Terapia online en Provincia de Valencia
Hola, soy Aitana. Psicóloga sanitaria especializada en terapias contextuales.
Mi objetivo es ofrecerte un espacio seguro, tranquilo y sin juicios, donde puedas sentirte cómodo/a y escuchado/a. Sé que abrirse no siempre es fácil, por eso desde el primer momento te acompañaré con respeto y cercanía. Este es tu proceso, tu voz importa, y yo estaré aquí para caminar contigo
Hola, soy Aitana. Psicóloga sanitaria especializada en terapias contextuales.
Mi objetivo es ofrecerte un espacio seguro, tranquilo y sin juicios, donde puedas sentirte cómodo/a y escuchado/a. Sé que abrirse no siempre es fácil, por eso desde el primer momento te acompañaré con respeto y cercanía. Este es tu proceso, tu voz importa, y yo estaré aquí para caminar contigo
La psicología ha sido una de mis grandes pasiones. Me especialicé en clínica y realicé una maestría en Terapia Familiar Sistémica. Mantengo una actitud cercana y humanista en la ayuda a las personas. Mi orientación "relacional" me proporciona una visión holística y más completa de la vida de las personas. Trabajo con niños, adolescentes, adultos, parejas y familias.
Además de esta labor, trabajo como mediador familiar y psicólogo jurídico-forense. Soy Psicólogo colegiado, asociado a la Federación española de terapeutas de familia y inscrito en el registro nacional de Psicoterapeutas.
La psicología ha sido una de mis grandes pasiones. Me especialicé en clínica y realicé una maestría en Terapia Familiar Sistémica. Mantengo una actitud cercana y humanista en la ayuda a las personas. Mi orientación "relacional" me proporciona una visión holística y más completa de la vida de las personas. Trabajo con niños, adolescentes, adultos, parejas y familias.
Además de esta labor, trabajo como mediador familiar y psicólogo jurídico-forense. Soy Psicólogo colegiado, asociado a la Federación española de terapeutas de familia y inscrito en el registro nacional de Psicoterapeutas.
I am currently based in the Valencia region of Spain, where I am accredited as a psicólogo general sanitario (general health psychologist), and offer in person and online consultations in English and Bulgarian.
In my therapeutic approach, I combine clinical experience with evidence-based research. I offer both brief and long-term psychoanalytic and psychodynamic therapy, as well as counseling. I strife to create a safe and collaborative environment where challenging issues can be explored, understood, and worked through in a productive and supportive way.
I am currently based in the Valencia region of Spain, where I am accredited as a psicólogo general sanitario (general health psychologist), and offer in person and online consultations in English and Bulgarian.
In my therapeutic approach, I combine clinical experience with evidence-based research. I offer both brief and long-term psychoanalytic and psychodynamic therapy, as well as counseling. I strife to create a safe and collaborative environment where challenging issues can be explored, understood, and worked through in a productive and supportive way.
Les cuento un poco de mi trayectoria profesional para que puedan entender de como he llegado hasta aquí.
Soy Medica Psiquiatra egresada en el 2013 en la Universidad del Salvador en Argentina.
Aunque soy de Colombia en donde hice mis estudios de pregrado en Medicina ya a la hora de pensar en especializarme elegí Psiquiatría… ¿Por qué Psiquiatría? me preguntaban, sobre todo la familia
Les cuento un poco de mi trayectoria profesional para que puedan entender de como he llegado hasta aquí.
Soy Medica Psiquiatra egresada en el 2013 en la Universidad del Salvador en Argentina.
Aunque soy de Colombia en donde hice mis estudios de pregrado en Medicina ya a la hora de pensar en especializarme elegí Psiquiatría… ¿Por qué Psiquiatría? me preguntaban, sobre todo la familia
Soy Psicólogo General Sanitario. Disfruto acompañando a las personas en sus procesos de crecimiento personal, gestión emocional y superación de dificultades. Considero que una buena terapia se basa en la empatía, el no-juicio y la creación de un espacio seguro donde cada persona pueda sentirse comprendida y libre de expresar lo que le preocupa. Soy una persona comprometida con mi desarrollo profesional y con el aprendizaje continuo, por lo que busco mantenerme actualizado en técnicas y enfoques psicológicos basados en la evidencia.
Soy Psicólogo General Sanitario. Disfruto acompañando a las personas en sus procesos de crecimiento personal, gestión emocional y superación de dificultades. Considero que una buena terapia se basa en la empatía, el no-juicio y la creación de un espacio seguro donde cada persona pueda sentirse comprendida y libre de expresar lo que le preocupa. Soy una persona comprometida con mi desarrollo profesional y con el aprendizaje continuo, por lo que busco mantenerme actualizado en técnicas y enfoques psicológicos basados en la evidencia.
¡Hola! Soy Alex Lozanov, psicólogo colegiado (CV17146). Acompaño a personas que quieren comprenderse mejor, cuidarse y encontrar nuevas formas de afrontar lo que les preocupa. En un entorno cercano y confidencial, trabajaré contigo para dotarte de herramientas que te ayuden a ganar claridad, confianza y sobretodo mejorar tu bienestar, tanto a corto como a largo plazo.
¡Hola! Soy Alex Lozanov, psicólogo colegiado (CV17146). Acompaño a personas que quieren comprenderse mejor, cuidarse y encontrar nuevas formas de afrontar lo que les preocupa. En un entorno cercano y confidencial, trabajaré contigo para dotarte de herramientas que te ayuden a ganar claridad, confianza y sobretodo mejorar tu bienestar, tanto a corto como a largo plazo.
Dale un lugar a lo que te ocurre, concédete un espacio para el cambio. El contacto terapéutico facilita el reencuentro con nuestra capacidad para afrontar las situaciones que nos mantienen sumidos en la confusión. Recuperar la iniciativa cuando creemos que la dificultad nos supera, cuando el malestar nos coloca en un lugar de oposición donde los recursos no son accesibles, y nos sentimos estancados.
Dale un lugar a lo que te ocurre, concédete un espacio para el cambio. El contacto terapéutico facilita el reencuentro con nuestra capacidad para afrontar las situaciones que nos mantienen sumidos en la confusión. Recuperar la iniciativa cuando creemos que la dificultad nos supera, cuando el malestar nos coloca en un lugar de oposición donde los recursos no son accesibles, y nos sentimos estancados.
En Aracena Psychology ofrezco acompañamiento psicológico online para adultos, con un enfoque cercano, profesional y adaptado a cada situación.
Cada acompañamiento se diseña de forma personalizada, buscando que la persona encuentre herramientas prácticas para afrontar ansiedad, estrés, duelo o cambios vitales. Trabajo en sesiones estructuradas, orientadas a resultados, combinando ejercicios prácticos, reflexión guiada y estrategias de regulación emocional que se aplican en la vida diaria.
En Aracena Psychology ofrezco acompañamiento psicológico online para adultos, con un enfoque cercano, profesional y adaptado a cada situación.
Cada acompañamiento se diseña de forma personalizada, buscando que la persona encuentre herramientas prácticas para afrontar ansiedad, estrés, duelo o cambios vitales. Trabajo en sesiones estructuradas, orientadas a resultados, combinando ejercicios prácticos, reflexión guiada y estrategias de regulación emocional que se aplican en la vida diaria.
Hola! Soy psicoterapeuta especializada en autoestima e inhibiciones, mi enfoque es integrador y mi prioridad es adaptarme a las necesidades individuales de cada persona.
La vida está llena de altibajos, por lo que hay ocasiones que sentimos frustración, tristeza, decepción, sentimos que no podemos conseguir lo que queremos, o simplemente nos sentimos incomprendidos, como si pertenecieramos a otro mundo. A veces nos cuesta trabajo socializar y nos sentimos perdidos, o tenemos miedo de ser juzgados.
La autoestima es la base de nuestra salud mental, de nuestras relaciones, de cómo enfrentamos los desafíos y celebramos nuestros logros.
Hola! Soy psicoterapeuta especializada en autoestima e inhibiciones, mi enfoque es integrador y mi prioridad es adaptarme a las necesidades individuales de cada persona.
La vida está llena de altibajos, por lo que hay ocasiones que sentimos frustración, tristeza, decepción, sentimos que no podemos conseguir lo que queremos, o simplemente nos sentimos incomprendidos, como si pertenecieramos a otro mundo. A veces nos cuesta trabajo socializar y nos sentimos perdidos, o tenemos miedo de ser juzgados.
La autoestima es la base de nuestra salud mental, de nuestras relaciones, de cómo enfrentamos los desafíos y celebramos nuestros logros.
Estas mal desde hace tiempo y no consigues cambiarlo tu solo, lo que haces para mejorar la situación no funciona, tal vez ha llegado el momento de que alguien desde fuera mire por ti y te ayude a analizar que no está funcionando. Cómo hacerlo de otra manera, tal vez buscar juntos que te duele y porque, como confiar en ti y demostrarte que tú puedes. Tienes problemas en tus relaciones personales? Con tus hijos? Tienes problemas laborales? . Juntos podemos. Soy deseando trabajar contigo.
Estas mal desde hace tiempo y no consigues cambiarlo tu solo, lo que haces para mejorar la situación no funciona, tal vez ha llegado el momento de que alguien desde fuera mire por ti y te ayude a analizar que no está funcionando. Cómo hacerlo de otra manera, tal vez buscar juntos que te duele y porque, como confiar en ti y demostrarte que tú puedes. Tienes problemas en tus relaciones personales? Con tus hijos? Tienes problemas laborales? . Juntos podemos. Soy deseando trabajar contigo.
Doy sesiones de forma presencial o vía online para que puedas conectarte conmigo desde donde quieras.
Hola, soy Begoña, psicóloga especializada en Alta Sensibilidad (PAS) y Terapia de Pareja. Acompaño a personas y parejas a comprender su mundo emocional, transformar sus dinámicas relacionales y a construir una vida más plena y equilibrada.
Entiendo la Alta Sensibilidad no como una etiqueta, sino como una forma profunda de procesar el mundo.
Asimismo, veo a la pareja como un espacio vivo donde el compromiso y la comunicación consciente pueden fortalecer la unión.
Doy sesiones de forma presencial o vía online para que puedas conectarte conmigo desde donde quieras.
Hola, soy Begoña, psicóloga especializada en Alta Sensibilidad (PAS) y Terapia de Pareja. Acompaño a personas y parejas a comprender su mundo emocional, transformar sus dinámicas relacionales y a construir una vida más plena y equilibrada.
Entiendo la Alta Sensibilidad no como una etiqueta, sino como una forma profunda de procesar el mundo.
Asimismo, veo a la pareja como un espacio vivo donde el compromiso y la comunicación consciente pueden fortalecer la unión.
Realizo sesiones presenciales en Valencia y también online mediante videollamada.
Atiendo a personas adultas que estén atravesando momentos difíciles, cambios, conflictos internos o desafíos en sus relaciones. Al inicio de la terapia no es necesario tener una meta clara (ya que a veces no resulta fácil identificarla), pero juntos iremos explorando y construyendo los objetivos que te permitan avanzar y sentirte más en calma, comprendido/a y en equilibrio.
Considero que cada proceso es único y por eso mi acompañamiento se adapta a las necesidades de cada paciente para que, poco a poco, puedan recuperar su bienestar y confianza.
Realizo sesiones presenciales en Valencia y también online mediante videollamada.
Atiendo a personas adultas que estén atravesando momentos difíciles, cambios, conflictos internos o desafíos en sus relaciones. Al inicio de la terapia no es necesario tener una meta clara (ya que a veces no resulta fácil identificarla), pero juntos iremos explorando y construyendo los objetivos que te permitan avanzar y sentirte más en calma, comprendido/a y en equilibrio.
Considero que cada proceso es único y por eso mi acompañamiento se adapta a las necesidades de cada paciente para que, poco a poco, puedan recuperar su bienestar y confianza.
Mis sesiones tienen una duración de 60 minutos, tanto en persona como online.
A veces los pasos más firmes se dan con las piernas temblando. Pedir ayuda no es nada fácil, pero puede ser muy liberador para quien sufre un problema y no encuentra solución.
Mis sesiones tienen una duración de 60 minutos, tanto en persona como online.
A veces los pasos más firmes se dan con las piernas temblando. Pedir ayuda no es nada fácil, pero puede ser muy liberador para quien sufre un problema y no encuentra solución.
Por eso ,la terapia online, te ofrece la comodidad y flexibilidad que muchas veces necesitamos para poder dar el paso
Si estás acostumbrada a poder con todo, puede resultar difícil reconocer cuándo algo empieza a pesarte más de lo que puedes sostener. El cansancio, la ansiedad, la irritabilidad o esa sensación de no estar del todo presente pueden ir apareciendo poco a poco.
En terapia creamos un espacio tranquilo y seguro donde parar, hablar con calma y sentirte escuchada. Un lugar para comprender mejor lo que estás viviendo, ordenar pensamientos y emociones, y empezar a recuperar tu equilibrio interior y bienestar.
Por eso ,la terapia online, te ofrece la comodidad y flexibilidad que muchas veces necesitamos para poder dar el paso
Si estás acostumbrada a poder con todo, puede resultar difícil reconocer cuándo algo empieza a pesarte más de lo que puedes sostener. El cansancio, la ansiedad, la irritabilidad o esa sensación de no estar del todo presente pueden ir apareciendo poco a poco.
En terapia creamos un espacio tranquilo y seguro donde parar, hablar con calma y sentirte escuchada. Un lugar para comprender mejor lo que estás viviendo, ordenar pensamientos y emociones, y empezar a recuperar tu equilibrio interior y bienestar.
Hola, Soy Julia, tu psicoanalista. Psicóloga con doctorado en clínica. Tengo más de 15 años de experiencia en consulta privada atendiendo a niños, adolescentes y adultos y más de 10 años de experiencia como docente en la licenciatura de Psicología.
El doctorado me ha brindado la capacidad para comprender el mundo emocional y la mente humana para poderte ayudar en cualquier área de tu conflictiva actual.
Hola, Soy Julia, tu psicoanalista. Psicóloga con doctorado en clínica. Tengo más de 15 años de experiencia en consulta privada atendiendo a niños, adolescentes y adultos y más de 10 años de experiencia como docente en la licenciatura de Psicología.
El doctorado me ha brindado la capacidad para comprender el mundo emocional y la mente humana para poderte ayudar en cualquier área de tu conflictiva actual.
Soy Eva, psicoterapeuta corporal.
Acompaño procesos largos y profundos, con personas dispuestas a dejar de sobrevivir y empezar a habitarse. Trabajo desde el cuerpo porque sé —también por experiencia propia— que muchas veces, lo que no se puede pensar, necesita ser sentido y atravesado para transformarse.
Este no es un espacio para “arreglar” nada, sino para conocerte y empezar a vivir desde un lugar más verdadero.
Soy Eva, psicoterapeuta corporal.
Acompaño procesos largos y profundos, con personas dispuestas a dejar de sobrevivir y empezar a habitarse. Trabajo desde el cuerpo porque sé —también por experiencia propia— que muchas veces, lo que no se puede pensar, necesita ser sentido y atravesado para transformarse.
Este no es un espacio para “arreglar” nada, sino para conocerte y empezar a vivir desde un lugar más verdadero.
Sesiones online individuales o pareja.
Mi paciente ideal es un adulto que lleva tiempo sintiéndose sobrepasado por la ansiedad, la baja autoestima, los conflictos de pareja o las heridas emocionales del pasado. Suele haber intentado resolverlo solo, pero siente que repite los mismos patrones y no entiende por qué.
Busca comprender lo que le ocurre, reducir su malestar emocional, mejorar sus relaciones y recuperar la sensación de control sobre su vida. Quiere dejar de sobrevivir y empezar a vivir con mayor calma, seguridad y bienestar.
Trabajo especialmente con trauma, apego, regulación emocional, ansiedad y autoestima desde un enfoque integrador basado en la evidencia,
Sesiones online individuales o pareja.
Mi paciente ideal es un adulto que lleva tiempo sintiéndose sobrepasado por la ansiedad, la baja autoestima, los conflictos de pareja o las heridas emocionales del pasado. Suele haber intentado resolverlo solo, pero siente que repite los mismos patrones y no entiende por qué.
Busca comprender lo que le ocurre, reducir su malestar emocional, mejorar sus relaciones y recuperar la sensación de control sobre su vida. Quiere dejar de sobrevivir y empezar a vivir con mayor calma, seguridad y bienestar.
Trabajo especialmente con trauma, apego, regulación emocional, ansiedad y autoestima desde un enfoque integrador basado en la evidencia,
Tengo años de experiencia ayudando a personas en situaciones difíciles. Te ofrezco mi apoyo y con mi formación podemos buscar la orientación y el aprendizaje que necesitas.
Tengo años de experiencia ayudando a personas en situaciones difíciles. Te ofrezco mi apoyo y con mi formación podemos buscar la orientación y el aprendizaje que necesitas.
Doy terapia vía online.
Apasionada por la terapia y por acompañar a las personas en su camino de autoconocimiento y transformación, realizo abordajes bajo un enfoque sistémico, lo que significa que trabajaremos juntas/os para entender cómo las relaciones y experiencias han moldeado tu historia y cómo puedes utilizar tus propios recursos para avanzar hacia el bienestar.
Creo firmemente que cada persona tiene dentro de sí la capacidad de superar las dificultades. Como terapeuta, mi papel no es dar respuestas, sino ayudarte a descubrir las herramientas que ya posees y acompañarte en el proceso de aprovecharlas al máximo.
Doy terapia vía online.
Apasionada por la terapia y por acompañar a las personas en su camino de autoconocimiento y transformación, realizo abordajes bajo un enfoque sistémico, lo que significa que trabajaremos juntas/os para entender cómo las relaciones y experiencias han moldeado tu historia y cómo puedes utilizar tus propios recursos para avanzar hacia el bienestar.
Creo firmemente que cada persona tiene dentro de sí la capacidad de superar las dificultades. Como terapeuta, mi papel no es dar respuestas, sino ayudarte a descubrir las herramientas que ya posees y acompañarte en el proceso de aprovecharlas al máximo.
De profesión soy Psicóloga, la cual elijo porque me gusta mucho y disfruto
acompañar procesos de autoconocimiento, transformación personal y gestión emocional. Creo en la importancia de conocernos, aprender a cuidarnos y vivir más alineados con quien queremos ser.
•Autoconocimiento y claridad personal.
•Identificación y transformación de creencias limitantes.
•Gestión emocional y herramientas de regulación.
•Autoestima, confianza y seguridad personal.
•Definición de objetivos y plan de acción.
•Hábitos y herramientas para sostener cambios a largo plazo.
De profesión soy Psicóloga, la cual elijo porque me gusta mucho y disfruto
acompañar procesos de autoconocimiento, transformación personal y gestión emocional. Creo en la importancia de conocernos, aprender a cuidarnos y vivir más alineados con quien queremos ser.
•Autoconocimiento y claridad personal.
•Identificación y transformación de creencias limitantes.
•Gestión emocional y herramientas de regulación.
•Autoestima, confianza y seguridad personal.
•Definición de objetivos y plan de acción.
•Hábitos y herramientas para sostener cambios a largo plazo.
Terapia online Psicólogos
¿La terapia en línea es tan efectiva como la presencial?
Numerosos estudios sugieren que la terapia online puede ser tan efectiva como la terapia presencial. Sin embargo, se necesita más investigación para determinar si la terapia en línea proporciona los mismos beneficios en todas las poblaciones de pacientes. Es posible que las personas con enfermedades mentales graves, como esquizofrenia o trastorno bipolar, o aquellas que puedan beneficiarse de los controles en persona, como aquellas con trastornos alimentarios, no experimenten el mismo nivel de beneficio de la terapia online. No obstante, el éxito de la terapia en línea, al igual que la terapia en persona, a menudo depende de la calidad de la relación terapéutica entre el psicólogo y el paciente más que de la modalidad específica de terapia utilizada.
¿Cuáles son las ventajas y desventajas de la terapia realizada en línea?
Una de las principales ventajas de la terapia online es su comodidad tanto para los pacientes como para los psicólogos. También permite a los pacientes que requieren terapia especializada acceder a una gama más amplia de profesionales de la que podrían hacerlo solo con sesiones presenciales. Además, la terapia en línea puede ser una opción más asequible en algunos casos y, a menudo, ofrece los mismos beneficios de seguro que la terapia en persona. Sin embargo, la terapia online puede no ser adecuada para todos, especialmente para aquellos que valoran la interacción cara a cara con un psicólogo. A los psicólogos puede resultarles más difícil evaluar a los pacientes con precisión en un entorno en línea debido a la reducción de las señales no verbales en la cámara. También existe un mayor riesgo de que las interrupciones causadas por factores externos, como el mal funcionamiento de la tecnología, puedan obstaculizar la sesión de terapia. Por estas razones, muchos psicólogos ofrecen un enfoque terapéutico “híbrido”, alternando entre atender a los pacientes en persona y en línea.
¿La terapia online es adecuada para niños y adolescentes?
Al igual que ocurre con los adultos, la accesibilidad y conveniencia de la terapia en línea puede beneficiar enormemente a niños y adolescentes. De hecho, los niños y adolescentes pueden estar más acostumbrados a navegar por plataformas en línea que los adultos mayores, lo que hace que las sesiones en línea les resulten más naturales. Los adolescentes también podrían estar interesados en utilizar herramientas en línea adicionales, como aplicaciones recomendadas por psicólogos, como complemento de las sesiones de terapia online. Las aplicaciones para desarrollar habilidades de TCC, practicar ejercicios de atención plena o rastrear pensamientos y estados de ánimo pueden ser útiles para los adolescentes que reciben terapia. Sin embargo, es importante señalar que no todas las modalidades terapéuticas son adecuadas para la terapia online, especialmente aquellas que se utilizan con niños más pequeños. Por ejemplo, la terapia de juego, que ayuda a los niños más pequeños a expresar sus emociones, a menudo requiere sesiones en persona para ser completamente efectiva.
¿Puedo recibir recetas y gestión de medicamentos con terapia online?
La capacidad de los psiquiatras para recetar medicamentos a través de la terapia en línea varía según el medicamento y los estados donde se encuentran el profesional médico y el paciente. Si bien muchas regulaciones de prescripción se relajaron durante la pandemia de COVID-19, algunos estados todavía aplican reglas, especialmente en lo que respecta a sustancias controladas, que pueden exigir una visita en persona antes de recetar. Sin embargo, en general, los profesionales médicos pueden recetar sustancias no controladas a través de sesiones de terapia online tal como lo hacen durante las sesiones presenciales.