Psicólogos especialistas en Terapia de aceptación y compromiso (ACT) en Puerto Rico

Whether you are dealing with feelings of stress, anger, sadness, anxiety or relationship struggles, you should not have to do it alone. Seeking objective and unbiased guidance is one of the healthiest ways to cope. I will provide a safe and "judgment-free" environment to explore your feelings and gain insights. Together we will make a unique plan to help you live a more meaningful life. With over 15 years of experience, I provide expertise in couples counseling, depression/anxiety, trauma and PTSD. My expertise includes EMDR, CBT, Internal Family Systems, ACT therapy, Emotion Focused Couples Counseling. I provide services in English

¿Te sientes ansioso y triste en momentos que desearías no estarlo? ¿Te sientes irritado, estresado, resentido o simplemente atascado y en falta de sintonia con los demás? ¿Experimentas dificultades en tu relación? ¿Te sientes solo? ¿Exsite una separacion entre la persona en la que quieres convertirte y tu rutina? Experimentar una crisis en tus relaciones o tu carrera, padecer ansiedad, depresión, trauma o una pérdida pueden ser experiencias muy dolorosas y debilitantes, pero también pueden ser oportunidades de crecimiento.

¡Imagina superar tus preocupaciones y fortalecer tu vida y relaciones! En mi consulta, te ofrezco un espacio inclusivo, seguro y compasivo para abordar la ansiedad, el estrés, la depresión y otros desafíos emocionales, como problemas laborales, relacionales y de pareja. Con más de 20 años de experiencia en salud mental, estoy aquí para guiarte hacia un bienestar duradero y crecimiento personal. Mi enfoque es cálido, comprensivo y sin juicios, diseñado para apoyarte en cada paso de tu transformación y sanación emocional.

Independientemente del camino que tomemos nos podemos topar con sucesos que ocasionarán situaciones difíciles en nuestra vida, en ocasiones enfrentaremos rupturas, perderemos seres amados ó simplemente necesitaremos reencontrarnos con nosotros mismos. Estas situaciones siempre tienen probabilidades de ocurrir y son experiencias que nos enseñan a madurar para demostrarnos que indudablemente tenemos la capacidad de enfrentar estos sucesos y seguir adelante en la búsqueda de una vida plena. Trabajamos terapia individual, pareja, familiar y grupal para el manejo problemas de ansiedad, situaciones familiares de pareja, manejo del coraje,

Are you having a difficult time navigating life? Did you recently move to Puerto Rico and need additional emotional support to adjust to your new location? Do you sometimes feel overwhelmed and frustrated because you're not satisfied with what you're doing? Many people struggle with making adjustments to fulfill a work/school/college-life balance. This can manifest with mood changes, excessive worry, or not enjoying things you once did. Considering therapy is the first step in making a difference in your life. Services are offered in Spanish or English.

Fully bilingual psychologist, (Eng/Sp). Know yourself better and improve your relationship with yourself and your significant others. Many times emotions can be uncomfortable or difficult to cope with... Seeking help in these cases is the bravest and smartest thing one can do. Here you will find a safe, confidential and judgment-free space to express yourself. Find out the balance between emotional and mental well-being must be our highest priority. Therefore, we offer extended sessions, according to the needs of each person. This allows us to offer an initial treatment plan that you may apply from the very first session.

Como consejero bilingüe que habla español e inglés con fluidez, aporto más de una década de experiencia dedicada a mi práctica, empleando un enfoque holístico y sin prejuicios adaptado a las necesidades únicas de cada individuo. Mi enfoque terapéutico se basa en métodos culturalmente receptivos, humanistas y centrados en la persona, complementados con prácticas basadas en evidencia, que incluyen la terapia cognitivo-conductual (TCC), la terapia cognitiva basada en la atención plena (M-CBT), la terapia dialéctica conductual (DBT),

My ideal client desires a nurturing space to address life's challenges, including addiction, anxiety, depression, and trauma. Committed to self-discovery and growth, they seek to cultivate resilience and coping skills for emotional well-being. Whether motivated or hesitant about therapy, I strive to build a strong alliance, fostering insight into emotions and behaviors. Our collaborative journey aims for positive change and a deeper understanding, empowering them to lead a more fulfilling, authentic life.

Profesional licenciado en Psicología Clínica con más de 30 años de experiencia en psicoterapia con diversas poblaciones y en todos los niveles de cuidado.

My view of psychotherapy is a journey on self discovery aided by a temporary guide with empathic understanding and unconditional acceptance among other clinical skills. This helps the client to deal with emotional issues and feel more empowered to reach or develop new life's goals which translates into happier and healthier life. I help with anxiety, depression, ptsd and relationship issues. I teach self regulation, goal setting and communication skills. Goals could be about relationships, health, work of personal growth. You can either text me (787) 231-5280 for more information.