Psychology Today: Health, Help, Happiness + Find a Therapist

Sexo

El deseo sexual responsivo y el sexo suficientemente bueno

Barry W. McCarthy Ph.D. en 7 de junio de 2023

Las claves de la sexualidad masculina y el envejecimiento.

Las claves de la sexualidad masculina y el envejecimiento.

Comportamiento animal

25 Sencillos consejos para hacer feliz a tu gato

Zazie Todd Ph.D. en 7 de junio de 2023

Estos sencillos consejos gatocéntricos brindan diversión, enriquecimiento y comprensión para tu felino favorito.

Estos sencillos consejos gatocéntricos brindan diversión, enriquecimiento y comprensión para tu felino favorito.

Filosofía

¿Podemos estudiar la conciencia animal?

Walter Veit Ph.D. en 7 de junio de 2023

La evolución puede ayudarnos a comprender lo que sucede en la mente de los animales

La evolución puede ayudarnos a comprender lo que sucede en la mente de los animales

Relaciones

¿Es correcto amar a más de una persona al mismo tiempo?

Randi Gunther Ph.D. en 7 de junio de 2023

Hay una suposición de que el verdadero amor solo puede ser entre dos personas al mismo tiempo.

Hay una suposición de que el verdadero amor solo puede ser entre dos personas al mismo tiempo.

Relaciones

3 Preguntas que pueden fortalecer una relación

Betsy Holmberg Ph.D. en 7 de junio de 2023

La mayor parte del dolor que ocurre en una relación es involuntario. Usa estas 3 preguntas para identificar los desencadenantes y fortalecer tu vínculo.

La mayor parte del dolor que ocurre en una relación es involuntario. Usa estas 3 preguntas para identificar los desencadenantes y fortalecer tu vínculo.

Narcisismo

Las batallas de los hijos de madres narcisistas

Barton Goldsmith Ph.D. en 6 de junio de 2023

Investigaciones muestran que los hijos de padres narcisistas, y en particular los varones, pueden tener problemas con la autoestima, los límites y la formación de la identidad.

Investigaciones muestran que los hijos de padres narcisistas, y en particular los varones, pueden tener problemas con la autoestima, los límites y la formación de la identidad.

Belleza

La ciencia de la atracción

Mark Travers Ph.D. en 6 de junio de 2023

Liberar toda la fuerza de tu encanto requiere menos transformación de lo que crees.

Liberar toda la fuerza de tu encanto requiere menos transformación de lo que crees.

Carrera

¿Quieres encontrar tu propósito?

Bruce Feiler en 6 de junio de 2023

Para saber qué hacer a continuación, comienza mirando hacia atrás. Aquí hay cinco preguntas que puedes hacerte para descubrir qué te hace feliz.

Para saber qué hacer a continuación, comienza mirando hacia atrás. Aquí hay cinco preguntas que puedes hacerte para descubrir qué te hace feliz.

Atención Plena

Sincronicidad: mejora el bienestar a través de coincidencias significativas

Dana Klisanin Ph.D. en 6 de junio de 2023

Descubre el poder de la sincronicidad y cómo puede guiar el crecimiento personal, reavivar tu psique y fomentar una mentalidad antifrágil.

Descubre el poder de la sincronicidad y cómo puede guiar el crecimiento personal, reavivar tu psique y fomentar una mentalidad antifrágil.

Psicología positiva

¿Ves lo que hay detrás de la persona?

Rick Hanson Ph.D. en 6 de junio de 2023

La mayor parte del tiempo, interactuamos máscara a máscara con otras personas. Eso tiene su lugar. ¿Recuerdas los momentos en que alguien vio a través de tu máscara tu verdadero yo? ¿Cómo te sentiste?

La mayor parte del tiempo, interactuamos máscara a máscara con otras personas. Eso tiene su lugar. ¿Recuerdas los momentos en que alguien vio a través de tu máscara tu verdadero yo? ¿Cómo te sentiste?

Relaciones

Una forma libre de culpa para acercarte a una pareja no accesible emocionalmente

Jonice Webb Ph.D. en 6 de junio de 2023

Puede ser solitario y doloroso tener una pareja emocionalmente inaccesible. Esto es lo que puedes hacer.

Puede ser solitario y doloroso tener una pareja emocionalmente inaccesible. Esto es lo que puedes hacer.

Estrés

Las 4 actitudes de calma

George S. Everly, Jr. PhD, ABPP, FACLP en 5 de junio de 2023

Los fuegos furiosos del estrés contribuyen a la infelicidad, depresión y envejecimiento prematuro. Adoptar las “cuatro actitudes de ecuanimidad” puede extinguir la angustia.

Los fuegos furiosos del estrés contribuyen a la infelicidad, depresión y envejecimiento prematuro. Adoptar las “cuatro actitudes de ecuanimidad” puede extinguir la angustia.

Carrera

Cómo usar la IA en tu búsqueda de trabajo

Larry Stybel en 5 de junio de 2023

Cómo la inteligencia artificial puede mejorar tu carrera.

Cómo la inteligencia artificial puede mejorar tu carrera.

Trastorno bipolar

¿Soy yo o mi trastorno bipolar?

Terri Cheney en 5 de junio de 2023

Una perspectiva personal: puede ser difícil distinguir entre estados de ánimo normales y síntomas bipolares, pero la identidad existe además de un diagnóstico.

Una perspectiva personal: puede ser difícil distinguir entre estados de ánimo normales y síntomas bipolares, pero la identidad existe además de un diagnóstico.

Terapia

La diferencia entre un psicólogo y un psiquiatra

Hara Estroff Marano en 4 de junio de 2023

Tanto los psiquiatras como los psicólogos son expertos en el cuidado de problemas de salud mental, pero, como médicos, los psiquiatras tienen la capacidad de recetar medicamentos.

Tanto los psiquiatras como los psicólogos son expertos en el cuidado de problemas de salud mental, pero, como médicos, los psiquiatras tienen la capacidad de recetar medicamentos.

Comportamiento animal

El secreto tras los síntomas de tu mascota

The American College of Veterinary Behaviorists en 4 de junio de 2023

Los problemas de comportamiento de una mascota no pertenecen a una caja, a menos que esa caja tenga un equipo veterinario dentro.

Los problemas de comportamiento de una mascota no pertenecen a una caja, a menos que esa caja tenga un equipo veterinario dentro.

Sabiduría

Simetría, belleza y sabiduría: cualidades que moldean nuestro universo

Alan J. Steinberg M.D. en 3 de junio de 2023

Hay mucho más en nuestra evolución de lo que Darwin sugirió. En cambio, somos participantes activos en un gran diseño que promete un futuro de creciente belleza y sabiduría.

Hay mucho más en nuestra evolución de lo que Darwin sugirió. En cambio, somos participantes activos en un gran diseño que promete un futuro de creciente belleza y sabiduría.

Estrés

4 Trucos para calmar tu mente

Tchiki Davis, Ph.D. en 2 de junio de 2023

Consejos y estrategias basados en la ciencia para ayudarte a crear más calma.

Consejos y estrategias basados en la ciencia para ayudarte a crear más calma.

Autoayuda

'Flojera' es una palabra floja

Maggie Rowe en 2 de junio de 2023

¿Alguna vez te has llamado flojo o floja? Yo lo he hecho. Pero no lo voy a hacer más porque estoy borrando la palabra de mi vocabulario. Y creo que tú también deberías.

¿Alguna vez te has llamado flojo o floja? Yo lo he hecho. Pero no lo voy a hacer más porque estoy borrando la palabra de mi vocabulario. Y creo que tú también deberías.

Ansiedad

¿La ansiedad puede ser buena?

Rafa Euba en 2 de junio de 2023

Algunos afirman que la ansiedad puede ser productiva. Necesitamos algo de ansiedad para funcionar, pero la ansiedad prolongada o intensa siempre es desagradable y destructiva.

Algunos afirman que la ansiedad puede ser productiva. Necesitamos algo de ansiedad para funcionar, pero la ansiedad prolongada o intensa siempre es desagradable y destructiva.

Creatividad

La creatividad está en las cosas pequeñas

Anthony D. Fredericks Ed.D. en 2 de junio de 2023

A menudo pasamos demasiado tiempo y esfuerzo buscando grandes ideas creativas cuando un enfoque en pequeñas ideas creativas puede ser más productivo.

A menudo pasamos demasiado tiempo y esfuerzo buscando grandes ideas creativas cuando un enfoque en pequeñas ideas creativas puede ser más productivo.

Autoestima

Enfrentar los 'asuntos de papi' siendo hombre

Sam Louie MA, LMHC en 1 de junio de 2023

La frase “problemas de papá” tiende a evocar imágenes de mujeres inseguras. Pero los “problemas de papá” también pueden incluir a los hombres y sus relaciones con sus padres.

La frase “problemas de papá” tiende a evocar imágenes de mujeres inseguras. Pero los “problemas de papá” también pueden incluir a los hombres y sus relaciones con sus padres.

Culpa

Culpa saludable vs. no saludable

Sarah Epstein LMFT en 1 de junio de 2023

La culpa malsana puede sentirse virtuosa, pero no lo es. La culpa saludable conduce al cambio. La culpa malsana conduce a más dolor.

La culpa malsana puede sentirse virtuosa, pero no lo es. La culpa saludable conduce al cambio. La culpa malsana conduce a más dolor.

Comportamiento animal

¿Escuchas lo que un perro tiene que decirte?

Dee Stern Psy.D. en 1 de junio de 2023

Disfruta del paseo, pero no te apresures a acercarte a un perro o permitas que tus hijos lo hagan sin reconocer las señales.

Disfruta del paseo, pero no te apresures a acercarte a un perro o permitas que tus hijos lo hagan sin reconocer las señales.

Relaciones

Cuando el "lenguaje terapéutico" se cuela en nuestras relaciones

Nicholas Balaisis Ph.D., RP en 1 de junio de 2023

¿Tiendes a diagnosticarte a ti mismo o a los demás después de leer artículos de psicología en línea o ver videos?

¿Tiendes a diagnosticarte a ti mismo o a los demás después de leer artículos de psicología en línea o ver videos?

Demencia

El envejecimiento moderno tiene dos nuevos peligros

Roy F. Baumeister Ph.D. en 1 de junio de 2023

Una vida más larga significa que más personas sufrirán de demencia. Mientras tanto, los nuevos planes de jubilación reemplazan las pensiones de por vida con una suma global que podría agotarse.

Una vida más larga significa que más personas sufrirán de demencia. Mientras tanto, los nuevos planes de jubilación reemplazan las pensiones de por vida con una suma global que podría agotarse.

Creatividad

Cómo recuperar tu yo juguetón y encontrar más alegría

Beth Kurland Ph.D. en 1 de junio de 2023

Los niños naturalmente saben algo que nosotros, como adultos, olvidamos. ¿Buscas crear una chispa de diversión y alegría en tu vida? Prueba estos pasos para reconectarte con tu yo juguetón.

Los niños naturalmente saben algo que nosotros, como adultos, olvidamos. ¿Buscas crear una chispa de diversión y alegría en tu vida? Prueba estos pasos para reconectarte con tu yo juguetón.

Relaciones

4 Cosas que pueden hacer que un beso sea increíble o terrible

Cortney S. Warren PhD, ABPP en 1 de junio de 2023

¿Puede un beso dejarte temblando de la cabeza a los pies? Descubre cuatro cosas que pueden hacer que un beso sea mágico o terrible.

¿Puede un beso dejarte temblando de la cabeza a los pies? Descubre cuatro cosas que pueden hacer que un beso sea mágico o terrible.

Autosabotaje

Gastar dinero puede hacerte infeliz

Max Alberhasky en 31 de mayo de 2023

Esta es una de las razones por las que gastar dinero no siempre hace feliz a alguien.

Esta es una de las razones por las que gastar dinero no siempre hace feliz a alguien.