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Photo of Serenity Counseling Center NJ LLC, Licensed Professional Counselor in Cream Ridge, NJ
Serenity Counseling Center NJ LLC
Licensed Professional Counselor, MS, LPC, LCADC, NCC, CCS
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1 Endorsed
Jackson, NJ 08527
At Serenity Counseling Center NJ we have Licensed Counselors with multiple years of experience. We are committed to helping clients reach their treatment goals and learn skills to cope with any life challenges. We provide a safe, comfortable therapeutic environment and utilize various treatment approaches that best meet the needs of each client. Skilled in Motivational Interviewing, Cognitive Behavioral Therapy (CBT), Group Therapy, Crisis Intervention, and Mental Health Counseling. Owner of practice has Master's degree in Science and Counseling Psychology from Monmouth University LPC. Visit us at www.serenitycounselingcenternj.org
At Serenity Counseling Center NJ we have Licensed Counselors with multiple years of experience. We are committed to helping clients reach their treatment goals and learn skills to cope with any life challenges. We provide a safe, comfortable therapeutic environment and utilize various treatment approaches that best meet the needs of each client. Skilled in Motivational Interviewing, Cognitive Behavioral Therapy (CBT), Group Therapy, Crisis Intervention, and Mental Health Counseling. Owner of practice has Master's degree in Science and Counseling Psychology from Monmouth University LPC. Visit us at www.serenitycounselingcenternj.org
(848) 251-0184 View (848) 251-0184
Photo of Barbara L Nelson, Clinical Social Work/Therapist in Cream Ridge, NJ
Barbara L Nelson
Clinical Social Work/Therapist, LCSW
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East Windsor, NJ 08520
I am a bilingual licensed clinical social worker with a private practice in East Windsor, NJ. I conduct therapy sessions in English and Spanish. Specializing in working with individuals who have experienced trauma, my focus here is twofold: childhood sexual abuse (victims and nonoffending parents) and eating/weight problems. I also work with individuals who are experiencing depression, anxiety, grief and loss, family issues, stage of life issues, and sexuality issues. I work with people of all ages: children (6-12), preteens (11-13), adolescents/teenagers (14-19), adults (20 and older), and older adults (65 and older).
I am a bilingual licensed clinical social worker with a private practice in East Windsor, NJ. I conduct therapy sessions in English and Spanish. Specializing in working with individuals who have experienced trauma, my focus here is twofold: childhood sexual abuse (victims and nonoffending parents) and eating/weight problems. I also work with individuals who are experiencing depression, anxiety, grief and loss, family issues, stage of life issues, and sexuality issues. I work with people of all ages: children (6-12), preteens (11-13), adolescents/teenagers (14-19), adults (20 and older), and older adults (65 and older).
(908) 332-8656 View (908) 332-8656

Online Therapists

Photo of Christine Lyman, Counselor in Cream Ridge, NJ
Christine Lyman
Counselor, MA, LAC
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1 Endorsed
Hackettstown, NJ 07840
¡Citas disponibles esta semana! Todos necesitan alguien con quien hablar. Me especializo en el tratamiento de niños, adolescentes y adultos que luchan con ansiedad, depresión, trauma, conducta de oposición, rechazo escolar y discapacidades del desarrollo, incluido el trastorno del espectro autista. Mi experiencia profesional es trabajar con niños y familias con necesidades conductuales y emocionales complejas. Utilizo estrategias tanto del Nurtured Heart Approach método como de la atención informada sobre trauma culturalmente sensible. Mi experiencia previa incluye servir a poblaciones de habla inglesa y española.
¡Citas disponibles esta semana! Todos necesitan alguien con quien hablar. Me especializo en el tratamiento de niños, adolescentes y adultos que luchan con ansiedad, depresión, trauma, conducta de oposición, rechazo escolar y discapacidades del desarrollo, incluido el trastorno del espectro autista. Mi experiencia profesional es trabajar con niños y familias con necesidades conductuales y emocionales complejas. Utilizo estrategias tanto del Nurtured Heart Approach método como de la atención informada sobre trauma culturalmente sensible. Mi experiencia previa incluye servir a poblaciones de habla inglesa y española.
(908) 246-1480 View (908) 246-1480
Photo of Leslie Rodriguez, Licensed Professional Counselor in Cream Ridge, NJ
Leslie Rodriguez
Licensed Professional Counselor, MA, LPC
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Cedar Knolls, NJ 07927
Se lo dificil que es encontrar a alguien que pueda confiar y sentirse comodo y mas importante que hable su idioma. He explorado las formas en que la etnicidad y la ubicacion social influeyen nuestras vidas interior. Me encanta mi trabajo y agradezco las historia de cada uno de mi cliente de una forma individual y especial. Me siento honrada de poder ayurdarles en su proceso. Yo trabajo con parejas, adultos, y sus familias. Les invito a tratar algo nuevo y diferente. Mi objetivo es ayudar y apoyarlo mientras obtiene un buen bienestar. Le ofrezco mis servicios.
Se lo dificil que es encontrar a alguien que pueda confiar y sentirse comodo y mas importante que hable su idioma. He explorado las formas en que la etnicidad y la ubicacion social influeyen nuestras vidas interior. Me encanta mi trabajo y agradezco las historia de cada uno de mi cliente de una forma individual y especial. Me siento honrada de poder ayurdarles en su proceso. Yo trabajo con parejas, adultos, y sus familias. Les invito a tratar algo nuevo y diferente. Mi objetivo es ayudar y apoyarlo mientras obtiene un buen bienestar. Le ofrezco mis servicios.
(908) 628-0417 View (908) 628-0417
Photo of Christine M. Valentín, Clinical Social Work/Therapist in Cream Ridge, NJ
Christine M. Valentín
Clinical Social Work/Therapist, LCSW, RPT™
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13 Endorsed
Middlesex, NJ 08846
¡Bienvenido! A partir de septiembre de 2023, aceptaré nuevos clientes mayores de 21 años para terapia virtual. Trabajo con niños de 3 a 8 años que hablan mal de sí mismos y tienen dificultades para controlar sus emociones, con padres que quieren mejorar su relación con un niño pequeño y adultos de 21 años o más que reconocen la necesidad de un cambio y tienen una disposición a reflexionar sobre cómo fue su crianza.
¡Bienvenido! A partir de septiembre de 2023, aceptaré nuevos clientes mayores de 21 años para terapia virtual. Trabajo con niños de 3 a 8 años que hablan mal de sí mismos y tienen dificultades para controlar sus emociones, con padres que quieren mejorar su relación con un niño pequeño y adultos de 21 años o más que reconocen la necesidad de un cambio y tienen una disposición a reflexionar sobre cómo fue su crianza.
(718) 314-9280 View (718) 314-9280
Photo of Sheila Arias, Marriage & Family Therapist in Cream Ridge, NJ
Sheila Arias
Marriage & Family Therapist, MS, LMFT
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Jersey City, NJ 07310  (Online Only)
Como terapeuta matrimonial y familiar afro-latina bilingüe, trabajo con muchos miembros de comunidades marginadas para hablar sobre sus experiencias únicas y para derribar las barreras y el estigma en torno a la salud mental. Cuando las creencias de un cliente no se alinean con sus creencias culturales o familiares, puede crear angustia, ansiedad y otras emociones desafiantes.
Como terapeuta matrimonial y familiar afro-latina bilingüe, trabajo con muchos miembros de comunidades marginadas para hablar sobre sus experiencias únicas y para derribar las barreras y el estigma en torno a la salud mental. Cuando las creencias de un cliente no se alinean con sus creencias culturales o familiares, puede crear angustia, ansiedad y otras emociones desafiantes.
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Photo of Adrienne Riofrio, Clinical Social Work/Therapist in Cream Ridge, NJ
Adrienne Riofrio
Clinical Social Work/Therapist, MSW, LCSW
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Montclair, NJ 07042
Nacida en los Estados Unidos de padres Ecuatorianos, conozco el aislamiento, la soledad y la presión económica de ser inmigrante. Soy una terapeuta con más de 20 años de experiencia y conocimiento en las áreas de terapia de parejas, trauma, depresión, ansiedad, inmigración, pérdidas, la crianza de hijos, conflictos familiares, identidad racial e identidad sexual y de género. Seré un participante activo en su trayectoria- siempre seré directa en mis observaciones y recomendaciones.
Nacida en los Estados Unidos de padres Ecuatorianos, conozco el aislamiento, la soledad y la presión económica de ser inmigrante. Soy una terapeuta con más de 20 años de experiencia y conocimiento en las áreas de terapia de parejas, trauma, depresión, ansiedad, inmigración, pérdidas, la crianza de hijos, conflictos familiares, identidad racial e identidad sexual y de género. Seré un participante activo en su trayectoria- siempre seré directa en mis observaciones y recomendaciones.
(973) 860-3202 View (973) 860-3202
Photo of Altagracia Santana, Clinical Social Work/Therapist in Cream Ridge, NJ
Altagracia Santana
Clinical Social Work/Therapist, MSW, LCSW, LCADC, LISW-CP, CASAC
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Highland Park, NJ 08904  (Online Only)
Soy un soy una terapista licenciada en salud mental, bilingüe y bicultural, y utilizo un tratamiento basado en evidencia científica para controlar la ansiedad, la depresión, el trauma y la angustia causados por el uso de sustancias. Trabajo con adultos jóvenes, adultos y parejas que enfrentan conflictos de relación. También trabajo con individuos y familiares afectados por el uso de sustancias y problemas de codependencia. Soy una persona compasiva, empática y sin prejuicios, con más de 15 años de experiencia ayudando a otros. Cada cliente es diferente, comienzo con una evaluación exhaustiva, y con mi cliente tomamos decision.
Soy un soy una terapista licenciada en salud mental, bilingüe y bicultural, y utilizo un tratamiento basado en evidencia científica para controlar la ansiedad, la depresión, el trauma y la angustia causados por el uso de sustancias. Trabajo con adultos jóvenes, adultos y parejas que enfrentan conflictos de relación. También trabajo con individuos y familiares afectados por el uso de sustancias y problemas de codependencia. Soy una persona compasiva, empática y sin prejuicios, con más de 15 años de experiencia ayudando a otros. Cada cliente es diferente, comienzo con una evaluación exhaustiva, y con mi cliente tomamos decision.
(732) 217-4413 View (732) 217-4413
Photo of Dr. Wanda Y. Quezada, Licensed Professional Counselor in Cream Ridge, NJ
Dr. Wanda Y. Quezada
Licensed Professional Counselor, Ed D, LPC, ACS
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4 Endorsed
New Brunswick, NJ 08901  (Online Only)
Cuando te encuentras estresado, triste más frecuente del lo normal, o con falta de ganas de seguir luchando, estamos aquí para ayudarlos. No sufras solo, llame y haga una cita para recibir ayuda profesional con un psicologo/a. Su información es privada y confidencial.
Cuando te encuentras estresado, triste más frecuente del lo normal, o con falta de ganas de seguir luchando, estamos aquí para ayudarlos. No sufras solo, llame y haga una cita para recibir ayuda profesional con un psicologo/a. Su información es privada y confidencial.
(848) 208-8513 View (848) 208-8513
Photo of Monica Trivino, Licensed Professional Counselor in Cream Ridge, NJ
Monica Trivino
Licensed Professional Counselor, MS, NCC, LLC
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1 Endorsed
Toms River, NJ 08753
Se lo dificil que es tomar la decision de buscar ayuda y encontrar esa persona que pueda ayudarnos, en especial cuando existen barreras de idioma. En esos momentos difíciles, cuando necesitas de alguien que pueda entender el dolor que estás viviendo, es importante encontrar la ayuda que buscas. Solol llam que juntos lograremos entender, buscar respuestas y encontrar posibles soluciones para aliviar tus preocupaciones. Creo firmemente que la terapia es una herramienta que nos ayuda a manejar inquietudes en nuestras vidas y nos guía a sentirnos mejor con nosotros mismos, con nuestras decisiones y nuestros objetivos de vida.
Se lo dificil que es tomar la decision de buscar ayuda y encontrar esa persona que pueda ayudarnos, en especial cuando existen barreras de idioma. En esos momentos difíciles, cuando necesitas de alguien que pueda entender el dolor que estás viviendo, es importante encontrar la ayuda que buscas. Solol llam que juntos lograremos entender, buscar respuestas y encontrar posibles soluciones para aliviar tus preocupaciones. Creo firmemente que la terapia es una herramienta que nos ayuda a manejar inquietudes en nuestras vidas y nos guía a sentirnos mejor con nosotros mismos, con nuestras decisiones y nuestros objetivos de vida.
(732) 587-5230 View (732) 587-5230
Photo of Andy H Garcia, Clinical Social Work/Therapist in Cream Ridge, NJ
Andy H Garcia
Clinical Social Work/Therapist, LCSW
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1 Endorsed
Wayne, NJ 07470  (Online Only)
Con muchos desafíos en los tiempos de hoy, puede ser difícil mantener una perspectiva positiva de la vida. Estos desafíos pueden ser el resultado de un trauma, el duelo por la pérdida de un ser querido, un divorcio, un conflicto familiar o problemas de identidad. Otros factores estresantes pueden ser el rendimiento escolar, la pérdida de empleo, el sufrimiento de una enfermedad o lesión, los impactos de COVID-19 o preocupaciones de inmigración / deportación que pueden hacer que pasar por su día a día parezca una tarea imposible. Lo bueno es que hay ayuda.
Con muchos desafíos en los tiempos de hoy, puede ser difícil mantener una perspectiva positiva de la vida. Estos desafíos pueden ser el resultado de un trauma, el duelo por la pérdida de un ser querido, un divorcio, un conflicto familiar o problemas de identidad. Otros factores estresantes pueden ser el rendimiento escolar, la pérdida de empleo, el sufrimiento de una enfermedad o lesión, los impactos de COVID-19 o preocupaciones de inmigración / deportación que pueden hacer que pasar por su día a día parezca una tarea imposible. Lo bueno es que hay ayuda.
(973) 233-4484 View (973) 233-4484
Photo of Jericka Brown, Counselor in Cream Ridge, NJ
Jericka Brown
Counselor, MS, LPC
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Willingboro, NJ 08046  (Online Only)
Ofrezco servicios de terapia para adolescentes y adultos para una variedad de problemas. Algunos de estos incluyen ansiedad, depresión, problemas de relación, autoestima y autoestima, problemas existenciales, trauma, duelo y pérdida, enfermedades crónicas, LGBTQ+, cultural, comunicación, entre otros. Podemos crear un plan individualizado para ayudarte a comenzar a alcanzar tus metas y convertirte en la mejor versión de ti.
Ofrezco servicios de terapia para adolescentes y adultos para una variedad de problemas. Algunos de estos incluyen ansiedad, depresión, problemas de relación, autoestima y autoestima, problemas existenciales, trauma, duelo y pérdida, enfermedades crónicas, LGBTQ+, cultural, comunicación, entre otros. Podemos crear un plan individualizado para ayudarte a comenzar a alcanzar tus metas y convertirte en la mejor versión de ti.
(856) 300-6569 View (856) 300-6569
Photo of Rev. Dr. Em Ryan in Cream Ridge, NJ
Rev. Dr. Em Ryan
PhD, MA, NCC, MIACP, MBACP
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2 Endorsed
Middletown, NJ 07748
Estoy aquí para ayudarlo y ofrecer asesoramiento en línea para ahorrarle tiempo (tráfico, peajes, arreglos de cuidado de niños, etc.). Me dedico a ayudar a mis clientes a realizar cambios positivos en sus vidas. Como psicoterapeuta holística, soy un conducto para el cambio, abordando experiencias pasadas y cómo pueden o no servirle en el Presente, mientras trabaja para lograr un futuro mejor!
Estoy aquí para ayudarlo y ofrecer asesoramiento en línea para ahorrarle tiempo (tráfico, peajes, arreglos de cuidado de niños, etc.). Me dedico a ayudar a mis clientes a realizar cambios positivos en sus vidas. Como psicoterapeuta holística, soy un conducto para el cambio, abordando experiencias pasadas y cómo pueden o no servirle en el Presente, mientras trabaja para lograr un futuro mejor!
(848) 420-8144 View (848) 420-8144
Photo of John R Muniz in Cream Ridge, NJ
John R Muniz
M Div, D Min, TCC
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Jersey City, NJ 07307
Las personas buscan ser comprendidas, no juzgadas y aceptadas. Esto es crítico para que el proceso terapéutico tenga su máximo beneficio. La recuperación del alma es un proceso que requiere paciencia de ambas partes y confianza mutua. Sin confianza, el proceso terapéutico estará limitado en sus objetivos y resultados.
Las personas buscan ser comprendidas, no juzgadas y aceptadas. Esto es crítico para que el proceso terapéutico tenga su máximo beneficio. La recuperación del alma es un proceso que requiere paciencia de ambas partes y confianza mutua. Sin confianza, el proceso terapéutico estará limitado en sus objetivos y resultados.
(201) 729-3031 View (201) 729-3031
Photo of Trisha K Espinoza, Licensed Professional Counselor in Cream Ridge, NJ
Trisha K Espinoza
Licensed Professional Counselor, MA, EdS, NCC, LPC
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Warren, NJ 07059
Una de mis pasiones más grandes es sentarme con alguien mientras se iluminan, liberan y alientan literalmente a través del poder de la conversación. Lo considero un gran privilegio cuando uno comparte los desafíos de la vida en busca de apoyo y orientación. Es posible que las condiciones externas no cambien, pero a través del asesoramiento, la perspectiva y la respuesta pueden, para vivir una vida emocional y mentalmente más saludable. Sus luchas y presiones en la vida no tienen que dictar o determinar quién seras o cómo se siente, pero se pueden usar para fortalecerlo y ayudarlo a alcanzar sus metas y potencial personales.
Una de mis pasiones más grandes es sentarme con alguien mientras se iluminan, liberan y alientan literalmente a través del poder de la conversación. Lo considero un gran privilegio cuando uno comparte los desafíos de la vida en busca de apoyo y orientación. Es posible que las condiciones externas no cambien, pero a través del asesoramiento, la perspectiva y la respuesta pueden, para vivir una vida emocional y mentalmente más saludable. Sus luchas y presiones en la vida no tienen que dictar o determinar quién seras o cómo se siente, pero se pueden usar para fortalecerlo y ayudarlo a alcanzar sus metas y potencial personales.
(732) 626-0048 View (732) 626-0048
Photo of Magdalena Vazquez, Counselor in Cream Ridge, NJ
Magdalena Vazquez
Counselor, LAC, MA, NCC
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1 Endorsed
Jersey City, NJ 07302  (Online Only)
¿Alguna vez has sentido que tus experiencias pasadas te han robado tu sensación de seguridad y te han dejado con una sensación constante de inquietud? ¿O tal vez te acosan sentimientos persistentes de tristeza y desesperanza, lo que te dificulta encontrar alegría incluso en los momentos más simples de la vida? Estas preguntas son las puertas para comprender las emociones profundas que han sido parte de su viaje. Mi nombre es Magdalena y me especializo en ayudar a personas a superar el trauma, la ansiedad y la depresión a través de poderosos métodos de atención plena y terapia cognitivo-conductual (TCC) centrada en el trauma.
¿Alguna vez has sentido que tus experiencias pasadas te han robado tu sensación de seguridad y te han dejado con una sensación constante de inquietud? ¿O tal vez te acosan sentimientos persistentes de tristeza y desesperanza, lo que te dificulta encontrar alegría incluso en los momentos más simples de la vida? Estas preguntas son las puertas para comprender las emociones profundas que han sido parte de su viaje. Mi nombre es Magdalena y me especializo en ayudar a personas a superar el trauma, la ansiedad y la depresión a través de poderosos métodos de atención plena y terapia cognitivo-conductual (TCC) centrada en el trauma.
(862) 329-7495 View (862) 329-7495
Photo of Nayalit Mercado, Pre-Licensed Professional in Cream Ridge, NJ
Nayalit Mercado
Pre-Licensed Professional, MA, LAC
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Jersey City, NJ 07302  (Online Only)
¿Alguna vez has sentido el peso aplastante de la depresión y la ansiedad que afecta no sólo a tu mundo interior, sino también a tus relaciones más cercanas? ¿Anhela conexiones más profundas y satisfactorias con las personas que le importan? Estas preguntas pueden llevarnos a conocimientos profundos sobre nosotros mismos y nuestras relaciones. En nuestras sesiones, brindaré un espacio cálido y empático donde podrás explorar tus emociones, miedos y esperanzas sin juzgar. Juntos, descubriremos las causas subyacentes de su depresión y ansiedad, así como también cómo se cruzan con sus relaciones.
¿Alguna vez has sentido el peso aplastante de la depresión y la ansiedad que afecta no sólo a tu mundo interior, sino también a tus relaciones más cercanas? ¿Anhela conexiones más profundas y satisfactorias con las personas que le importan? Estas preguntas pueden llevarnos a conocimientos profundos sobre nosotros mismos y nuestras relaciones. En nuestras sesiones, brindaré un espacio cálido y empático donde podrás explorar tus emociones, miedos y esperanzas sin juzgar. Juntos, descubriremos las causas subyacentes de su depresión y ansiedad, así como también cómo se cruzan con sus relaciones.
(862) 375-5230 View (862) 375-5230
Photo of Susan Martinez, Clinical Social Work/Therapist in Cream Ridge, NJ
Susan Martinez
Clinical Social Work/Therapist, MSW, LCSW
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2 Endorsed
Hillsborough, NJ 08844
Bienvenidos, soy Terapeuta Bilingüe. ¿Como puedo ayudarlo? A veces las personas pueden manejar los estresantes de la vida por su cuenta. Sin embargo, todos podemos beneficiarnos del apoyo de vez en cuando. Trabajar con un terapeuta puede proporcionarle nuevas herramientas, estrategias de afrontamiento y brindar una perspectiva nueva a los desafíos de la vida. Puede ayudarlo a descubrir soluciones a sus problemas y ayudarlo a avanzar en su vida, donde quizás se haya sentido estancado. Me especializo en el tratamiento para transiciones de la vida, conflictos familiares, estrés, ansiedad, depresión, trauma y asuntos de la inmigración.
Bienvenidos, soy Terapeuta Bilingüe. ¿Como puedo ayudarlo? A veces las personas pueden manejar los estresantes de la vida por su cuenta. Sin embargo, todos podemos beneficiarnos del apoyo de vez en cuando. Trabajar con un terapeuta puede proporcionarle nuevas herramientas, estrategias de afrontamiento y brindar una perspectiva nueva a los desafíos de la vida. Puede ayudarlo a descubrir soluciones a sus problemas y ayudarlo a avanzar en su vida, donde quizás se haya sentido estancado. Me especializo en el tratamiento para transiciones de la vida, conflictos familiares, estrés, ansiedad, depresión, trauma y asuntos de la inmigración.
(908) 516-3285 View (908) 516-3285
Photo of Zuania Capó - Integrative Therapy in Cream Ridge, NJ
Zuania Capó - Integrative Therapy
MA, MHC-LP
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Teaneck, NJ 07666
Soy una psicoterapista comprometida, compasiva y apasionada por apoyar a individuos en su proceso de mejorar sus vidas y dinámicas de relaciones afectivas mientras fortalecen su autoconciencia y conectan con su interior. Trabajo en colaboración con mis clientes para reconectar, sanar y recuperar una sensación de empoderamiento a través de enfoques integradores, holísticos, y personalizados. Como terapeuta, me he especializado en trabajar con padres y niños con trastornos del estado de ánimo y de ansiedad, al mismo tiempo que tengo un interés particular en la neurodiversidad y trastornos relacionados con comportamiento y conducta.
Soy una psicoterapista comprometida, compasiva y apasionada por apoyar a individuos en su proceso de mejorar sus vidas y dinámicas de relaciones afectivas mientras fortalecen su autoconciencia y conectan con su interior. Trabajo en colaboración con mis clientes para reconectar, sanar y recuperar una sensación de empoderamiento a través de enfoques integradores, holísticos, y personalizados. Como terapeuta, me he especializado en trabajar con padres y niños con trastornos del estado de ánimo y de ansiedad, al mismo tiempo que tengo un interés particular en la neurodiversidad y trastornos relacionados con comportamiento y conducta.
(845) 630-1808 View (845) 630-1808
Photo of Zisa Belfer, Clinical Social Work/Therapist in Cream Ridge, NJ
Zisa Belfer
Clinical Social Work/Therapist, LCSW
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Marlboro, NJ 07746
Waitlist for new clients
Buenos días, soy Zisa. Estoy aquí para ayudarlos a manejar problemas de luto y perdidas, traumas y el síndrome de post-trauma, depresión y ansiedad. Tengo casi una década de experiencia y estoy aquí para servirles.
Buenos días, soy Zisa. Estoy aquí para ayudarlos a manejar problemas de luto y perdidas, traumas y el síndrome de post-trauma, depresión y ansiedad. Tengo casi una década de experiencia y estoy aquí para servirles.
(732) 595-4276 View (732) 595-4276
Culturally Sensitive Therapists

How does culturally sensitive therapy work?

A culturally sensitive therapist will tailor their approach to therapy based on the individual client’s background. This may include changing their style of interaction (asking open-ended questions vs. being the “expert” voice), their affect (seeming warm or “neutral”), how much personal information they disclose about themselves, and more. It’s also important for a culturally sensitive therapist to acknowledge larger societal forces that may impact their client due to the client’s background.

How effective is culturally sensitive therapy?

Some professionals have expressed concern about highlighting cultural differences in therapy, suggesting that it might promote stereotypes and harm the therapeutic bond; however, many experts agree that cultural sensitivity tends to strengthen the connection between therapist and client and help clients feel heard and understood. A culturally sensitive approach to therapy can be especially helpful for those not in the cultural majority, especially when combined with proven therapies like Cognitive behavioral therapy (CBT).

What are the limitations of a culturally sensitive approach to therapy?

While being culturally sensitive is generally a valuable skill to have, a therapist cannot treat every client from a similar background the same way. Each client is an individual with their own values, personal preferences, and life experiences that will need to be explored during therapy. In addition, it’s rare for a therapist and client to have identical backgrounds, so there may be some cross-cultural differences to navigate during therapy, but a culturally sensitive therapist can do so with empathy and respect.

Can culturally sensitive therapy be done online?

Yes, online therapy using a culturally sensitive approach can be beneficial. Therapy can sometimes be difficult to access for clients from diverse backgrounds and socioeconomic standing. The array of mental health support available through the internet makes it possible for clients to find a good therapist match regardless of where they live.