Por qué nos besamos (y cómo hacerlo bien)

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En las citas y las relaciones, tus labios pueden usarse de forma persuasiva más allá de hablar y sonreír. Besar es la clave del amor. Besar bien, puede ayudar a encontrarte con un compañero de por vida (o al menos por la noche). De no hacerlo, es posible que no tengas una segunda oportunidad.

La investigación es bastante clara: los besos cuentan. Influye en el curso de una interacción romántica. A veces, hace o rompe relaciones potenciales. Como siempre, revisaremos lo que la investigación tiene que decir y luego compartiremos algunos consejos sobre cuándo y cómo besar persuasivamente. Mantén tu brillo de labios a mano.

Investigación sobre Osculación (aka Besar)

Uno de mis estudios favoritos y más detallados sobre el comportamiento de los besos fue realizado en 2007 por Hughes, Harrison y Gallup. El grupo encuestó a un total de 1,041 estudiantes de pregrado (tanto hombres como mujeres) sobre numerosos aspectos del comportamiento al besar. Estos son los aspectos más destacados de lo que encontraron:

Besar es persuasivo

• Tanto hombres como mujeres usan besos para evaluar a la pareja para decidir sobre una pareja potencial. Los buenos besadores son más propensos a ser elegidos como parejas. Besar mal, por el contrario, puede ser un motivo para no hacerlo.
• Un buen beso conduce a sentimientos de vinculación y apego. Compartir un beso crea y mantiene una sensación de conexión, que es importante tanto al principio de una relación y con el tiempo.
• Un buen beso también puede conducir a la excitación y el sexo. Los besos apasionados a menudo son precursores necesarios (y efectivos) para una mayor intimidad.

Elementos de un buen beso

• Se encontró que las parejas de besos atractivos tenían una buena higiene, incluido el aliento fresco y los dientes limpios. La preparación tuvo un efecto general también.
• Tanto hombres como mujeres encontraron la asertividad atractiva en un besador. Las parejas que se comprometieron a un beso, en lugar de hacerlo a medias, fueron vistos como mejores besadores.
• Tocar, acariciar y el contacto físico general mientras se besaba también fueron clave para un beso exitoso.
• Finalmente, los besos con una nueva pareja se evaluaron como mejores cuando se mantenía la boca cerrada inicialmente, con un intercambio de saliva mínimo (especialmente para las mujeres). Los labios suaves y húmedos eran preferibles; un enfoque con baba y lengua no tanto. Con el tiempo, los besos podrían escalar hasta una mayor "pasión" e "intimidad", con un mayor intercambio de boca abierta, lengua y saliva.

Diferencias de género

• Mujeres: en general, un buen beso parecía más importante para las mujeres que para los hombres. El estudio indicó que las mujeres usan besos para juzgar a una cita o aparearse más que los hombres. También son más propensas a utilizar los besos como una forma de vincularse y a buscar besos a lo largo de una relación. Adicionalmente, que son menos propensas a besar cuando sienten que una pareja solo quiere sexo y nada más.
• Hombres: Por el contrario, se encontró que los hombres son algo menos exigentes con sus parejas de besos. Sin embargo, también se descubrió que eran más apasionados. Los hombres prefieren los besos con la boca abierta, lengua incluida y húmedos más que las mujeres. También parecían preferir que su pareja hiciera ruidos placenteros mientras se besan.

Cuándo y cómo besar

Dada la investigación, parece que hay tres momentos principales donde uno debe besar a una pareja para el efecto persuasivo:

1. Para probarte a ti mismo y a un compañero

Un primer beso puede provocar ansiedad, pero eso no significa que uno deba posponerlo por demasiado tiempo. Recuerde: la asertividad es atractiva en un besador. Además, quieres ver cómo devuelve los besos tu pareja. Nos darían el consejo de apretar los labios cuando él o ella detecta algún interés. (Para obtener consejos sobre cómo leer el lenguaje corporal, haz clic aquí).

Más allá de ser asertivos y comprometidos con el beso, los primeros "buenos" besos tienen algunas características estándar: la primera es la higiene: cepíllate los dientes, evita los alimentos malolientes o usa mentas, pero el olor y el sabor de tu boca son claves del éxito. Los labios suaves también son útiles, así que no escatimes en el bálsamo labial.

A partir de ahí, se trata de la mecánica: moja tus labios ligeramente, ya que los labios bien lubricados son más bienvenidos. Cuando te inclines para comenzar un beso (de boca cerrada), asegúrate de tocar también. Sostén la mejilla de tu pareja, aleja su cabello de su su cara, y abrázala o acurrúcala mientras se besan. Además, deje que tu pareja "guíe" un poco el beso. (Los estás juzgando a ellos y a su "estilo" tanto como ellos el tuyo).

Un primer beso no es el momento para una pesada sesión de "faje". Puede ser sincero y apasionado, tal vez con un poco de coqueteo juguetón. Solo besa por unos momentos (asegúrate de dejarlos con ganas de más), pero continúa tocando, abrazando y mirando a los ojos de tu pareja después también.

2. Para conectar y vincularse

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Besar puede hacer que una pareja se sienta notada, amada y conectada. Esto es especialmente cierto en las relaciones a largo plazo, en las que los besos a menudo se pueden olvidar. Cuando desees que tu pareja se sienta bien y le agrades, recuerda darle un beso.

La mecánica de un beso de "unión" es similar a la del beso de "prueba" (higiene, labios suaves, una caricia amorosa, etc.). Los besos de unión pueden ser largos e incluyen una sesión de toqueteo, pero pueden ser igualmente persuasivos si son muy cortos, incluso solo un beso o un beso cariñoso en la frente. En este caso, es literalmente el pensamiento lo que cuenta, porque se trata de "vincularse", construir una sensación de comodidad y apego aquí, y no necesariamente excitación sexual. Estos besos son ideales durante los momentos "espontáneos", como parte de un esfuerzo mayor para construir conexión y relación (para más información, ver aquí). Este tipo de besos de unión también son importantes después del sexo para asegurarse de que una pareja se siente amada y atendida.

3. Para excitar y seducir

Besar, por supuesto, a menudo conduce a sentimientos apasionados y a la actividad sexual, especialmente los besos más "íntimos" de boca abierta y con la lengua. Si estás "de humor", es probable que trates de persuadir a la libido de tu pareja con un beso. Los besos apasionados son esencialmente una progresión de los otros dos tipos. Se aplican todas las normas de higiene y tocar. La intensidad sube un poco con más asertividad. Lentamente, el tocar y abrazar se vuelven un poco más intensos, a medida que se involucran las bocas y las lenguas abiertas.

Los besos de excitación también duran más tiempo; escalamos la intensidad cuando sentimos que nuestra pareja corresponde. A medida que se vuelven más asertivos, podemos proceder a besar otras áreas (como el cuello) y a los juegos previos. Si lo ralentizan, podemos volver a otro tipo de besos hasta que estén en la misma página. (Para más información sobre la lectura de la motivación sexual de una pareja, haz clic aquí.)

Conclusión

En la búsqueda de amor, sexo, y las relaciones, besar es una herramienta poderosa. Úsalo para evaluar a tu pareja, demostrar tu valía, vincularte y excitarlos. Solo asegúrate de cepillarte los dientes, humedecer tus labios y ser asertivo.

© 2011 por Jeremy S. Nicholson, M.A., M.S.W., Ph.D. Todos los derechos reservados.