Skip to main content

Verificado por Psychology Today

Apareamiento

La nueva tendencia en las citas del "Ghostlighting"

Dos malas prácticas se combinan para crear un terrible fenómeno en las citas.

Los puntos clave

  • En redes sociales, cada vez más personas informan experimentar "ghostlighting" en el campo de las citas.
  • El ghostlighting es cuando te hacen ghosting y, cuando regresan, te hacen gaslighting sobre las razones.
  • Hay tres razones generales por las que alguien podría hacer gaslight, y cada una dice mucho sobre la persona.
  • Considera eliminar a un ghostlighter de tu vida o al menos presionar para establecer límites. 
Source: Jamie Grill/Getty Images
El ghostlighting es un acrónimo de dos cosas tan maravillosas que probablemente prefieras no experimentar en las citas, pero que desafortunadamente son tan comunes: el ghosting y el gaslighting.
Source: Jamie Grill/Getty Images

En las redes sociales, cada vez más personas informan que han experimentado "ghostlighting" en el campo de las citas. Y no han estado hablando de una luz nocturna con forma de Gasparín, el Fantasma Amistoso.

No, el ghostlighting es un acrónimo de dos cosas tan maravillosas que probablemente prefieras no experimentar en las citas, pero que desafortunadamente son tan comunes: el ghosting y el gaslighting. El ghosting se refiere a la desaparición repentina de alguien con quien has estado saliendo o en una relación, sin advertencia ni explicación. Ser víctima de ghosting es desconcertante y confuso. Puedes pasar una cantidad excesiva de tiempo preguntándote qué podrías haber dicho o hecho.

El gaslighting es una técnica altamente manipuladora en la que alguien te hace declaraciones engañosas durante un período prolongado de tiempo de una manera que te hace cuestionar tu propio juicio, percepción de ti mismo, percepción de la realidad o incluso cordura. Un ejemplo: un supervisor, que por definición tiene poder sobre ti, te intimida alegando que lo estás intimidando. O tu pareja se enfurece por tu falta de confianza cuando la has pillado engañándote.

Source: ariya j/Getty Images
Algunas de las frases utilizadas por los gaslighters
Source: ariya j/Getty Images

Estas son algunas de las frases comúnmente utilizadas por los gaslighters.

Entonces, ¿cómo alguien hace ambas cosas y te hace ghostlighting? Bueno, después de que alguien se haya ido inesperadamente de tu vida, esa persona puede decidir regresar algún día pero no ofrecer las disculpas o explicaciones necesarias. En cambio, esa persona puede negar incluso haberte hecho ghosting en primer lugar.

Por ejemplo, la persona puede decir: "Me pongo en contacto contigo para ir a ver la película", sin reconocer el hecho de que ya no es posible ver el estreno de la película de 1991 "El silencio de los inocentes" en los cines. Peor aún, esa persona puede culparte. Por ejemplo, esa persona puede preguntar:" Por qué no me llamaste o me enviaste un mensaje de texto" o decir "simplemente no te esforzaste lo suficiente", cuando llamaste 10 veces.

Entonces, ¿por qué alguien podría hacerte ghostlight? Una posibilidad es que las circunstancias de la vida de esa persona hayan cambiado de maneras que la persona no está dispuesta a revelar o admitir. En algunos casos, los cambios podrían haber sido legítimamente sensibles y privados, por ejemplo, un problema de salud o financiero. Sin embargo, la persona podría haber dicho al menos que tenía que lidiar con algo y necesitaba hacer una pausa, antes de partir.

Y de todos modos, ¿por qué hacerte gaslight a su regreso? Incluso si esa persona hubiera sido secuestrada por un grupo de nuevos miembros de la secta de la Dieta de la Sopa de Repollo o algo delicado como eso, él o ella aún podría aceptar la responsabilidad de la situación. Todo esto puede ser una señal de que la persona no es muy buena comunicadora o tiende a tener una personalidad evasiva.

Una segunda posibilidad es que la persona en realidad estaba más interesada en otra persona, pero no logró sellar el trato y ahora está regresando del espacio exterior a su elección alternativa, es decir, tú.

Una tercera posibilidad es que la persona sea simplemente manipuladora, no le importen tus sentimientos, sea una mentirosa empedernida o alguna combinación de estas cosas. No esperes que este sea un acuerdo estable a largo plazo. Después de todo, si el matrimonio es una meta, los votos matrimoniales no suelen ir, "para manipular y ser manipulados a partir de este día, para mal y para peor".

Si encuentras a alguien que está haciéndote ghostlighting, pregúntate si quieres tratar con alguien que haría tal cosa. De nuevo, hacer ghosting es una cosa. El gaslighting encima de eso es como agregar uranio a un pastel ya cuestionable. Si bien es posible que sientas curiosidad por saber qué sucedió, es posible que no valga la pena exprimir el jugo. Recuerda, los gaslighters se especializan en difuminar las líneas de la realidad. Por lo tanto, las posibilidades de que obtengas una respuesta honesta pueden ser bajas. Cerrar la puerta puede ser lo mejor que puedes hacer.

Source: Klaus Vedfelt/Getty Images
Si encuentras a alguien que te está haciéndote ghostlighting, pregúntate si quieres tratar con alguien que haría tal cosa.
Source: Klaus Vedfelt/Getty Images

Alternativamente, si por alguna razón quieres darle al ghostlighter otra oportunidad, insiste en una explicación real y concreta de por qué ocurrió la secuencia de eventos. Haz una respuesta aceptable a la condición de reentrada. Y deja en claro que el ghostlighting no será aceptable de ahora en adelante. Recuerda que estás en el asiento del conductor.

Independientemente de lo que el gaslighting pueda hacerte creer, esta persona es la que está tratando de meterse en tu vida. La secuela de la película El Jinete Fantasma era tan mala, si no peor, que la original. Lo mismo puede decirse de la secuela del ghostlighter.

A version of this article originally appeared in Inglés.

publicidad
Acerca de
Bruce Y. Lee M.D., M.B.A.

Bruce Y. Lee, Médico., Maestría en negocios, es escritor, periodista, profesor, modelador de sistemas, experto de la salud computacional y digital, médico, comedor de aguacates y emprendedor; no siempre en ese orden.

Más de Bruce Y. Lee M.D., M.B.A.
Más de Psychology Today
Más de Bruce Y. Lee M.D., M.B.A.
Más de Psychology Today