Psicólogos especialistas en Terapia focalizada en emociones en Sant Cugat del Vallès

Foto de Alexandra Carol Oller, Psicólogo en Sant Cugat del Vallès, Provincia de Barcelona
Alexandra Carol Oller
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPC
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08172 Sant Cugat del Vallès
Soy psicóloga y neuropsicóloga centrada en una intervención terapéutica integral. Te puedo ayudar si necesitas aprender a poner límites, mejorar tu autoestima, ser más segura de ti misma/o. Si hay aspectos de tu vida que te generan malestar, necesitas mejorar tu forma de relacionarte con los demás. Trabajar tu gestión emocional y estabilidad.
Soy psicóloga y neuropsicóloga centrada en una intervención terapéutica integral. Te puedo ayudar si necesitas aprender a poner límites, mejorar tu autoestima, ser más segura de ti misma/o. Si hay aspectos de tu vida que te generan malestar, necesitas mejorar tu forma de relacionarte con los demás. Trabajar tu gestión emocional y estabilidad.
679 37 6... Mostrar número
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Foto de Albert Rams Ferrus, Psicólogo en Sant Cugat del Vallès, Provincia de Barcelona
Albert Rams Ferrus
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPC
Verificado Verificado
08195 Sant Cugat del Vallès  (Solo online)
Soy Profesor Invitado en diversas Escuelas de Formación en Terapia Gestalt del sur europeo (París, Bruselas, Milán, Ginebra...) y del estado español Discípulo de Guillermo Borja (Memo) y de Claudio Naranjo, de quien fue colaborador en los primeros SAT´s en España en los noventa. Uno de los pioneros de la psicomusicoterapia y de la sexoterapia gestáltica, ha desarrollado en ambas aplicaciones a la clínica individual y de grupo. Autor de seis libros hasta ahora ( séptimo en proceso de escritura) sobre Clínica, Atención y Trabajo Espiritual, Sexualidad, Paternidad, y Músicoterapia Gestálticas, además de una treintena de artículos.
Soy Profesor Invitado en diversas Escuelas de Formación en Terapia Gestalt del sur europeo (París, Bruselas, Milán, Ginebra...) y del estado español Discípulo de Guillermo Borja (Memo) y de Claudio Naranjo, de quien fue colaborador en los primeros SAT´s en España en los noventa. Uno de los pioneros de la psicomusicoterapia y de la sexoterapia gestáltica, ha desarrollado en ambas aplicaciones a la clínica individual y de grupo. Autor de seis libros hasta ahora ( séptimo en proceso de escritura) sobre Clínica, Atención y Trabajo Espiritual, Sexualidad, Paternidad, y Músicoterapia Gestálticas, además de una treintena de artículos.
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Foto de Atempo Psicología, Psicólogo en Sant Cugat del Vallès, Provincia de Barcelona
Atempo Psicología
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPC
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08172 Sant Cugat del Vallès
Atempo Psicología es un centro especializado en psicología, neuropsicología, pedagogía, psicología deportiva y asesoramiento a empresas.
Atempo Psicología es un centro especializado en psicología, neuropsicología, pedagogía, psicología deportiva y asesoramiento a empresas.
662 30 3... Mostrar número
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Foto de Mónica Blasco Raventós, Psicoterapeuta en Sant Cugat del Vallès, Provincia de Barcelona
Mónica Blasco Raventós
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología, COPC
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08173 Sant Cugat del Vallès
La psicología y la psicoterapia son mi pasión. Disfruto ayudando a las personas a reencontrar su camino y su equilibrio. Soy psicóloga con 10 años de experiencia y a lo largo de mi trayectoria he tratado con una gran variedad de dificultades, personalidades y sintomatologías. Ofrezco una psicoterapia muy personalizada, humana y efectiva.
La psicología y la psicoterapia son mi pasión. Disfruto ayudando a las personas a reencontrar su camino y su equilibrio. Soy psicóloga con 10 años de experiencia y a lo largo de mi trayectoria he tratado con una gran variedad de dificultades, personalidades y sintomatologías. Ofrezco una psicoterapia muy personalizada, humana y efectiva.
636 18 1... Mostrar número
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Foto de Adil Qureshi Burckhardt, Psicólogo en Sant Cugat del Vallès, Provincia de Barcelona
Adil Qureshi Burckhardt
Psicólogo, PhD, COPC
Verificado Verificado
08172 Sant Cugat del Vallès
Soy un psicólogo suizo-paquistaní-canadiense. Completé mi doctorado en Counseling Psychology en la Universidad de Southern California y he vivido en Barcelona durante 20 años. Estoy disponible para trabajar problemas de la vida, problemas existenciales, problemas de relación, además de los desafíos de salud mental como la depresión y la ansiedad. Mi objetivo es proporcionarte el cambio que buscas, ya sea a través de la aplicación de estrategias para vivir la vida que quieres o entrar en una exploración de tu yo y la existencia, o ambas cosas
Soy un psicólogo suizo-paquistaní-canadiense. Completé mi doctorado en Counseling Psychology en la Universidad de Southern California y he vivido en Barcelona durante 20 años. Estoy disponible para trabajar problemas de la vida, problemas existenciales, problemas de relación, además de los desafíos de salud mental como la depresión y la ansiedad. Mi objetivo es proporcionarte el cambio que buscas, ya sea a través de la aplicación de estrategias para vivir la vida que quieres o entrar en una exploración de tu yo y la existencia, o ambas cosas
651 91 0... Mostrar número
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Foto de Gabinete de Psicologia Clinica Gloria Giménez, Psicólogo en Sant Cugat del Vallès, Provincia de Barcelona
Gabinete de Psicologia Clinica Gloria Giménez
Psicólogo, Dr. en Psicología, COPC
Verificado Verificado
08173 Sant Cugat del Vallès
GLORIA GIMÉNEZ Especialista en Psicología Clinica con más de 25 años de experiencia, su formación y experiencia con más de 7000 historias humanas siempre suman a sus conocimientos. DIPLOMA UNICEF en 2001. Miembro reconocido de la Academia de Ciencias Médicas de Cataluña forma parte de las Sociedades de Psicología Clinica de Cataluña y Baleares, Sociedad de Psicosomática. Sociedad de Psiquiatría, Sociedad Psiquiatria niños y adolescentes, título Europsy Psicoterapeuta con reconocimiento Europeo, miembreo FEAP. Miembro SEMAL, medicina antienvejecimiento y longevidad.
GLORIA GIMÉNEZ Especialista en Psicología Clinica con más de 25 años de experiencia, su formación y experiencia con más de 7000 historias humanas siempre suman a sus conocimientos. DIPLOMA UNICEF en 2001. Miembro reconocido de la Academia de Ciencias Médicas de Cataluña forma parte de las Sociedades de Psicología Clinica de Cataluña y Baleares, Sociedad de Psicosomática. Sociedad de Psiquiatría, Sociedad Psiquiatria niños y adolescentes, título Europsy Psicoterapeuta con reconocimiento Europeo, miembreo FEAP. Miembro SEMAL, medicina antienvejecimiento y longevidad.
932 15 6... Mostrar número
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Foto de Isa Soler en Sant Cugat del Vallès, Provincia de Barcelona
Isa Soler
Maestría
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08198 Sant Cugat del Vallès
If you have experienced trauma, either from a single traumatic event or from developmental trauma, I understand how challenging and difficult functioning can be. Trauma can affect every aspect of our life, our sense of safety, our sense of identity, and confidence in our ability to thrive. I also understand how important and necessary it is to find ways to alter these limiting patterns. I am a licensed psychotherapist in the United States with Equivalencia in Spain, with three Master’s and multiple certifications and over 24 years experience in the field of trauma and mind/body approaches.
If you have experienced trauma, either from a single traumatic event or from developmental trauma, I understand how challenging and difficult functioning can be. Trauma can affect every aspect of our life, our sense of safety, our sense of identity, and confidence in our ability to thrive. I also understand how important and necessary it is to find ways to alter these limiting patterns. I am a licensed psychotherapist in the United States with Equivalencia in Spain, with three Master’s and multiple certifications and over 24 years experience in the field of trauma and mind/body approaches.
659 98 0... Mostrar número
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Foto de Cristina Noya Vañó, Psicólogo en Sant Cugat del Vallès, Provincia de Barcelona
Cristina Noya Vañó
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPC
Verificado Verificado
08171 Sant Cugat del Vallès
Problemas de ansiedad, depresión, con baja autoestima e inseguridades, problemas de comunicación, que necesitan mejorar y aceptarse y respetarse más a si mismos, que necesitan crear cambios, sentirse más tranquilos, en paz.
Problemas de ansiedad, depresión, con baja autoestima e inseguridades, problemas de comunicación, que necesitan mejorar y aceptarse y respetarse más a si mismos, que necesitan crear cambios, sentirse más tranquilos, en paz.
644 61 2... Mostrar número
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Foto de Maria Jose Jimenez Merino, Psicólogo en Sant Cugat del Vallès, Provincia de Barcelona
Maria Jose Jimenez Merino
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPC
Verificado Verificado
08172 Sant Cugat del Vallès
Soy Psicóloga (col.25541) y psicoterapeuta. Máster de Psicoterapia Integrativa Humanista en el Instituto Erich Fromm de Barcelona, Máster de Psicología General Sanitaria en la UAB, curso de Especialización en Salud Mental Perinatal en la UAB. Quizás si has llegado hasta aquí, ¡te felicito! Buscar ayuda, es una de las acciones que más nos cuestan, pero sin duda una de las mejores acciones que podemos hacer por nosotros mismos. Por eso me gustaría que la Terapia pudiera servirte para conocer más de ti mismo y obtener recursos para solucionar tus problemas.
Soy Psicóloga (col.25541) y psicoterapeuta. Máster de Psicoterapia Integrativa Humanista en el Instituto Erich Fromm de Barcelona, Máster de Psicología General Sanitaria en la UAB, curso de Especialización en Salud Mental Perinatal en la UAB. Quizás si has llegado hasta aquí, ¡te felicito! Buscar ayuda, es una de las acciones que más nos cuestan, pero sin duda una de las mejores acciones que podemos hacer por nosotros mismos. Por eso me gustaría que la Terapia pudiera servirte para conocer más de ti mismo y obtener recursos para solucionar tus problemas.
655 01 8... Mostrar número
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Foto de Marcela Tiesso Baez, Psicólogo en Sant Cugat del Vallès, Provincia de Barcelona
Marcela Tiesso Baez
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPC
Verificado Verificado
08174 Sant Cugat del Vallès
En muchas ocasiones las personas no saben dónde está el límite a la hora de pedir ayuda y, a lo largo de un tiempo considerable, se preguntan si es adecuado o no buscar ayuda psicológica. Mi nombre es Marcela Tiesso, soy psicóloga colegiada en el COPC de Barcelona, trabajando actualmente en mi propia consulta privada, en el tratamiento psicológico adolescente (a partir de 14 años), adultos, adolescentes y parejas. Trabajo especialmente en el tratamiento de la ansiedad, y de la depresión. Tengo mi consulta en Barcelona, en pleno Centro de la ciudad en la Rambla de Catalunya. pero también ofrezco la opción de hacerla on line.
En muchas ocasiones las personas no saben dónde está el límite a la hora de pedir ayuda y, a lo largo de un tiempo considerable, se preguntan si es adecuado o no buscar ayuda psicológica. Mi nombre es Marcela Tiesso, soy psicóloga colegiada en el COPC de Barcelona, trabajando actualmente en mi propia consulta privada, en el tratamiento psicológico adolescente (a partir de 14 años), adultos, adolescentes y parejas. Trabajo especialmente en el tratamiento de la ansiedad, y de la depresión. Tengo mi consulta en Barcelona, en pleno Centro de la ciudad en la Rambla de Catalunya. pero también ofrezco la opción de hacerla on line.
654 02 7... Mostrar número
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Foto de Sunil Morwani Jethwani, Psicoterapeuta en Sant Cugat del Vallès, Provincia de Barcelona
Sunil Morwani Jethwani
Psicoterapeuta, Lic. en Psicología, COPC
Verificado Verificado
08172 Sant Cugat del Vallès
Soy psicólogo y psicoterapeuta, graduado por la Universidad de Barcelona y formado por Instituto de asistencia psicológica Mensalus. Atiendo las modalidades de terapia individual, de pareja o de familia, para adultos y adolescentes. Mi especialidad incluye terapia para la ansiedad, depresión, estrés, autoestima, terapia sexual, desafíos afectivo-emocionales, autoconocimiento y crecimiento personal. El método que utilizo para abordar la terapia es cognitivo-conductual y la intervención se realiza de forma integradora.
Soy psicólogo y psicoterapeuta, graduado por la Universidad de Barcelona y formado por Instituto de asistencia psicológica Mensalus. Atiendo las modalidades de terapia individual, de pareja o de familia, para adultos y adolescentes. Mi especialidad incluye terapia para la ansiedad, depresión, estrés, autoestima, terapia sexual, desafíos afectivo-emocionales, autoconocimiento y crecimiento personal. El método que utilizo para abordar la terapia es cognitivo-conductual y la intervención se realiza de forma integradora.
675 88 1... Mostrar número
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Foto de Ylenia Regales Mecinas, Psicólogo en Sant Cugat del Vallès, Provincia de Barcelona
Ylenia Regales Mecinas
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPC
Verificado Verificado
08171 Sant Cugat del Vallès
Soy Ylenia Regales, Psicóloga Sanitaria especializada en el tratamiento y abordaje de trastornos y dificultades vitales con adultos, adolescentes y niños. Tras 11 años de experiencia, sigo dedicando gran parte de mi tiempo a formarme y a estar actualizada para poder ofrecer el mejor enfoque terapéutico. Mi corriente terapéutica es integradora, es decir, utilizo los materiales y técnicas que más se adaptan a cada persona. Las sesiones os ayudarán, a nivel emocional a desbloquear lo que no funciona, a romper con bucles y a entrenar y aprender recursos que os ayudarán a conseguir el bienestar que necesitáis.
Soy Ylenia Regales, Psicóloga Sanitaria especializada en el tratamiento y abordaje de trastornos y dificultades vitales con adultos, adolescentes y niños. Tras 11 años de experiencia, sigo dedicando gran parte de mi tiempo a formarme y a estar actualizada para poder ofrecer el mejor enfoque terapéutico. Mi corriente terapéutica es integradora, es decir, utilizo los materiales y técnicas que más se adaptan a cada persona. Las sesiones os ayudarán, a nivel emocional a desbloquear lo que no funciona, a romper con bucles y a entrenar y aprender recursos que os ayudarán a conseguir el bienestar que necesitáis.
691 81 7... Mostrar número
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Foto de Vedika Meritxell Fatjó, Psicoterapeuta en Sant Cugat del Vallès, Provincia de Barcelona
Vedika Meritxell Fatjó
Psicoterapeuta
Verificado Verificado
08171 Sant Cugat del Vallès
Tratamiento de la ansiedad y la depresión sin necesidad de medicación, terapia individual y de pareja
Tratamiento de la ansiedad y la depresión sin necesidad de medicación, terapia individual y de pareja
656 43 7... Mostrar número
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Más psicólogos cerca de ti

Foto de Anna Kindvall, Psicólogo en Sant Cugat del Vallès, Provincia de Barcelona
Anna Kindvall
Psicólogo, MSc
Verificado Verificado
08003 Barcelona
Anna Kindvall es psicóloga en Barcelona, 08003. Se especializa en terapia relacional y realiza terapia online y presencial.
Anna Kindvall es psicóloga en Barcelona, 08003. Se especializa en terapia relacional y realiza terapia online y presencial.
671 48 8... Mostrar número
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Foto de Coloma Muro Carceller, Psicoterapeuta en Sant Cugat del Vallès, Provincia de Barcelona
Coloma Muro Carceller
Psicoterapeuta, MSc
Verificado Verificado
08202 Sabadell  (Solo online)
Mis estudios y experiencia en Psicología y en Neurociencia, junto con mi titulación y pasión por el Mindfulness y el yoga caracterizan mis terapias. Mi enfoque facilita que el cliente transforme sus creencias limitantes y expanda su potencial, promoviendo un sistema de emociones equilibrado, e incrementando el autoconocimiento y la relación con las demás areas de su vida.
Mis estudios y experiencia en Psicología y en Neurociencia, junto con mi titulación y pasión por el Mindfulness y el yoga caracterizan mis terapias. Mi enfoque facilita que el cliente transforme sus creencias limitantes y expanda su potencial, promoviendo un sistema de emociones equilibrado, e incrementando el autoconocimiento y la relación con las demás areas de su vida.
687 05 0... Mostrar número
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Foto de Sana Autoestima en Sant Cugat del Vallès, Provincia de Barcelona
Sana Autoestima
Verificado Verificado
08225 Terrassa  (Solo online)
A veces pensamos que el problema y la solución están afuera, pero en realidad todo está en nuestro interior, en nuestra capacidad de amarnos, de tratarnos bien, de respetarnos. Si eso conseguimos hacerlo con amor, todo lo exterior va a cambiar, solo se trata de buscar adentro ese amor que olvidamos de darnos en algún momento del camino.
A veces pensamos que el problema y la solución están afuera, pero en realidad todo está en nuestro interior, en nuestra capacidad de amarnos, de tratarnos bien, de respetarnos. Si eso conseguimos hacerlo con amor, todo lo exterior va a cambiar, solo se trata de buscar adentro ese amor que olvidamos de darnos en algún momento del camino.
687 59 2... Mostrar número
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Foto de Josep Maria Moreno Alavedra, Psicólogo en Sant Cugat del Vallès, Provincia de Barcelona
Josep Maria Moreno Alavedra
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
08225 Terrassa
Lista de espera solo para nuevos pacientes
Soy Psicólogo clínico desde hace más de 40 años. Tiempo suficiente para tener algunas cosas claras, respecto a mi profesión y a las posibilidades de la Psicología. Me apasiona el ser humano cuando se abre a las posibilidades existenciales que surgen cuando decide afrontar sus problemas y/o síntomas. El cambio es posible y la terapia puede marcar la diferencia.
Soy Psicólogo clínico desde hace más de 40 años. Tiempo suficiente para tener algunas cosas claras, respecto a mi profesión y a las posibilidades de la Psicología. Me apasiona el ser humano cuando se abre a las posibilidades existenciales que surgen cuando decide afrontar sus problemas y/o síntomas. El cambio es posible y la terapia puede marcar la diferencia.
630 48 5... Mostrar número
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Foto de Psicôloga Eva Yera, Psicólogo en Sant Cugat del Vallès, Provincia de Barcelona
Psicôloga Eva Yera
Psicólogo, Maestría, COPC
Verificado Verificado
08010 Barcelona
Es posible que estés atravesando una etapa difícil. Tal vez estás deprimida o sufres de ansiedad; tal vez no estás seguro del futuro de una relación, o quizás sientas que no estás viviendo la vida que esperabas. Sean cuales sean tus inquietudes o dificultades, estoy aquí para orientarte y acompañarte. La terapia es un proceso de crecimiento y autodescubrimiento, y en mis sesiones fomento la transformación personal, como un proceso de cambios integrales que van más allá del alivio de los síntomas. Puedes aprovechar bien y aprender de tus momentos de crisis y convertirlos en viajes de despertar y de transformación personal.
Es posible que estés atravesando una etapa difícil. Tal vez estás deprimida o sufres de ansiedad; tal vez no estás seguro del futuro de una relación, o quizás sientas que no estás viviendo la vida que esperabas. Sean cuales sean tus inquietudes o dificultades, estoy aquí para orientarte y acompañarte. La terapia es un proceso de crecimiento y autodescubrimiento, y en mis sesiones fomento la transformación personal, como un proceso de cambios integrales que van más allá del alivio de los síntomas. Puedes aprovechar bien y aprender de tus momentos de crisis y convertirlos en viajes de despertar y de transformación personal.
637 88 0... Mostrar número
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Foto de Enrique Jubes Barroeta, Psicoterapeuta en Sant Cugat del Vallès, Provincia de Barcelona
Enrique Jubes Barroeta
Psicoterapeuta, Maestría, COPC
Verificado Verificado
08225 Terrassa
Soy Enrique Jubés un psicólogo y psicoterapeuta con + de 25 años de experiencia, ubicado desde hace muchos años en Terrassa, me distingo por mi formación sólida, profesionalismo, experiencia, empatía y cercanía. Mi principal orientación es ayudarte a encontrar soluciones a tus problemas, como trastornos de ansiedad, depresivos, problemas de autoestima o inseguridad personal, dependencia emocional, conflictos de pareja, infidelidad, dificultades sexuales, entre otros.
Soy Enrique Jubés un psicólogo y psicoterapeuta con + de 25 años de experiencia, ubicado desde hace muchos años en Terrassa, me distingo por mi formación sólida, profesionalismo, experiencia, empatía y cercanía. Mi principal orientación es ayudarte a encontrar soluciones a tus problemas, como trastornos de ansiedad, depresivos, problemas de autoestima o inseguridad personal, dependencia emocional, conflictos de pareja, infidelidad, dificultades sexuales, entre otros.
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Foto de Marya J del Campo, Psicólogo en Sant Cugat del Vallès, Provincia de Barcelona
Marya J del Campo
Psicólogo, Lic. en Psicología, COPC
Verificado Verificado
08025 Barcelona
Mis intereses siempre se han dirigido a la clínica y a la psicopatología; mis prácticas curriculares se dirigieron a pacientes con trastornos de personalidad o transdiagnósticos, adultos e infantojuvenil, con sus respectivas cartas de recomendación. Me considero una apasionada de la complejidad de la personalidad y genuina interesada en los pacientes, y por supuesto los trastornos de ansiedad, de la conducta alimentaria y del estado de ánimo. Mis conocimientos teóricos y prácticos han sido adquiridos a lo largo de la carrera y también en la consulta, donde mi experiencia y vocación ha sido trabajada desde el primer día.
Mis intereses siempre se han dirigido a la clínica y a la psicopatología; mis prácticas curriculares se dirigieron a pacientes con trastornos de personalidad o transdiagnósticos, adultos e infantojuvenil, con sus respectivas cartas de recomendación. Me considero una apasionada de la complejidad de la personalidad y genuina interesada en los pacientes, y por supuesto los trastornos de ansiedad, de la conducta alimentaria y del estado de ánimo. Mis conocimientos teóricos y prácticos han sido adquiridos a lo largo de la carrera y también en la consulta, donde mi experiencia y vocación ha sido trabajada desde el primer día.
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Terapia focalizada en emociones Psicólogos

¿Para quién es la terapia focalizada en emociones?

La terapia focalizada en emociones (TFE) es para parejas que están emocionalmente angustiadas, atrapadas en un patrón de relación insatisfactorio o que se sienten profundamente alienadas. Incluso pueden creer que la relación es irreparable. Muy a menudo, las parejas muestran ira intensa, miedo, dolor, pérdida de confianza o una sensación de traición en la relación. Además, la TFE es útil para parejas e individuos que tienen dificultades para expresar emociones y para aquellos que tienen problemas para regular las emociones.

¿Por qué las personas necesitan terapia focalizada en emociones?

Las personas necesitan terapia focalizada en emociones porque la necesidad de los demás está integrada en el cerebro, pero las presiones de la vida diaria pueden erosionar los sentimientos de amor, y las parejas a menudo no tienen las habilidades para encontrar el camino de regreso a la comodidad mutua. En cambio, pueden estar atrapados en patrones repetitivos de ira, miedo, dolor, pérdida de confianza o una sensación de traición. La terapia focalizada en emociones considera sentimientos negativos tan fuertes como expresiones de protesta por la pérdida de conexión y los convierte en vías de reconexión.

¿Qué sucede en la terapia focalizada en emociones?

En el transcurso de ocho a 20 sesiones semanales, las parejas reducen su reactividad emocional negativa entre sí para que puedan escucharse y responder a las necesidades de los demás. Luego, se restablece el vínculo emocional y físico profundo, lo que brinda a los socios una sensación de comodidad y seguridad, que pueden usar para resolver cualquier problema que se les presente. El psicólogo desempeña un papel activo, ayudando a las parejas a comprender cómo la ira y la abstinencia son en realidad gritos equivocados de conexión.

¿Qué problemas trata la terapia focalizada en emociones?

La TFE está diseñada para ayudar a las parejas atrapadas en patrones de relación disfuncionales a recuperar la cercanía y reconstruir su relación. Por lo general, estas parejas experimentan una angustia considerable, con parejas que se sienten alienadas y desconfiadas entre sí, sin la certeza de que su relación pueda sobrevivir. La TFE también es útil para las personas que experimentan temores de pérdida relacionados con el apego; les ayuda a aprender a usar sus miedos como una forma de provocar la cercanía que desean.