Psicólogos especialistas en Orientación vocacional en Gijón

Tras varios años recorriendo mundo y aprendiendo sobre distintas culturas, perspectivas, estrategias de adaptación y vertientes de la psicología, decidí especializarme en la psicología holística. Descubrí que nuestra sociedad había llegado a un punto de desconexión entre el cuerpo espiritual, físico(emocional) y mental. Por lo tanto, mis intervenciones se enfocan en el trabajo de valores y principios para la dirección de vida a la vez que se va conectando al paciente en el aquí y ahora para que experimente la unión de estos tres "cuerpos" y el efecto que tiene ésta en nuestra vida, proporcionando un equilibrio de paz y aceptación.

Hola soy Begoña Perez, licenciada en Psicología en la Universidad de Murcia y realicé un master en la Escuela de Práctica Psicológica, me he desarrollado como psicóloga durante más de 25 años. Si has llegado hasta aquí, porque estas buscando algo, por que sientes que algo no esta en su sitio o por que necesitas ayuda para gestionar el miedo, la incertidumbre o el estrés, te puedo ofrecer un acompañamiento en ese proceso, un espacio en el que puedas sincerarte con franqueza y seguridad y en el que quizás puedas aprender a pensar de otro modo a entender cómo funciona tu mente y a conseguir sentirte mejor.

Llevas un tiempo que sientes que todo está mal a tu alrededor, ves el vaso más bien vacío a pesar de estar rodeado de gente que te quiere, te sientes nervioso, ansioso, estresado. Has perdido la motivación por hacer actividades, ahora ya casi nada te resulta placentero, es como que te sientes paralizado. Lloras a menudo. Ya ni recuerdas cuando fue la última vez que te sentiste feliz. Tienes problemas con tu pareja, o algún familiar, o en el trabajo. Tus hijos tienen muchas rabietas, están tristones, o llevan pañal y son ya demasiado mayores para ello... Si te sientes mal en general, puedes hablar conmigo, te acompañaré en tu proceso

Puede acudir cualquier persona que quiera o necesite de un espacio para comunicarse, desenredar pensamientos, emociones y acciones que muchas veces son extrañas o complicadas, así como manejar de manera asertiva algún inconveniente temporal o permanente; o, simplemente, prevenir y cuidar de la salud mental.

Soy Raquel Nava, Psicóloga general sanitaria. La terapia psicológica debe estar siempre orientada y adaptada a cada persona, cada persona cuenta con características y vivencias únicas. No solo son importantes las técnicas y herramientas utilizadas, la buena relación terapéutica es fundamental a la hora de desarrollar un tratamiento eficaz, para ello es de suma importancia una comunicación fluida y una confianza mutua, sentirse escuchado, valorado y no juzgado es fundamental en el proceso terapéutico.

Me siento muy cómoda trabajando con personas que quieren fortalecer su autoestima, aprender a gestionar sus emociones y a resolver sus conflictos. En terapia, me gusta que seas tú quien se proponga unos objetivos a conseguir, y yo me encargaré de elaborar nuestro plan de trabajo que nos lleve a conseguirlos.