Yuko Brull

Marriage & Family Therapist, LMFT

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Photo of Yuko Brull, LMFT, Marriage & Family Therapist in Mission Viejo
(949) 877-3203 Website

Yuko Brull

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Location

Yuko Brull, LMFT
26932 Oso Pkwy
Suite 200
Mission Viejo, CA 92691
(949) 877-3203
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Announcement icon I am currently offering all my sessions via phone and secure video format for all California residents. Please call me to inquire.

About

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We are living in a time of uncertainty and added stress. Many of us feel unmotivated, anxious, depressed and overwhelmed. While we may crave more connection we may find ourselves self-sabotaging and later feeling critical of ourselves. Your suffering is a symptom of your stress, and it presents an opportunity for change. My goal is to help clients discover, trust their instincts and reach their potential to live a life full of meaning and connection. My goal is to help you get unstuck, shift habits of negative thinking, and bring unconscious thoughts and feelings to awareness.
My approach is collaborative and gentle. I incorporate evidence-based Cognitive Behavioral Techniques, Mindfulness and Mind-Body practices, and nurture self-acceptance and compassion. I work with adults, and children/teens struggling with school, behavior and mood issues. I also provide developmental guidance and effective parenting skills for parents.
If you have read this far, you have taken the first, most difficult step in your healing. Therapy is tailored to provide support, find alternative personal narratives, and expand self-confidence to foster acceptance. I encourage you to continue your journey toward a healthy mind.
私のプロフィールページへようこそ。私はカリフォルニア州公認の臨床心理士、マレッジファミリーセラピストのブラル裕子です。東京生まれ育ちで20代後半にアメリカに渡米しました。今では子供もいる永住組ですが、最初にアメリカにきた時の孤独感、文化や言語の違いの戸惑い、夢と現実の大きなショックなどの経験は今でも忘れません。私は少しでもアメリカ在住日本人の方の海外生活を成功させるため、皆様の心の痛みを症状緩和に焦点をあてながら心理援助をさせてもらいます。以下の症状でお悩みの方、幼児から大人まで対応できますのでお気軽にご連絡ください。気分が憂鬱で、幸せや喜びの気持ちがなくなった、好奇心や意欲が感じられない、心の余裕がなく苛立つことが多い、アメリカ生活がこんなはずではなかったと後悔している、学校や職場へいきたくない、なかなか寝つきが悪く、寝ていても休んだ気分がしない、心配事が尽きない、検査では異常ないが体の不調が多い、自分と向き合ってみたい、うつ病、パニック障害がある様な気がする、ストレスからくるノイローゼ、など。
セラピーは日本では馴染みない分野なので実際に効果があるのか、など疑問もお持ちでしょう。おそらく初回のアポを取るのもかなり努力がいることだと思います。さらに自分の症状はそこまで重症でないから助けは入らない、と苦しんでいる自分がありながらもそれを否定していたり、人間の心理は複雑なものです。治療方は化学的に立証されたメソッドを使いますが、とりあえず会話療法、気持ちを言葉にするだけで悲しみや苦しみから少しでも解放されるのは実証されています。
セラピーではストレスに立ち向かい乗り越える自分に存在する勇気を見つけたり、無意識に自分や愛する人を傷つける習慣を見直したり、自分の思考を見直したり、とそれぞれの患者さんに合ったセラピー対策治療法をあなたの人生の旅のお供としてお手伝いさせてもらいます。自分の心のバランスが取れると日々の人生の浮き沈みにも対応できる様になるものです。電話での初期コンサルテーションは無料です、一度ご連絡ください。

Finances

Pay By: Cash, Check
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Verify your health insurance coverage when you arrange your first visit.

Qualifications

  • Years in Practice: 17 Years
  • License: California / LMFT42383
  • School: Antioch University
  • Year Graduated: 2000

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Last Modified: 24 Jul 2021
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