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Verificado por Psychology Today

Seguridad en sí mismo

Cómo no tener hijos en un mundo que lo estigmatiza

10 pasos para lidiar con el estigma con confianza.

Los puntos clave

  • No hay nada malo con las personas que no quieren tener hijos.
  • No son únicas en su elección; se estima que uno de cada cinco adultos en los EE. UU. no desea tener hijos.
  • Las personas que desafían la decisión de alguien de no tener hijos se reflejan a ellos, no a la persona sin hijos.
Photo by Aditya Saxena on Unsplash
Source: Photo by Aditya Saxena on Unsplash

¿Vas a tener hijos? ¿Cuántos niños quieres? ¿No sueñas con ser madre?

Si tus respuestas son no, ninguna y realmente no, tienes bastante compañía. De hecho, eres miembro de un grupo creciente de mujeres que eligen no tener hijos.

Sin embargo, vivir con esta elección no siempre es fácil, incluso cuando estás segura de que es la opción correcta para ti. Es una opción que sigue siendo criticada y estigmatizada, tanto por hombres y mujeres particulares como por la sociedad en su conjunto. A menudo se considera antinatural, egoísta e incluso inmoral no elegir traer hijos a este mundo. (Personalmente, encuentro antinatural, egoísta e inmoral que alguien imponga sus opiniones sobre lo que alguien debe hacer con su vida).

Si sientes el peso del estigma de no tener hijos sobre tus hombros, recuerda esto:

1. No hay nada de malo en que no quieras tener hijos.

No hay nada de malo en ti si quieres tener hijos y no hay nada de malo en ti si no los quieres. Son dos elecciones diferentes hechas por dos individuos diferentes. Eso es todo. No hay bien o mal, excepto lo que se siente bien o mal para ti.

2. Tienes derecho a elegir.

Así como las personas pueden elegir ser padres y tener hijos, tú puedes elegir lo contrario. No es diferente a elegir un trabajo, el lugar donde vives o el estilo de vida que persigues. Todas son elecciones que puedes hacer por ti y por tu vida.

3. No estás sola en tu elección.

Cuando llegas a cierta edad y ves a un amigo tras otro tomar el camino de la paternidad o maternidad, puedes sentirte sola en el camino sin hijos. Pero no lo estás. Por ejemplo, se estima que el 21.6 por ciento de los adultos (una de cada cinco personas) en los EE. UU. no quiere tener hijos. Unirte a comunidades libres de niños puede apoyarte en este camino y hacer que te sientas menos sola a medida que haces nuevos amigos sin niños.

4. No le "debes" un hijo a nadie.

No le debes un hijo a tu pareja. No le debes un nieto a tus padres. Eres un adulto por tu cuenta y puedes decidir cómo vivir una vida que te haga más feliz. Si los niños no están en esa ecuación, tener un hijo solo para complacer a otra persona no sería bueno para ti, tu hijo o cualquier otra persona involucrada. Claro, es una discusión continua que debes tener con tu pareja, pero definitivamente no es algo que le debas.

5. No eres egoísta por no tener un hijo.

De hecho, yo argumento que eres todo lo contrario. Vivimos en un planeta superpoblado que vive más allá de sus posibilidades. Tenemos guerras, hambre, pobreza, graves problemas de derechos humanos y más problemas de salud mental que nunca. Elegir no traer a un niño a esto es lo opuesto al egoísmo.

6. El hecho de que puedas no significa que debas hacerlo.

El hecho de que tu biología y edad te hagan fértil no significa que debas tener un hijo. Eres más que tu sexo biológico y tu número de óvulos, y eres más que las viejas definiciones patriarcales de cuál es el papel de la mujer en la sociedad. Ser etiquetada como “desconsiderada” o “malagradecida” por elegir no tener un hijo cuando puedes es una locura. Es como decir que si puedes saltar de un precipicio, debes hacerlo.

7. El hecho de que “serías buena en eso” no significa que debas hacerlo.

Ser bueno en algo no es razón suficiente para hacerlo. También es necesario querer hacerlo y disfrutar haciéndolo. No vas a ser buena en nada que seas miserable haciendo. La próxima vez que alguien diga decepcionado: “Oh, es una pena, serías una buena madre”, puedes responder con todo en lo que ya eres buena y que realmente disfrutas hacer.

8. Tener un hijo no es la única forma de dejar un legado.

Cada interacción que tienes con alguien es parte del legado que dejas atrás. Deja a las personas mejor que cuando las encontraste. Sé amable y educada. Ofrece tu ayuda y habla amablemente de los demás. Haz un trabajo del que estés orgullosa. Crea cosas por las que quieras ser recordada.

En muchos sentidos, sostengo que es mejor dejar un legado que no esté atado a un hijo. Tienes la oportunidad de tener el control total de tu legado que se basa solo en tus acciones.

9. Por qué no quieres tener hijos es asunto tuyo, de nadie más.

Puede ser frustrante recibir constantemente la pregunta “¿Por qué no quieres tener hijos?”, y es tentador responder “¿Por que sí?”. En lugar de eso, solo di que no estás interesada y pasa a otro tema.

Al mismo tiempo, si quieres compartir, puedes hacerlo. ¿Quieres tu libertad y flexibilidad? ¿Prefieres los perros a los niños? ¿Quieres evitar el estrés/la presión financiera/el compromiso de tener hijos? ¿No quieres traer a una nueva persona a un planeta superpoblado y desordenado que vive más allá de sus posibilidades? ¿Prefieres la tranquilidad y la calma de la vida adulta? Todo es totalmente comprensible. Al final del día, es tu vida y tus opiniones le dan forma.

10. Cuando las personas desafían tu elección de no tener hijos se reflejan a ellos, no a ti.

Algunas madres que han encontrado su realización a través de la crianza tienen dificultades en entender por qué alguien no lo haría. Algunos hombres a los que se les ha enseñado una forma de pensar patriarcal no pueden ver más allá de lo que se les ha enseñado a pensar. Recuérdate esto. Toma el camino correcto y sé empática con su falta de comprensión. La empatía genera empatía, así que tal vez eso también les ayude a mostrar algo de empatía hacia ti.

A version of this article originally appeared in Inglés.

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Acerca de
Susanna Newsonen

Susanna Newsonen, Maestría en Psicología Positiva Aplicada es filósofa y escritora. Su misión es llevar esperanza y amor, lector a lector.

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