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Verificado por Psychology Today

Envejecimiento

La idea del retiro nos permite soñar a lo grande

Perspectiva personal: planificar una vida futura te permite tenerla ahora.

Imagina tu jubilación.

¿Te imaginas días largos y perezosos en una playa tropical bajo los cocoteros? Tal vez hayas optado por una vida de aventuras, viajando a todos los lugares que aún no has visitado. Quizás la novela de ciencia ficción que siempre quisiste escribir finalmente está brotando de ti. Puedes pasar todo tu tiempo haciendo voluntariado para una causa social o política. O tal vez incluso vuelvas a trabajar, pero en un campo muy diferente al anterior.

A medida que ha aumentado la esperanza de vida humana, la jubilación ha pasado de ser “el final de la vida” a “una segunda vida”. La edad promedio de jubilación en los países de la OCDE en 2018 era inferior a los 65 años, pero los humanos vivimos mucho más que nunca.

De 9000 adultos en los Estados Unidos y Canadá en un estudio reciente, el 55 por ciento dijo que la jubilación representaba un nuevo capítulo. Después de décadas de trabajar para ganarse la vida, están recurriendo a proyectos, pasatiempos e incluso segundas carreras que les entusiasman.

Pero, ¿por qué deberías esperar hasta jubilarte para dedicarte a esas cosas? La esperanza de vida puede estar aumentando, pero una vida larga no es garantía. ¿Qué pasaría si usaras la jubilación como marco de referencia para darte cuenta de cómo quieres pasar tu tiempo en este momento?

El retiro como marco de referencia

La idea de la jubilación permite que las personas sueñen en grande. Mi conjetura es que la gente siente que después de cumplir con una carrera, habrán cumplido con sus responsabilidades sociales, familiares y financieras y se habrán deshecho de las cadenas de la esclavitud asalariada, finalmente libres para hacer lo que realmente quieren.

Tenían un trabajo que los mantenía a ellos y a su familia y — con suerte — les permitía ahorrar suficiente dinero para vivir cómodamente. Contribuían a la economía y los impuestos, y al mundo laboral. Satisfaceron las expectativas de sus padres o familiares de hacer un trabajo específico y ser “exitosos”.

Pensar en la jubilación nos permite ver más allá de lo que debemos hacer y lo que queremos hacer. Elimina las distracciones que te impiden reconocer tus valores, que son atributos de tu yo ideal.

Incluso si no estás en la cúspide de la jubilación, fantasear con la jubilación ayuda a pintar una imagen de tu vida ideal. Pero no solo lo ayuda a descubrir para qué estás trabajando y hacia qué estás trabajando, sino que te ayuda a integrar algunas cosas que pensaste que tenías que retrasar hasta la jubilación en tu vida ahora.

Cuando vendí mi última empresa, tuve tiempo para pensar qué hacer a continuación. Uno de mis amigos me preguntó: ¿Qué harías si el dinero no fuera un problema? (Esta pregunta es similar a “¿qué harás cuando te jubiles?” porque elimina de la ecuación algunas responsabilidades financieras y familiares).

Dije que aprendería para ganarme la vida. Aprendería y escribiría con el objetivo de mejorar el mundo explicando lo que estoy aprendiendo a los demás. Empecé a hacer eso, que se convirtió en bloguear, que se convirtió en mis dos libros, Hooked e Indistractable. Esta pasión se convirtió en mi sustento, pero no se siente como un trabajo.

Entonces, ¿qué harás cuando te jubiles? Una vez que tengas una idea aproximada, puedes identificar los aspectos para los que puedes dedicar tiempo hoy.

Ten tu retiro ideal ahora

Fantasear con la jubilación revela lo que es significativo para ti. Te muestra cómo realmente quieres pasar tu tiempo, exponiendo tus valores.

Es posible que aún no tengas el dinero ahorrado para vivir la vida de jubilado todo el día, todos los días, pero puedes inyectar pequeños períodos de felicidad en tu horario.

Utiliza la técnica de gestión del tiempo “cajas de tiempo” para programar tus actividades de “jubilación” en un calendario.

Si siempre quisiste escribir una novela de ciencia ficción, considera el timeboxing como una rutina de escritura quincenal. Si deseas hacer voluntariado en un refugio para perros, regístrate y marca el tiempo en tu calendario semanalmente.

Por supuesto, debido a que aún no te jubilas, no podrás hacer tiempo para todo lo que imaginaste en tu jubilación ideal. Por ejemplo, es posible que cambiar de carrera no sea factible debido a tus obligaciones financieras o familiares.

Pero piénsalo de esta manera: ¿Qué pasos puedes tomar para cambiar de carrera que puedes hacer ahora mismo? Organiza esos pequeños pasos en tu calendario.

Cada paso, por pequeño que sea, que cumpla con tus valores te acerca a tu vida ideal.

A version of this article originally appeared in Inglés.

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Acerca de
Nir Eyal

Nir Eyal es un emprendedor en tecnología que escribe sobre la intersección entre psicología, tecnología y negocios.

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