Teletherapy for California

שלום, אם אתם דוברי עברית ומחפשים פסיכולוג וירטואלי בקליפורניה - הגעתם למקום הנכון. אני פסיכולוג מורשה בקליפורניה עם 20 שנות נסיון, עם תואר ראשון מהאוניברסיטה העברית בירושלים ותואר שלישי מה'קליפורניה סקול אוב פרופשיונל פסיקולוג'י'

טיפול הוא מתנה שאנחנו נותנים לעצמנו. הזדמנות לצמיחה אישית ויצירת שינוי בקשיים ובמערכות יחסים. כמטפלת ישראלית אני מביאה הבנה מיוחדת של התרבות הישראלית וההסתגלות לחיים בתרבות האמריקאית.

Ani mayveen Ivrit, v'gahm M'daber Ivrit. Ayneni Moomcheh b'Ivrit, aval yachol l'daber, ool'haksheev b'Ivrit. So I don't imagine that I could conduct entire sessions in Hebrew, but I do believe I can understand and discuss issues in Hebrew to some extent. I also have a background in Jewish learning and philosophy, which has been helpful to many clients of that background.

I am fluent in spoken Hebrew, having lived in Israel for 9 years. However, I learned Hebrew in an Ulpan (Kibbutz Revivim), and therefore am weak on the read and written side... I have worked with numerous Israelis along my career of almost 30 years. My aproach is called "eclectic" but mostly cognitive, which assumes that most of our psychological troubles stem from how we think and how we see/relate to the world around us. Revising and updatind these mostly unconscious processes once in a while can turn out to be quite useful...

היי, אני תמר, פסיכותרפיסטית ועוסקת בטיפול רגשי וייעוץ מעל 10 שנים בישראל ובקליפורניה. עובדת עם מבוגרים, ילדים, זוגות, ומשפחות עם מגוון רחב של התמודדויות עם אירועי חיים, אתגרי נפש ומשברים משפחתיים. כולנו חווים מאבקים בדרכנו. אנחנו נדרשים להתמודדות והסתגלות אל מול אירועי חיים ומציאות משתנה. משברים, פחדים, תחושות של כעס, אבל, דיכאון, בדידות, וחרדה אינם צריכים להישאר ללא מענה. בעת התמודדות עם קשיים, טיפול רגשי יכול לספק מרחב פרטי להתבוננות, לעזור בהסתגלות, לייצר הטבה בתסמינים, הקלה רגשית, וויסות הרגשות, קבלת החלטות ובחירות מתאימות יותר.

נעים להכיר. שמי רינה. במקורי אני ישראלית, חיה בארה״ב כבר הרבה שנים. בהכשרתי אני פסיכולוגית קלינית, עם נסיון רב בטיפול ובלווי תהליכים טיפוליים במגוון אוכלוסית וגילאים. אשמח ללוות אותך בתהליך טיפולי שעשוי להקל ולשפר את איכות חייך. מנסיוני האישי ומנסיון רבים אחרים המעבר לחיים בתרבות האמריקאית ובשפה האנגלית כרוך לעיתים רבות בקשיי הסתגלות, עליה בחרדה ובדיכאון ובהשפעה על קשרים בינאישיים. אני מתמחה בטיפול בזרים ומהגרים. בטיפול איתי נבחן את מכלול חווית הרילוקיישן או ההגירה ונעבוד על שיפור ההסתגלות וההרגשה.

אנשים רבים סובלים מהתקפים של חרדה. מי שחווה התקף חרדה זוכר אותו היטב. התקף חרדה הוא הפעלה פתאומית של פחד חריף, המתפתח במהירות ומגיע לשיאו בתוך דקות ספורות. האפיזודה מלווה בארבעה או יותר מהסימפטומים הבאים: דפיקות לב, הזעה, רעד, קוצר נשימה, תחושת מחנק, כאבים בחזה, בחילה, כאבי בטן או פרפרים ולעיתים סחרחורת או תחושה של עילפון

אף אחד לא נועד לצעוד במסע החיים הזה לבד וללא תמיכה. פנייה לעזרה היא כוח והצעד הראשון לקראת יצירת חיים שיספקו לך משמעות ומטרה. אני עובדת בשיתוף עם לקוחותיי במטרה להקל על רווחה כללית על ידי מיצוי הפוטנציאל של כל אדם לתובנה אישית וחוסן ולהנחות אותם בגישה לכלים להתמודדות עם אתגרי החיים. כבת למהגרים, נשואה אם לשלושה ילדים וחלק מדור הסנדוויצ', אני מכירה אישית את האתגרים הרבים של החיים ונמצאת כאן כדי לצעוד איתך במסע האישי שלך.

האם את/ה סובל/ת? האם רגשות העצב, החרדה, הבושה, העצבנות או הקנאה מציפים אותך? האם את/ה מרגיש/ה תקוע/ה או מפקפק/ת בעצמך? את/ה לא לבד! בטיפול, המטרה שלי היא לספק מרחב בטוח ולא שיפוטי, בו נוכל לזהות את המטרות שלך ולעבוד דרך האתגרים וההתמודדות בחייך, ובמקביל לתרגל קבלה, טיפול עצמי ותיקוף עצמי. בגלל שתהליך השינוי מפחיד ומציף, המטרה שלי היא להיות לצדך בדרך למצוא או .לדייק מה נכון לך

שלום ותודה שמצאתם אותי באתר. המטרה הטיפולית שלי היא לעזור למטופלים למצוא איזון ריגשי בחיי יום יום במטרה לחיות חיים שלווים שמתבססים על הבנה עמוקה של התנהגות ורגשות . אני מתמחה בטיפול אישי , זוגי, ומשפחות, כולל טיפול בבני נוער מתבגרים.

האם את/ה מחפש/ת עומק, משמעות, טרנספורמציה וריפוי? אני עוזרת ללקוחותי להשיג את אלו. האם את סובלת מדיכאון אחרי לידה או מבלבול ? המומחיות שלי היא לעבוד עם נשים בשלב הלידות. אם את/ה רוצה לפתור קשיים בזוגיות, או לעבוד דרך טראומת ילדותך, וסגנון ההקשרות (אטצ׳מנט) ומורכבות החיים המוקדמת; אם אתה רוצה להקל על תסמיני פוסט טראומה וחרדה, או להרגיש את הכובד והכהות של דיכאון מתבהרים, אני מנוסה בלסייע ללקוחותי להשיג זאת.

אני כאן בשבילך. אני מודע לכך שלא פשוט לפנות לקבלת תמיכה ומודה לך על ההתעניינות בעבודה שלי. בפגישות שלנו נגיע לתובנות נוספות על עצמך ועל אתגרים בחייך, ונמצא פתרונות למכשולים בדרך למטרות שלך. סקרנות ואמפתיה ילוו אותנו לאורך כל הטיפול. אני עובד עם מבוגרים וילדים, בטיפול יחידני, זוגי ומשפחתי. תחומי ההתמחות שלי מפורטים כאן ובאתר שלי. אני גם מדריך פוסט-דוקטורנטים לפסיכולוגיה קלינית שיכולים להציע טיפול מצוין במידה ואין לי זמינות.

היי! אני לוטם, עובדת סוציאלית קלינית ופסיכותרפיסטית, עם מעל ל-10 שנים של לימודים וניסיון קליני עם מגוון רחב של אוכלוסיות בישראל ובקליפורניה. לאורך כל שנות עבודתי הטיפולית עם א.נשים נוכחתי לגלות את נפלאות הקשר האנושי ויכולות הריפוי והצמיחה שהוא מאפשר. אני מציעה מרחב מכיל ולא שיפוטי לשיתוף, התבוננות, עיבוד, חקירה ותמיכה של הנפש בהתמודדות מול אירועי חיים קשים לצד תחושת תקיעות וקשיים יומיומיים מעכבים. הטיפול הרגשי מאפשר היכרות מעמיקה עם מחשבות, רגשות ודפוסים מעכבים, ובכך מתאפשרת הרחבה של המודעות הרגשית ונקודת המבט על סיטואציות מורכבות. זאת במטרה להביא להקלה בקשיים, ויסות רגשי, בחירות מותאמות יותר ושיפור באיכות החיים.

מרבית הישראלים שפונים אליי לטיפול נמצאים בסיטואציית חיים חדשה. מרגשת אבל לא בהכרח פשוטה. המעבר מהארץ, עבודה חדשה, סביבה חדשה, ניתוק פיזי מהחברים והמשפחה בארץ, עלולים להכאיב ולגרום למתחים וחרדה. הרצון לנצל את ההזדמנויות שנפתחו כאן, להינות ולהרוויח מהמקום החדש יכול להוסיף לחץ וליצור הרגשה של חוסר יציבות. הנסיבות שמובילות כל אחד ואחת מאיתנו לחפש עזרה ו/או תמיכה הן מורכבות ואישיות, אבל לרוב ישנה הרגשה שקיים פער בין הרצוי למצוי. הפער הזה מכאיב ומערער, ולא תמיד מובן כיצד נוצר או איך ניתן להיפטר ממנו או לפחות להקטין אותו. הפער יכול להיות קשור לתחומי חיים שונים: מערכות יחסים, עבודה, הורות, מימוש עצמי או משהו אחר.

In my role as your therapist, I listen, think , propose, explore, teach, and challenge. My approach to therapy is best described as caring, and compassionate. I am committed to providing depth-oriented psychotherapy for you and your loved one. I bring a warm, non-judgmental approach that provides a safe environment and opportunities to address both short and long terms goals. Grief, loss, trauma, depression, anxiety, substance abuse, ADHD, Asperger, divorce, postpartum depression, cultural diversity and adjustment, are among the different issues I have experience working with. I work with adult, couples, school-age children, pre-teens, adolescents, and their families.

The last few years have been especially challenging: COVID, changes in social structure, inflation and other unsettling issues. Do you find yourself with unsettling intrusive thoughts, confused and/or anxious? Do you feel stuck in life? Are depression and anxiety blocking you from living your life? Don't give up. You don't have to do it alone. We can do it together. There is significant strength in seeking support and guidance when you need it.

Leor Ram, M.A., LMFT, LPCC, NCC, CGP is a Licensed Marriage and Family Therapist (LMFT 115538), a Licensed Professional Clinical Counselor (LPCC 7354), a National Certified Counselor, and a Certified Group Psychotherapist practicing individual, couple, group, and family psychotherapy at Integrative Psychotherapy Group. Through his intensive training at The Maple Counseling Center as well as his work at the Trevor Project, Early Childhood Development Associates, and Teen Line at Cedars-Sinai Medical Center, Leor has experience working with a wide range of clients in all life stages.

In my practice I cognize that choosing a psychologist & treatment modality can be difficult and confusing & that suffering experienced in relation to burnout, trauma, anxiety, depression, relationship issues, developmental difficulties, marital distress, parenting, illness, & other experiences can result in debilitating distress. I also have served as a founder of companies including Tech & understand the incredible toll & joy startup life takes. I specialize in psychotherapy for children, adults, couples & families; trauma, burnout & secondary stress; psychoanalysis; consultation to clinicians, teachers, executives & institutions.

Welcome! Lets embark together on your journey to live authentically. I believe that the connection between therapist & client is the most powerful tool for change & healing. I work with kids, teens, adults, couples, & groups with a wide range of issues. These include but are not limited to: depression, anxiety, grief, identity issues, relationship issues, mood disorders, & chronic medical conditions. I also run various therapy groups! Therapy can be a safe, unbiased & supportive place to gain insight, process emotions, & to learn practical skills to handle life's challenges.