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Verificado por Psychology Today

Motivación

Cambia tu conciencia para lograr tus metas

Investigaciones recientes sugieren que el éxito tiene poco que ver con explicaciones lógicas.

Los puntos clave

  • Cuando no estés logrando tus metas, no confíes en que la lógica te guíe.
  • Sé curioso, explora y contempla para activar partes de tu cerebro orientadas a los detalles.
  • Para amplificar las señales de objetivos y estrategias, conéctate con la matriz de conciencia que es universal.
  • Cuando haces que la curiosidad y la exploración informen tu lógica en lugar de al revés, la complejidad y precisión de tu objetivo aumentarán.
obytov/iStockphoto
obytov/iStockphoto

Cuando no estás logrando tus objetivos, puedes intentar reexaminar cuáles son o cambiar tu estrategia. Pero, ¿qué pasa si tus objetivos y estrategia son eventos mentales cuya lucidez y complejidad dependen de algo fuera tu cerebro? ¿Puedes aclarar, amplificar y canalizar las señales de "objetivo" y "estrategia" desde el exterior hacia tu cerebro?

Los límites de los objetivos y la estrategia de "pensar a través de"

Las personas exitosas generalmente explican su éxito explicando que están dirigidas o determinadas por objetivos. Sin embargo se ha demostrado que la dirección por objetivos1,2 y la voluntad3 tienen un pequeño impacto en el éxito.

Nisbett y Wilson han demostrado que cuando las personas dan razones para sus acciones, inventan una historia que suena plausible4. Es una especie de lógica inventada que suena sensata pero no lo es.

Además, la evidencia científica muestra que tu cerebro ya ha decidido actuar antes de reflexionar sobre qué hacer5. Cuando estableces una meta, es una forma de dar sentido a lo que tu cerebro ya ha decidido.

Cuando solo te enfocas en un objetivo, la información y los detalles que recibes son superficiales. Cuando relajas tu enfoque, una red de regiones cerebrales se activa para entregarte la información sutil que necesitas para actuar en un objetivo que valga la pena6.

Información no local

Mientras que los neurocientíficos que prefieren la información material tienden a buscar explicaciones neuronales de objetivos e intenciones, un creciente cuerpo de información sugiere que el cerebro puede conectarse mucho más allá del entorno inmediato si está sintonizado7.

La esencia de estas teorías es que, metafóricamente hablando, de la misma manera, los avatares que se hablan en el metaverso están canalizando la conciencia de la persona que representan, todos somos como avatares canalizando la conciencia desde fuera de nosotros. Estos investigadores sostendrían que la "inteligencia" se distribuye ampliamente a través de espacios visibles e invisibles como "conciencia", y tu capacidad para alcanzar tus metas puede tener más que ver con amplificar y refinar tus señales hacia las metas al "sintonizar" esta matriz de conciencia.

Las pistas para trascender las señales del cerebro existen en los fenómenos de la intuición y la premonición. A veces, las personas pueden sentir cosas antes de que sucedan. De hecho, un artículo informó nueve experimentos con 1,000 participantes que apoyaron esto8.

Otras formulaciones de cómo conectarse con la "conciencia" tienen diferencias sutiles. Por ejemplo, Federico Faggin postuló que para pasar de "potencial" a "real", una idea u objetivo se manifestará cuando estemos conectados a esta unidad9. A menudo se oye hablar de realizaciones repentinas en la inmensidad oceánica cuando las personas usan psicodélicos10 o cannabis11, o durante experiencias de creatividad artística, poética literaria, misticismo religioso, psicoanálisis y meditación12. En ese sentido, se podría inferir que la estrategia "correcta" requiere estar en este estado de unidad. Este es un sentimiento prolongado que existe de forma no invasiva junto con tus facultades críticas.

Donald Hoffman explicó que lo que percibimos es simplemente una interfaz para interactuar con el mundo. Al igual que una pantalla de computadora, no expone el funcionamiento real detrás de esa pantalla. Y el idealismo analítico sugiere que el mundo físico tal como lo vemos está compuesto por nuestros cerebros, al igual que la forma en que creemos que estamos en un entorno de realidad virtual inmersiva (RV). Nuestras acciones en este mundo son una ilusión; lo que controla esas acciones está en otro lugar. Estos y otros modelos han sido resumidos elegantemente en un artículo de Wahbeh y sus colegas13.

Implicaciones para tus objetivos

No sigas solo tu lógica. Piérdete en ella. Mira a dónde te lleva tu mente en lugar de guiarla. Para de vez en cuando para resumir la inteligencia que está surgiendo. Luego, sostén este resumen como un símbolo mientras te permites explorar otras vías.

No haces conjeturas sobre lo que está sucediendo en este enfoque y comienzas a dirigir el proceso tú mismo. Siempre estás dejando ir, pero puedes seguir adelante porque tus reflexiones periódicas se han almacenado como resúmenes manejables. Metafóricamente hablando, los resúmenes son como una boya o un punto de descanso antes de comenzar tu inmersión nuevamente.

Para comenzar, pregúntate qué es lo que realmente te mueve. Haz introspección. Sal a caminar. Date una ducha mientras haces esta pregunta, pero no sucumbas a seguir la lógica. Haz que este tipo de proceso exploratorio informe tu lógica en lugar de al revés. Si lo haces, es probable que descubras un camino hacia el éxito que quizás no haya visto.

A version of this article originally appeared in Inglés.

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Acerca de
Srini Pillay M.D.

Srini Pillay, Médico, es autor deTinker Dabble Doodle Try: Unlock the Power of the Unfocused Mind. También fue Profesor Clínico Asisten en la Escuela de Medicina de Harvard y actualmente es jefe médico y cofundador de Reulay.

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