Por qué las relaciones casuales rara vez se vuelven serias

Unsplash by Katerina Hliznitsova

Sospecho que a mucha gente el solo hecho de leer el término “relación casual” les da vergüenza. Acuñada para describir un tipo de relación que suele tener un componente sexual pero que carece de definiciones o compromisos claros, las relaciones así tienden a caracterizarse por la ambigüedad y la incertidumbre, dos cosas que pueden hacer que la ansiedad de las personas se dispare.

En el turbio mundo actual de las citas, las situaciones así son un lugar en el que muchas personas a menudo se encuentran, intencionalmente o no, durante las primeras fases. Hay muchas razones por las que alguien elegiría intencionalmente estar en una relación casual, incluido querer compañía pero no estar preparado o disponible para una relación; no creer que la persona con la que están es “digna para tener una relación”, aunque disfrutan de los beneficios que obtienen con poco esfuerzo; o sienten miedo de una relación y quieren mantener abiertas sus opciones mientras toman una decisión.

Algunas personas, basándose en su propio modelo de citas, creen que tener una situación es parte de cómo eligen tener una cita; pueden verlo como un camino hacia una relación más comprometida. Y si ambas personas están de acuerdo con la vaguedad de una situación, realmente no hay problema. Sin embargo, generalmente se convierte en una situación indeseable cuando una persona cambia de opinión y decide que quiere una relación más comprometida, pero la otra persona no está preparada para más, o cuando las expectativas de una persona han sido diferentes desde el principio.

Para aquellas personas que sin querer terminan en una situación, normalmente esperan un paradigma de relación intencional más tradicional desde el principio, donde hay hitos hacia un mayor compromiso. Por lo general, esto parece un período corto de citas, una relación comprometida, vivir juntos y posiblemente comprometerse y eventualmente casarse.

Pero la comunicación adecuada no se produjo desde el principio y se encuentran emparejados con alguien que tal vez no comparta esta perspectiva. Ya han desarrollado un apego emocional, por lo que ahora esperan que la relación casual, si esperan el tiempo suficiente, se convierta en algo más. Sin embargo, una situación así generalmente carece de una condición fundamental necesaria para evolucionar hacia la relación comprometida que desean: seguridad emocional.

Para entender cómo se desarrolla esto, compararé la formación de una relación comprometida con hornear un pastel.

Cuando conoces a alguien por primera vez y empiezas a salir, intentas evaluar si tienes o no los ingredientes adecuados para “hacer el pastel”, por así decirlo. ¿Tienes cosas en común? ¿Compartes los mismos valores y visiones del futuro? ¿Disfrutas de su compañía? ¿Tienes química física? En esta etapa, estas cosas son sólo ingredientes, y como nunca antes has hecho este pastel, no sabrás si estos ingredientes se convertirán en un buen pastel hasta que crees las condiciones adecuadas para que se conviertan en un pastel.

Para que los ingredientes se conviertan en un pastel, hay que mezclarlos y meterlos en el horno a la temperatura adecuada durante el tiempo adecuado. Sólo bajo esas condiciones conseguirás un pastel. Si los ingredientes se convierten o no en un pastel que te guste y quieras comer, no es algo que puedas saber hasta que se hayan creado las condiciones adecuadas.

En el contexto de formar una relación comprometida, el “horno” es el conjunto adecuado de condiciones emocionales necesarias para que se forme un vínculo íntimo. Estos incluyen la confianza y la seguridad, que permiten la vulnerabilidad. Confianza significa que comparten buenas intenciones el uno hacia el otro, están en la misma página en términos de lo que quieren y ambos pueden ser honestos acerca de sus sentimientos.

La confianza también significa tu pareja y tú cumplirán lo que digan. Esto permite una seguridad en la que ambas personas pueden abrirse y compartir lados más profundos de sí mismas. Sólo bajo estas condiciones puedes ver a la persona real y, a menos que puedas ver a la persona real, es difícil enamorarte de verdad.

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Las situaciones son como tener un plato de ingredientes mezclados para un pastel que nunca se mete en el horno, por lo que no pueden convertirse en un pastel. Se quedan en el mostrador y eventualmente se echan a perder. Cuando alguien no tiene seguridad emocional, terminas viendo su peor lado. Recibes sus inseguridades, actitudes defensivas y cautela con esteroides porque los centros de amenaza de su cerebro se han activado. Están tratando de protegerse para no ser lastimados, mientras fingen estar tranquilos con una situación que se siente peligrosa.

Cuando se ponen ingredientes para una buena relación en el horno, al aceptar mutuamente ver en qué pueden convertirse los ingredientes en las condiciones adecuadas de una relación segura, exclusiva y comprometida, no significa que la relación aún se haya formado por completo. Todavía está en las etapas de horneado. Aún tienes que darle el tiempo adecuado para que se desarrolle. Con un pastel, si intentas apresurarlo o hacerlo demasiado lento, se arruinará al quemarse o quedar poco cocido.

Durante la fase de horneado, seguirás conociendo a esa persona y descubrirás si es la adecuada para ti o no. Pero hacerlo en las condiciones adecuadas permite descubrir cuál es el potencial real de la relación. ¿Cuánto tiempo pasará antes de que se convierta firmemente en una relación “real”? Eso es algo que simplemente sabrás. Lo sentirás y lo verás en el comportamiento de la otra persona. Al igual que cuando se hornea un pastel, es posible que a veces tengas que clavarle un tenedor para ver cómo está. Esto se hace en una relación comunicándose y hablando abiertamente sobre cómo se siente. Si se dan las condiciones adecuadas, esto debería parecer algo seguro. Si no es así, probablemente no esté listo.

¿Darle a los buenos ingredientes las condiciones adecuadas siempre produce los resultados que deseas? Lamentablemente no. Es posible que descubras que los ingredientes no se combinaron como querías. O tal vez lo que pensabas que era azúcar resultó ser sal. No hay garantías en las relaciones. Si bien nadie quiere tener que tirar un pastel y empezar de nuevo, la realidad es que así es como se hornean y se desarrollan las relaciones. Con suerte, con un poco de práctica, con el tiempo mejor tus habilidades pasteleras y logres cocinar el pastel adecuado que sin duda valdrá la pena.