Una señal clave de que te dan por sentado

¿Sientes que te dan por sentado? Tal vez sea así.

Source: Vincent Besnault/Getty

Probablemente no entras en ninguna relación, personal o profesional, pensando: "Caramba, realmente espero que algún día me den por sentado". Sin embargo, es muy posible que te encuentres en una situación en la que la otra persona te esté infravalorando y menospreciando.

Tiene sentido querer identificar tales situaciones lo más rápido posible. Pero eso puede ser más fácil decirlo que hacerlo.

Tu pareja, amigo, jefe, maestro, compañero de trabajo o quien sea que te bañe con dulces naderías, alegando que de hecho eres apreciado. El mundo está lleno de dulces conversadores que pueden hacer que parezca que les importas, pero en realidad no.

Esto puede ser un poco confuso, especialmente si estás acostumbrado a dar más del 50 por ciento en las relaciones, ser complaciente, preguntarte si tus expectativas son demasiado altas para las personas o poner excusas para otras personas. Entonces, ¿cómo sabes, en palabras de Marvin Gaye, qué está pasando?

Bueno, una buena manera es ver qué sucede cuando le planteas preocupaciones importantes a esa persona, especialmente si alguna preocupación se relaciona con esa persona o con tu relación con los demás. ¿Qué tan en serio se toma esa persona la preocupación? ¿Qué tan rápido lo aborda de una manera que busque encontrar una solución?

La respuesta en sí misma puede decirte mucho. Por ejemplo, cuando una vez le dije a alguien: "No siento que realmente estés escuchando lo que tengo que decir", esa persona respondió: "te escucho" y luego abandonó abruptamente la conversación sin darme la oportunidad de decir nada más.

La definición misma de dar a alguien por sentado es asumir que la persona siempre se quedará, independientemente de si pones suficiente esfuerzo en mantener la relación. Pocas personas dejarían sus automóviles desatendidos durante meses o ignorarían todas las luces de advertencia que puedan aparecer en el tablero de instrumentos. ¿Por qué, entonces, alguien debería asumir el equivalente para sus relaciones humanas y de alguna manera esperar que tales relaciones continúen y continúen con ambas partes proporcionando el combustible adecuado?

Plantear inquietudes puede ayudar a determinar si la otra persona te está dando por sentado temporalmente e inconscientemente, en lugar de mantenerte en general en su lista de prioridades.

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Si alguien te toma por sentado, la gran pregunta es si realmente le estás permitiendo a esa persona que lo haga. ¿Esperas lo suficiente de lo que debería ser una relación bilateral? ¿Estás dejando que tus preocupaciones se deslicen en lugar de plantearlas al otro tan pronto como surjan? En cambio, es una buena idea hacer lo que se puede llamar "levantar el Titanic", es decir, plantear inquietudes que con el tiempo pueden contribuir al hundimiento de la relación.

Plantear inquietudes puede ayudar a determinar si la otra persona te está dando por sentado temporalmente e inconscientemente, en lugar de mantenerte en general bajo en su lista de prioridades. Incluso la mejor de las relaciones puede sufrir períodos en los que una persona está distraída u ocupada y momentáneamente da por sentado al otro. Eso puede ser comprensible.

Plantear inquietudes a la otra persona puede ser como decir: "oye, estoy aquí" y hacer que la otra persona se dé cuenta de lo importante que es esforzarse por mantener la relación. Un descuido legítimo generalmente la incita a reparar los asuntos abordando tus inquietudes. Incluso si no puede resolver de inmediato tus inquietudes, al menos puede demostrar un esfuerzo real.

Sin embargo, es una historia diferente cuando esa persona simplemente ignora o descarta tus preocupaciones. O intenta explicarlas sin abordarlas de manera sustantiva. O tal vez incluso se molesta contigo por molestarla con tus preocupaciones. Realmente no puedes obligar a alguien a hacerte más prioritario. Esa persona tiene que elegir hacerlo.

Lo que puedes hacer es ver dónde te encuentras en su lista de prioridades y decidir si estás de acuerdo con estar en esa posición. Si la respuesta es "no", entonces puede ser hora de seguir adelante y buscar una relación más equilibrada.

Ten en cuenta que ser subestimado e infravalorado en una relación puede ser una gran carga para tus otras relaciones. Después de todo, un minuto dedicado a una persona que te da por sentado y no merece tu tiempo es un minuto menos para alguien que sí merece tu tiempo. No des por sentado lo que alguien puede hacer a otras personas en tu vida.