¿Quienes aplican el gaslighting saben lo que están haciendo?

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Desde la publicación de mi post 11 Señales de advertencia de Gaslighting,que, en parte llevó, a la publicación de mi libro, Gaslighting: Reconocer a las personas manipuladoras y emocionalmente abusivas y liberarse, he estado recibiendo mensajes de correo electrónico preguntando si las personas que ejercen el gaslighting en realidad saben que lo están haciendo.

Para revisar lo anterior: El gaslighting es un patrón de tácticas de manipulación utilizado por abusadores, narcisistas, dictadores y líderes de cultos para obtener el control sobre una persona o grupo de personas. El objetivo es hacer que la víctima o grupos de víctimas cuestionen su propia realidad y dependan de ellos.

Entonces, ¿los perpetradores saben lo que están haciendo?

Depende de cada caso.

Dedico un capítulo de mi libro a aquellos que se dan cuenta de que están haciendo gaslighting y cómo obtener ayuda. Y algunas personas o entidades que hacen gaslighting, de facto, saben que lo están haciendo: es una estrategia que han estudiado, y sus influencias pueden sorprenderte. El líder de culto Charles Manson leyó Cómo ganar amigos e influir en las personas de Dale Carnegie (2010) para aprender a manipular a sus seguidores (Guinn, 2014). Guinn escribe que Manson se centró particularmente en el Capítulo 7, que incluía este consejo: "Deje que el otro crea que la idea es suya." Y aquí radica una diferencia entre las personas que patológicamente ejercen gaslighting y la población en general: la gran mayoría de los miles que han leído el libro de Carnegie no han llevado vidas de violencia, abuso y destrucción.

Por lo tanto, una forma de protegerse de ser víctima de esto, es educarse sobre los comportamientos de los gaslighters. El libro 48 Leyes del Poder (Greene, 2000) detalla las características y tácticas que algunas figuras históricas han practicado, incluidos los pasos que han seguido para manipular a otros. E influenciado por Robert Cialdini: La psicología de la persuasión (2006) explica a través de la investigación con qué facilidad se puede manipular a las personas.

Algunos gaslighters pueden haberlo aprendido de otros, en muchos casos, de sus propios padres. Si los padres viven con adicción u otros problemas de salud mental, esta táctica se suele usar para manipular a un niño para que guarde silencio sobre el abuso y /o la adicción. El gaslighting puede ser utilizado por los padres con el fin de alejar al niño del otro padre. Por ejemplo, en la alienación parental, uno de los padres puede representar al otro como un "holgazán" y platicarle al niño las "transgresiones" del otro padre para que el niño se alinee con el padre "y le pase reportes" y lo vea como el héroe. Pero para ser al héroe, el gaslighter debe crear un enemigo definido. Esto no significa que las personas que son hijos de gaslighters adoptarán este comportamiento; para muchos, de hecho, tal educación les enseña exactamente lo que no deben hacer cuando crían a sus propios hijos.

En el caso de una persona que tiene un trastorno de personalidad como el trastorno de personalidad antisocial, nacen con una necesidad insaciable de controlar a otros y una ansiedad profundamente arraigada.

Otros aplican el gaslighting con el fin de obtener una cierta sensación de control en sus propias vidas haciendo que otros dependan de ellos. El gaslighting también puede ser parte de una personalidad autoritaria. Una persona que tiende a pensar en absolutos. Las cosas son 100 por ciento correctas o 100 por ciento equivocadas. Cuando un gaslighter piensa que él no es el problema y que todos los demás lo son, esto se conoce como personalidad egosintónica. Puede ser muy difícil conseguir que los gaslighters egosintónicos tomen tratamiento; creen que nada está mal con ellos. Un cónyuge o pareja que practique el gaslighting puede negarse a ir a la terapia, o si asisten contigo, pueden decirle al terapeuta que tú eres el problema. Si el terapeuta recomienda que el gaslighter cambie un comportamiento, el gaslighter etiquetará al terapeuta como incompetente. Incluso en la terapia, un gaslighter puede no ser realmente consciente de, o puede negarse a reconocer que su comportamiento es el problema.

Incluso si una persona está practicando este comportamiento sin ser consciente de ello, puede obtener un "pago" cuando su víctima se vuelve más dependiente de ellos. Y luego el ciclo continúa. El gaslighter también recibe un "impulso" cuando no hay controles ni equilibrios y nadie los hace responsables de su comportamiento. Por ejemplo, un líder de culto puede exiliar o matar a cualquiera que le diga a otros que el líder no está tratando a sus seguidores de manera justa. Posteriormente, otros seguidores pueden no hablar por temor a perder sus vidas. Ten en cuenta que la dependencia es uno de los objetivos de los gaslighters.

Si un gaslighter no es consciente de su comportamiento manipulador, eso no lo vuelve aceptable, sigue siendo patológico, y sigue siendo su responsabilidad. Para los gaslighters que han aprendido este comportamiento o se les enseñó, por supuesto, aplica la misma regla.

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