Therapists in 10010

¿Te sientes estresada, atrapado; que tu vida está desbalanceada o pasando a travez de una crisis? ¿ Estás cansada/o que los demás no te vean tal cual como eres? El proceso de cambio a veces produce confusión, miedo, e inestabilidad en nuestras vidas. No tienes que acerlo solo/a. La terapia puede ayudarte a sentirte apoyada/o, encontrar claridad y tener más opciones en tus decisiones. Traumas, en particular, pueden afectarnos en formas muy profundas atrapandonos en un ciclo de angustia, ira, o terror hasta el punto de hacernos perder contror de nuestra vida. Sin embargo, todo eso puede cambiar con terapia especializada.

Has estado posponiendo la terapia durante meses, pero es un año nuevo y estás decidido a mejorar tu bienestar emocional. Tal vez estás en un momento de tu vida donde sientes insatisfacción o frustración porque muchas cosas no están funcionando como te gustaría. Es posible que hayas experimentado un gran contratiempo o evento traumático que cambio tu vida. Sin embargo, la mayoría de los que te rodean piensan que eres exitoso, ambicioso, y confiable. Pero en tu interior nunca te sientes satisfecho contigo mismo, y la voz en tu mente no para de recordarte de todas las maneras en las que estás fracasando.

Tal vez estás aquí porque te sientes atascado, sin control sobre lo que estás viviendo, sin poder parar tu mente de ir a mil por hora o de saltar a los peores escenarios. Probablemente te encuentras siendo poco amable contigo mismo o sin poder dejar ir heridas del pasado. Luchar con esto puede ser frustrante y agotador. No tienes que hacerlo solo.

Trabajar sobre el autoconocimiento, y comprender el origen de las dificultades a las que uno se enfrenta, puede ayudar a disipar los problemas del día a día, y facilitar el crecimiento. Mi formación es en terapia individual, de pareja, y de familia, y acumulo más de diez años de formación avanzada de postgrado, incluidos cuatro años de formación profunda en teoría y práctica clínica. También tengo amplia experiencia como psicoterapeuta de niños y adolescentes, con publicaciones en ese área de conocimiento.

¿Sientes que tus relaciones con tus seres queridos no estan funcionando? Te sientes muy triste y/o angustiado por esto? Te gustaria apoyo psicológico y/o emocional para aliviar estos sentimientos y mejorar la relacion con tus seres queridos? Si es asi, yo soy la terapeuta indicada para ayudarte a alcanzar un bienestar emocional optimo. Tengo mucha experiencia en terapia de familia, parejas e individual. Mi enfoque es en proveer un tratamiento terapéutico sensible a la diversidad cultural de nuestra comunidad Latina. Tengo un interes particular en experiencias de conflicto familiar, ansiedad, perdidas por immigracion y trauma.

Hola, soy sicologo clinico y ofrezco psicoterapia en espanol y Ingles. Mi oficina esta ubicada en Oakland y Berkeley, California. Tambien ofrezco terapia por video a personas que viven en Nueva York y California. Trabajo con adultos y mi area de especializacion es el tratamiento de la depresion, ansiedad, trauma y transtorno por stress postraumatico. En mi practica tambien atiendo a personas que estan pasando por cambios dificiles en sus vidas y problemas en sus relaciones. Mi orientacion terapeutica principal es el tratamiento psicodinamico pero tambien integro otras modalidades como la terapia cognitiva conductual.

Soy una psicoterapeuta EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) de habla hispana con 18 años de experiencia trabajando con individuos, parejas y familias en la ciudad de Nueva York. Me apasiona la labor que realizo. Valorizo la inclusividad y la diversidad, y me gusta adaptar el tratamiento para satisfacer las necesidades únicas de cada persona. Ayudo a las personas a obtener entendimiento, recuperar un sentido de agencia y empoderamiento, y navegar conflictos en las relaciones. Tengo experiencia en trabajar con individuos que han experimentado trauma.

La psicoterapia psicoanalítica es una manera de entender los conflictos y crear significado por medio del auto-conocimiento. Este tipo de tratamiento apunta a entender la forma de pensar, comportarse y relacionarse con los demás de la cual muchas veces no se está consciente, lo cual con frecuencia resulta en patrones de comportamiento repetitivos que llevan a la insatisfacción y el sufrimiento emocional. En mi práctica me esfuerzo por proveer un ambiente seguro y sin juicios, que ayuda a desarrollar la curiosidad sobre el mundo interno respetando las experiencias, valores y creencias de cada persona.

Muchos factores pueden hacernos sentir bloqueados, incapaces de conseguir objetivos o incluso terminar tareas que anteriormente eran habituales y hasta sencillas. Esto puede afectar tu ánimo y forma de relacionarte con los demás pero es algo que se puede superar. Soy psicoterapeuta especializada en Terapia Cognitivo Conductual y psicoterapia psicodinámica, la combinación de las cuales es muy efectiva para tratar la ansiedad y descubrir las raíces de las misma. Trabajo con adolescentes, jóvenes y adultos en un proceso colaborativo mirado a identificar fortalezas y cómo usarlas para realizar cambios positivos que mejoren tu vida.

Con demasiada frecuencia, nuestro mundo nos hace pensar que nosotros somos el problema. Crearemos un espacio juntos donde te ayudaré a hacer conexiones más profundas entre tus sentimientos y el mundo que te rodea. Como hijo latino, bilingüe y no binario de familias migrantes, entiendo cómo la historia familiar y las obligaciones culturales pueden afectarlo o apoyarlo.

With over 20 years proven experience, I have collaborated with a variety of clients -adults, children, families and the elderly - in improving their personal and professional relationships. By acknowledging our positionality and employing a relational, empathic approach in my practice, clients are able to successfully negotiate relationship issues, and overcome related struggles with depression and trauma. Empowerment is a major focus of our work.

Being vulnerable, feeling safe, laughing, and pushing past the distress are just a few of the moments that are shared in the therapeutic relationship journey. I often work with individuals, children, families and couples who feel lost and hopeless after experiencing trauma or feeling stuck by perpetuating issues. At times, experiences that we go through may also lead to anxiety, depression, and feeling lost for how to move forward. I work with individuals to help identify ways to have these "rocks" removed and develop plans that could be accessed outside of our therapy sessions.

MCM Collaborative is a group psychotherapy practice built for connection, healing and transformation. We are passionate and practiced in partnering with people of color, especially LGBTQ+ folks. Because we know our struggles are interconnected, we also invite teens, adults, partners/couples and families of all identities. Folks often come to us because they find comfort starting a therapeutic process with someone with a shared identity. We work best with clients who often feel misunderstood by others and, at times, by themselves. Struggling within your relationships - friendships, romantic, familial? We got you there, too.

Trauma can perpetuate loneliness and prevent you from connecting with yourself and others. I help clients work on increasing self-esteem by building self-compassion and self-acceptance. I also use the therapeutic relationship as a way to experience positive connection. This relational work is often a starting point to a sense of well-being and belonging outside of the therapy room. As a facilitator and companion in this process, I will support you on your path towards healing and creating a life that honors and reflects your truest self. Being in a safe, compassionate space can facilitate this process.

Let's begin by acknowledging that you have taken a crucial step forward just by beginning to search for a therapist. You are here because there is a part of you that wants to make a change in your life or to understand yourself better. You are hoping to become your best self at work and in your relationships, feeling ready to address a trauma or loss, or looking for help getting through a bout of depression or anxiety so you can feel like yourself again. My job is to support your process of discovering what is getting in your way, and to help you develop the skills, mindset, or insight you need to move forward.

I assist in helping each individual work through whatever may have brought them into therapy so that they can find their own internal potential and ability to better cope with stressful situations. I specialize in working with individuals dealing with depression, anxiety and panic related disorders, PTSD, relationship struggles, bereavement, and work related issues. I believe that therapy offers the individual a safe space to share their struggles and work on ways to resolve these difficulties with the support and assistance of the therapist.

You might not realize it yet but you know yourself better than anyone else. What I have found in my personal and professional experience is that the more connected and compassionate we are with ourselves, the more connected and compassionate we are to our surroundings. I am a Brown, queer, gender non-conforming, immigrant, psychotherapist. I practice from an anti-oppressive lens that acknowledges the impact of the many systems we navigate under everyday. Naming the impact along with an exploration of the self, can lead us to a deeper understanding of ourselves and our humanity.

I believe in emotional health. Having emotions is as natural as your appetite, and that having emotional difficulties is as human as experiencing hunger; Processing our emotions in therapy is as necessary as any other visit to a doctor: either for a check-up, when there are initial symptoms, or once the problem has already manifested and is making our life somehow dysfunctional. I avoid labels or focusing on pathology; instead, I concentrate on helping my clients to overcome the doubts, difficulties, or challenges that get in the way of a calm, stable, and fulfilling life.

I have experience working in community non for profits as well as out patient hospital based treatment working with individuals who experience depression, anxiety, trauma, schizophrenia, bipolar disorder, abuse, and difficulties in adjustments to difficult life situations. My approach is trauma, solution focused, and strengths based drawing from an eclectic style of Cognitive Behavioral Therapy (CBT), Dialectical Behavioral Therapy (DBT), Acceptance and Commitment Therapy ( ACT)