Psicólogos especialistas en Terapia relacional en Guaynabo

¡Imagina superar tus preocupaciones y fortalecer tu vida y relaciones! En mi consulta, te ofrezco un espacio inclusivo, seguro y compasivo para abordar la ansiedad, el estrés, la depresión y otros desafíos emocionales, como problemas laborales, relacionales y de pareja. Con más de 20 años de experiencia en salud mental, estoy aquí para guiarte hacia un bienestar duradero y crecimiento personal. Mi enfoque es cálido, comprensivo y sin juicios, diseñado para apoyarte en cada paso de tu transformación y sanación emocional.

Welcome! Desafortunadamente, solo puedo dar terapia en ingles. I have been committed to professionally helping others for over three decades and my path has led me to the exact place I want to be. I am a Psychoanalyst, Licensed Psychologist and Licensed Marriage and Family Therapist treating adults and couples. Our past very well may be influencing our current relationships, I will help you understand this individually and relationally. I am in the process of becoming certified in Relational Life Therapy which is incredibly helpful for couples.

Todos en algún momento necesitamos hablar sobre lo que se está viviendo. Buscar herramientas para la toma de decisiones, establecer límites y aprender el manejo de emociones y conflictos es útil en la vida.

Como consejero bilingüe que habla español e inglés con fluidez, aporto más de una década de experiencia dedicada a mi práctica, empleando un enfoque holístico y sin prejuicios adaptado a las necesidades únicas de cada individuo. Mi enfoque terapéutico se basa en métodos culturalmente receptivos, humanistas y centrados en la persona, complementados con prácticas basadas en evidencia, que incluyen la terapia cognitivo-conductual (TCC), la terapia cognitiva basada en la atención plena (M-CBT), la terapia dialéctica conductual (DBT),

Soy consultora en bienestar personal y relacional. Llevo varios años estudiando las relaciones y sus dinámicas, y ayudando a fomentar la conexión emocional y a resolver el sufrimiento. Promuevo la libertad del bienestar emocional, el autoconocimiento y la responsabilidad social.Es muy común, más de lo que se habla, enfrentar desafíos en las relaciones de pareja, familiares o sociales. También es normal caer en patrones repetitivos que no nos llevan a ningún lado. Aunque el camino suele ser uno, necesitamos diferentes herramientas para tomarlo.Si esto te resuena, puedes escribirme cuando quieras.

Clientes con Trauma, PTSD, Ansiedad, Ataques de Pánico, Depresión o cualquier otra necesidad que requiera comprensión y crecimiento de si mismo son bienvenidos a explorar quienes son, desde un lugar de aceptación y descubrimiento de sus creencias, hábitos, limitaciones y habilidades. Se trabaja a base de la búsqueda de metas y objetivos para transformarse más allá de lo esperado y las expectativas aprendidas para sanar y alcanzar mayor libertad. Los clientes se vuelven mas conscientes de su singularidad, valor y capacidades para si mismos y en relación con los demás.