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Verificado por Psychology Today

Mark D. White Ph.D.
Mark D. White Ph.D.
Autoestima

¿Qué podemos aprender de Thor y sentirse digno?

Thor aprende que la lucha para sentirse digno es lo que realmente lo hace digno.

Los puntos clave

  • Una vez que uno pierde su sentido de autoestima, recuperarlo puede ser difícil, especialmente si esta pérdida se combina con la depresión.
  • Para Thor, la lucha por recuperar su dignidad es lo que lo hace digno, simplemente el hecho de que lo esté intentando puede ser suficiente.
  • Con muchos objetivos grandes y vagos, puede ayudar centrarse en el proceso de llegar allí en lugar del objetivo final.

Los sentimientos de dignidad van y vienen para todos; es una parte normal de la vida. Cuando sufrimos un revés personal, podemos sentirnos inútiles por un tiempo, pero, eventualmente, la mayoría de nosotros nos recuperamos (a menudo con la ayuda de familiares, amigos o un terapeuta). Algunos de nosotros encontramos esta recuperación más difícil que otros, y si eres una de esas personas, tienes una buena compañía en el Universo Marvel.

Ell superhéroe Thor se basa en la afirmación externa de su propio valor, específicamente en la forma de poder empuñar su poderoso martillo, Mjolnir.1 Recientemente, esta afirmación, la única fuente de autoestima que ha conocido, fue hecha por él cuando se le dijo que ningún dios es digno (refiriéndose a "dioses" en el sentido del Universo Marvel, como los asgardianos, seres no verdaderamente divinos). Tomándose esto muy personalmente, Thor desciende a un período de profundo autodesprecio y depresión (como se muestra en la miniserie de 2017 El Thor Indigno), y llega a dudar de que tenga algún valor en cualquier área de su vida. Antes de que pueda recuperarse, necesita obtener una apreciación más sutil de lo que significa ser digno.

Ayudando al Thor Indigno

Lo primero que Thor necesita hacer es: debe definir por sí mismo, en el espíritu de autonomía o autenticidad, lo que significa para él la dignidad. Solo haciendo esto puede reclamar su integridad basada en sus estándares autodeterminados, o en términos de existencialismo, recrearse a sí mismo como una persona auténtica. Su madre, Freyja, lleva años intentando decírselo. Cuando Thor era un niño tratando de levantar a Mjolnir, ella le decía: "Ningún martillo en todos los cielos puede hacerte un mejor dios. Solo el corazón que late en tu pecho puede hacer eso" (El Thor Indigno #4, abril de 2017).

Pero Thor también necesita una comprensión más matizada de lo que significa la dignidad, más allá de los requisitos de desinterés, sacrificio y acciones irreflexivas. Esta idea más sutil comienza a surgir a medida que Thor humea sobre la indignidad de los dioses, a lo que su viejo amigo y aliado Beta Ray Bill responde: "todos los días das tu sangre, tus lágrimas, tu alma inmortal... para demostrar que [esto] está mal" (El Thor Indigno #5, mayo de 2017).

Marvel Comics
The Unworthy Thor #4
Source: Marvel Comics

El Thor Indigno #4

Al describir los interminables esfuerzos de su amigo por ser mejor, Beta Ray Bill llega al verdadero corazón de la dignidad en lo que respecta a Mjolnir: Es la lucha por ser digno lo que hace que uno lo sea. Resulta que Thor solía saber esto. En un flashback a sus primeros días, cuando estaba involucrado sentimentalmente con Jane Foster, están acostados en la cama en Asgard, y Jane lo encuentra mirando a Mjolnir, como lo hace todas las mañanas, "como si tuvieras miedo de tocarlo". Admite que puede tener miedo, y cuando Jane le pregunta por qué, Thor explica que la dignidad no es una condición absoluta. Es algo por lo que incluso un dios nunca debe dejar de esforzarse. "Temo a este martillo, porque todas las mañanas cuando me despierto... Nunca sé si podré levantarlo de nuevo... hasta que lo haga." (El Thor Indigno #4)

La poderosa filosofía detrás de esto

La idea de que una lucha continua por ser digno es esencial para ser digno hace eco en varios conceptos filosóficos que discutimos en las dos primeras publicaciones.

Primero, recordemos el concepto de Immanuel Kant de autonomía, la capacidad de resistir las presiones externas y los deseos internos y, en cambio, hacer lo correcto de acuerdo con la ley moral. Aunque todos tenemos la capacidad de tomar decisiones de forma autónoma, algunos de nosotros lo hacemos mejor que otros. Esta capacidad de autonomía, que Kant llamó "virtud" pero que nosotros llamaríamos fuerza de carácter o voluntad de una persona, debe desarrollarse y cultivarse: "la forma de adquirir [fuerza] es potenciar el incentivo moral (el pensamiento de la ley), tanto contemplando la dignidad de la ley racional pura en nosotros como practicando la virtud".2 Es más, debemos esforzarnos constantemente por mantenerla: "si no sube, se hunde inevitablemente.”3 La lucha continua por seguir siendo una fuerza de carácter no solo es necesaria para ser virtuosa, sino que la lucha es virtuosa en sí misma, y en el caso de Thor, es una parte esencial de ser digno.

En segundo lugar, la importancia de reconocer la propia indignidad mientras se lucha por ser digno es una reminiscencia de varios conceptos de la filosofía oriental. Muchos están familiarizados con el kōan del budismo Zen, rompecabezas filosóficos que nos inspiran a pensar en conceptos de diferentes maneras, como "imagina el sonido de una mano aplaudiendo". No es difícil encontrar las mismas paradojas aparentes en el lenguaje común, como la contradicción lógica en la frase simple: "Estoy mintiendo". Si miento cuando digo esto, significa que en realidad estoy diciendo la verdad, lo que significa que en realidad estoy mintiendo... y así sucesivamente.

Existe una contradicción similar en recuperar ciertas virtudes que se basan en no reclamarlas, como la modestia o humildad. ¿Puede alguien decir honestamente que es humilde? Parece que no, porque la humildad implica no pregonar tus virtudes, incluida la humildad. La dignidad es muy parecida a la humildad, en el sentido de que tener demasiada confianza en ella, o estar demasiado cómodo para poseerla siempre, en realidad puede hacerte menos digno. Idealmente, una persona alcanzaría un "punto medio dorado", como lo hace Jane Foster: su sentido de dignidad se reflejaba en la confianza sin arrogancia, y se atenuaba por su conciencia de su falibilidad mortal. Para el Odinson, sin embargo, es más difícil mantener la media dorada, habiendo nacido como el Dios del Trueno y presunto heredero al trono de Asgard, por lo que puede ser más fácil para él mantener la dignidad al pensar que no es digno y tratar constantemente de mejorar.

Finalmente, la lucha por ser digno a juicio de Mjolnir debe ser rutinaria o irreflexiva, recordando el concepto taoísta de wei wu wei que discutimos anteriormente: "acción a través de la inacción", o lograr algo al no esforzarse por ello.4 En el primer post, vimos que con cosas como la felicidad y el amor, debemos dejar de pensar en cualquier objetivo por el que estemos trabajando y, en cambio, centrarnos en hacer cosas que lo conduzcan, lográndolas de manera indirecta y sin esfuerzos contraproducentes. Esta es la lección que Thor tiene que aprender, o, para ser más precisos, reaprender, porque la parte irreflexiva o automática del sacrificio y el heroísmo siempre fue parte de los criterios para ser digno de Mjolnir.

Aprendiendo de Thor

Cuando Thor se preguntó por qué Mjolnir ahora encontraba digna a Jane pero no a él, su amigo Heimdall le recomendó que se centrara menos en la dignidad del nuevo Thor y más en la suya. Pero solo tenía la mitad de razón, porque Thor necesitaba olvidarse por completo de su propia dignidad. En cambio, debía concentrarse en luchar por ser digno haciendo las cosas que lo hacen digno, sin pensar en el objetivo de la dignidad en sí. En otras palabras, debe perseguir la dignidad no persiguiéndola, recordando wei wu wei y nunca asumiendo que lo ha logrado (o lo hará).

También podemos seguir este consejo, ya sea que nuestro objetivo sea mejorar nuestra autoestima o cualquier otro logro que parezca vago y fuera de nuestro alcance.5 ¿Quieres dominar la guitarra? ¿Entrar al equipo olímpico de buceo? ¿Lograr que un sencillo llegue al número uno en Billboard? No sirve de nada concentrarse en ese resultado final, porque lo más probable es que no lo logres. Pero sabes que en el fondo de tu corazón, la razón por la que realmente estás persiguiendo estos objetivos es tu amor por la actividad que se necesita para llegar allí. Así que debes dedicarte a esa actividad, y si lo haces lo suficientemente bien, podrías terminar siendo el mejor. Pero incluso si no lo eres, habrás alcanzado tu propio estándar de excelencia. ¿Y no es eso lo que realmente importa, al final? Como diría Thor... ¡en verdad!

A version of this article originally appeared in Inglés.

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