Russian Therapists in Folsom, CA

Я хочу помочь клиентам достичь улучшения психического здоровья и повышения качества жизни. Моя цель — предоставить понимание, поддержку и конкретные стратегии для управления симптомами. Я предлагаю индивидуальный подход к каждому пациенту и, при необходимости, медикаментозное лечение, чтобы помочь клиенту вернуть контроль над своими эмоциями и поведением, а также достичь стабильности в своем психическом состоянии.

Relationships move us, give us life, and can even suck the life out of us. We were made for them. That is why I specialize in them - relationships with friends, family, colleagues, ourselves, our higher power. Properly realigning these problematic, strained, estranged relationships transforms your suffering into purposeful, worthwhile living. Ultimately your fullest life is my goal as your therapist. The greatest gift you can bring to your relationships is you. The best gift you can give the world is your relationships. What will you choose to do with these two important aspects of your one life?

When people undergo traumatic events, it is common for them to feel as if everything is falling apart. Traumatic events can leave us with feelings of sadness, anxiousness, and other types of negative emotions that can be accurately traced back to a source of central incident or series of events for recovery process. Finding this source is important because it allows safe access to reduce unwanted impulses and promotes healing of emotional and physiological responses. As a therapist, I use a variety of techniques helping people to reconnect their mind-body balance, promote authentic completeness, and gain comfort of being yourself.

COUPLES: you feel disconnected, discouraged, and frustrated. Every conversation turns into an argument, so you barely talk to each other. You miss the times when you used to talk lovingly to each other, and touch each other the same way. This isn't the relationship you signed up for. You don't want to feel lonely in your own home anymore. Every effort you make to improve your relationship is met with resentment and resistance. You feel powerless, stuck, and overwhelmed.

Just when you think you are getting used to one phase of life, the next one throws you a curve ball. Whether your life includes being single, adjusting to marriage or parenthood, raising a teen, children leaving the home, or adjusting to retirement, each phase brings plenty of unique challenges. Issues such as anxiety, depression, stress, and life dissatisfaction can seem like constant companions through it all. It can feel exhausting! Life should not be about working so hard yet feeling so flat!

Changes in mood and thinking abilities affect all areas of life including performance at work/ school, relationships, completion of daily tasks, and self-esteem. These changes can be disruptive and hard to accept. I provide a safe space for you to examine your life and help you get to where you want to be. I specialize in working with individuals with anxiety, depression, chronic pain, dementia, stroke, traumatic brain injuries, complex medical diagnoses, and caregiver support issues. My goal is to help you live a full life, whether that is through therapy, education/ consultation, or helping you understand your cognitive strengths/ weaknesses through neuropsychological evaluations.

Do you feel overwhelmed in your relationships? Perhaps you find yourself struggling to keep up on emails, messages and to-do lists that never seem to end. Do you struggle to identify who YOU are in a relationship? Communicating and advocating for ourselves can come as a challenge — especially when a huge part of us wants to love and give to the people we care most about. My clients are individuals and couples looking to build strong connections while working through issues such as anxiety, depression, ADHD/ADD, body positivity, and codependency.

Do you feel you tried your best to resolve your problems in vain? Do you feel stuck in your efforts to make your relationship work? Therapy may seem unnatural -you are hiring a stranger to look into your personal problems. However, when everything else fails, it is a smart decision to seek external help and use accumulated wisdom and professional knowledge which may provide you with new perspectives and insights. My approach to therapy is to discover untapped resources and strengths within your relationships and yourself to help you find solutions for your problems.

Я готов работать с Вами над созданием ситуации, в которой доверие, открытость и упорный поиск неизбежно помогут Вам осознать новые возможности и пути для преодоления трудностей. Пусть язык не будет преградой в этом процессе.

Как терапевт и человек, я искренне верю, что все люди рождаются одинаково хорошими. Мы все получаем в этой жизни разный опыт, который формирует наши личности, взаимоотношения с окружающими людьми, миром, и собой. В процессе терапии мы вместе с Вами, в безопасной атмосфере доверия и сопереживания, сможем пережить любой Ваш опыт снова и вынести из него новые уроки.

Если вы чувствуете себя в "тупике", беспомощным и одиноким, общение с профессионалом может помочь увидеть ситуацию под новым углом и найти решения. Я здесь, чтобы помочь вам ответить на такие вопросы, как: «Почему это произошло со мной?», «Почему это продолжает происходить со мной?» и, что еще важнее, «Как сделать мою жизнь лучше?» Путь познания себя - это самое тяжелый, но самый важный процесс в жизни. И я верю, что это ключ к её изменению. С деликатной помощью специалиста, вы проработаете свои переживания, почувствуете себя легче, измените взгляд на жизнь и себя.

Есть ли у вас отношения, которые нуждаются в улучшении? Ваша карьера, деловые навыки, производительность и денежная мощь нуждаются в повышении? Есть негатив и неуверенность в себе, саботируете вещи, которые вы хотите сделать ... остановить вас, прежде чем начать? Является ли ваше творчество на мертвой остановке? Имеет вашу силу притяжения чуть пыли? Вы начинаете проекты и никогда не заканчиваете? Вы хотите увеличить свой личный магнетизм и привлечь правильный вид людей в вашей жизни? Ваши цели достижимы, и возможности безграничны с нашим консультированием, гипнозом , и индивидуалны ми встрчами

Я в основном работаю с парами. Я также работаю с отдельными людьми и веду группы где люди могут вместе заживать в сообществе. Я люблю свою работу. Я считаю большой честью и привилегией быть вверенным тому, что происходит на самом деле. Я очень забочусь о том, чтобы терапия была полезной для вас. Я встречу вас именно там, где вы находитесь, с большим уважением. Затем мы работаем вместе, чтобы доставить вас туда, где вы хотите быть.

Сегодня вы на шаг ближе к тому, чтобы стать владельцем своей жизни! Если вы ищете индивидуальную терапию или семейную терапию, я здесь, чтобы помочь вам на вашем пути. Как сказал Карл Юнг: «Пока вы не сделаете свое бессознательное сознательным, оно будет направлять вас, и вы назовете это судьбой». В нашей совместной работе я помогу вам определить какие негативные убеждения и ограничения могут вам препятствовать в жизни. Если вы застряли в неудовлетворительных отношениях или на скучной работе, или чувствуете что не можете достичь своей цели, я помогу вам выбраться из этого положения.

If you have made your way to this page, you are probably struggling with a "relationship problem"--either with someone else, or with yourself. This is likely causing you significant emotional pain. Your predicament may have been triggered by a recent event, such as loss or trauma, or may have lingered and festered for years. Your symptoms may vary--you may experience persistent discontent, loneliness, emptiness...; have difficulty finding or sustaining a relationship, or have a spouse who wants you to get "fixed".You may be battling addiction or a destructive behavior that is thwarting your life, but impossible to give up, despite endless attempts.

Dr. Maria Meka is a licensed clinical psychologist who specializes in anxiety, depression, obsessive-compulsive disorder, trauma, grief and loss, immigration challenges, family conflict, personal and professional life transitions, and cross-cultural relationships. She has vast experience in providing psychological care for adults and adolescents from a variety of social, ethnic, and cultural backgrounds. Dr. Meka's approach is rooted in psychodynamic theory, with an emphasis on understanding patients’ unique environments and backgrounds in relation to their presenting problems.

I firmly believe that as hard as they are, difficult times are here to teach us something about ourselves. Every struggle can be seen as an opportunity to discover that which is holding us back, and the potential we carry inside. Often times, it is difficult to see a way out because pain, fear, and shame have a way of blindfolding us, taking away hope and clear vision. This is where I can help. I bring intelligence, compassion, and a discerning ear to help you illuminate your blind spots and find your way to healing.