French Therapists in Outremont, QC

Psychologue/psychothérapeute bilingue avec une expérience clinique riche et solide en santé mentale et physique acquise en France, en Angleterre et au Québec. Je prends soin de mes patients et j'attache beaucoup d'importance à une relation thérapeutique profondément humaine et authentique. Mon approche est intégrative parce qu'elle intègre plusieurs modèles thérapeutiques (psychodynamique, CBT, EMDR, thérapie des schémas) afin de s'adapter aux besoins des patients et non l'inverse. J'offre de la thérapie de couple basée sur les émotions (TCE) et de la thérapie pour les personnes au tempérament à sensibilité élevée (hypersensible).

Nous sommes des spécialistes en thérapie cognitivo-comportementale (TCC) pour le traitement de la dépression et de l'anxiété qui offrons nos services depuis 1972. Notre mission est d'offrir des services de thérapie à court-terms de qualité, en personne ou en ligne. Notre équipe de psychologues peut vous aider à changer vos pensées négatives ou vos comportements pour que vous vous sentiez mieux. Bien penser pour bien vivre!

Séances en ligne disponibles. Est-ce que la vie vous pèse ? Est-ce que votre dialogue intérieur génère tant d’anxiété qu’il restreint vos activités et vous empêche de faire ce que vous aimeriez ? Est-ce que la colère et les frustrations sont un problème dans vos relations avec les autres ? Avez-vous de la difficulté à exprimer vos besoins ou vos limites ? Je travaille avec des personnes qui se débattent avec l’anxiété, la dépression et des difficultés interpersonnelles ainsi qu’avec ceux qui rencontrent des évènements de vie qui génèrent de la détresse, qui ont le sentiment de stagner ou qui peinent à trouver un sens à leur vie.

Vous luttez pour surmonter la dépression ou l'anxiété ? Vous avez du mal à gérer votre stress et vos relations ? Parfois, il est nécessaire de se tourner vers un professionnel pour recevoir l'aide dont on a besoin. Je suis un infirmier clinicien, un thérapeute conjugal et familial, et un psychothérapeute diplômé de McGill. Je suis là pour vous accompagner, en français ou en anglais, dans le processus de compréhension et de respect de soi. Depuis dix ans, j'accompagne les personnes qui vivent avec un problème de santé mentale.

La psychanalyse est un traitement qui repose sur l’exploration de l’inconscient et non sur la mise en place d’outils destinés à régler une situation. Elle s’adresse plus particulièrement à ceux : Qui souhaitent développer une compréhension plus profonde d’eux-mêmes; Qui veulent donner du sens à leurs expériences; Qui cherchent à comprendre leurs racines et à savoir comment leur histoire personnelle s’est déposée dans l’inconscient.

Psychologue clinicienne, psychothérapeute & coach à Montréal, qui offre aux individus, aux couples & aux familles des services de consultations psychologiques personnalisées & du soutien professionnel en matière de relations, de santé mentale, & de mieux-être. Je traite un large éventail de problèmes psychologiques, émotionnels, & relationnels. J'ai une expérience significative avec les troubles courants comme le stress, l'anxiété y compris la dépression & perte (ruptures, divorce). Je me spécialise tout particulièrement dans les relations interpersonnelles/amoureuse, en santé émotionnelle & en mieux-être.

J'accompagne une clientèle d'individus et des couples. Pour les individus, adolescents et adultes, aux prises avec des enjeux d'anxiété, de stress, de dépression, de traumas (trouble de stress post-traumatique et le trauma complexe). Les couples aux prises avec des enjeux relationnels de tout ordre.

Mon travail comme neuropsychologue consiste à faire de l'évaluation et de l'intervention auprès de gens qui se questionnent par rapport à leur mémoire, leur attention, leur intellect, etc. J'aide les gens à mieux comprendre leur propre fonctonnement cognitif et à l'utiiser efficacement dans la vie quotidienne. En somme, on me consulte parfois pour des diagnostics, parfois pour des traitements.

Diplômée en 2000 de l'université de Bordeaux 2 en Psychopathologie, m Pouget a ouvert son cabinet au québec. En tant que praticienne, elle découvrait cette volonté de comprendre. M Pouget est appréciée pour sa constance clinique et son sens thérapeutique au service des patients. Vous l'avez compris, ce travail au coeur de l'humain la passionne et elle s'y sent bien. Des questions vous traversent ? Je suis là, à votre écoute. 438 520 1529

Vous avez décidé de prendre conscience de vos problèmes et d'effectuer des changements concrets. Il faut du courage! Voyez si l'une de ces questions vous parle: Vous doutez de vous et avez l'impression de ne pas être à la hauteur, même si vous avez beaucoup accompli; Vous n'arrivez pas à vous concentrer et à atteindre le niveau dont vous vous savez capable; Vous êtes terrifié à l'idée d'échouer. Si c'est le cas, il se peut que nous travaillions bien ensemble. En travaillant avec moi, vous développerez la conscience et les compétences dont vous avez besoin pour développer votre jeu mental et optimiser vos performances.

En tant que psychologue accompli, j'ai constamment aidé mes clients à réaliser des progrès significatifs dans les domaines qui comptent le plus pour eux, que ce soit pour apaiser des inquiétudes persistantes, maximiser leur potentiel ou naviguer dans les relations avec aisance. Au cœur de la thérapie se trouve la découverte ; elle implique de partir en voyage à l'intérieur de nous-mêmes pour parvenir à une compréhension plus profonde de notre être. Nos efforts conjoints et notre collaboration accéléreront ce processus.

Je suis LGBTQ+, neurodivergent et un parent. L'objectif de mes interventions est d'apporter des changements significatifs pour la personne aux niveaux personnel, relationnel et environnemental. Mon approche est holistique en ce sens que je considère mes clients comme des personnes à part entière et pas seulement comme des diagnostics. J'accorde la priorité à l'établissement d'un rapport thérapeutique solide et je m'efforce d'aider la personne à utiliser ses forces inhérentes pour prospérer dans son environnement. Je peux completer les évaluations psychosociales dans le cadre de la mise en place d'une mesure de représentation.

Je détiens un baccalauréat en travail social de l'UQAM et je suis candidate à la maîtrise en sexologie à l'UQAM. J'ai également un baccalauréat en études féministes de l'Université Concordia. J'ai travaillé pendant plus de 15 ans dans le secteur communautaire en violence sexuelle et conjugale. J'ai une expertise auprès des personnes LGBTQ et immigrantes.

Toute personne peut se trouver en situation où elle a besoin d’aide de temps à autre. Qu’il s’agisse d’anxiété, de la dépression, de l’épuisement, ou encore des difficultés relationnelles, équilibre vie-famille-travail, ou une période de transition, je travaillerez en collaboration avec vous afin de vous aider à atteindre vos objectifs. J’utilise principalement la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT), en y incorporant la thérapie comportementale cognitive (TCC), la thérapie pleine conscience, et l’autocompassion. Comme les problèmes de chacun sont uniques, j’adapte mon approche afin de respecter vos besoins individuels.