Verificado por Psychology Today

Por qué la anorexia adolescente suele ser incomprendida

La anorexia en los adolescentes es muy difícil de tratar con eficacia, a menudo porque los padres y los médicos no entienden cómo los propios adolescentes perciben el trastorno.

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Así es como vemos nuestro rostro y cuerpo en la mente

Usando una innovadora manipulación por computadora, un nuevo estudio examina cómo ven las personas su rostro y cuerpo en el "ojo de su mente".

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Nadie sabe lo que significa comer limpio

Investigaciones recientes sugieren que no hay una buena respuesta a la pregunta de qué significa "comer sano", en detrimento de los consumidores.

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¿Has dejado de hacer ejercicio?

El ejercicio es bueno para tu salud mental y física. Aquí hay algunas sugerencias si lo has dejado o no puedes comenzar.

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7 Reglas de las dietas que la ciencia dice que deberías dejar de seguir

Cuando se trata de perder peso, no conozco a nadie a quien no le gustaría seguir algunas sencillas reglas. El problema es que la mayoría de las reglas de las dietas no funcionan. Y si funcionan, no son sostenibles. Aquí hay algunas de las reglas más equivocadas y la ciencia que explica por qué deberías ignorarlas.

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Cómo dejar de comer de más por la noche

Comer de más por la noche es uno de los problemas más persistentes que las personas reportan. Si te has portado bien todo el día, pero "arruinas" tu dieta por la noche querrás leer esto.

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Un poderoso truco mental para dejar de comer demasiado

Un sutil giro de lógica perpetrado por la industria alimentaria puede llevarlo a comer en exceso. Utiliza este poderoso ajuste para cortar el enlace.

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Ortorexia, ¿alimentación saludable o trastorno alimenticio?

Debido a que es más aceptable socialmente concentrarse en una alimentación saludable que tener un trastorno alimentario, la "ortorexia" puede ser una forma de enmascarar la anorexia.

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¿Deberías saltarte el desayuno para perder peso?

Un nuevo meta análisis examina los efectos de saltarse el desayuno para la pérdida de peso y el riesgo cardiometabólico.

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5 Razones por las que los hombres insisten en que las mujeres sean difíciles

Las mujeres son extremadamente difíciles por elección, pero la elección no es suya. Es una elección de los hombres. Explorando esta neuroquímica extraña.

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Cómo parar los atracones de comida en tres pasos inusuales

Cuando se trata de comer de más, a pesar de lo que hayas escuchado, las reglas son mejores que las pautas, ¡y abrazar la tentación es mejor que evitarla!

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Antecedentes de trastornos alimenticios

Las primeras descripciones de la anorexia nerviosa en el mundo occidental datan de los siglos XII y XIII. El caso más famoso, el de Santa Catalina de Siena, se negó a comer como parte de una negación espiritual de sí misma.

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