Terapia online
Ofrezco terapia individual bilingüe (español/inglés), presencial en Condado, San Juan y por telehealth en toda la isla.
Sientes que has llegado a un límite: ese momento en que ya no es posible seguir igual.
Cargas con heridas del pasado que siguen apareciendo en el presente — en tus relaciones, en tu cuerpo, en cómo te ves a ti mismo/a. Quizás has tenido experiencias psicodélicas que no sabes cómo integrar, o buscas una sanación más profunda que la terapia convencional no ha podido ofrecerte.
Eres curioso/a, dispuesto/a a explorar, y valoras un enfoque que honre tu historia, tu cultura y tu espiritualidad. No buscas solo aliviar síntomas — buscas reconectarte contigo mismo/a.
Si esto resuena contigo, probablemente estamos aquí por una razón.
Ofrezco terapia individual bilingüe (español/inglés), presencial en Condado, San Juan y por telehealth en toda la isla.
Sientes que has llegado a un límite: ese momento en que ya no es posible seguir igual.
Cargas con heridas del pasado que siguen apareciendo en el presente — en tus relaciones, en tu cuerpo, en cómo te ves a ti mismo/a. Quizás has tenido experiencias psicodélicas que no sabes cómo integrar, o buscas una sanación más profunda que la terapia convencional no ha podido ofrecerte.
Eres curioso/a, dispuesto/a a explorar, y valoras un enfoque que honre tu historia, tu cultura y tu espiritualidad. No buscas solo aliviar síntomas — buscas reconectarte contigo mismo/a.
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Online therapy across Puerto Rico or in person, in Palmas del Mar, Humacao.
I offer private pay therapy in English-only for Expats, Military, and Entrepreneurs in Puerto Rico, allowing focused care without navigating insurance restrictions. I am happy to provide a superbill if you would like to submit for reimbursement on your own.
Sessions are structured for results, with most clients seeing results within 8–12 sessions. You may look put together, but inside, it feels different: your mind never shuts off, rest feels impossible, and your fuse is wearing thin.
You’re overwhelmed, anxious, navigating a life shift, or all three, and you’re too smart to keep white-knuckling it alone.
Online therapy across Puerto Rico or in person, in Palmas del Mar, Humacao.
I offer private pay therapy in English-only for Expats, Military, and Entrepreneurs in Puerto Rico, allowing focused care without navigating insurance restrictions. I am happy to provide a superbill if you would like to submit for reimbursement on your own.
Sessions are structured for results, with most clients seeing results within 8–12 sessions. You may look put together, but inside, it feels different: your mind never shuts off, rest feels impossible, and your fuse is wearing thin.
You’re overwhelmed, anxious, navigating a life shift, or all three, and you’re too smart to keep white-knuckling it alone.
¡Saludos! Somos apoyo y guía en tu proceso de cuidado hacia tu salud mental y emocional. Un grupo psicológico compuesto de profesionales con experiencia en distintas áreas de la práctica. Nuestrxs profesionales tienen una visión humana y holística sobre el ser humanx. Nos encontramos en constante educación continua para impactar de forma asertiva las problemáticas experimentadas en el presente. Tomamos en cuenta factores internos y externos a la persona que estén afectando su situación actual y cuáles son esas necesidades que deben ser atendidas maximizando y desarrollando fortalezas en la persona para lograr el balance de vida.
¡Saludos! Somos apoyo y guía en tu proceso de cuidado hacia tu salud mental y emocional. Un grupo psicológico compuesto de profesionales con experiencia en distintas áreas de la práctica. Nuestrxs profesionales tienen una visión humana y holística sobre el ser humanx. Nos encontramos en constante educación continua para impactar de forma asertiva las problemáticas experimentadas en el presente. Tomamos en cuenta factores internos y externos a la persona que estén afectando su situación actual y cuáles son esas necesidades que deben ser atendidas maximizando y desarrollando fortalezas en la persona para lograr el balance de vida.
Cardona tiene un enfoque principal de servicio como psicoterapeuta, es trabajadora social clinica, está certificada como tanatóloga y tiene una certificación en terapia en realidad virtual.
La Lcda. Melisa Cardona trabaja con pacientes que experimentan depresión, ansiedad, ataques de pánico, estrés laboral, trastorno obsesivo compulsivo, problemas de pareja, entre otros. También ofrece acompañamiento en procesos de duelo y psicoterapia especializada en hogares de cuidado prolongado y se destaca como conferencista. Promueve la orientación profesional con el propósito recuperar el equilibrio emocional, manejar de forma efectiva los estresores en el entorno laboral, fortalecer la resiliencia, desarrollar habilidades de afrontamiento y potenciar su bienestar integral de manera sostenida. Los servicios son bilingües.
Cardona tiene un enfoque principal de servicio como psicoterapeuta, es trabajadora social clinica, está certificada como tanatóloga y tiene una certificación en terapia en realidad virtual.
La Lcda. Melisa Cardona trabaja con pacientes que experimentan depresión, ansiedad, ataques de pánico, estrés laboral, trastorno obsesivo compulsivo, problemas de pareja, entre otros. También ofrece acompañamiento en procesos de duelo y psicoterapia especializada en hogares de cuidado prolongado y se destaca como conferencista. Promueve la orientación profesional con el propósito recuperar el equilibrio emocional, manejar de forma efectiva los estresores en el entorno laboral, fortalecer la resiliencia, desarrollar habilidades de afrontamiento y potenciar su bienestar integral de manera sostenida. Los servicios son bilingües.
Trabajo con jóvenes y adultos que se sienten agotados y en piloto automático. Viven con ansiedad, tristeza, autocrítica, baja autoestima o estancamiento; cargan rupturas, duelos y la presión de “ser suficientes”. Quieren entender sus patrones, regular emociones, poner límites y tomar decisiones alineadas. Buscan una terapia práctica y humana para ganar calma, relacionarse mejor y recuperar propósito.
Trabajo con jóvenes y adultos que se sienten agotados y en piloto automático. Viven con ansiedad, tristeza, autocrítica, baja autoestima o estancamiento; cargan rupturas, duelos y la presión de “ser suficientes”. Quieren entender sus patrones, regular emociones, poner límites y tomar decisiones alineadas. Buscan una terapia práctica y humana para ganar calma, relacionarse mejor y recuperar propósito.
Welcome! I have been committed to professionally helping others for over three decades and my path has led me to the exact place I want to be. I am a Psychoanalyst, Licensed Psychologist, and Licensed Marriage and Family Therapist treating adult individuals and couples. I have a deep understanding of how our past may be influencing our current relationships both interpersonally and how we feel internally. I will help you gain deeper understanding and provide you with strategies so change becomes possible. I am a Certified Relational Life Therapist, helping couples repair and reconnect relationally.
Welcome! I have been committed to professionally helping others for over three decades and my path has led me to the exact place I want to be. I am a Psychoanalyst, Licensed Psychologist, and Licensed Marriage and Family Therapist treating adult individuals and couples. I have a deep understanding of how our past may be influencing our current relationships both interpersonally and how we feel internally. I will help you gain deeper understanding and provide you with strategies so change becomes possible. I am a Certified Relational Life Therapist, helping couples repair and reconnect relationally.
¿Eres una persona que le gustaría fortalecer su salud mental, y por consecuencia mejorar sus relaciones? Todas las personas atraviesan heridas emocionales. Algunas heridas emocionales comunes pueden ser:
ansiedad / estrés, baja autoestima, inseguridades, sentirse estancado(a), depresión, falta de motivación, trauma, entre otros.
No tiene que atravesar esto solo(a). Su salud mental es su activo más valioso. Invirtamos y fortalezcámosla juntos(as).
¿Eres una persona que le gustaría fortalecer su salud mental, y por consecuencia mejorar sus relaciones? Todas las personas atraviesan heridas emocionales. Algunas heridas emocionales comunes pueden ser:
ansiedad / estrés, baja autoestima, inseguridades, sentirse estancado(a), depresión, falta de motivación, trauma, entre otros.
No tiene que atravesar esto solo(a). Su salud mental es su activo más valioso. Invirtamos y fortalezcámosla juntos(as).
Quizás estás enfrentando mucha presión emocional, ansiedad, conflictos en tus relaciones o heridas del pasado que todavía pesan. Tal vez luchas con dudas en tu fe o con sentirte abrumado/a y sin claridad. Puede que te sientas cansado/a, confundido/a o incluso solo/a, buscando respuestas y un lugar donde ser escuchado/a. Quieres encontrar un espacio seguro donde recobrar tu paz, siendo acompañado/a y guiado/a a descubrir propósito, sanidad interior y encontrar equilibrio emocional y relacional, restaurar la comunicación, sanar heridas, ayudarte a comprender tus desafíos y desarrollar resiliencia para una vida más saludable y plena.
Quizás estás enfrentando mucha presión emocional, ansiedad, conflictos en tus relaciones o heridas del pasado que todavía pesan. Tal vez luchas con dudas en tu fe o con sentirte abrumado/a y sin claridad. Puede que te sientas cansado/a, confundido/a o incluso solo/a, buscando respuestas y un lugar donde ser escuchado/a. Quieres encontrar un espacio seguro donde recobrar tu paz, siendo acompañado/a y guiado/a a descubrir propósito, sanidad interior y encontrar equilibrio emocional y relacional, restaurar la comunicación, sanar heridas, ayudarte a comprender tus desafíos y desarrollar resiliencia para una vida más saludable y plena.
A través de Walk & Talk Therapy (terapia psicológica mientras caminamos) y el uso de tarjetas de imágenes asociativas en Terapia Virtual con Las Cartas.
Mi meta es guiarte en tu proceso de explorar y desarrollar destrezas creativas para disfrutar de vida plena.
A través de Walk & Talk Therapy (terapia psicológica mientras caminamos) y el uso de tarjetas de imágenes asociativas en Terapia Virtual con Las Cartas.
Mi meta es guiarte en tu proceso de explorar y desarrollar destrezas creativas para disfrutar de vida plena.
Brindo servicios privados de psicoterapia individual en modalidad virtual a mayores de 18 años.
Valoro la creación de espacios seguros donde las personas puedan expresarse y sentirse comprendidas, auxiliadas, validadas y empoderadas para tomar decisiones.
Brindo servicios privados de psicoterapia individual en modalidad virtual a mayores de 18 años.
Valoro la creación de espacios seguros donde las personas puedan expresarse y sentirse comprendidas, auxiliadas, validadas y empoderadas para tomar decisiones.
Ofrece citas en horarios vespertinos los jueves, viernes y sábados, en modalidad virtual, facilitando el acceso a terapia desde la comodidad
Lcda. Yelary L. Robles Mathew es Licenciada en Consejería en Salud Mental con experiencia trabajando con población pediátrica, universitaria y adulta. A lo largo de su práctica, ha acompañado a personas en el manejo de ansiedad, estrés, procesos de cambio, toma de desiciones, autoestima, relaciones interpersonales y manejo de emociones.
Cuenta con experiencia trabajando con sobrevivientes de abuso físico y emocional, así como en procesos relacionados al trauma, ofreciendo un espacio seguro, basado en evidencia, empático y libre de juicio donde cada persona pueda sentirse validado/a y comprendido/a.
Ofrece citas en horarios vespertinos los jueves, viernes y sábados, en modalidad virtual, facilitando el acceso a terapia desde la comodidad
Lcda. Yelary L. Robles Mathew es Licenciada en Consejería en Salud Mental con experiencia trabajando con población pediátrica, universitaria y adulta. A lo largo de su práctica, ha acompañado a personas en el manejo de ansiedad, estrés, procesos de cambio, toma de desiciones, autoestima, relaciones interpersonales y manejo de emociones.
Cuenta con experiencia trabajando con sobrevivientes de abuso físico y emocional, así como en procesos relacionados al trauma, ofreciendo un espacio seguro, basado en evidencia, empático y libre de juicio donde cada persona pueda sentirse validado/a y comprendido/a.
With over 15 years of experience, I work with individuals and couples navigating stress, anxiety, depression, trauma, PTSD and relationship challenges.I offer a warm judgment-free space to explore your feelings and build a more meaningful life.
My approach is tailored to you drawing on EMDR, Gottman, Emotion Focused Couples therapy, CBT, Internal Family Systems and ACT. I welcome clients who prefer English language therapy including military families, veterans, ex-pats and federal employees. Tricare Overseas Paneled, CBP Acentra EAP, Wounded Warrior Project or private pay.. All sessions are conducted in English.Accepting new clients
With over 15 years of experience, I work with individuals and couples navigating stress, anxiety, depression, trauma, PTSD and relationship challenges.I offer a warm judgment-free space to explore your feelings and build a more meaningful life.
My approach is tailored to you drawing on EMDR, Gottman, Emotion Focused Couples therapy, CBT, Internal Family Systems and ACT. I welcome clients who prefer English language therapy including military families, veterans, ex-pats and federal employees. Tricare Overseas Paneled, CBP Acentra EAP, Wounded Warrior Project or private pay.. All sessions are conducted in English.Accepting new clients
Me especializo en ayudar a personas a realizar cambios significativos en su vida. Cuento con más de 8 años de experiencia en el manejo y tratamiento de trastornos por uso de sustancia y trauma, con entrenamiento en modelos breves y de larga duración basados en evidencia. Tengo experiencia trabajando de manera individual, pareja y de familia. He publicado árticulos en revistas verificadas por pares relacionado a psicodélicos, bienestar y el florecimiento de las personas.
Me especializo en ayudar a personas a realizar cambios significativos en su vida. Cuento con más de 8 años de experiencia en el manejo y tratamiento de trastornos por uso de sustancia y trauma, con entrenamiento en modelos breves y de larga duración basados en evidencia. Tengo experiencia trabajando de manera individual, pareja y de familia. He publicado árticulos en revistas verificadas por pares relacionado a psicodélicos, bienestar y el florecimiento de las personas.
Soy el Dr. Jaime Galarza-Sierra primer y único psicoterapeuta pastoral clínico diplomado en Puerto Rico. Uso terapias alternativas basadas en la Neurociencia espiritual, Teo-terapia y Psicoespiritualidad en un contexto psicoeducativo que ayudan al ser humano a enfrentar retos y desafíos a favor de una mejor salud, bienestar integral y calidad de vida. También soy especialista en trastornos adictivos en adolescentes. Si has tratado otras terapias sin lograr los resultados esperados te invito a darte la oportunidad de explorar estas terapias alternativas basadas en métodos clínicamente probados.
Soy el Dr. Jaime Galarza-Sierra primer y único psicoterapeuta pastoral clínico diplomado en Puerto Rico. Uso terapias alternativas basadas en la Neurociencia espiritual, Teo-terapia y Psicoespiritualidad en un contexto psicoeducativo que ayudan al ser humano a enfrentar retos y desafíos a favor de una mejor salud, bienestar integral y calidad de vida. También soy especialista en trastornos adictivos en adolescentes. Si has tratado otras terapias sin lograr los resultados esperados te invito a darte la oportunidad de explorar estas terapias alternativas basadas en métodos clínicamente probados.
Trabajo con personas adultas a las que, por fuera, todo parece funcionar, pero, por dentro, se sienten ansiosas, abrumadas o emocionalmente agotadas. Suelen tener dificultad para regular sus emociones, tendencia a complacer a los demás, tienden a sobrepensar o sentirse desconectadas de sí mismas, y, en algunos casos, desean procesar experiencias pasadas que aún impactan su bienestar.
Buscan desarrollar una mayor estabilidad emocional, comprender patrones y aprender destrezas prácticas para manejar sus síntomas. Su objetivo es sentirse con más control, tomar decisiones alineadas con sus valores y realizar cambios sostenibles.
Trabajo con personas adultas a las que, por fuera, todo parece funcionar, pero, por dentro, se sienten ansiosas, abrumadas o emocionalmente agotadas. Suelen tener dificultad para regular sus emociones, tendencia a complacer a los demás, tienden a sobrepensar o sentirse desconectadas de sí mismas, y, en algunos casos, desean procesar experiencias pasadas que aún impactan su bienestar.
Buscan desarrollar una mayor estabilidad emocional, comprender patrones y aprender destrezas prácticas para manejar sus síntomas. Su objetivo es sentirse con más control, tomar decisiones alineadas con sus valores y realizar cambios sostenibles.
Online y Presencial.
Saludos. Espero se encuentren bien. Los participantes con los que trabajo son niños, adolescentes y familias que enfrentan desafíos emocionales, conductuales o del desarrollo. Algunos llegan con síntomas de ansiedad, dificultades para regular sus emociones, comportamientos impulsivos o desafiantes, o retos en la atención y el enfoque. Otros llegan porque los padres se sienten abrumados, perdidos o juzgados. Todos tienen algo en común: desean sentirse comprendidos, apoyados y avanzar con herramientas reales, no solo consejos.
Online y Presencial.
Saludos. Espero se encuentren bien. Los participantes con los que trabajo son niños, adolescentes y familias que enfrentan desafíos emocionales, conductuales o del desarrollo. Algunos llegan con síntomas de ansiedad, dificultades para regular sus emociones, comportamientos impulsivos o desafiantes, o retos en la atención y el enfoque. Otros llegan porque los padres se sienten abrumados, perdidos o juzgados. Todos tienen algo en común: desean sentirse comprendidos, apoyados y avanzar con herramientas reales, no solo consejos.
Terapia virtual segura para adultos y parejas en Puerto Rico, Virginia y Georgia, con horarios flexibles.
Trabajo con adultos y parejas que atraviesan momentos importantes de la vida. Muchos de mis pacientes son personas responsables y exitosas que, aunque parecen tener todo bajo control, viven con ansiedad, dificultades en sus relaciones, agotamiento, duelo o cambios importantes. Juntos identificamos los patrones que los mantienen estancados y desarrollamos herramientas prácticas para fortalecer su bienestar emocional, sus relaciones y su calidad de vida.
Terapia virtual segura para adultos y parejas en Puerto Rico, Virginia y Georgia, con horarios flexibles.
Trabajo con adultos y parejas que atraviesan momentos importantes de la vida. Muchos de mis pacientes son personas responsables y exitosas que, aunque parecen tener todo bajo control, viven con ansiedad, dificultades en sus relaciones, agotamiento, duelo o cambios importantes. Juntos identificamos los patrones que los mantienen estancados y desarrollamos herramientas prácticas para fortalecer su bienestar emocional, sus relaciones y su calidad de vida.
Ofrezco servicios de terapia virtual y en oficina.
Uso de hipnosis clínica (generalmente combinada con otras técnicas), apoyo psicológico para la identificación y manejo de traumas, Uso de técnicas de Mindfulness para el manejo de dificultades relacionadas a salud mental, Apoyo y adiestramiento para fomentar la paternidad positiva y responsable.
Ofrezco servicios de terapia virtual y en oficina.
Uso de hipnosis clínica (generalmente combinada con otras técnicas), apoyo psicológico para la identificación y manejo de traumas, Uso de técnicas de Mindfulness para el manejo de dificultades relacionadas a salud mental, Apoyo y adiestramiento para fomentar la paternidad positiva y responsable.
Doy sesiones de terapia vía online, con horarios flexibles para citas en horario de la mañana y opciones al final de la tarde.
Hola. Soy Virmary Maldonado Arroyo. Entiendo que expresar tus emociones y retos personales es mucho más efectivo cuando lo haces en tu propio idioma. Mi objetivo principal es acompañarte a procesar los desafíos emocionales con herramientas prácticas y un enfoque humano. Ofrezco sesiones de Psicoterapia 100% en español, diseñadas para la comunidad hispana en Florida que busca un espacio seguro, profesional y culturalmente sensible. Como Trabajadora Social Clínico con licencia en Puerto Rico y registro de Telesalud en Florida, me especializo en ayudar a adultos y familias a superar la ansiedad, depresión y las crisis de vida.
Doy sesiones de terapia vía online, con horarios flexibles para citas en horario de la mañana y opciones al final de la tarde.
Hola. Soy Virmary Maldonado Arroyo. Entiendo que expresar tus emociones y retos personales es mucho más efectivo cuando lo haces en tu propio idioma. Mi objetivo principal es acompañarte a procesar los desafíos emocionales con herramientas prácticas y un enfoque humano. Ofrezco sesiones de Psicoterapia 100% en español, diseñadas para la comunidad hispana en Florida que busca un espacio seguro, profesional y culturalmente sensible. Como Trabajadora Social Clínico con licencia en Puerto Rico y registro de Telesalud en Florida, me especializo en ayudar a adultos y familias a superar la ansiedad, depresión y las crisis de vida.
Mi nombre es Joefred Rivera López, CPL (Consejero Profesional Licenciado), con una Maestría en Consejería en Salud Mental. Me especializo en el acompañamiento terapéutico de individuos que enfrentan desafíos emocionales, psicológicos y situaciones de vida que requieren apoyo profesional y basado en evidencia.
Cuento con experiencia en la intervención de casos relacionados con ansiedad, depresión, duelo, trauma (PTSD) y procesos de ajuste ante cambios significativos en la vida.
Mi nombre es Joefred Rivera López, CPL (Consejero Profesional Licenciado), con una Maestría en Consejería en Salud Mental. Me especializo en el acompañamiento terapéutico de individuos que enfrentan desafíos emocionales, psicológicos y situaciones de vida que requieren apoyo profesional y basado en evidencia.
Cuento con experiencia en la intervención de casos relacionados con ansiedad, depresión, duelo, trauma (PTSD) y procesos de ajuste ante cambios significativos en la vida.
Terapia online Psicólogos
¿La terapia en línea es tan efectiva como la presencial?
Numerosos estudios sugieren que la terapia online puede ser tan efectiva como la terapia presencial. Sin embargo, se necesita más investigación para determinar si la terapia en línea proporciona los mismos beneficios en todas las poblaciones de pacientes. Es posible que las personas con enfermedades mentales graves, como esquizofrenia o trastorno bipolar, o aquellas que puedan beneficiarse de los controles en persona, como aquellas con trastornos alimentarios, no experimenten el mismo nivel de beneficio de la terapia online. No obstante, el éxito de la terapia en línea, al igual que la terapia en persona, a menudo depende de la calidad de la relación terapéutica entre el psicólogo y el paciente más que de la modalidad específica de terapia utilizada.
¿Cuáles son las ventajas y desventajas de la terapia realizada en línea?
Una de las principales ventajas de la terapia online es su comodidad tanto para los pacientes como para los psicólogos. También permite a los pacientes que requieren terapia especializada acceder a una gama más amplia de profesionales de la que podrían hacerlo solo con sesiones presenciales. Además, la terapia en línea puede ser una opción más asequible en algunos casos y, a menudo, ofrece los mismos beneficios de seguro que la terapia en persona. Sin embargo, la terapia online puede no ser adecuada para todos, especialmente para aquellos que valoran la interacción cara a cara con un psicólogo. A los psicólogos puede resultarles más difícil evaluar a los pacientes con precisión en un entorno en línea debido a la reducción de las señales no verbales en la cámara. También existe un mayor riesgo de que las interrupciones causadas por factores externos, como el mal funcionamiento de la tecnología, puedan obstaculizar la sesión de terapia. Por estas razones, muchos psicólogos ofrecen un enfoque terapéutico “híbrido”, alternando entre atender a los pacientes en persona y en línea.
¿La terapia online es adecuada para niños y adolescentes?
Al igual que ocurre con los adultos, la accesibilidad y conveniencia de la terapia en línea puede beneficiar enormemente a niños y adolescentes. De hecho, los niños y adolescentes pueden estar más acostumbrados a navegar por plataformas en línea que los adultos mayores, lo que hace que las sesiones en línea les resulten más naturales. Los adolescentes también podrían estar interesados en utilizar herramientas en línea adicionales, como aplicaciones recomendadas por psicólogos, como complemento de las sesiones de terapia online. Las aplicaciones para desarrollar habilidades de TCC, practicar ejercicios de atención plena o rastrear pensamientos y estados de ánimo pueden ser útiles para los adolescentes que reciben terapia. Sin embargo, es importante señalar que no todas las modalidades terapéuticas son adecuadas para la terapia online, especialmente aquellas que se utilizan con niños más pequeños. Por ejemplo, la terapia de juego, que ayuda a los niños más pequeños a expresar sus emociones, a menudo requiere sesiones en persona para ser completamente efectiva.
¿Puedo recibir recetas y gestión de medicamentos con terapia online?
La capacidad de los psiquiatras para recetar medicamentos a través de la terapia en línea varía según el medicamento y los estados donde se encuentran el profesional médico y el paciente. Si bien muchas regulaciones de prescripción se relajaron durante la pandemia de COVID-19, algunos estados todavía aplican reglas, especialmente en lo que respecta a sustancias controladas, que pueden exigir una visita en persona antes de recetar. Sin embargo, en general, los profesionales médicos pueden recetar sustancias no controladas a través de sesiones de terapia online tal como lo hacen durante las sesiones presenciales.