiety, trauma, self-esteem, parenting, work, finances, and more. The resulting stress and conflicts can deeply affect our well-being and daily lives as we try to embrace life's fluctuations. Sometimes, we may feel lost, but prioritizing our mental health represents a huge and admirable step to learning and growing to achieve what we want right now and in life. I’m available to help a wide range of individuals, from children to adults and families, navigate tough times in their quest for healing and growth.
(732) 333-8520 View (732) 333-8520
Photo of Gisella E Diaz, Marriage & Family Therapist in Dunellen, NJ
Gisella E Diaz
Marriage & Family Therapist, MA, LMFT
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Metuchen, NJ 08840
Making that phone call and choosing a therapist can be challenging but it is the first step towards improving your current situation and the quality of your life. I provide a safe, positive, non-judgmental and warm environment where together we can explore ways to embrace change and find the fulfillment and life balance you long for. I believe in building on your strengths and empowering you to make the choices and changes that make sense to you.
Making that phone call and choosing a therapist can be challenging but it is the first step towards improving your current situation and the quality of your life. I provide a safe, positive, non-judgmental and warm environment where together we can explore ways to embrace change and find the fulfillment and life balance you long for. I believe in building on your strengths and empowering you to make the choices and changes that make sense to you.
(848) 244-8103 View (848) 244-8103
Photo of Total Family Solutions, Clinical Social Work/Therapist in Dunellen, NJ
Total Family Solutions
Clinical Social Work/Therapist, LCSW, LPC
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Avenel, NJ 07001
Total Family Solutions provides strength based individualized therapy that supports the unique needs of each individual. Treatment is guided by a strength based approach. Services offered include individual, family and couples therapy. Total Family Solutions has three fantastic locations in Woodbridge, Voorhees, and Vineland, New Jersey.
Total Family Solutions provides strength based individualized therapy that supports the unique needs of each individual. Treatment is guided by a strength based approach. Services offered include individual, family and couples therapy. Total Family Solutions has three fantastic locations in Woodbridge, Voorhees, and Vineland, New Jersey.
(856) 281-3242 x201 View (856) 281-3242 x201
Photo of Kamary Serrano, Clinical Social Work/Therapist in Dunellen, NJ
Kamary Serrano
Clinical Social Work/Therapist, MSW, LSW
Verified Verified
Scotch Plains, NJ 07076
I enjoy working with clients who are willing to work with me to get them to where they can thrive in life. I especially enjoy working with clients who are open to exploring their past and exploring how they can use that information to better understand themselves on a deeper level. My ideal client wants to improve and change to have a more fulfilling life. I enjoy providing clients with the safe and compassionate environment they might need to process their emotions and past trauma to help begin creating a life worth living.
I enjoy working with clients who are willing to work with me to get them to where they can thrive in life. I especially enjoy working with clients who are open to exploring their past and exploring how they can use that information to better understand themselves on a deeper level. My ideal client wants to improve and change to have a more fulfilling life. I enjoy providing clients with the safe and compassionate environment they might need to process their emotions and past trauma to help begin creating a life worth living.
(908) 257-8965 View (908) 257-8965

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Culturally Sensitive Therapists

How does culturally sensitive therapy work?

A culturally sensitive therapist will tailor their approach to therapy based on the individual client’s background. This may include changing their style of interaction (asking open-ended questions vs. being the “expert” voice), their affect (seeming warm or “neutral”), how much personal information they disclose about themselves, and more. It’s also important for a culturally sensitive therapist to acknowledge larger societal forces that may impact their client due to the client’s background.

How effective is culturally sensitive therapy?

Some professionals have expressed concern about highlighting cultural differences in therapy, suggesting that it might promote stereotypes and harm the therapeutic bond; however, many experts agree that cultural sensitivity tends to strengthen the connection between therapist and client and help clients feel heard and understood. A culturally sensitive approach to therapy can be especially helpful for those not in the cultural majority, especially when combined with proven therapies like Cognitive behavioral therapy (CBT).

What are the limitations of a culturally sensitive approach to therapy?

While being culturally sensitive is generally a valuable skill to have, a therapist cannot treat every client from a similar background the same way. Each client is an individual with their own values, personal preferences, and life experiences that will need to be explored during therapy. In addition, it’s rare for a therapist and client to have identical backgrounds, so there may be some cross-cultural differences to navigate during therapy, but a culturally sensitive therapist can do so with empathy and respect.

Can culturally sensitive therapy be done online?

Yes, online therapy using a culturally sensitive approach can be beneficial. Therapy can sometimes be difficult to access for clients from diverse backgrounds and socioeconomic standing. The array of mental health support available through the internet makes it possible for clients to find a good therapist match regardless of where they live.