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Mi pelo tiene psicología propia: un camino personal

Caroline Leavitt en 22 de enero de 2022

Mis revelaciones personales sobre la psicología de mi cabello.

Decifrando la risa ante la admiración

John Charles Simon en 22 de enero de 2022

Nuestra risa se inspira cuando los amigos revelan defectos, pero también después de mostrar talentos o suerte excepcionales. Ayuda a restaurar la relación de estado anterior favorecida.

¿Deprimido? Considera el ejercicio como un tratamiento

Carrie H. Kennedy Ph.D., ABPP en 22 de enero de 2022

Como una alternativa a la medicación psiquíatrica para la depresión, o como un tratamiento suplementario, el ejercicio podría ser la respuesta.

¿El sexo como una transacción, comunicación o amor romántico?

Roni Beth Tower Ph.D., ABPP en 22 de enero de 2022

Las personas no necesitan quedar atrapadas en patrones sexuales primitivos que no les sirven a su crecimiento y desarrollo. Las variaciones sexuales pueden satisfacer necesidades individuales, grupales o universales.

Neuroticismo

¿Las ceremonias de curación con ayahuasca realmente funcionan?

Mark Travers Ph.D. en 21 de enero de 2022

Un nuevo estudio intenta cuantificar los poderes curativos de la ayahuasca.

Perspectivas Personales

¿Fracasó tu propósito de hacer ejercicio? Esta es una manera más fácil de lograrlo

Elizabeth Roper Marcus en 21 de enero de 2022

Si puedes renunciar al deseo de una solución rápida, hay una manera de perder peso que no es un trabajo miserable, como hacer dieta, y se vuelve progresivamente más fácil de mantener.

Procrastinación

Procrastina después

Tania Luna en 21 de enero de 2022

¿Cansado de dejar las acciones que deberías tomar para después? La investigación muestra que la forma de arreglarlo puede ser sorprendentemente simple.

Personalidad

¿Nuestros colores favoritos pueden decirnos algo acerca de quiénes somos?

Christine Mohr, Ph.D., and Domicele Jonauskaite, Ph.D. en 21 de enero de 2022

Los sitios populares en la red y tests de personalidad utilizados de forma profesional aseguran que los colores favoritos pueden revelar la personalidad. La evidencia científica los contradice.

Toma de decisiones

4 Consejos para empatizar con tu "futuro yo"

Shahram Heshmat Ph.D. en 21 de enero de 2022

Sentirse psicológicamente cercano al yo distante de uno motiva decisiones que van más lejos.

Narcisismo

El costo de amar a un narcisista

Kristy Lee Hochenberger en 20 de enero de 2022

Estar con un narcisista te costará más que tu cordura. Algunos narcisistas causan a sus parejas angustia financiera extrema y ruina.

Sueño

Cómo maximizar tu sueño

Brad Waters en 20 de enero de 2022

¿Buscas inspiración creativa o la respuesta a un problema? Intenta preguntarle a tu sueño.

Memoria

5 Consejos esenciales para la memoria

Tracy P Alloway Ph.D. en 20 de enero de 2022

¿Cómo se puede mejorar la memoria? La emocionante noticia es que un creciente cuerpo de evidencia científica nos muestra precisamente cómo.

Hipnosis

¿Qué es la hipnosis erótica? ¿Funciona?

David J. Ley Ph.D. en 20 de enero de 2022

La hipnosis erótica puede ofrecer formas de abrazar la sugestionabilidad a la excitación erótica y superar la vergüenza y el asco.

Relaciones

La relación de 4 horas

Gary W. Lewandowski Jr. Ph.D. en 20 de enero de 2022

Dedicar solo 4 horas a la semana a tu pareja a través de una variedad de actividades puede mantener fuertes tus relaciones.

Relaciones

Las sorprendentes similitudes entre el amor infantil y el amor romántico de adultos

Robert N. Johansen Ph.D. en 20 de enero de 2022

El amor pasivo-dependiente: si nuestros padres nos aman, deberían saber lo que necesitamos sin pedirlo.

Personalidad

Por qué sobrevaloramos y devalúamos a las personas

Christine B. L. Adams M.D. en 20 de enero de 2022

¿Alguna vez te has preguntado por qué tienes elogios categóricos muy cargados de las personas? Descubre cómo descartar patrones de todo o nada al reaccionar ante los demás y para ti mismo.

Salud

Por qué los trabajadores de la salud han llegado a su punto de quiebre

Yoo Jung Kim M.D. en 19 de enero de 2022

Los trabajadores de la salud han demostrado una capacidad de recuperación asombrosa. Pero la pandemia continúa socavando su bienestar, sin un final a la vista.

Salud

La mejor forma de apoyar a un ser querido con cáncer

Jennifer Kilkus Ph.D., ABPP en 19 de enero de 2022

Repensando el uso de la metáfora: cómo apoyar mejor a un ser querido con cáncer.

Sueño

Estrés, dormir, repetir: las asociaciones recíprocas estrés-sueño

Odessa S. Hamilton MSc, MBPsS, FRSPH en 19 de enero de 2022

El estrés y el sueño están íntimamente relacionados, pero no se sabe cómo ni por qué. Aquí, exploramos los mecanismos biológicos que sustentan estas relaciones y exponemos los costos.

Ansiedad

¿Qué causa tus ataques de pánico?

Bonnie Zucker Ph.D. en 19 de enero de 2022

¿Padeces de ataques de pánico? Aprender más de tus detonantes puede ayudarte a superarlos.

Relaciones

¿Es mejor el amor cuando es nuevo?

Aaron Ben-Zeév Ph.D. en 19 de enero de 2022

La conexión entre el amor y el tiempo siempre ha fascinado a los amantes, que se preguntan si su amor durará. La respuesta es complicada.

Resiliencia

Cómo enseñar a los niños a construir resiliencia

Vanessa LoBue Ph.D. en 19 de enero de 2022

Los últimos dos años han sido difíciles para todos, especialmente para los padres que trabajan y sus hijos. Durante este nuevo año, así es como podemos intentar ayudar a nuestros niños a aprender sobre resiliencia.

Apareamiento

5 Tips para mejorar las citas online

Shana B. Diskant LMFT en 19 de enero de 2022

Tener citas online puede sentirse como un ciclo de frustración sin fin. Intenta estos consejos para hacer que la experiencia funcione mejor para ti.

Envejecimiento

El retiro puede ser una bendición o una maldición, estas son las razones

Frank T. McAndrew Ph.D. en 18 de enero de 2022

La experiencia de jubilación es una función de la colisión entre aquello de lo que te jubilas y aquello a lo que te jubilas, y esto se desarrolla de manera diferente para cada uno de nosotros.

Ansiedad

Algunas sugerencias para los adolescentes preocupados

Marty Nemko Ph.D. en 18 de enero de 2022

Ideas que pueden ayudar.

Relaciones

¿Es más probable que las parejas terminen en el día de San Valentín?

Wendy L. Patrick, J.D., Ph.D. en 18 de enero de 2022

¿Qué hace que las parejas se separen el día de San Valentín? La investigación revela que depende de la relación.

Relaciones

Abrirse a alguien cuyo estilo es muy diferente

Francine Toder Ph.D. en 18 de enero de 2022

Una perspectiva personal: Al construir relaciones a menudo elegimos aquellos con quienes estamos más cómodos pero una sinergia especial podría venir de alguien que es diferente.