Psicólogos en México 68

¿Has sentido angustia, ansiedad, miedo, falta de sentido y amor por la vida? ¿Fácilmente te irritas, después llegan sentimientos de culpa o arrepentimiento? ¿No logras tener una relación estable con una pareja, los celos te invaden, tienes relaciones tóxicas en lo laboral, con amigos y familiares? Definitivamente es momento de hacer un alto en el camino y buscar apoyo psicoterapéutico, que te permita otra visión de la vida, diferentes formas de abordar las situaciones que se presentan, aprender de las experiencias, transformar las crisis en oportunidades y ser feliz.

La adolescencia puede ser un proceso difícil y complejo, tanto padres, como para hijos. Son múltiples los cambios que existen en la estructura familiar, psíquica y emocional de los adolescentes, pero no tiene que ser una etapa que se sufra (que se adolezca). Con un acompañamiento terapéutico es posible transitar esta etapa con menos sufrimiento y comenzar a resolver dificultades emocionales iniciadas recientemente o durante la infancia.

Mis pacientes generalmente son personas que desean mejorar su autoestima y relación a con los otros, así como con su pareja. Desean estar tranquilos con sus emociones y sentimientos, para tener un mejor estilo de vida.

Niños con problemáticas específicas de celos, insomnio, manejo deficiente de emociones, tics, problemas de adaptación o relación social. Adolescentes con problemas de relación, duelos no elaborados, dificultades de adaptación. Adultos que deseen entender su propia historia, elaborar sus duelos, tomar posturas frente a su situación de vida y conocer sus motivaciones inconscientes a más profundidad.

La mente, nuestras emociones y nuestros pensamientos son la forma en la que nos paramos frente al mundo. Un espacio de escucha nos ofrece la posibilidad de tejernos historias en las que nuestra libertad, autenticidad, respeto y responsabilidad se entretejan en el ejercicio habitar nuestra vida. Mi desarrollo profesional ha tenido la fortuna de llevarme a conocer muchos estados de la República Mexicana desde Oaxaca hasta Monterrey y con esto realidades muy distintas en cada lugar, abriendo siempre la pregunta sobre cómo extender el alcance de la clínica a los procesos comunitarios y viceversa.

Soy psicóloga clínica con Doctorado en Ciencias de la Salud. Tengo más de 20 años de experiencia en terapia individual o de pareja. He desarrollado herramientas para abordar malestares y padecimientos de manera eficiente. Soy autora de diversos artículo de investigación, capítulos de libros y libros e texto dentro del área psicopedagógica y psicología de la salud. Actualmente soy docente e investigadora de la Universidad Autónoma del Estado de México.

Sientes que estás triste, tal vez deprimido o ansioso, sabes que algo no está bien, no logras encontrar paz y estabilidad emocional en tu vida. Permítete adentrarte en tu interior, descifrar tus emociones y acciones y entender lo que te pasa para lograr estar bien y ser mejor ser humano.

Soy psicoterapeuta formada profesionalmente, dedicada a promover la salud mental. Mi objetivo es brindar un acompañamiento empático, ético y confiable, que contribuya al bienestar psíquico y emocional las personas.

La Psicoterapia Gestalt te brinda las herramientas que necesitas para vivir en el aquí y ahora con una consciencia plena de tus emociones. Trabajamos con los temas que tú quieras y a tu ritmo. Es una terapia breve, en poco tiempo comenzarás a sentirte mejor emocionalmente. Lo más importante para mí es que te sientas cómodo y seguro.

Estoy convencida de que el conocimiento de nosotros mismos es la labor más compleja y gratificante que podemos y debemos elegir las personas para crecer y entender las etapas por las que atravesamos en la vida, solo conociéndonos llegamos al camino del amor propio tan importante para tener una vida plena. En consulta encontrarás un espacio seguro para expresarte sin ser juzgado, un espacio de conocimiento y retroalimentación que te guiará a tomar las mejores decisiones para tu vida, un espacio dedicado a ti, que eres tu mejor proyecto y en donde descubrirás tu capacidad para superar con éxito los cambios inevitables de la vida.

Personas que estén atravesando un duelo por alguna pérdida reciente o que quieran prepararse anticipadamente. Ya sea para la muerte, el divorcio, o algún suceso que implique un cambio drástico, por ejemplo recibir un diagnóstico médico delicado, un cambio de residencia, de empleo, o como terapia complementaria a los cuidados paliativos. Personas que deseen ser acompañadas en el proceso de comprender la pérdida, aprender a desprenderse, cerrar un ciclo, y que con ello, quieran darle un nuevo sentido a su vida, desde la resiliencia, el perdón y la búsqueda del equilibrio emocional.

Si estás leyendo esto es porque estás en un camino de sanación, autoexploración y crecimiento personal (o quieres comenzarlo). Como psicóloga, me baso en la empatía, el respeto y la comprensión hacia cada persona que acude a consulta. Creo en la importancia de establecer una relación terapéutica sólida y de confianza, donde te sientas escuchado(a) y comprendido(a) en un entorno confidencial, seguro y libre de juicio. Estoy aquí para guiarte en este proceso y brindarte las herramientas necesarias para alcanzar los cambios positivos que buscas en tu vida. Será un honor acompañarte.

La depresión, ansiedad, trastorno bipolar, trastorno Límite de la personalidad entre otros, son problemáticas cada vez más comunes y conocidas en la sociedad, las cuales requieren atención psicológica profesional. Cada persona tiene un universo de necesidades y objetivos y se les dará fondo y figura dentro de la psicoterapia. El cambio de pensamientos y aceptación de sentimientos es la claves para mejorar.