Psicólogos especialistas en Terapia de pareja en Bogotá

Foto de Juliana Andrea Rojas Rueda, Psicólogo, Lic. en Psicología, COLPSIC
Juliana Andrea Rojas Rueda
Psicólogo, Lic. en Psicología, COLPSIC
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Solo online
He trabajado con pacientes luchando con depresión, ansiedad, problemas familiares, conflictos con pareja y TDAH, asimismo, he trabajado con niños, niñas, adolescentes y adultos.
El paciente suele llegar con un malestar que no siempre puede nombrar: siente ansiedad, vacío o una desconexión consigo mismo. Busca comprender el origen de su sufrimiento y reconocer los patrones que repite en sus vínculos. Necesita un espacio seguro, sin juicios, donde pueda explorar lo que siente, reconectarse con su deseo y transformar el dolor en comprensión. Más que eliminar el malestar, anhela comprenderlo y darle un sentido que le permita vivir de forma más consciente, auténtica y coherente con quien realmente es.
He trabajado con pacientes luchando con depresión, ansiedad, problemas familiares, conflictos con pareja y TDAH, asimismo, he trabajado con niños, niñas, adolescentes y adultos.
El paciente suele llegar con un malestar que no siempre puede nombrar: siente ansiedad, vacío o una desconexión consigo mismo. Busca comprender el origen de su sufrimiento y reconocer los patrones que repite en sus vínculos. Necesita un espacio seguro, sin juicios, donde pueda explorar lo que siente, reconectarse con su deseo y transformar el dolor en comprensión. Más que eliminar el malestar, anhela comprenderlo y darle un sentido que le permita vivir de forma más consciente, auténtica y coherente con quien realmente es.
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Foto de Alexandra Fresneda Jiménez, Psicoterapeuta, Maestría, COLPSIC
Alexandra Fresneda Jiménez
Psicoterapeuta, Maestría, COLPSIC
111311 Bogotá
​Acompaño a adolescentes, adultos y parejas en procesos de trauma complejo, abuso, duelo, ansiedad y crisis vinculares (infidelidad, comunicación).
Psicóloga Universidad de Los Andes.Posgrado en Psicopatología Clínica Universidad de Barcelona. Especialista en Clínica y Psicoterapia de Orientación Psicoanalítica Pontificia Universidad Javeriana. Maestría en Psicología Clínica Pontificia Universidad Javeriana (suspendida)
​Acompaño a adolescentes, adultos y parejas en procesos de trauma complejo, abuso, duelo, ansiedad y crisis vinculares (infidelidad, comunicación).
Psicóloga Universidad de Los Andes.Posgrado en Psicopatología Clínica Universidad de Barcelona. Especialista en Clínica y Psicoterapia de Orientación Psicoanalítica Pontificia Universidad Javeriana. Maestría en Psicología Clínica Pontificia Universidad Javeriana (suspendida)
310 316... Mostrar número
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Foto de Arturo Castellanos Gonzalez, Psicoterapeuta, MSc
Arturo Castellanos Gonzalez
Psicoterapeuta, MSc
111156 Bogotá
entiendo lo difícil que puede ser adaptarse a un mundo que esta siempre cambiando, lo que significa llevar una carga tan pesada como lo es vivir con ansiedad o depresión. Así que estoy aquí para ayudarte a sacar adelante las cosas mas importantes de tu vida superando los obstáculos que sean necesarios
entiendo lo difícil que puede ser adaptarse a un mundo que esta siempre cambiando, lo que significa llevar una carga tan pesada como lo es vivir con ansiedad o depresión. Así que estoy aquí para ayudarte a sacar adelante las cosas mas importantes de tu vida superando los obstáculos que sean necesarios
318 759... Mostrar número
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Foto de Lizeth johanna Pinzon Gelvez, Psicólogo, Esp, COLPSIC
Lizeth johanna Pinzon Gelvez
Psicólogo, Esp, COLPSIC
110121 Bogotá
Soy Lizeth, psicóloga especializada en trabajo con niños, mujeres, madres primerizas ( en general) hombres y parejas, desarrollo infantil, con experiencia de 10 años.
Siendo consciente que cada ser es único y las experiencias son diferentes, encontraremos juntos el camino, opciones y solución para cualquiera que sea la situación que está poniendo en pausa su crecimiento espiritual y mental, contribuyendo a una mejora en la salud y balance en el cuerpo y la mente.
Soy Lizeth, psicóloga especializada en trabajo con niños, mujeres, madres primerizas ( en general) hombres y parejas, desarrollo infantil, con experiencia de 10 años.
Siendo consciente que cada ser es único y las experiencias son diferentes, encontraremos juntos el camino, opciones y solución para cualquiera que sea la situación que está poniendo en pausa su crecimiento espiritual y mental, contribuyendo a una mejora en la salud y balance en el cuerpo y la mente.
(551) 300... Mostrar número
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Foto de Stefany Valencia Ramírez, Psicólogo, Maestría, COLPSIC
Stefany Valencia Ramírez
Psicólogo, Maestría, COLPSIC
Solo online
En consulta trabajo con personas cuyos problemas han superado las herramientas con las que cuentan, y ven afectadas áreas como: su salud, relaciones interpersonales, relaciones laborales, entre otras.
Como Psicóloga clínica trabajo desde enfoques comprobados empíricamente, como la Terapia Cognitivo Conductual (TCC), Terapia de Aceptación y Compromiso (TAC). También le brindo a mis pacientes información actualizada sobre la investigación psicológica, que permite un abordaje científico y certero de los problemas en consulta.
En consulta trabajo con personas cuyos problemas han superado las herramientas con las que cuentan, y ven afectadas áreas como: su salud, relaciones interpersonales, relaciones laborales, entre otras.
Como Psicóloga clínica trabajo desde enfoques comprobados empíricamente, como la Terapia Cognitivo Conductual (TCC), Terapia de Aceptación y Compromiso (TAC). También le brindo a mis pacientes información actualizada sobre la investigación psicológica, que permite un abordaje científico y certero de los problemas en consulta.
320 844... Mostrar número
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Foto de Angela Marcela Peñuela Vega, Psicólogo, Dr. en Psicología, COLPSIC
Angela Marcela Peñuela Vega
Psicólogo, Dr. en Psicología, COLPSIC
Solo online
Buenos días, mi nombre es Angela Peñuela, psicóloga egresada de la Universidad Nacional de Colombia, capacitada en la aplicación de terapia cognitivo-conductual en jóvenes y adultos.
Buenos días, mi nombre es Angela Peñuela, psicóloga egresada de la Universidad Nacional de Colombia, capacitada en la aplicación de terapia cognitivo-conductual en jóvenes y adultos.
319 211... Mostrar número
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Foto de Elizabeth Montaño Lara, Psicólogo, Maestría
Elizabeth Montaño Lara
Psicólogo, Maestría
110311 Bogotá
Soy Psicóloga y Magíster en Sexología Clínica y Terapia de Pareja.
Soy psicóloga con diplomado en Psicología Clínica y una maestría en Sexología Clínica y Terapia de Pareja. Me especializo en el abordaje de disfunciones sexuales como; disfunción eréctil, eyaculación precoz, deseo sexual hipoactivo, anorgasmia, vaginismo y dispareunia, así como en problemáticas asociadas a la excitación, el placer y la compulsividad sexual.
Soy Psicóloga y Magíster en Sexología Clínica y Terapia de Pareja.
Soy psicóloga con diplomado en Psicología Clínica y una maestría en Sexología Clínica y Terapia de Pareja. Me especializo en el abordaje de disfunciones sexuales como; disfunción eréctil, eyaculación precoz, deseo sexual hipoactivo, anorgasmia, vaginismo y dispareunia, así como en problemáticas asociadas a la excitación, el placer y la compulsividad sexual.
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Foto de Jessica Giraldo Alzate, Psicólogo, Maestría, COLPSIC
Jessica Giraldo Alzate
Psicólogo, Maestría, COLPSIC
110221 Bogotá
Profesional en psicología clínica, con estudios complementarios en sexualidad, relaciones interpersonales y sexología clínica.
Aquí te das el permiso de crear y vivir la vida que quieres vivir. Si ya sabes con que te cuesta relacionarte o quieres descubrirlo... ¡Agenda tu sesión!
Profesional en psicología clínica, con estudios complementarios en sexualidad, relaciones interpersonales y sexología clínica.
Aquí te das el permiso de crear y vivir la vida que quieres vivir. Si ya sabes con que te cuesta relacionarte o quieres descubrirlo... ¡Agenda tu sesión!
301 217... Mostrar número
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Foto de Dra. Carolina Cortés Rodríguez, Psicólogo, Maestría
Dra. Carolina Cortés Rodríguez
Psicólogo, Maestría
111211 Bogotá
Soy psicóloga y magistra en psicología clínica de la Universidad Javeriana. Si estas transitando una crisis o quieres experimentar una sanación más profunda, me encantaría acompañarte desde los logros que he tenido en mi propio proceso. Te acompaño con el alma y el corazón abierto, entregándome a cada diálogo único que tengamos. Tengo igualmente la capacidad de ayudarte afrontar lo que no has querido ver, desde una visión resiliente que te permita aprender de las experiencias para crecer con paciencia. Anhelo que en las conversaciones terapéuticas puedas conectar emocionalmente y desarrolles más tu potencial y autenticidad.
Soy psicóloga y magistra en psicología clínica de la Universidad Javeriana. Si estas transitando una crisis o quieres experimentar una sanación más profunda, me encantaría acompañarte desde los logros que he tenido en mi propio proceso. Te acompaño con el alma y el corazón abierto, entregándome a cada diálogo único que tengamos. Tengo igualmente la capacidad de ayudarte afrontar lo que no has querido ver, desde una visión resiliente que te permita aprender de las experiencias para crecer con paciencia. Anhelo que en las conversaciones terapéuticas puedas conectar emocionalmente y desarrolles más tu potencial y autenticidad.
314 238... Mostrar número
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Foto de Carolina Basto Medina, Psicólogo, Maestría
Carolina Basto Medina
Psicólogo, Maestría
110111 Bogotá
Ayudo en dificultades de crianza, conflictos familiares, problemas en las relaciones, manejo del estrés y sentimientos de culpa.
Ofrezco acompañamiento psicológico a familias y a adultos en dificultades de crianza, dinámicas familiares, manejo del estrés, procesos de cambio y relaciones personales. Brindo un espacio cercano y respetuoso para comprender lo que está ocurriendo y encontrar formas más claras y posibles de afrontarlo.
Ayudo en dificultades de crianza, conflictos familiares, problemas en las relaciones, manejo del estrés y sentimientos de culpa.
Ofrezco acompañamiento psicológico a familias y a adultos en dificultades de crianza, dinámicas familiares, manejo del estrés, procesos de cambio y relaciones personales. Brindo un espacio cercano y respetuoso para comprender lo que está ocurriendo y encontrar formas más claras y posibles de afrontarlo.
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Foto de María Fernanda Díaz Ardila, Psicoterapeuta, MSc
María Fernanda Díaz Ardila
Psicoterapeuta, MSc
110111 Bogotá
Trabajo con familias, parejas o personas que estén buscando hacer cambios en su cotidianidad, en sus formas de narrarse a sí mismas y en sus patrones de relacionamiento con otros.
Soy psicoterapeuta con maestría en psicología clínica con enfoque sistémico de la Pontificia Universidad Javeriana de Bogotá. Acompaño procesos de cambio de familias, parejas y casos individuales, centrados en sus necesidades particulares y con intervenciones informadas por su contexto micro y macro. Apuesto al cambio social por medio de la psicoterapia.
Trabajo con familias, parejas o personas que estén buscando hacer cambios en su cotidianidad, en sus formas de narrarse a sí mismas y en sus patrones de relacionamiento con otros.
Soy psicoterapeuta con maestría en psicología clínica con enfoque sistémico de la Pontificia Universidad Javeriana de Bogotá. Acompaño procesos de cambio de familias, parejas y casos individuales, centrados en sus necesidades particulares y con intervenciones informadas por su contexto micro y macro. Apuesto al cambio social por medio de la psicoterapia.
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Foto de Dr. Giovanni Andres Pulido Riaño, Psicólogo, Lic. en Psicología
Dr. Giovanni Andres Pulido Riaño
Psicólogo, Lic. en Psicología
111311 Bogotá
Mi paciente ideal podría estar pasando por un momento muy difícil de su vida, quizás sea un suceso reciente o tal vez lleve un buen tiempo lidiando con problemas que se han salido de sus manos, a raíz de esto podría estar lidiando con la Ansiedad que se ha salido de control o por otro lado se encuentre en estado depresivo y necesite una guía y una soporte profesional, incluso pueda estar lidiando también con problemas en diversas áreas de su vida, entendiendo por estas: Familia, Pareja, Trabajo, Educación, Finanzas, Duelo por perdida, Inmigración
Mi terapia va orientada a la confrontación y/o modificación de pensamientos irracionales, intrusivos, pensamientos automáticos, creencias centrales y esquemas mentales desadaptativos causados por la ansiedad, la depresión y el estrés prolongado originados por diversas causas, Adicional hago sesiones de Mindfulness guiado con beneficios únicos.
Mi paciente ideal podría estar pasando por un momento muy difícil de su vida, quizás sea un suceso reciente o tal vez lleve un buen tiempo lidiando con problemas que se han salido de sus manos, a raíz de esto podría estar lidiando con la Ansiedad que se ha salido de control o por otro lado se encuentre en estado depresivo y necesite una guía y una soporte profesional, incluso pueda estar lidiando también con problemas en diversas áreas de su vida, entendiendo por estas: Familia, Pareja, Trabajo, Educación, Finanzas, Duelo por perdida, Inmigración
Mi terapia va orientada a la confrontación y/o modificación de pensamientos irracionales, intrusivos, pensamientos automáticos, creencias centrales y esquemas mentales desadaptativos causados por la ansiedad, la depresión y el estrés prolongado originados por diversas causas, Adicional hago sesiones de Mindfulness guiado con beneficios únicos.
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Foto de HANDREY AGREDO M - Handrey Agredo psicólogo clínico, Psicólogo, Esp
Pareja: $130
Psicólogo egresado de la Universidad El Bosque, con posgrado en Psicología Clínica de la Universidad Católica de Colombia. Mi ejercicio profesional se basa en el enfoque cognitivo-conductual, orientado a la comprensión y modificación de pensamientos, emociones y conductas. Atiendo niños, adolescentes y adultos, brindando acompañamiento psicológico ético, empático y basado en la evidencia científica. Mi objetivo es ofrecer un espacio seguro que promueva el bienestar emocional, el desarrollo de habilidades personales y una mejor calidad de vida.
Pareja: $130
Psicólogo egresado de la Universidad El Bosque, con posgrado en Psicología Clínica de la Universidad Católica de Colombia. Mi ejercicio profesional se basa en el enfoque cognitivo-conductual, orientado a la comprensión y modificación de pensamientos, emociones y conductas. Atiendo niños, adolescentes y adultos, brindando acompañamiento psicológico ético, empático y basado en la evidencia científica. Mi objetivo es ofrecer un espacio seguro que promueva el bienestar emocional, el desarrollo de habilidades personales y una mejor calidad de vida.
322 901... Mostrar número
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Foto de Brenda Alejandra Ospina Rey, Psicólogo, MSc
Brenda Alejandra Ospina Rey
Psicólogo, MSc
111221 Bogotá
Soy psicóloga graduada de la Pontificia Universidad Javeriana, con una Maestría en Gestión y Desarrollo de la Niñez y la Adolescencia, he tenido experiencia en acompañamiento psicoterapéutico ya más de seis años. Acompaño a familias, padres, madres y cuidadores con sus proceso de crianza en la niñez y también a colegios y ONG's con talleres en diversos temas como inteligencia emocional, prevención en consumo de drogas, resiliencia, sentido de vida y crianza positiva.
Soy psicóloga graduada de la Pontificia Universidad Javeriana, con una Maestría en Gestión y Desarrollo de la Niñez y la Adolescencia, he tenido experiencia en acompañamiento psicoterapéutico ya más de seis años. Acompaño a familias, padres, madres y cuidadores con sus proceso de crianza en la niñez y también a colegios y ONG's con talleres en diversos temas como inteligencia emocional, prevención en consumo de drogas, resiliencia, sentido de vida y crianza positiva.
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Foto de Myller Fabian Pinilla Zambrano, Psicólogo, Maestría, COLPSIC
Myller Fabian Pinilla Zambrano
Psicólogo, Maestría, COLPSIC
Solo online
Sobre mi trayectoria, puedo decir que llevo más de 20 años de ejercicio profesional, que se ha caracterizado por facilitar de forma creativa procesos de cambio en personas, parejas, familias y padres.
Soy psicólogo egresado de la Universidad de la Sabana, una vez me gradué decidí realizar una maestría como Terapeuta Sistémico, en Sistemas Humanos en asocio con el KCC foundation London, que me cambio la visión del mundo, de mí mismo y de mi labor como terapeuta.
Sobre mi trayectoria, puedo decir que llevo más de 20 años de ejercicio profesional, que se ha caracterizado por facilitar de forma creativa procesos de cambio en personas, parejas, familias y padres.
Soy psicólogo egresado de la Universidad de la Sabana, una vez me gradué decidí realizar una maestría como Terapeuta Sistémico, en Sistemas Humanos en asocio con el KCC foundation London, que me cambio la visión del mundo, de mí mismo y de mi labor como terapeuta.
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Foto de Zulma Gómez Salgado - Zulma Gómez Salgado, Psicoterapeuta, Maestría
Zulma Gómez Salgado
Psicoterapeuta, Maestría
110111 Bogotá
Acompaño a familias a mejorar sus relaciones y comunicación, asi como a las parejas y a padres en la crianza de sus hijos.
Como terapeuta sistémica acompaño a mis consultantes a resolver: Conflictos interpersonales: Disputas no resueltas entre miembros de la familia. Problemas de comunicación: Dificultades para expresar y interpretar los sentimientos y necesidades de manera adecuada. Crisis familiares: Problemas como divorcios, muertes y enfermedades. Dificultades de comportamiento: Problemas que pueden estar manifestándose en los niños o adolescentes. Cambios en la estructura familiar: Transiciones como la llegada de un nuevo miembro o la partida de un hijo, entre otros.
Acompaño a familias a mejorar sus relaciones y comunicación, asi como a las parejas y a padres en la crianza de sus hijos.
Como terapeuta sistémica acompaño a mis consultantes a resolver: Conflictos interpersonales: Disputas no resueltas entre miembros de la familia. Problemas de comunicación: Dificultades para expresar y interpretar los sentimientos y necesidades de manera adecuada. Crisis familiares: Problemas como divorcios, muertes y enfermedades. Dificultades de comportamiento: Problemas que pueden estar manifestándose en los niños o adolescentes. Cambios en la estructura familiar: Transiciones como la llegada de un nuevo miembro o la partida de un hijo, entre otros.
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Foto de Diana Ximena Ramos Martín, Psicoterapeuta, Maestría
Diana Ximena Ramos Martín
Psicoterapeuta, Maestría
1 recomendaciones
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Trabajo desde un enfoque sistémico, lo que nos permite entender cómo tus relaciones, tu historia y tu contexto influyen en tu bienestar emocional.
Las personas que busco acompañar, atraviesan momentos crisis o malestar emocional. Pueden estar lidiando con ansiedad, depresión o algún proceso de duelo, ya sea, por transformaciones propias de las etapas de la vida o por experiencias migratorias. A menudo enmascaran un miedo profundo a su propia prosperidad y terminan paralizándose. Buscan un espacio para expresar lo que sienten, ordenar sus pensamientos y encontrar nuevas formas de relacionarse consigo mismo/a y con los demás. Sus metas suelen incluir recuperar equilibrio emocional, resignificar sus experiencias y construir una vida más coherente, con mayor sentido y bienestar.
Trabajo desde un enfoque sistémico, lo que nos permite entender cómo tus relaciones, tu historia y tu contexto influyen en tu bienestar emocional.
Las personas que busco acompañar, atraviesan momentos crisis o malestar emocional. Pueden estar lidiando con ansiedad, depresión o algún proceso de duelo, ya sea, por transformaciones propias de las etapas de la vida o por experiencias migratorias. A menudo enmascaran un miedo profundo a su propia prosperidad y terminan paralizándose. Buscan un espacio para expresar lo que sienten, ordenar sus pensamientos y encontrar nuevas formas de relacionarse consigo mismo/a y con los demás. Sus metas suelen incluir recuperar equilibrio emocional, resignificar sus experiencias y construir una vida más coherente, con mayor sentido y bienestar.
300 218... Mostrar número
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Foto de Angie Urrea Maldonado, Psicólogo, Dr. en Psicología
Angie Urrea Maldonado
Psicólogo, Dr. en Psicología
110111 Bogotá
Trabajo con pacientes luchando con depresión, ansiedad o con dificultad en sus relaciones sociales.
Soy psicóloga, magíster en Neuropsicología Clínica, con amplia experiencia en el abordaje de trastornos emocionales (depresión, ansiedad, conducta suicida, etc). En mi consulta encontraras un espacio seguro, donde se prioriza siempre la confidencialidad y bienestar del paciente. Mi compromiso es proporcionar un espacio donde los individuos puedan encontrar el apoyo necesario para abordar sus dificultades y mejorar su calidad de vida. Estoy aquí para que logres tu bienestar emocional.
Trabajo con pacientes luchando con depresión, ansiedad o con dificultad en sus relaciones sociales.
Soy psicóloga, magíster en Neuropsicología Clínica, con amplia experiencia en el abordaje de trastornos emocionales (depresión, ansiedad, conducta suicida, etc). En mi consulta encontraras un espacio seguro, donde se prioriza siempre la confidencialidad y bienestar del paciente. Mi compromiso es proporcionar un espacio donde los individuos puedan encontrar el apoyo necesario para abordar sus dificultades y mejorar su calidad de vida. Estoy aquí para que logres tu bienestar emocional.
304 297... Mostrar número
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Foto de Ana María Gómez Cuellar, Psicólogo, Esp, COLPSIC
Ana María Gómez Cuellar
Psicólogo, Esp, COLPSIC
110221 Bogotá
A veces sentimos que las conversaciones importantes son las más difíciles de tener; construir y conservar relaciones sanas se convierte en un reto, y mirarnos al espejo sin juzgarnos se vuelve complicado.
Como psicóloga clínica especializada en infancia, adolescencia, familia y adultos, acompaño a mis pacientes en el manejo de conflictos intrapersonales, familiares, emocionales y conductuales. También abordo los desafíos propios de las distintas etapas del desarrollo, comprendiendo que cada momento de la vida trae cambios y nuevas demandas emocionales.
A veces sentimos que las conversaciones importantes son las más difíciles de tener; construir y conservar relaciones sanas se convierte en un reto, y mirarnos al espejo sin juzgarnos se vuelve complicado.
Como psicóloga clínica especializada en infancia, adolescencia, familia y adultos, acompaño a mis pacientes en el manejo de conflictos intrapersonales, familiares, emocionales y conductuales. También abordo los desafíos propios de las distintas etapas del desarrollo, comprendiendo que cada momento de la vida trae cambios y nuevas demandas emocionales.
350 749... Mostrar número
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Foto de Diana Marcela Salgado Segura, Psicoterapeuta, Esp
Diana Marcela Salgado Segura
Psicoterapeuta, Esp
110121 Bogotá
Mi trabajo se orienta a la transformación de relaciones y a la clarificación de valores personales, integrando comprensión clínica y cercanía humana desde un enfoque basado en la evidencia, para que la terapia se sienta segura, genuina y significativa desde el primer momento.
Soy especialista en trastornos emocionales y afectivos. Trabajo desde un enfoque contextual basado en la evidencia, integrando Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), DBT, Terapia Psicoanalítica Funcional, Terapia Narrativa y Terapia Centrada en Soluciones, incorporando herramientas de la terapia sistémica según cada proceso.
Mi trabajo se orienta a la transformación de relaciones y a la clarificación de valores personales, integrando comprensión clínica y cercanía humana desde un enfoque basado en la evidencia, para que la terapia se sienta segura, genuina y significativa desde el primer momento.
Soy especialista en trastornos emocionales y afectivos. Trabajo desde un enfoque contextual basado en la evidencia, integrando Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), DBT, Terapia Psicoanalítica Funcional, Terapia Narrativa y Terapia Centrada en Soluciones, incorporando herramientas de la terapia sistémica según cada proceso.
301 435... Mostrar número
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Terapia de pareja Psicólogos
¿Funciona la terapia de pareja?
La investigación muestra que la terapia de pareja es eficaz; puede reducir la angustia en la relación y mejorar la conciencia emocional, la comunicación, la empatía, la intimidad y la satisfacción general de la relación. Por ejemplo, se descubrió que la terapia focalizada en las emociones era efectiva para aproximadamente el 75 por ciento de las parejas, y esos beneficios duraron al menos dos años.

¿Cuándo debería buscar terapia una pareja?
Las parejas pueden beneficiarse de la terapia si luchan constantemente en su relación. Es posible que hayan perdido la capacidad de comunicarse de manera efectiva, se hayan atrincherado en patrones dañinos, hayan comenzado a pelear más de lo habitual, hayan roto la confianza del otro, hayan sufrido una enfermedad mental o física o hayan enfrentado cualquier cantidad de otros desafíos. Muchos psicólogos ofrecen consultas gratuitas, por lo que si una pareja no está segura de si la terapia es necesaria, preguntar directamente puede proporcionar claridad.

¿Cómo puedo conseguir que mi pareja vaya a terapia de parejas?
La decisión de buscar terapia de pareja a menudo es impulsada por uno de los dos, quien luego convence al otro para que participe. Al discutir la idea, el iniciador debe ser directo y asertivo. Puede indicar los problemas que ve y explicar cómo la relación se beneficiaría de la terapia. En casos más graves, también puede explicar cómo su relación puede sufrir sin hacer ningún cambio o buscar ayuda profesional.

¿Cómo se prepara una pareja para la terapia de parejas?
La anticipación de la terapia para parejas principiantes puede ser difícil, a veces más difícil que la primera sesión en sí. Tomarte unos momentos para reflexionar puede disipar esas preocupaciones: ¿Cuáles son los desafíos actuales? ¿Cuándo y cómo comenzaron? ¿Cómo quieren que se vea la relación en el futuro? Reflexionar sobre estas preguntas puede ayudar a las personas o parejas a articular sus objetivos. Por supuesto, el psicólogo también hará preguntas y guiará a las parejas a través del proceso.