Psicólogos en Bogotá
Acompaño a personas que exploran su identidad de género u orientación sexual, han vivido violencia de cualquier tipo o atraviesan una enfermedad y buscan fortalecer su bienestar emocional. Mis pacientes suelen enfrentar ansiedad, culpa o dificultades en sus vínculos. Buscan un espacio seguro para sanar, validarse y reconectarse con su autenticidad. En terapia, encontramos claridad y alivio desde las primeras sesiones, con cambios sostenidos.
Este espacio, es un espacio seguro y afirmativo para validar tu historia, aliviar lo que duele y desarrollar herramientas para el autocuidado y la vida que deseas.
Acompaño a personas que exploran su identidad de género u orientación sexual, han vivido violencia de cualquier tipo o atraviesan una enfermedad y buscan fortalecer su bienestar emocional. Mis pacientes suelen enfrentar ansiedad, culpa o dificultades en sus vínculos. Buscan un espacio seguro para sanar, validarse y reconectarse con su autenticidad. En terapia, encontramos claridad y alivio desde las primeras sesiones, con cambios sostenidos.
Este espacio, es un espacio seguro y afirmativo para validar tu historia, aliviar lo que duele y desarrollar herramientas para el autocuidado y la vida que deseas.
En este espacio terapéutico encontrarás un acompañamiento cálido, respetuoso y profesional, diseñado para que te sientas seguro y escuchado desde el primer momento. Mi enfoque integra mente, cuerpo y alma, ayudándote a sanar heridas, afrontar desafíos y construir una vida más ligera y plena.
las sesiones en línea son accesibles desde cualquier lugar del mundo, manteniendo los mismos estándares y calidad de la terapia presencial. Trabajaremos juntos de manera compasiva y efectiva, explorando las áreas de tu vida que necesitan atención y proporcionándote herramientas prácticas para el cambio.
En este espacio terapéutico encontrarás un acompañamiento cálido, respetuoso y profesional, diseñado para que te sientas seguro y escuchado desde el primer momento. Mi enfoque integra mente, cuerpo y alma, ayudándote a sanar heridas, afrontar desafíos y construir una vida más ligera y plena.
las sesiones en línea son accesibles desde cualquier lugar del mundo, manteniendo los mismos estándares y calidad de la terapia presencial. Trabajaremos juntos de manera compasiva y efectiva, explorando las áreas de tu vida que necesitan atención y proporcionándote herramientas prácticas para el cambio.
Como Psicóloga, cuento con más de un año y ocho meses de experiencia práctica aplicando el modelo biopsicosocial y el enfoque cognitivo-conductual. Esto incluye brindar apoyo psicológico en línea, además de intervenciones presenciales, para atender las necesidades cambiantes de las personas que buscan asistencia en salud mental.
Como Psicóloga, cuento con más de un año y ocho meses de experiencia práctica aplicando el modelo biopsicosocial y el enfoque cognitivo-conductual. Esto incluye brindar apoyo psicológico en línea, además de intervenciones presenciales, para atender las necesidades cambiantes de las personas que buscan asistencia en salud mental.
A veces la ansiedad, la depresión, el estrés o las heridas del pasado hacen que la vida se sienta pesada. Las relaciones se vuelven confusas, cuesta descansar o disfrutar y la mente no deja de pensar.
Buscas entender lo que te pasa, sanar lo que duele y encontrar calma sin sentirte juzgado ni etiquetado. El cuerpo se tensa, las emociones se acumulan y aparece el cansancio emocional.
Puedes sentir que repites historias, que cargas con traumas de la infancia, experiencias personales o relacionales que duelen y siguen presentes.
No estás roto: aprendiste a protegerte.
Pero ahora es momento de aprender a vivir distinto.
A veces la ansiedad, la depresión, el estrés o las heridas del pasado hacen que la vida se sienta pesada. Las relaciones se vuelven confusas, cuesta descansar o disfrutar y la mente no deja de pensar.
Buscas entender lo que te pasa, sanar lo que duele y encontrar calma sin sentirte juzgado ni etiquetado. El cuerpo se tensa, las emociones se acumulan y aparece el cansancio emocional.
Puedes sentir que repites historias, que cargas con traumas de la infancia, experiencias personales o relacionales que duelen y siguen presentes.
No estás roto: aprendiste a protegerte.
Pero ahora es momento de aprender a vivir distinto.
Soy Psicóloga Clínica y Magíster en Psicología Clínica, con más de 8 años de experiencia acompañando a adultos y parejas en momentos de crisis emocional y procesos de cambio personal. Trabajo con ansiedad, depresión, estrés, duelos, rupturas y dificultades en la regulación emocional, desde un enfoque empático y basado en la evidencia (DBT, ACT, TCC y terapia metacognitiva). Tengo experiencia en trastorno límite de la personalidad, acompañamiento en enfermedades crónicas y terapia de pareja centrada en la reparación del vínculo. Ofrezco un espacio seguro, cercano y estructurado, orientado a cambios reales y bienestar emocional.
Soy Psicóloga Clínica y Magíster en Psicología Clínica, con más de 8 años de experiencia acompañando a adultos y parejas en momentos de crisis emocional y procesos de cambio personal. Trabajo con ansiedad, depresión, estrés, duelos, rupturas y dificultades en la regulación emocional, desde un enfoque empático y basado en la evidencia (DBT, ACT, TCC y terapia metacognitiva). Tengo experiencia en trastorno límite de la personalidad, acompañamiento en enfermedades crónicas y terapia de pareja centrada en la reparación del vínculo. Ofrezco un espacio seguro, cercano y estructurado, orientado a cambios reales y bienestar emocional.
Sientes que la ansiedad te acompaña: el corazón se acelera, la mente repite “¿y si…?”, y te cuesta encontrar calma. Te criticas sin piedad y no reconoces tus logros. Evitas conversaciones por miedo al conflicto y terminas frustrado/a. Pasas noches en vela por pensamientos negativos. Quieres expresar lo que sientes, pero la culpa te frena. Repites patrones de evitación y dudas de tu capacidad para avanzar. Anhelas un propósito claro, pero la preocupación lo nubla. Si te reconoces, aquí encontrarás un espacio empático, herramientas prácticas y acompañamiento profesional para transformar tu bienestar.
Sientes que la ansiedad te acompaña: el corazón se acelera, la mente repite “¿y si…?”, y te cuesta encontrar calma. Te criticas sin piedad y no reconoces tus logros. Evitas conversaciones por miedo al conflicto y terminas frustrado/a. Pasas noches en vela por pensamientos negativos. Quieres expresar lo que sientes, pero la culpa te frena. Repites patrones de evitación y dudas de tu capacidad para avanzar. Anhelas un propósito claro, pero la preocupación lo nubla. Si te reconoces, aquí encontrarás un espacio empático, herramientas prácticas y acompañamiento profesional para transformar tu bienestar.
Acompaño procesos profundos de introspección para ampliar la visión que la persona tiene sobre sí misma. Aprovechamos las situaciones y/o conflictos actuales que afectan el bienestar como mapas de navegación hacia lo inconsciente para identificar las necesidades subyacentes que están pidiendo atención y los potenciales dormidos que la persona tiene la posibilidad de integrar. Lo anterior con la intención de experimentar nuevas posibilidades de ser y de estar en el mundo que le permitan elegir con mayor libertad cómo quiere vivir.
Acompaño procesos profundos de introspección para ampliar la visión que la persona tiene sobre sí misma. Aprovechamos las situaciones y/o conflictos actuales que afectan el bienestar como mapas de navegación hacia lo inconsciente para identificar las necesidades subyacentes que están pidiendo atención y los potenciales dormidos que la persona tiene la posibilidad de integrar. Lo anterior con la intención de experimentar nuevas posibilidades de ser y de estar en el mundo que le permitan elegir con mayor libertad cómo quiere vivir.
¡Hola! Soy Alejandra, psicóloga, sexóloga y terapeuta de pareja. A lo largo de mi experiencia, he tenido el privilegio de acompañar tanto a personas como a parejas en diversos momentos y desafíos de sus vidas. Mi enfoque es ofrecerte un espacio en el que te sientas plenamente escuchado, comprendido y seguro, donde podamos trabajar juntos para descubrir herramientas y soluciones basadas en evidencia científica que te ayuden a sentirte mejor.
Cada sesión está diseñada para que avances, paso a paso, hacia el bienestar y los cambios que deseas lograr en tu vida o relación. Estoy aquí para acompañarte en este proceso de transformación.
¡Hola! Soy Alejandra, psicóloga, sexóloga y terapeuta de pareja. A lo largo de mi experiencia, he tenido el privilegio de acompañar tanto a personas como a parejas en diversos momentos y desafíos de sus vidas. Mi enfoque es ofrecerte un espacio en el que te sientas plenamente escuchado, comprendido y seguro, donde podamos trabajar juntos para descubrir herramientas y soluciones basadas en evidencia científica que te ayuden a sentirte mejor.
Cada sesión está diseñada para que avances, paso a paso, hacia el bienestar y los cambios que deseas lograr en tu vida o relación. Estoy aquí para acompañarte en este proceso de transformación.
La evolución de la psique y la mente humana me han parecido fascinantes ante los desafíos que la sociedad contemporánea nos presenta y, en particular, me ha interesado el manejo que se le ha dado a la salud mental. Le he apostado a un conocimiento interior propio a través de la psicoterapia, la meditación y el deporte; opté por una vida profesional al servicio de otros. Me formé como psicóloga y mis estudios de posgrado fueron en psicopatología, niñez, adolescencia y familia. A lo largo de mi práctica profesional me he dado cuenta que la conciencia personal es esencial a la hora de la aceptación, el cambio y la sanación de los retos
La evolución de la psique y la mente humana me han parecido fascinantes ante los desafíos que la sociedad contemporánea nos presenta y, en particular, me ha interesado el manejo que se le ha dado a la salud mental. Le he apostado a un conocimiento interior propio a través de la psicoterapia, la meditación y el deporte; opté por una vida profesional al servicio de otros. Me formé como psicóloga y mis estudios de posgrado fueron en psicopatología, niñez, adolescencia y familia. A lo largo de mi práctica profesional me he dado cuenta que la conciencia personal es esencial a la hora de la aceptación, el cambio y la sanación de los retos
Si estás lidiando con ansiedad, estrés, tristeza profunda, duelo, bloqueos emocionales o dificultades para manejar tus pensamientos, tal vez buscas un espacio seguro donde puedas comprender lo que te ocurre y recuperar el equilibrio. Quizá sientes que ciertos patrones se repiten o que te cuesta avanzar pese a tus esfuerzos. Deseas claridad, herramientas prácticas y un acompañamiento profesional que te ayude a aliviar la carga emocional, fortalecer tu autoestima y reconectarte con tu bienestar. Quieres un proceso terapéutico profundo que realmente transforme tu vida.
Si estás lidiando con ansiedad, estrés, tristeza profunda, duelo, bloqueos emocionales o dificultades para manejar tus pensamientos, tal vez buscas un espacio seguro donde puedas comprender lo que te ocurre y recuperar el equilibrio. Quizá sientes que ciertos patrones se repiten o que te cuesta avanzar pese a tus esfuerzos. Deseas claridad, herramientas prácticas y un acompañamiento profesional que te ayude a aliviar la carga emocional, fortalecer tu autoestima y reconectarte con tu bienestar. Quieres un proceso terapéutico profundo que realmente transforme tu vida.
Si sientes que no encajas! que has pasado años tratando de entender por qué ciertas cosas te resultan más difíciles! o si buscas claridad sobre tu funcionamiento emocional y cognitivo, estás en el lugar correcto. Ofrezco evaluación neuropsicológica y acompañamiento terapéutico para adultos con diagnóstico tardío co: Estrés, Ansiedad, TDAH. TEA, depresión y trastorno límite de la personalidad. Con más de 25 años de experiencia internacional, integro enfoques como TCC, DBT, mindfulness, terapia de aceptación y compromiso y yoga restaurativo, creando un espacio seguro, humano y respetuoso para comprenderte y aplicar herramientas.
Si sientes que no encajas! que has pasado años tratando de entender por qué ciertas cosas te resultan más difíciles! o si buscas claridad sobre tu funcionamiento emocional y cognitivo, estás en el lugar correcto. Ofrezco evaluación neuropsicológica y acompañamiento terapéutico para adultos con diagnóstico tardío co: Estrés, Ansiedad, TDAH. TEA, depresión y trastorno límite de la personalidad. Con más de 25 años de experiencia internacional, integro enfoques como TCC, DBT, mindfulness, terapia de aceptación y compromiso y yoga restaurativo, creando un espacio seguro, humano y respetuoso para comprenderte y aplicar herramientas.
Mi enfoque terapéutico está diseñado para conectar con personas que buscan superar desafíos emocionales, mejorar su bienestar mental y alcanzar metas personales. Si estás listo para un acompañamiento cálido y comprensivo en tu viaje de autodescubrimiento, estoy aquí para apoyarte. Juntos, podemos trabajar hacia la versión más saludable y plena de ti mismo. ¡Bienvenido a tu espacio de transformación!
Mi enfoque terapéutico está diseñado para conectar con personas que buscan superar desafíos emocionales, mejorar su bienestar mental y alcanzar metas personales. Si estás listo para un acompañamiento cálido y comprensivo en tu viaje de autodescubrimiento, estoy aquí para apoyarte. Juntos, podemos trabajar hacia la versión más saludable y plena de ti mismo. ¡Bienvenido a tu espacio de transformación!
Muchas mujeres parecen estar bien por fuera, pero por dentro están cansadas, ansiosas o desbordadas. Piensan demasiado, les cuesta tomar decisiones y sus relaciones generan más desgaste que tranquilidad.
Intentan sostener todo, pero sienten que algo no está en orden.
Si te pasa esto, no es falta de fuerza. Es falta de claridad emocional.
Muchas mujeres parecen estar bien por fuera, pero por dentro están cansadas, ansiosas o desbordadas. Piensan demasiado, les cuesta tomar decisiones y sus relaciones generan más desgaste que tranquilidad.
Intentan sostener todo, pero sienten que algo no está en orden.
Si te pasa esto, no es falta de fuerza. Es falta de claridad emocional.
Con más de 20 años de experiencia, mi enfoque se centra en trabajar con adolescentes, jóvenes y adultos, guiándolos hacia el bienestar emocional y el autoconocimiento. Mi misión es proporcionar un espacio confidencial y comprensivo donde mis pacientes puedan explorar sus ansiedades, comprenderse a sí mismos(as) en profundidad y establecer límites saludables para cultivar relaciones interpersonales significativas. Mi práctica se enmarca en la teoría psicoanalítica, con sesiones personalizadas que permiten un análisis profundo de los procesos mentales y emocionales.
Con más de 20 años de experiencia, mi enfoque se centra en trabajar con adolescentes, jóvenes y adultos, guiándolos hacia el bienestar emocional y el autoconocimiento. Mi misión es proporcionar un espacio confidencial y comprensivo donde mis pacientes puedan explorar sus ansiedades, comprenderse a sí mismos(as) en profundidad y establecer límites saludables para cultivar relaciones interpersonales significativas. Mi práctica se enmarca en la teoría psicoanalítica, con sesiones personalizadas que permiten un análisis profundo de los procesos mentales y emocionales.
Desde temprana edad, descubrí mi vocación de acompañar a las personas a reconectar con la belleza de su ser. No obstante, la vida, con su sabiduría, me llevó por caminos que me permitieron aprender y enriquecer mi propia experiencia. Después de estudiar Psicología, trabajé en diversos proyectos de educación y salud comunitaria, con un enfoque en la salud materno-infantil, en diferentes países.
Al cumplir los 50 años, sentí el llamado de retomar mi pasión por acompañar a otras personas a comprender y resignificar el dolor inherente a la condición humana para transformarlo, y así abrazar la verdadera belleza de nuestro ser.
Desde temprana edad, descubrí mi vocación de acompañar a las personas a reconectar con la belleza de su ser. No obstante, la vida, con su sabiduría, me llevó por caminos que me permitieron aprender y enriquecer mi propia experiencia. Después de estudiar Psicología, trabajé en diversos proyectos de educación y salud comunitaria, con un enfoque en la salud materno-infantil, en diferentes países.
Al cumplir los 50 años, sentí el llamado de retomar mi pasión por acompañar a otras personas a comprender y resignificar el dolor inherente a la condición humana para transformarlo, y así abrazar la verdadera belleza de nuestro ser.
¿Te cuesta tener conversaciones difíciles con tu familia o en tu trabajo? ¿Quieres cambiar tus hábitos? ¿Se te dificulta decir que "no" cuando en realidad quieres cambiar algo? ¿Estás cansado(a) de complacer a la gente pero te da miedo lo que puede pasar si dejas de hacerlo? ¿Estás tan acostumbrado(a) a manejar tu ansiedad que la calma te parece sospechosa? ¿No eres necesariamente infeliz pero no te sientes realizado(a)? ¿Te cuesta encontrar el impulso para hacer los cambios que quisieras hacer en tu vida?
¿Te cuesta tener conversaciones difíciles con tu familia o en tu trabajo? ¿Quieres cambiar tus hábitos? ¿Se te dificulta decir que "no" cuando en realidad quieres cambiar algo? ¿Estás cansado(a) de complacer a la gente pero te da miedo lo que puede pasar si dejas de hacerlo? ¿Estás tan acostumbrado(a) a manejar tu ansiedad que la calma te parece sospechosa? ¿No eres necesariamente infeliz pero no te sientes realizado(a)? ¿Te cuesta encontrar el impulso para hacer los cambios que quisieras hacer en tu vida?
Bienvenidos a mi consultorio particular. ¿Problemas de pareja?, ¿ Ansiedad?, ¿Depresión?, ¿ Alguna adicción?, " Alcohol, Sustancias ilegales, Apuestas deportivas o juego, Tecnología, Sexo. ¿Problemas de relación con hijos?, ¿ Estancamiento profesional y económico?, ¿ Miedos reales o imaginarios?, ¿Celos desbordados?, ¿Problemas de ludopatía?, ¿Problemas de comportamiento?. Sus consultas serán atendidas y pueden hacerlas por este medio. Atte. Camilo Mendoza Palacios.
Bienvenidos a mi consultorio particular. ¿Problemas de pareja?, ¿ Ansiedad?, ¿Depresión?, ¿ Alguna adicción?, " Alcohol, Sustancias ilegales, Apuestas deportivas o juego, Tecnología, Sexo. ¿Problemas de relación con hijos?, ¿ Estancamiento profesional y económico?, ¿ Miedos reales o imaginarios?, ¿Celos desbordados?, ¿Problemas de ludopatía?, ¿Problemas de comportamiento?. Sus consultas serán atendidas y pueden hacerlas por este medio. Atte. Camilo Mendoza Palacios.
Soy psicóloga (T.P. 249629) y terapeuta Gestalt, con formación en Evaluación e Intervención en Psicología Clínica. También he profundizado en temas de sexualidad y bienestar emocional a través de un diplomado en Educación para la Sexualidad y Mindfulness. Mi enfoque se basa en la Terapia Gestalt, que promueve la conciencia del presente, la responsabilidad personal y el contacto genuino contigo y con los demás.
Soy psicóloga (T.P. 249629) y terapeuta Gestalt, con formación en Evaluación e Intervención en Psicología Clínica. También he profundizado en temas de sexualidad y bienestar emocional a través de un diplomado en Educación para la Sexualidad y Mindfulness. Mi enfoque se basa en la Terapia Gestalt, que promueve la conciencia del presente, la responsabilidad personal y el contacto genuino contigo y con los demás.
Soy psicóloga clínica y organizacional con orientación sistémica egresada de la universidad Santo Tomás de Aquino de Bogotá Colombia con la disposición para atender necesidades individuales y conseguir las metas propuestas en común
Soy psicóloga clínica y organizacional con orientación sistémica egresada de la universidad Santo Tomás de Aquino de Bogotá Colombia con la disposición para atender necesidades individuales y conseguir las metas propuestas en común
Presentas síntomas de cansancio constante, baja energía emocional y física, no encuentras motivaciones para sentirte bien en tu vida y te cuesta trabajo concentrarte en las tareas del presente. Sobrepiensas constantemente, aumentando varios síntomas físicos y emocionales de ansiedad. Falta de seguridad en tí mismo/a, no encuentras herramientas para sortear los retos de tu vida diaria. Tienes o has tenido pensamientos suicidas, o has intentado en algún momento quitarte la vida. Te has hecho daño físicamente o tienes problemas con tu autoestima. Tienes constantes síntomas físicos como dolor de estómago, dolores de cabeza, etc.
Presentas síntomas de cansancio constante, baja energía emocional y física, no encuentras motivaciones para sentirte bien en tu vida y te cuesta trabajo concentrarte en las tareas del presente. Sobrepiensas constantemente, aumentando varios síntomas físicos y emocionales de ansiedad. Falta de seguridad en tí mismo/a, no encuentras herramientas para sortear los retos de tu vida diaria. Tienes o has tenido pensamientos suicidas, o has intentado en algún momento quitarte la vida. Te has hecho daño físicamente o tienes problemas con tu autoestima. Tienes constantes síntomas físicos como dolor de estómago, dolores de cabeza, etc.
¿Cómo se compara tu psicólogo?
Número de psicólogos
300+
Precio promedio por sesión
$120000
Psicólogos que principalmente tratan:
| 83% | Ansiedad |
| 76% | Depresión |
| 76% | Autoestima |
| 71% | Estrés |
| 67% | Duelo |
| 61% | Conflictos familiares |
| 50% | Terapia para mujeres |
Número promedio de años de experiencia
8 años
Cómo atienden los psicólogos a sus pacientes
| 70% | Presencial y online | |
| 30% | Solo online |
Análisis de género de los psicólogos
| 76% | Mujeres | |
| 23% | Hombres | |
| 1% | No binario |
¿Cómo puedo encontrar un psicólogo en Bogotá?
Busca psicólogos o psicoterapeutas en tu zona introduciendo en la barra de búsqueda tu ciudad o el nombre de un profesional. A partir de ahí podrás filtrar los psicólogos por los temas en los que se especializan, precio, género y otros factores para encontrar los profesionales más adecuados según tus necesidades. Para buscar en otras zonas del mismo país, introduce otra ciudad en la barra de búsqueda.
Descubre más sobre cómo encontrar un psicólogo.
Descubre más sobre cómo encontrar un psicólogo.
¿Es buena opción la terapia online?
La terapia que se realiza online o por teléfono puede ser tan eficaz como la terapia presencial, con tal de que haya una fuerte alianza entre el paciente y el psicólogo. Para encontrar un psicólogo que realiza terapia online en tu zona, da clic en "Terapia online" en la página de inicio del directorio y busca por ciudad.
¿Cuál es la diferencia entre un psicólogo, un psicoterapeuta y un terapeuta?
Los psicólogos, psicoterapeutas y terapeutas son profesionales de la salud mental cuyas acreditaciones les habilitan ejercer y ofrecer apoyo. En muchos países, los psicólogos han conseguido una titulación en psicología y están inscritos en un colegio o asociación profesional. Los psicoterapeutas y terapeutas también pueden poseer la titulación en psicología o un campo relacionado, o puede ser que se hayan formado en un enfoque terapéutico específico.
¿Qué tipo de profesional es ideal para mí?
Los pacientes deberían considerar factores como el precio y sus principales razones por las que buscan terapia y elegir al profesional más adecuado según sus necesidades. Puede ser que alguien que lucha contra un problema de salud mental como la depresión o ansiedad, por ejemplo, desee buscar un psicólogo clínico. Por otro lado, alguien que necesita ayuda navegando el ámbito laboral o el divorcio podría beneficiarse de un profesional que se especializa en apoyo particular a estas situaciones.
¿Son habilitados para ejercer los profesionales publicados en Psychology Today?
El directorio de Psychology Today publica a los profesionales que ofrecen servicios de salud mental legítimos, incluso psicólogos, psicoterapeutas, terapeutas y psiquiatras. Muchos han sido habilitados por un colegio o asociación en el país en el que ejercen; los profesionales cuya acreditación principal ha sido verificada por Psychology Today tienen el sello "Verificado" en su perfil. Algunos profesionales u organizaciones proporcionan servicios que en su país no se regulan oficialmente. Es posible que, con las acreditaciones adecuadas y comprobadas por nuestro equipo, se incluyan en el directorio.
¿Qué tipo de terapia es ideal para mí?
El tipo de terapia más adecuado para un individuo depende de varios factores, incluso su razón principal por la que busca terapia, la duración de la terapia (algunos tipos duran un número fijo de sesiones y otros tienen una duración más abierta), y su personalidad y preferencias—puede ser que algunos prefieran un enfoque más estructurado. Para muchos individuos, múltiples tipos de terapia podrían funcionar bien.
¿Es más económica la terapia online que la terapia presencial?
Muchos psicólogos cobran el mismo precio por la terapia online y la terapia presencial—aunque los pacientes a veces descubren que la terapia online es más económica si elimina el costo del transporte. Las aplicaciones de terapia por mensajes de texto o terapia al instante pueden ser más económicas que la terapia personal; sin embargo, esta modalidad puede ser menos eficaz.