Susan McQuillan

Cómo amar cada día

Un libro perspicaz y fácil de seguir de una psicoterapeuta ofrece 365 formas de ayudarte a ti y a tus relaciones íntimas a sanar, crecer y prosperar.

Un libro perspicaz y fácil de seguir de una psicoterapeuta ofrece 365 formas de ayudarte a ti y a tus relaciones íntimas a sanar, crecer y prosperar.

¿Las siestas pueden mejorar tu salud mental?

Si lo haces bien, los estudios sugieren que una siesta rápida puede ayudar a restaurar y mantener la salud del cerebro y la función cognitiva.

Si lo haces bien, los estudios sugieren que una siesta rápida puede ayudar a restaurar y mantener la salud del cerebro y la función cognitiva.

Los hombres, el sexo y la memoria

Alrededor de la mediana edad muchos hombres comienzan a experimentar disminución de rendimiento y satisfacción sexua y disminución de habilidades cognitivas. ¿Hay conexión?

Alrededor de la mediana edad muchos hombres comienzan a experimentar disminución de rendimiento y satisfacción sexua y disminución de habilidades cognitivas. ¿Hay conexión?

Ser positivo ayuda a preservar y recuperar la memoria

¿Te preocupa la pérdida de memoria y el envejecimiento de tu cerebro? Un nuevo estudio sugiere dejar de lado el pensamiento negativo para obtener el mejor resultado.

¿Te preocupa la pérdida de memoria y el envejecimiento de tu cerebro? Un nuevo estudio sugiere dejar de lado el pensamiento negativo para obtener el mejor resultado.

¿Buscas la fuente de la juventud? Está en tu cocina

Ya tienes lo que se necesita para vivir una vida más larga y saludable.

Ya tienes lo que se necesita para vivir una vida más larga y saludable.

Sí, tu perro sabe cuando estás bajo estrés

Los investigadores encuentran que los perros usan sus sentidos más confiables para detectar cambios físicos y emocionales humanos.

Los investigadores encuentran que los perros usan sus sentidos más confiables para detectar cambios físicos y emocionales humanos.