Terapia online para personas en Cuernavaca
Maria Antonieta Gonzalez Ramirez
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
62230 Cuernavaca (Solo online)
La ansiedad y la depresión no tienen porque limitar tu bienestar. La terapia te permite aprender estrategias para manejar tus emociones, entender tus pensamientos y modificar tus acciones. Si has tenido ataques de ansiedad, pensamientos constantes, tu mente nunca está tranquila, sientes inseguridad e incertidumbre, apatía, indiferencia o una tristeza abrumadora, inicia tu tratamiento para que puedas recobrar tu equilibrio y salud mental.
La ansiedad y la depresión no tienen porque limitar tu bienestar. La terapia te permite aprender estrategias para manejar tus emociones, entender tus pensamientos y modificar tus acciones. Si has tenido ataques de ansiedad, pensamientos constantes, tu mente nunca está tranquila, sientes inseguridad e incertidumbre, apatía, indiferencia o una tristeza abrumadora, inicia tu tratamiento para que puedas recobrar tu equilibrio y salud mental.
Nuestros jóvenes se están enfrentando a situaciones cada vez más complejas en su camino hacia la madurez, como actos violentos, bullying, presión social, aislamiento, pérdidas, ansiedad, depresión, adicciones, autoagresión, conflictos familiares, mal desempeño académico o trastornos alimenticios. Por su parte, los adultos están lidiando con estados de ansiedad, depresión, trastornos del sueño, dificultades para controlar la ira o el estrés y en la edad madura con enfermedades crónico degenerativas.
Nuestros jóvenes se están enfrentando a situaciones cada vez más complejas en su camino hacia la madurez, como actos violentos, bullying, presión social, aislamiento, pérdidas, ansiedad, depresión, adicciones, autoagresión, conflictos familiares, mal desempeño académico o trastornos alimenticios. Por su parte, los adultos están lidiando con estados de ansiedad, depresión, trastornos del sueño, dificultades para controlar la ira o el estrés y en la edad madura con enfermedades crónico degenerativas.
Psicología, Psiconeurología y Psicoterapia Breve C
Psicólogo, Lic. en Psicología
Verificado Verificado
62175 Cuernavaca
Resuelve tus problemas emocionales y empieza a sentirte como nuevo en pocas sesiones Si estás aquí es porque ya ha llegado el momento en tu vida en que la situación que estás viviendo te ha sobrepasado y por más vueltas que le das al asunto no has podido resolverlo, has acumulado ya tantas heridas que con cualquier cosa explotas, tus emociones parecen ser ya incontrolables e incluso ya te paralizan, le das más importancia a los demás que a ti mismo, sabes que debes tomar decisiones importantes pero estás confuso o sí lo sabes pero te atemorizan las consecuencias. 40 años de experiencia en la psicología clínica me respaldan.
Resuelve tus problemas emocionales y empieza a sentirte como nuevo en pocas sesiones Si estás aquí es porque ya ha llegado el momento en tu vida en que la situación que estás viviendo te ha sobrepasado y por más vueltas que le das al asunto no has podido resolverlo, has acumulado ya tantas heridas que con cualquier cosa explotas, tus emociones parecen ser ya incontrolables e incluso ya te paralizan, le das más importancia a los demás que a ti mismo, sabes que debes tomar decisiones importantes pero estás confuso o sí lo sabes pero te atemorizan las consecuencias. 40 años de experiencia en la psicología clínica me respaldan.
Soy Luisa, terapeuta familiar sistémica. Mi objetivo es facilitar un diálogo reflexivo sobre cómo te relacionas con las experiencias que vives, con los demás y contigo mismx. Ya sea que solicites terapia individual, de pareja o familiar, estaré encantada de acompañar el proceso. Ofrezco un espacio seguro donde podemos pensar juntxs sobre los problemas de la vida y buscar maneras de vivir en paz y tranquilidad.
Soy Luisa, terapeuta familiar sistémica. Mi objetivo es facilitar un diálogo reflexivo sobre cómo te relacionas con las experiencias que vives, con los demás y contigo mismx. Ya sea que solicites terapia individual, de pareja o familiar, estaré encantada de acompañar el proceso. Ofrezco un espacio seguro donde podemos pensar juntxs sobre los problemas de la vida y buscar maneras de vivir en paz y tranquilidad.
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Online Psicólogos
¿La terapia en línea es tan efectiva como la presencial?
Numerosos estudios sugieren que la terapia online puede ser tan efectiva como la terapia presencial. Sin embargo, se necesita más investigación para determinar si la terapia en línea proporciona los mismos beneficios en todas las poblaciones de pacientes. Es posible que las personas con enfermedades mentales graves, como esquizofrenia o trastorno bipolar, o aquellas que puedan beneficiarse de los controles en persona, como aquellas con trastornos alimentarios, no experimenten el mismo nivel de beneficio de la terapia online. No obstante, el éxito de la terapia en línea, al igual que la terapia en persona, a menudo depende de la calidad de la relación terapéutica entre el psicólogo y el paciente más que de la modalidad específica de terapia utilizada.
¿Cuáles son las ventajas y desventajas de la terapia realizada en línea?
Una de las principales ventajas de la terapia online es su comodidad tanto para los pacientes como para los psicólogos. También permite a los pacientes que requieren terapia especializada acceder a una gama más amplia de profesionales de la que podrían hacerlo solo con sesiones presenciales. Además, la terapia en línea puede ser una opción más asequible en algunos casos y, a menudo, ofrece los mismos beneficios de seguro que la terapia en persona. Sin embargo, la terapia online puede no ser adecuada para todos, especialmente para aquellos que valoran la interacción cara a cara con un psicólogo. A los psicólogos puede resultarles más difícil evaluar a los pacientes con precisión en un entorno en línea debido a la reducción de las señales no verbales en la cámara. También existe un mayor riesgo de que las interrupciones causadas por factores externos, como el mal funcionamiento de la tecnología, puedan obstaculizar la sesión de terapia. Por estas razones, muchos psicólogos ofrecen un enfoque terapéutico “híbrido”, alternando entre atender a los pacientes en persona y en línea.
¿La terapia online es adecuada para niños y adolescentes?
Al igual que ocurre con los adultos, la accesibilidad y conveniencia de la terapia en línea puede beneficiar enormemente a niños y adolescentes. De hecho, los niños y adolescentes pueden estar más acostumbrados a navegar por plataformas en línea que los adultos mayores, lo que hace que las sesiones en línea les resulten más naturales. Los adolescentes también podrían estar interesados en utilizar herramientas en línea adicionales, como aplicaciones recomendadas por psicólogos, como complemento de las sesiones de terapia online. Las aplicaciones para desarrollar habilidades de TCC, practicar ejercicios de atención plena o rastrear pensamientos y estados de ánimo pueden ser útiles para los adolescentes que reciben terapia. Sin embargo, es importante señalar que no todas las modalidades terapéuticas son adecuadas para la terapia online, especialmente aquellas que se utilizan con niños más pequeños. Por ejemplo, la terapia de juego, que ayuda a los niños más pequeños a expresar sus emociones, a menudo requiere sesiones en persona para ser completamente efectiva.
¿Puedo recibir recetas y gestión de medicamentos con terapia online?
La capacidad de los psiquiatras para recetar medicamentos a través de la terapia en línea varía según el medicamento y los estados donde se encuentran el profesional médico y el paciente. Si bien muchas regulaciones de prescripción se relajaron durante la pandemia de COVID-19, algunos estados todavía aplican reglas, especialmente en lo que respecta a sustancias controladas, que pueden exigir una visita en persona antes de recetar. Sin embargo, en general, los profesionales médicos pueden recetar sustancias no controladas a través de sesiones de terapia online tal como lo hacen durante las sesiones presenciales.