Lo que aprendimos con Amy Winehouse sobre la negación y el alcoholismo

La talentosa cantante de soul/R&B/jazz Amy Winehouse ganó los Grammys por Canción del Año y Mejor Actuación de Vocalista Pop Femenina del Año en 2008 con su desafiante negativa pública a ingresar a un tratamiento por adicción al alcohol y las drogas (la canción "Rehab"). "Rehab" apareció en el álbum Back to Black (refiriéndose al abismo de la depresión que experimentaba) que finalmente vendió 16 millones de copias.

They tried to make me go to Rehab

But I said no, no, no

Yes I've been black but when I come back

You'll know, know, know

I ain't got the time

And if my daddy thinks I'm fine

Just try to make me go to Rehab

But I won't go, go, go

I'd rather be at home with Ray

I ain't got seventy days

'Cause there's nothing

There's nothing you can teach me

That I can't learn from Mr. Hathaway(1)

Ray y el Sr. Hathaway se refieren a dos de sus iconos musicales: Ray Charles y Donny Hathaway. En su negación, tristemente le decía a la gente si se quedaba sola para escuchar a sus cantantes favoritos, estaría bien.

Su padre reconoce haber dicho que estaba "bien" en 2005 cuando redujo su consumo de drogas, pero su consumo de alcohol aumentó. En el momento en que salió "Rehab", dijo: "Parte del problema es que ella no cree que tiene un problema. Cree que puede hacer lo que hace recreativamente y seguir adelante con el resto de su vida".(2)

No pudo. Era una bebedora compulsiva y de hecho entró en rehabilitación en 2007. Tal vez víctima de su celebridad, el centro de rehabilitación permitió que su marido la acompañara. Discutieron intensamente y rápidamente dejó el tratamiento dos veces. Las siguientes letras ilustran su lucha y sufrimiento:

I don't ever want to drink again

I just, ooh I just need a friend

I'm not gonna spend ten weeks

And have everyone think I'm on the mend

And it's not just my pride

It's just 'til these tears have dried

Winehouse sabía que tenía algo más que el alcoholismo. También estaba profundamente deprimida y se sentía aislada, aunque familiares y amigos dicen que intentaron contactarla. Por otro lado, los que la rodeaban estaban dispuestos a ayudar a convertir su resistencia a la rehabilitación en una melodía pop económicamente rentable. Había lucro para ellos a costa de su sufrimiento, aunque ella era un agente voluntario en esta exhibición pública de autodaño.

Alcoholismo y negación

Hay muchas maneras de pensar en la negación, pero un sitio web de investigación popular corta el lenguaje elegante y ofrece el significado central simplemente diciendo: "Si estás en negación, estás tratando de protegerte al negarte a aceptar la verdad sobre algo que está sucediendo en tu vida".(3)

La negación es una defensa importante y parte de una buena salud mental cuando nos da tiempo para adaptarnos a situaciones angustiosas. Los soldados en Ucrania hoy en día necesitan negar las realidades que los rodean para no sentirse abrumados y seguir protegiendo a su país y a sus familias. Muchos de nosotros hemos tenido la experiencia, después de la muerte de un ser querido, de saber que se han ido, pero no creerlo completamente. Amy Winehouse sabía que era alcohólica en serio, pero no creía del todo que la estaba matando. Al final, no hay nada extraño en la negación de los alcohólicos, excepto por su exageración y aplicación a un riesgo que otros ven como obvio.

Alcoholismo y orgullo

La negación era peligrosa para Winehouse porque interfería con su capacidad de aceptar la ayuda que necesitaba para enfrentar un desafío que no podía superar por sí sola. El orgullo ciertamente se interpuso en su camino. Ella "no quería tener que" enfrentar su alcoholismo completamente e ir a tratamiento.

Prácticamente nadie quiere necesitar tratamiento. Desafortunadamente, con demasiada frecuencia los alcohólicos convierten la necesidad realista de ingresar a rehabilitación en una batalla con ellos mismos y cualquiera que esté sugiriendo el tratamiento. Esto lleva a una postura orgullosa de mantener un sentido de poder distorsionado al no permitir que nadie los "obligue" a recibir tratamiento. "No puedes obligarme" se convierte en una batalla que los alcohólicos pueden ganar, mientras que al final pierden la guerra.

Denial Lecturas esenciales

Enfrentando dificultades literales y figurativas

La negación no funciona como tú crees

Incluso he sido testigo de muchos alcohólicos defendiendo firmemente su "derecho" a vivir como les plazca, incluso a beber como deseen. El problema es que nadie está tratando de quitarles su derecho a beber. Por supuesto, tienen ese derecho. Pero es solo realidad misma la que dicta que deben dejar de beber si desean terminar con su peor sufrimiento y continuar viviendo. No son sus familiares y amigos los que les impiden detenerse por su cuenta. Esta es la simple y llana realidad. Desafortunadamente, el alcohol altera tanto el pensamiento claro que los alcohólicos pueden negar la realidad más allá del punto en que todavía están vivos.

Amy Winehouse sufría de la enfermedad de la dependencia al alcohol. Fue encontrada muerta en 2011 a los 27 años, acostada en su cama con una botella de vodka vacía en el suelo a su lado. Había estado en abstinencia durante unas semanas, bebió moderadamente durante un par de días y luego murió de intoxicación alcohólica. Sus propias letras nos decían: "I don’t ever want to drink again". Pero volvió a beber.

De nuevo, cuando permaneces en la negación:

• No reconocerás una situación difícil
• Tratas de no enfrentar los hechos de un problema
• Restas importancia a las posibles consecuencias del problema

Empatizo con Amy Winehouse, no porque fuera una de las cantantes de soul/R&B/jazz más talentosas, sino porque sufría gravemente por su alcoholismo, una enfermedad que no tenía capacidad para controlar por sí misma y se negó a la ayuda que necesitaba. Como todo alcohólico que he visto morir, merece mi humilde compasión y comprensión. Al igual que el resto de la humanidad, yo también he abusado de la negación, pero me he librado del desafío de la espiral descendente que acompaña a la negación del alcoholismo.