Cómo saber si alguien ya superó a su ex

Cuando comenzamos a salir con una nueva persona, nos tomamos nuestro tiempo evaluando, idealmente. ¿Cuáles son sus intereses? ¿Cómo es su personalidad? ¿Es digna de confianza? ¿La encontramos atractiva? ¿Cómo se lleva con nuestros amigos y familiares? ¿Cómo nos llevamos con los suyos? Una consideración que enfrentan muchas personas que se citan por primera vez es determinar si un nuevo prospecto está emocionalmente disponible para ellos. Esto significa: no estar agobiados por enamoramientos pasados (o actuales), relaciones o apegos profundos con alguien a quien aún no han superado, que no somos nosotros. Claro, existe el entrelazamiento obvio que persiste después de la última ruptura de tu nueva pareja: piensa en mascotas compartidas, activos, hijos, tal vez. Tendrás que decidir cuál de estos te sientes cómodo tolerando, y muchas parejas pueden encontrar formas de no sentirse tan amenazadas por realidades tan inevitables. Pero a menudo es la orientación tácita del corazón de un nuevo prospecto lo que resulta más difícil de discernir, y más determinante de cómo será para nosotros estar en una relación con ellos (al menos al principio).

Para ahorrarte la angustia de pensar que alguien está listo para una nueva relación cuando quizás no lo esté, aquí hay siete señales de que tu nueva cita aún no ha superado a su ex:

1. Hablan muy negativamente, y a menudo, de su ex. Si una nueva pareja potencial menosprecia continuamente a su pareja, esto puede indicar que todavía está bastante obsesionada con ella. Una cosa es reflexionar honestamente sobre lo que no funcionó y lo que llevó al final de una relación. Otra es perseverar hasta la saciedad sobre los defectos de un ex. Cuando hemos hecho las paces con alguien de nuestro pasado, estamos mucho menos inclinados a reflexionar sobre lo horrible que fue. En algunos casos, aferrarse a la ira hacia una persona puede servir como un medio para permanecer conectado con ella, así como para evitar que otros se acerquen a nosotros. Si esto suena como la persona con la que estás saliendo, ten en cuenta que es posible que su corazón aún no esté disponible.
2. Se ponen muy nerviosos cuando surge el tema de su ex. Esto es más que el cambio incómodo, ver hacia otro lado y la tartamudez ocasional que pueden surgir cuando se menciona a un antiguo amante. Se justifica cierta incomodidad cuando nuestros ex salen en una conversación, no estamos seguros de cómo alguien puede juzgarnos por haber salido con ellos, es posible que no queramos incomodar a un nuevo prospecto al hablar de alguien con quien estábamos apegados en el pasado, o toda la situación puede ser algo de lo que no estemos particularmente orgullosos. Pero cuando una nueva cita se vuelve muy emotiva (intensamente triste, enojada o temerosa, por ejemplo), esto puede indicar que su corazón todavía están enredados con la presencia o el recuerdo de su expareja.
3. Ponen una barrera cuando se les preguntó sobre su ex. Alternativamente, una nueva cita puede cerrarse por completo cuando se le pregunte sobre una pareja anterior. Este fenómeno, llamado construir una pared de piedra, puede ser consecuencia de una alta excitación emocional o "inundación". Si sucede cuando alguien hace referencia a su ex, esto podría indicar que la persona todavía está demasiado apegada a ella.
4. Guardan objetos vinculados a su ex. Una cosa es guardar un viejo álbum de fotos escondido en un armario (o en un archivo digital fuera del teléfono) que contenga imágenes de una pareja anterior. Otra es mantener imágenes de su ex en lugares de fácil acceso o mostrarlas públicamente en su cuenta de redes sociales. Del mismo modo, usar repetidamente prendas de vestir, joyas o exhibir regalos caros que pertenecieron o recibieron de un ex a alguien es una pista bastante fuerte de que todavía están algo enganchados a ellos. La disposición a seguir adelante a menudo va acompañada de dejar ir esos objetos que asociamos con personas que ya no están en nuestras vidas.
5. Muestran una intensa ambivalencia sobre el compromiso. Si bien la renuencia a entablar una nueva relación exclusiva puede verse alentada por muchos factores, seguir albergando sentimientos por (o deseando reanudar una relación con) el ex de uno es un gran contribuyente. Si una nueva cita expresa dudas para seguir adelante, además de demostrar los signos antes mencionados, es mejor aceptar que simplemente no están listos para seguir adelante.
6. Están en contacto regular con su ex. Enviar mensajes de texto, llamar y pasar tiempo en persona con una expareja es una señal muy fuerte de que alguien aún no ha terminado esa relación. No te dejes engañar por las afirmaciones de una nueva cita de que todavía es amiga de alguien con quien tuvo un fuerte vínculo emocional y romántico en el pasado. Muy a menudo, esto puede ser una tapadera para mantener un vínculo con alguien que le impida vincularse con una nueva pareja.
7. Acechan a su ex en línea. Dar me gusta, volver a publicar o simplemente buscar y pasar tiempo mirando la cuenta de redes sociales de un ex u otra presencia en línea significa que alguien no está haciendo el trabajo de dejar atrás a una expareja. Cada interacción digital con ellos o su imagen refuerza el apego emocional. Ten cuidado con los nuevas parejas potenciales que acechan digitalmente a sus antiguos amantes.

Si estás saliendo con alguien que muestra algunos o todos estas señales, es importante controlar tus expectativas para no prepararte para la decepción. Recuperarse de una ruptura lleva tiempo, y algunas personas lo hacen de manera efectiva reanudando las citas y comenzando nuevas relaciones. Pero si alguien se aferra a objetos o imágenes asociados o que representan a su ex, repite continuamente recuerdos negativos o positivos sobre él/ella o se emociona mucho cuando surge el tema de su ex, puede ser prudente no hacerse ilusiones de que están emocionalmente disponibles para ti. Si notas estas señales, vale la pena conversar honestamente con la persona que estás viendo sobre cómo debe proceder cada uno de ustedes, y una mirada honesta sobre qué es lo que quiere y si lo estás buscando en la fuente adecuada.