Polish Therapists in Elmsford, NY

I am a licensed psychologist specializing in working with adolescents and adults suffering from anxiety, stress, trauma, and challenging life transitions (in relationships, work, school, and/or changes in family structure). I am particularly interested in working with those who tend to “internalize” their emotions through self-blame and attack, being hyper-responsible, or attempting to maintain control over themselves and their worlds. Along with a relational focus, I rely on evidence-based practices to help you understand the underlying causes of distress and learn new ways to tolerate and manage your emotions.

If you find yourself frequently arguing with your partner, if you are losing connection, if you feel lonely, frustrated or simply poorly treated and don’t know where to turn, you are in the right place. You may be stuck in unhealthy relationship cycle, where you feel like you are growing apart instead of growing together. If you are not feeling happy but hope that the relationship can be repaired, you may benefit from Marriage Counseling. As your therapist, I can help you work through resentment, move on from hurts and anger, heal past experiences, resolve conflict and empower you to stand up for yourself in a loving way.

About Comprehensive Counseling LCSWs: Whether you're struggling with a particular issue or just can't shake the feeling that there should be more to life, we can help by providing you with the insight and tools you need to move beyond current obstacles. Comprehensive Counseling LCSWs is an affiliate company of LearnWell. We are a community based mental health practice where a diverse group of New York State licensed mental health professionals draw from a variety of therapeutic techniques to assist clients in achieving their treatment goals. Accessibility, service and professionalism are the key elements of our success.

Karolina tailors her approach to each individual client, placing an emphasis on the therapeutic relationship as the foundation to help foster growth. She aims to create an environment filled with compassion and empathy by holding space for authenticity. While Karolina works from a client centered approach and relational lense, she utilizes evidence based cognitive behavioral therapy and mindfulness practices.

Unlike the fantasies marketed to us through various platforms, life often gets hard. Most live through difficult events that may impede on our ability to empower and cultivate our authentic selves. To facilitate exploration and growth, my first priority is offering a safe space. We will build a collaborative therapeutic relationship that thrives on compassion, support, and humor. With it, we will explore and identify roadblocks that may be keeping you from reaching your greatest potential. A variety of mediums can be used, such as talking or drawing, depending on what feels right to you.

Jeśli czujesz się zetresowany, czujesz, że twój nastrój od pewnego czasu jest znacznie obniżony, masz niską samoocenę, odczuwasz lęki, przeżywasz stratę, żałobę, zmagasz się z chroniczną chorobą twoją lub bliskiej ci osoby, czujesz się wypalony, twoje relacje z bliską ci osobą i otaczającym cię światem stały się trudne nie rezygnuj z siebie. Pomoc jest w twoim zasięgu. Zapraszam cię do wspólnej pracy nad znalezieniem sposobu by twoje życie było bardziej świadome i sprawiało ci satysfakcję. Pomagam w problemach dotyczacych zmian związnych z emigracją.

Życie może być czasami stresujące, trudne i przytłaczające. Możesz czuć się smutny, przygnębiony, niespokojny i zmartwiony. Radzenie sobie z tymi nieprzyjemnymi uczuciami i emocjami może być często trudne. „Cały świat jest pełen cierpienia; jest też pełen przezwyciężania” – powiedziała amerykańska pisarka Helen Keller. Mocno wierzę, że dzięki mojej terapeutycznej pomocy i wskazówkom znajdziesz w sobie siłę, aby pokonać wszelkie przeszkody, jakie niesie ze sobą życie.

W wyniku zmiany osobistej, łatwiej jest kreować równowagę życiową i łatwiej jest stawiać czoła wyzwaniom losu. Łatwiej jest doświadczać życia "tu i teraz" i dążyć do postawionych celów. Jeśli chcesz żyć bardziej świadomie, zapraszam Ciebie do wspólnej pracy terapeutycznej. Według perspektywy holistycznej, zarówno psychika, jak i ciało i intuicja będą nam pomagać w tym procesie.

Pokonywanie życiowych wyzwań emocjonalnych lub relacyjnych wymaga zarówno wsparcia, jak i wiedzy. Specjalizuję się w terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), oferuję ukierunkowane interwencje dla osób zmagających się z lękiem i depresją, wyposażając cię w narzędzia do znalezienia równowagi. W poradnictwie dla par pracujemy wspólnie, aby pielęgnować zrozumienie i przywracać harmonię. Osobom borykającym się z zaburzeniami związanymi z paniką zapewniam współczujące podejście zakorzenione w głębokiej wiedzy specjalistycznej.

Jestem psychoterapeutką licencjonowaną w stanie Nowy Jork. Oferuję usługi terapeutyczne w języku polskim dla osób dorosłych zmagających się z problemami takimi jak lęk, depresja, uzależnienia, trudności w związkach czy kłopoty z przystosowaniem się do życia na emigracji.

Witajcie! Specjalizuję się w uzależnieniach/alkoholizmie oraz w pomaganiu radzenia sobie z samotnością, stanami lękowymi i depresją u dzieci, młodzieży i dorosłych. Czy czujesz się zmęczony, zestresowany i niezadowolony? Czy nie mozesz sobie poradzic z uzaleznieniem swoim albo kogos bliskiego? Potrzebujesz wsparcia w trudnym momencie swojego życia? Czy czujesz niepokój, smutek i chciałbyś wiedzieć dlaczego? Czy masz wrażenie, że próbowałeś wszystkiego, aby być lepszym partnerem i rodzicem, ale to co robisz nie wychodzi? Jestem gotowa zeby Tobie pomóc!

Najprawdopodobniej jesteś tutaj, ponieważ Ty, być może Twój partner lub Twoje dziecko, czujecie się smutni, przytłoczeni, niespokojni, zniechęceni i/lub zmagacie się z brakiem kierunku w życiu. Podejmujesz inicjatywę, aby znaleźć pomoc. Wyobraź sobie, że przychodzisz do bezpiecznego miejsca, w którym możesz swobodnie wyjaśnić dlaczego szukasz pomocy? Jak Twoje problemy wpływają na Ciebie i Twoje relacje z bliskimi? Możemy spróbowac zrozumieć, w jaki sposób stresujące wydarzenia w Twoim życiu wpływają na Twój nastrój i jaki typ leczenia odpowiada Twoim potrzebom. Będziemy wspólnie monitorować i omawiać postępy w psychoterapii.

Your life is meant to be exciting and fulfilling. At Clarity Therapy, our passion and purpose is helping individuals reconnect to themselves and their true purpose. We nurture people as they re-learn how to access their innate strengths and improve their experience of emotional wellness. While many people may face similar issues, no two people experience an issue in exactly the same way. We provide compassion, insight, practical tools, and acceptance for where you are. Together we can help you confront and overcome whatever issue you’re currently facing. Additionally, we demystify the process of therapy and do our best to ensure you’re taken care of each step of the way. From finding the right therapist to getting reimbursed, we’re here to make the process as simple as possible.

"Helping Hearts, Helping Homes" reflects that your inner self and your happiness extends into all areas of your life. Positive approach and ability to mitigate daily adversities, attracts more positive events into our lives. Believing in yourself & staying focused, generates tremendous opportunities, success, peace, happiness and inner balance. Psychological well being promotes strong relationships, happy children, marriages and families. We can ALL attain these goals. It is a matter of a first step...a step towards self transformation. Empower yourself to live a life free of personal turmoils, foster positive space for your goals & get ready to begin your life!

I am therapist and professor of psychology since 2012. I provide holistic services that range from talk therapy through mindfulness, DBT to CBT. I believe every person deserves attention and unconditional support to grow and empower themselves to make better choices in life. Culture, diversity, and social justice are integral parts of who I am as a clinician. I emphasize strengths and collaboration in the process while empowering my clients to grow beyond challenges they face. I have years of experience as a clinician and professor of psychology. I provide talk therapy in both English and Polish, and free 15 minute consultations.

Dr. Monika K. Herrera is a licensed NY and NJ psychologist proficient in English, Polish and Spanish. She earned her PsyD. at the Fairleigh Dickinson University and holds Master of Science degrees in both School Psychology and European Literature. Concurrent with her work in clinical practice, she has been an Independent Consulting Psychologist performing psychological evaluations requested by the courts for youths in care of detention services at Children's Village. Dr. Herrera specializes in working with people across the lifespan, from childhood through older adulthood.

Hello. My name is Ludmilla Rubinov. I am the owner of a private psychotherapy practice, as well as a psychotherapist with 23 years experience. I have worked with variety of human struggles with emphasis on solution-focused, insight-oriented work designed to instill an expansive self-belief and effective means of dealing with emotional symptoms, relationship conflicts and work related stress. Described as warm, welcoming and emphatic, I partner with my clients to help them to understand themselves and in identifying obstacles that prevent them from leading more satisfying lives.

Psychotherapy is a process of discovery and understanding of feelings associated with pain and suffering, involving building of own narrative in the presence of the Other (the therapist), allowing understanding, and alleviation of pain, shedding of destructive patterns. I work with people dealing with depression and anxiety, traumatic events of the past, struggling with lack of meaning and direction. I work with teenagers helping them deal with peer pressure and demands of school performance. I provide confidential, non-judgmental, and creative space in which the process of cure unfolds and healing is possible.

Disappointment, failure, loss, frustration, anger and sadness are unavoidable aspects of human existence. The past cannot be rewritten. But the way in which we choose to come to terms with the past - as either members of a familial unit, a couple, or an individual - will go a long way towards determining our happiness in the present. I bring a warm, compassionate, non-judgmental approach to my work that arises out of my deeply held conviction that the most important determinant of therapeutic success will be the therapeutic alliance between patient and therapist.