Psicólogos especialistas en Embarazo, prenatal, posparto en Montevideo
Psicóloga Tania Perez
Psicólogo, Maestría
Verificado Verificado
11200 Montevideo
Niños-Adolescentes- Adultos y Terapia de pareja. Terapia Breve y Focalizada. Técnicas diversas apropiadas para cada persona. Te acompaño en diferentes procesos de tu vida y mi objetivo es darte herramientas para la vida con un enfoque integral dependiendo de tu historia de vida. Me enfocó en las neurociencias y neuropsicología como en otras técnicas derivadas de la terapia Cognitivo conductual. Duelos, Autoestima, Estrés Post-traumático, Problemas de Pareja, depresión, Ansiedad, Fobias, Diagnósticos, etc
Niños-Adolescentes- Adultos y Terapia de pareja. Terapia Breve y Focalizada. Técnicas diversas apropiadas para cada persona. Te acompaño en diferentes procesos de tu vida y mi objetivo es darte herramientas para la vida con un enfoque integral dependiendo de tu historia de vida. Me enfocó en las neurociencias y neuropsicología como en otras técnicas derivadas de la terapia Cognitivo conductual. Duelos, Autoestima, Estrés Post-traumático, Problemas de Pareja, depresión, Ansiedad, Fobias, Diagnósticos, etc
Terapia online
Vibrar Alto
Consultor psicológico, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
20100 Punta del Este
Hola! Soy Cynthia, psicóloga enfocada en ayudar a encontrar soluciones a los problemas y dificultades de la vida de una manera positiva y proactiva. Puedo ayudarte a desarrollar herramientas y habilidades necesarias para enfrentar los desafío del día a día con mayor confianza. Puedo acompañarte en el camino de descubrimiento del sentido de tu vida, explorando tus valores, intereses y metas para construir una vida con significado y propósito. Puedo brindarte apoyo con técnicas y estrategias para abordar tus problemas de forma creativa y efectiva, enfocándote en las soluciones y no en los obstáculos. La vida es un viaje, vívela!
Hola! Soy Cynthia, psicóloga enfocada en ayudar a encontrar soluciones a los problemas y dificultades de la vida de una manera positiva y proactiva. Puedo ayudarte a desarrollar herramientas y habilidades necesarias para enfrentar los desafío del día a día con mayor confianza. Puedo acompañarte en el camino de descubrimiento del sentido de tu vida, explorando tus valores, intereses y metas para construir una vida con significado y propósito. Puedo brindarte apoyo con técnicas y estrategias para abordar tus problemas de forma creativa y efectiva, enfocándote en las soluciones y no en los obstáculos. La vida es un viaje, vívela!
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Embarazo, prenatal, posparto Psicólogos
¿Cuáles son las formas más efectivas de abordar las preocupaciones sobre el embarazo, el prenatal y el posparto?
La forma más efectiva de abordar las preocupaciones sobre el embarazo, el prenatal y el posparto es encontrar un psicólogo que tenga experiencia previa en ayudar a otros pacientes a superar el desafío que enfrentan. Por ejemplo, un psicólogo matrimonial y familiar puede tener experiencia en ayudar a las parejas a adaptarse a la nueva dinámica de su relación. Un especialista en ansiedad puede tener experiencia en ayudar con fobias o ansiedad por enfermedades relacionadas con la salud del niño. Un especialista en depresión puede tener experiencia en el tratamiento de la depresión posparto.
¿Cuándo debo buscar tratamiento para problemas prenatales o posparto?
El embarazo y el período posparto implican cambios físicos y mentales intensos; un grado de malestar e inestabilidad es normal. Sin embargo, si estos cambios afectan el funcionamiento diario, puede ser el momento de buscar ayuda. Esta distinción es pertinente para la depresión posparto: un período de llanto, irritabilidad y angustia es difícil pero normal en la una o dos semanas después del parto (a veces llamado "tristeza posparto"). Pero si los sentimientos de tristeza y desesperanza persisten más allá de ese período, la persona debe buscar tratamiento.
¿Cómo manejo las preocupaciones durante el embarazo o el período posnatal?
Un psicólogo puede ayudar a las pacientes a desarrollar las herramientas que necesitan para controlar la ansiedad durante o después del embarazo. La terapia cognitivo-conductual puede ayudar a las personas a identificar y replantear patrones de pensamiento dañinos, y a cambiar sus comportamientos. Otras técnicas y habilidades pueden permitir que las personas desarrollen aceptación, flexibilidad psicológica, autocompasión, habilidades de comunicación y más.