Portuguese Therapists in El Monte, CA

Realizo avaliações psicoeducativas. Os efeitos da pandemia causaram muita ansiedade, depressão ou incapacidade de se concentrar? Está se tornando mais difícil realizar tarefas diárias que interferem na sua carreira ou educação? Eu posso lhe ajudar! Meu nome é Alejandro Quirarte e sou um psicólogo educacional licenciado. Meus objetivos são fornecer apoio e serviços abrangentes a crianças, adolescentes e adultos. Meus serviços estão voltados para dificuldades relacionadas à educação que podem ser melhoradas através de práticas baseadas em evidências e melhores práticas. Eu me esforço para tratar cada indivíduo com respeito.

My passion is in body psychotherapy. Clients enjoy our work connecting their body/inner strengths and their mind/rational strengths to achieve growth. My clients value the kindness, compassion, and safety I create, so they feel comfortable and heard. I have success working with clients that experience cancer, adoption, grief, stress, excessive worry, depression, conflict with others, life transitions, and parenting issues. Caregivers and family members of cancer patients find working with me helpful, healing, and nurturing. Clients that are not comfortable just talking really appreciate the tools I give them.

I specialize in working with clients who want to resolve emotional or relational life changes. I do this is by sharing therapeutic practices that serve to overcome emotional distress which, in turn, leads to unhealthy behaviors that interfere with current life goals and values. As we work together in a safe, non-judgmental therapeutic relationship, negative thoughts and behaviors can be changed and replaced allowing clients to free themselves from discouragement, harmful attachments, fearful thoughts, excessive worry, or feeling like they are losing control of their emotions and their lives.

Stress and anxiety can drain emotional and physical energy, making even the smallest life obstacles seem impossible to overcome. When we are anxious or stressed, we have trouble sleeping, feel exhausted from worrying, and have difficulty concentrating and making decisions. Anxiety and stress can also make people socially avoidant, risk aversive, or hypervigilant, as if something catastrophic is just about to happen. If you are often worried, tense, or keyed up, or have frequent panic attacks, know that anxiety can be treated successfully.

Sometimes we’re not able to make the changes we want in life without additional support. Congratulations on taking this step! It is a scary one, especially when there can be cultural barriers and stigma to receive therapy. My goal is to support you to remove barriers to growth and change, so you align with your most authentic self, have healthier relationships, and feel a sense of peace. I am dedicated to creating a space that is warm, compassionate and accessible where you feel safe to explore the way in which you can build a more fulfilling life.

Dar o primeiro passo para começar a fazer terapia já é desafiador… Agora imagine ter que falar em inglês enquanto sua mente pensa em português? Como traduzir coisas que só quem é brasileiro entende? Saudades, afeto, angústia… Viver em outro país traz muitos desafios. Aprendemos a nos reinventar, adaptar à outra cultura, e lidar com a saudade e às muitas transições. Tudo isso pode ser frustrante, muitas vezes causando ansiedade, isolamento, sensação de não pertencimento, e depressão. Estou aqui para apoiá-lo enquanto criamos um espaço seguro para você explorar sua jornada e seus objetivos.

Me especializo em trabalhar com adultos que desejam processar, reavaliar e resolver mudanças emocionais, relacionais ou qualquer mudança em sua vidas. O modo como faço isso é compartilhar práticas terapêuticas que servem para superar o sofrimento emocional que, por sua vez, leva a comportamentos prejudiciais que interferem nos objetivos atuais da vida. À medida que trabalhamos juntos em um relacionamento terapêutico seguro e sem julgamento, os pensamentos e ações negativas podem ser alterados e substituídos por ações mais gratificantes, permitindo que os clientes se libertem do desânimo, de pensamentos temerosos ou da ansiedade.

Você sente que o passado está te roubando do presente? Ou como se o passado continuasse se repetindo? Pode ser um novo relacionamento ou nova situação, mas você continua sentindo aquela angústia como se "estivesse acontecendo tudo de novo". Experiências traumáticas podem deixar feridas muito profundas em nossa psique, na maioria das vezes nem percebemos como essas experiências não processadas continuam impactando nosso presente, inclusive nossos relacionamentos. Aumentar nossa consciência em relação ao nosso passado e entender nossos padrões presentes, sem julgamento, expande nossa capacidade de viver uma vida em totalidade.

Em nossa primeira sessão juntos, lhe dou as boas-vindas ao meu consultorio e convido-o a torná-lo seu próprio espaço seguro. Eu explico que a terapia é um processo, um relacionamento e uma aventura. É também um presente de descoberta e renovação que só você pode dar a si mesmo. Nesse processo, meu papel é ouvir, apoiar, desafiar, guiar e celebrar você, à medida que você se torna mais corajoso para encarar as partes de si mesmo que estava evitando, aceitando mais a si mesmo e aos outros e sendo plenamente presente na sua vida.

Eu acredito que pais são muito importantes e que educam seus filhos da melhor maneira possível dentro do grau de habilidade que eles têm. Algumas vezes existe uma disparidade entre o que os pais podem oferecer e as necessidades emocionais da criança. Meu foco principal no trabalho terapêutico com meus clientes é desenvolver um entendimento intuitivo dos talentos primários e também das áreas que não foram desenvolvidas por culpa das limitações no estilo pessoal dos pais. Nosso trabalho juntos poderá aumentar o entendimento geral do seu perfil psicológico e também facilitar a manifestação das suas potencialidades.

Você tem tido dificuldade com alguma situação e sofre com isso? Já tentou “tudo”, mas continua se sentindo sem saída e imerso em sofrimento psíquico, o qual pode se manifestar como isolamento, auto-crítica, desesperança, preocupação, medo, insatisfação, conflitos interpessoais, mudanças de humor, dissociação da realidade, sensação de perseguição, etc? Você tem se perguntado se algumas das dificuldades que você tem enfrentado - como, ser incapaz de agir ou repetidamente fazer escolhas erradas - podem dizer algo sobre seus dilemas subjetivos? Essa é a hora de fazer análise.

Minha experiencia tem sido trabalhar com pessoas sofrendo de enfermidades mentais e uso/abuso de drogas e bebidas alcolicas. Meu treinamento como psicologa inclui varias diferentes modalities terapeuticas dependendo do diagnostico do cliente. Tambem trabalho com trauma de infancia usando o metodo de desensibilizacao e reprocessamento do movimento ocular (EMDR).

I believe that healing is a process of letting go of what is not us - our learned ways of coping with life - so that our essence may express itself in the world more freely. Through following the wisdom of the body and spirit, a safe therapy relationship supports the organic movement towards wholeness that is waiting to unfold. I work with adults and children to help increase their felt sense of safety in their bodies and to support mental and emotional well-being. Together we can understand how early experiences create templates for relationship, and learn to shift and transform what no longer serves you.

Welcome, Bem Vindo, Bienvenido! I'm a native Brazilian offering sessions in English, Portuguese, or Spanglish. I live and work in La Jolla, CA and have been enjoying beautiful San Diego since 1996. I have conducted over 20 thousand therapy sessions, and over 1 thousand Psych Assessments. I am thrilled to share a culturally sensitive and unique therapeutic approach and will be an active participant in our sessions. And yes, that means, together, we will likely laugh, cry, discuss relationships, worries, fears, and/or self sabotaging but all in an effort to help you move forward into the person you know that you know you can be.

I am currently seeing clients in New York, California and Florida State. I believe Psychotherapy is a collaborative venture that can help people lead a fulfilling life and maintain healthy relationships. In our work together my intention is to create a judgement-free space where I can understand your personal experience and nurture and support you in your journey towards authenticity and change. If you suffer with states of depression, anxiety, or loneliness, or you feel generally dissatisfied with aspects of your life, through our work together we can explore skills and tools that move you toward growth.

Are you feeling down in ways that you cannot explain? We have four licensed therapists in Garden Grove and Wildomar who conduct EMDR and DBT methods for clients who have trauma and other complex psychological issues. Our therapists speak Spanish, Vietnamese, Portuguese, and Korean as well. We take Medi-Cal insurances, such as CalOptima, Molina, and IEHP along with many other major insurances. Let us help ease your mind.

If you are not living the life that you know you could be living, if you are often tense and worried and have a hard time relaxing, if you have difficulty enjoying what life has to offer: give yourself a chance to be happier and to enjoy life! I have over 20 years of experience as a psychotherapist, I am easy to talk to, and I don't judge. I want to help you learn to take care of yourself, to relax and be happy, and to optimize all aspects of your life. I also help athletes & performance artists realize their potential and achieve peak performance.

I am currently seeing clients in California and New York and Florida States. I believe Psychotherapy is a collaborative venture that can help people lead a fulfilling life and maintain healthy relationships. In our work together my intention is to create a judgement-free space where I can understand your personal experience and nurture and support you in your journey towards authenticity and change. If you suffer with states of depression, anxiety, or loneliness, or you feel generally dissatisfied with aspects of your life, through our work together we can explore skills and tools that move you toward growth

I believe that psychotherapy can be a tool to help someone to increase their self-awareness and promote healing and reparation to the life's pain and struggles. If you would like someone on your side to the new journey of rediscovering who you are and who you want to be, that is my goal. To provide support through this new path with the objective that life will unfold with more joy and happiness.