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Verificado por Psychology Today

Denise Fournier Ph.D.
Denise Fournier Ph.D.
Los sueños

La realidad de la "manifestación"

Hay más de lo que pensamos en el tema de la manifestación.

En estos días se habla mucho sobre la manifestación, especialmente en los círculos espirituales. Y eso es algo hermoso. Significa, en algún nivel, al menos, que las personas se están dando cuenta de cómo nuestros pensamientos, creencias y mentalidad general influyen en nuestra experiencia. Eso es esencialmente de lo que se trata el concepto de manifestación: centrarte en lo que deseas y atraerlo a través de lo que piensas, dices y haces. Sin embargo, aquí está la cosa. Esa última parte, la parte de lo que haces, es el elemento más importante del proceso de manifestación, y es el que tiende a enfatizarse menos.

Muchas discusiones sobre la manifestación la hacen parecer como si solo fuera necesario tener pensamientos positivos, y todos tus deseos más profundos se cumplirán. Pero esta es una visión estrecha del concepto. En primer lugar, implícitamente sugiere que lo que nos sucede en la vida es exclusivamente una cuestión de elección; por extensión, entonces, las personas que sufren grandes desgracias, como las que nacen en la pobreza, las que tienen enfermedades terribles o las que están sujetas a violencia, por ejemplo, se provocaron eso a través del pensamiento negativo o la falta de intención. Este es un razonamiento defectuoso y problemático, por supuesto; las cosas simplemente no funcionan de esa manera. Sin embargo, aunque no podemos determinar todo lo que nos sucede en la vida, la mayoría de nosotros, sin importar nuestras circunstancias, tenemos la capacidad creativa para provocar cambios basados en lo que elegimos pensar y creer. Hay innumerables ejemplos de personas que, incluso en las condiciones más miserables, eligieron interpretar sus circunstancias de manera positiva y edificante, y posteriormente trasladaron sus vidas a un camino más prometedor. Viktor Frankl, que perdió a su esposa, padres y otros miembros de la familia en el Holocausto, es uno de esos ejemplos. Su famoso libro, El hombre en busca de sentido, ofrece un testimonio inspirador del poder de la mente, la resistencia del espíritu humano y la verdadera naturaleza de la manifestación.

Hay otro gran desafío con malinterpretar la manifestación simplemente como una cuestión de cerrar los ojos, desear lo que quieres y abrirlos nuevamente para encontrarlo allí frente a ti. Como mencioné anteriormente, muchas conversaciones sobre la manifestación enfatizan fuertemente los aspectos del pensamiento y sentimiento y apenas mencionan la acción. Pero es en la acción que existe la verdadera magia de la manifestación.

Cualquiera de nosotros puede conjurar fácilmente pensamientos y fantasías sobre lo que deseamos. Para algunos de nosotros, es un aumento de sueldo considerable, un trabajo de ensueño o una casa de lujo; para otros, es la pareja romántica ideal o una familia de imagen perfecta. Cualquier cosa que implique este sueño, la parte de soñarla es fácil. Y si pensamos en la manifestación como simplemente soñar el sueño y esperar a que se materialice, estamos obligados a estar decepcionados. Pero esto no significa que tengamos que tirar al bebé proverbial junto con el agua del baño. En cambio, debemos guiar nuestra atención hacia el aspecto más significativo de la manifestación, el que tiene la mayor probabilidad de convertir nuestros sueños en realidad: la acción comprometida.

Muchas personas exitosas te dirán que han llegado a donde lo han hecho soñando en grande, manteniendo ese sueño vivo para ellos, y haciendo lo que sea necesario para llegar allí. Su camino hacia el éxito nos ofrece al resto de nosotros una guía paso a paso para la manifestación. Paso 1: crea una visión; Paso 2: mantén tu mente llena de pensamientos positivos relacionados con esa visión, imaginándola como si ya se hubiera hecho realidad; Paso 3: Haz todo lo posible para lograr lo que deseas; Paso 4: Mira cómo tu visión se hace realidad. Dicho de esta manera, la manifestación no es un concepto tan lejano o new-age. No es tan glamoroso o fácil de vender, pero es mucho más probable que arroje resultados.

Una vez que comiences a bajar el paso a paso de la manifestación, es probable que notes que las cosas que deseas comienzan a aparecer en tu vida. Has fijado tu mente a la frecuencia correcta y tomado medidas comprometidas en consecuencia: ¿por qué no obtendrías lo que quieres? Pero aquí es donde tienes que tener mucho cuidado. Recuerda el dicho: "Ten cuidado con lo que deseas; ¿podría hacerse realidad". Bueno, esto resuena más verdadero cuando se trata de manifestación. Porque, como ves, una cosa es querer algo que aún no tenemos, y otra muy distinta recibir y mantener ese algo. He trabajado con más de unas pocas personas que aprendieron todo lo que pudieron acerca de la manifestación con el fin de atraer a la pareja perfecta, solo para encontrar que cuando esa persona realmente apareció en sus vidas, no sabían qué hacer a continuación.

Una de mis antiguas clientas pasó años imaginando al hombre que ella creía que le daría el felices para siempre que siempre había querido. Durante una noche casual con amigos, cuando no esperaba conocer a nadie en absoluto, se encontró cara a cara con un tipo que parecía ser todo lo que había estado atrayendo a través de sus esfuerzos de manifestación. Pero después de un mes o dos de citas, mi clienta se sintió completamente derrotada. Se dio cuenta de que sus intentos de manifestar la pareja ideal estaban completamente enfocados hacia el exterior. Estaba tan atrapada en soñar cómo sería la otra persona que no se detuvo una sola vez a considerar quién querría o necesitaría ser ella para mantener una relación sana y armoniosa con esa persona. Ella tenía la intención de encontrar un “tipo responsable que se centrara en su carrera y su futuro”, pero una vez que empezó a salir con él, se dio cuenta de que no había pensado mucho en lo que realmente sería tenerlo como pareja. Su estricta rutina semanal de trabajo, entrenamientos y las primeras noches chocaron con su circuito de salir a la hora feliz con amigas, y su actitud centrada en el futuro en realidad no vibraba con su tendencia a vivir en el momento y preocuparse por los detalles más tarde. En resumen, pidió más de lo que estaba dispuesta a recibir, y en lugar de disfrutar lo que había manifestado, terminó sintiéndose como si lo estuviera "autosaboteando".

Sé que mis clientes no son los únicos que han descubierto que la manifestación viene con algunas condiciones. En mi propia vida, tuve que hacer mi parte justa de recalibración cuando finalmente aparecieron las cosas en las que estaba tan concentrada en manifestar. Todo sirve como un recordatorio saludable e importante de que la vida no es perfecta, y que si nos atrevemos a pedir que ciertas cosas vengan a nuestra vida, tenemos que estar listos para recibirlas. Yo, por mi parte, sigo creyendo de todo corazón en nuestra capacidad creativa colectiva y en el poder que tenemos para manifestar nuestros deseos más profundos. Entonces, sigamos soñando en grande y tejiendo esos sueños en realidad. Y mientras estamos en ese viaje de alinear nuestras intenciones, pensamientos, emociones y acciones para producir lo que estamos buscando, tratemos de mantener todo en una perspectiva saludable.

A version of this article originally appeared in Inglés.

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