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Verificado por Psychology Today

Educación

Como cambia tu vida luego de una experiencia extracorporal

La ciencia aprendiende sobre los efectos de una experiencia fuera del cuerpo

Mate Melega / Unsplash
Mate Melega / Unsplash

Un nuevo estudio publicado en Psychology of Consciousness sugiere que hay ocho temas centrales de transformación que es probable que uno encuentre después de una experiencia extracorporal. Las experiencias fuera del cuerpo son aquellas en las que una persona siente que se está observando a sí misma desde un lugar diferente a su cuerpo físico.

“La investigación inicial tendía a asociar las experiencias fuera del cuerpo con la patología, y la investigación neurocientífica ha buscado explicar la experiencia a través de ciertas aberraciones en la función cerebral. Sin embargo, es importante que las experiencias fuera del cuerpo se evalúen por sus frutos potenciales y no solo por sus raíces”, explican Jade Shaw y Sam Gandy, coautores del estudio.

El estudio se realizó mediante entrevistas semiestructuradas con ocho participantes, todos los cuales fueron reclutados a través de métodos en línea. Los encuestados fueron evaluados para descartar fenómenos como visiones, sueños lúcidos y experiencias cercanas a la muerte, que comúnmente pueden confundirse con experiencias fuera del cuerpo. Solo aquellos que cumplieron con los criterios de experiencias extracorporales espontáneas fueron entrevistados e incluidos en el estudio.

Los investigadores hicieron a los participantes una serie de preguntas que se centraron en temas relacionados con la actitud, el cambio personal, las relaciones, las creencias espirituales, el propósito y el significado de la vida, todos los cuales se extrajeron de investigaciones anteriores sobre experiencias extracorporales y de un cuerpo de literatura más amplio que examina los supuestos poderes transformadores de las experiencias transpersonales.

Las respuestas que recibieron señalaron que las experiencias extracorporales son experiencias profundamente enriquecedoras para la vida, que nutren perspectivas duraderas y novedosas sobre la propia identidad, la realidad y la muerte.

“Hubo una amplia superposición en los efectos secundarios transformadores que las personas asociaron con la experiencia extracorporal”, dijeron los investigadores.

El estudio encontró que las experiencias fuera del cuerpo:

  1. Sirvió como un catalizador motivacional
  2. Reducción del miedo a la muerte
  3. Paz interior mejorada
  4. Generó nuevas perspectivas de vida
  5. Mayor autoconciencia
  6. Cultivó un sentido de individualidad
  7. Relaciones reevaluadas
  8. Fortalecimiento de creencias espirituales existentes o desarrollo de nuevas

Estos ocho temas distintos ayudan a explicar por qué muchas personas que han experimentado experiencias extracorporales las citan como hitos en sus vidas o, como las llaman Shaw y Gandy, “experiencias de cambio cuántico”.

“Las experiencias de cambio cuántico pueden clasificarse como místicas u orientadas a la percepción, aunque las experiencias fuera del cuerpo pueden presentar ambos aspectos”, dicen los investigadores. “La definición de cambio cuántico sugiere que tal cambio puede no ocurrir repetidamente y puede haber un límite en el grado de cambio cuántico que un individuo puede experimentar. Esto fue sugerido por los relatos cualitativos, con cambios transformadores más poderosos que tienden a atribuirse más comúnmente a una sola experiencia o a las primeras experiencias entre aquellos con experiencias recurrentes”.

Aprender a inducir experiencias extracorporales de manera confiable podría permitirles a las personas aprovechar al máximo los beneficios psicológicos asociados con ellas. Hasta que se resuelva esta pieza del rompecabezas (en un entorno validado científicamente), es posible que no veamos que las experiencias extracorporales se utilicen en un entorno clínico. Si se usaran, es probable que se emplearan para tratar condiciones como la ansiedad ante la muerte.

“El poder de las experiencias extracorporales para transformar los miedos en torno a la muerte podría aprovecharse potencialmente en contextos de cuidados paliativos o terapéuticamente con otras formas de enfermedad mental vinculadas a la ansiedad ante la muerte”, sugieren los investigadores.

Y, luego, todavía queda la cuestión de si la disminución del miedo a la muerte o el aumento de la paz interior después de una experiencia extracorporal es lo suficientemente duradera como para que se considere terapéuticamente viable. Esto es lo que los investigadores dijeron al respecto:

“Dado el tamaño de la muestra y la naturaleza del estudio, debemos ser cautelosos al hacer inferencias generales sobre la longevidad de los efectos secundarios de la experiencia extracorpórea, pero las evaluaciones cualitativas sugirieron que los cambios que informaron las personas, incluida la disminución del miedo a la muerte estaban soportando a raíz de la experiencia. Esto comparte una superposición con los efectos posteriores de una experiencia cercana a la muerte, donde una reducción en el miedo a la muerte puede mantenerse mucho más allá de la experiencia. Esperamos arrojar más luz sobre el grado en que tales cambios se mantienen a raíz de una experiencia extracorpórea en la investigación longitudinal de seguimiento”.

A version of this article originally appeared in Inglés.

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Acerca de
Mark Travers Ph.D.

El Dr. Mark Travers, es un psicólogo estadounidense con títulos de la Universidad de Cornell y la Universidad de Colorado Boulder.

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