Michelle Plazola Performance Psychologist
Psicólogo, Maestría
Verificado por Psychology Today Verificado por Psychology Today
18600 Motril
Contactar a Michelle Plazola Performance Psychologist
Admito que, a menudo tengo pensamientos y emociones que bloquean el camino hacia mi mejor rendimiento. No puedo evitar anticiparme y pensar que "me voy a equivocar", que "siempre lo hago mal", "que no valgo para esto" He intentado controlar estas emociones indeseables, pero eso sólo me causó más ansiedad. Me cuesta tomar decisiones rápidas. Me quedo atrapado en mis pensamientos como si estuviese en un hoyo. Muchos deportistas nos enfrentamos a estos desafíos en competición, lo que nos puede costar el ranking y alejarnos del resultado que queremos.
Con la intención de ayudarme a mi misma, primero, me dediqué a investigar cuál era el método más efectivo para solucionar este problema tan común y tan molesto. Y me encontré con la Terapia de Aceptación y Compromiso. Una terapia que cuenta con respaldo científico robusto y está considerada como la Terapia Psicológica más efectiva en la actualidad.
Salir de tu cabeza a voluntad, separarte de tus pensamientos limitantes, aprender a jugar en estado de FLOW ¡es posible! Contáctame hoy para programar tu primera consulta gratuita.
Envía un correo a Michelle Plazola Performance Psychologist ahora para solicitar una consulta gratuita de 15 minutos
Contactar a Michelle Plazola Performance Psychologist
Tarifas y formas de pago
Tarifas
- Terapia individual €50
- Formas de pago: Paypal, Transferencia bancaria
Envía un correo para organizar una primera consulta gratuita de 15 minutos.
Michelle Plazola Performance Psychologist
Psicólogo, Maestría
Cualificaciones
- Verificado por Psychology Today Título/Diploma de Universidad Católica Andrés Bello Michelle Plazola Performance Psychologist
- Años de experiencia: 2 años
- Título de Deportae Instructor de Pilates / 2022
- Universidad: Escuela Universitaria Real Madrid - Universidad Europea de Madrid, titulado/a en 2023
Envía un correo para organizar una primera consulta gratuita de 15 minutos.
Michelle Plazola Performance Psychologist
Psicólogo, Maestría
Especialidades y experiencia
Especialidades principales
- Psicología deportiva
- Ansiedad
- Autoestima
Experiencia
- Coaching de vida
- Espiritualidad
- Estrés
- LGBT+
- Obesidad
- Pérdida de peso
- Positividad corporal
Envía un correo para organizar una primera consulta gratuita de 15 minutos.
Michelle Plazola Performance Psychologist
Psicólogo, Maestría
Sobre el paciente
Edad
Adultos
También hablo
Inglés
Edad
Adultos
También hablo
Inglés
Métodos de tratamiento
Tipos de terapia
- Análisis conductual aplicado
- Coaching
- Entrevista motivacional
- Intervención
- Mindfulness
- Terapia breve centrada en soluciones
- Terapia cognitivo-conductual (TCC)
- Terapia sistémica familiar
Envía un correo para organizar una primera consulta gratuita de 15 minutos.
Michelle Plazola Performance Psychologist
Psicólogo, Maestría
Ubicación
Ubicación principal
18600 Motril
Enviar correo
Áreas cercanas
Michelle Plazola Performance Psychologist
Psicólogo, Maestría