Mandarin-Speaking Therapists in New York, NY
或许你还在考虑自己是否需要心理咨询，或许你已经体验过心理咨询给予的支持和力量。我们在生活中难免会遇到一些痛苦，无助，愤怒或是难过的时刻，或许此时你需要一个安全和温暖的环境来做自我探索或是处理自己无法消化的情绪。我愿意当一个聆听者和你一起面对人生的难题，给你提供一个安全的空间来放松，表达和建立自我成长。我在学校当心理咨询师的经历给了我很多经验和青少年与家庭一起工作。我自己的移民者身份也让我很能理解尝试去适应一个新文化的挑战。希望我可以有机会了解你的生活，给你目前的状态中带来力量，站在你的身边陪你成长。
或许你还在考虑自己是否需要心理咨询，或许你已经体验过心理咨询给予的支持和力量。我们在生活中难免会遇到一些痛苦，无助，愤怒或是难过的时刻，或许此时你需要一个安全和温暖的环境来做自我探索或是处理自己无法消化的情绪。我愿意当一个聆听者和你一起面对人生的难题，给你提供一个安全的空间来放松，表达和建立自我成长。我在学校当心理咨询师的经历给了我很多经验和青少年与家庭一起工作。我自己的移民者身份也让我很能理解尝试去适应一个新文化的挑战。希望我可以有机会了解你的生活，给你目前的状态中带来力量，站在你的身边陪你成长。
我秉持开放与好奇的态度，相信疗愈并非源于“修复”，而是来自深刻的理解。我的治疗目标是营造一个让来访者感到安全、被看见并获得力量的空间。我特别关注支持女性、LGBTQ+群体，以及其他在身份认同、创伤和社会压力中前行的边缘化群体。我的跨文化视角源自于我在中国的成长经历，以及过去五年在美国生活的体验。这些经历让我更深刻地理解文化、性别与社会体系如何影响个体的身份认同、归属感与情绪健康。
我秉持开放与好奇的态度，相信疗愈并非源于“修复”，而是来自深刻的理解。我的治疗目标是营造一个让来访者感到安全、被看见并获得力量的空间。我特别关注支持女性、LGBTQ+群体，以及其他在身份认同、创伤和社会压力中前行的边缘化群体。我的跨文化视角源自于我在中国的成长经历，以及过去五年在美国生活的体验。这些经历让我更深刻地理解文化、性别与社会体系如何影响个体的身份认同、归属感与情绪健康。
身处异国他乡的你，也许是正在与课业赛跑的留学生，是初来乍到的新移民，或是已在职场努力扎根、寻觅归属的行路人。我相信，能走到今天的你，已足够勇敢。
我很期待认识你，在我们共同创造的这个温暖而安稳的空间里，一起放慢节奏，向内观，探索那些“我到底是怎么了”的时刻，从而重新连接仍然鲜活、真实的自己的部分。我们会一起练习情绪调节、自我照顾，学会自我觉察，并诠释那些未曾被满足的需要。我深深相信，每个人都拥有成长与修复的内在力量。我们会一起努力去修复被耗损的能量，帮助你逐渐建立对自身的信任。
身处异国他乡的你，也许是正在与课业赛跑的留学生，是初来乍到的新移民，或是已在职场努力扎根、寻觅归属的行路人。我相信，能走到今天的你，已足够勇敢。
我很期待认识你，在我们共同创造的这个温暖而安稳的空间里，一起放慢节奏，向内观，探索那些“我到底是怎么了”的时刻，从而重新连接仍然鲜活、真实的自己的部分。我们会一起练习情绪调节、自我照顾，学会自我觉察，并诠释那些未曾被满足的需要。我深深相信，每个人都拥有成长与修复的内在力量。我们会一起努力去修复被耗损的能量，帮助你逐渐建立对自身的信任。
也许你看起来很坚强，能干，心里却常常被焦虑、自我怀疑、低自尊或情绪漩涡困住。你知道自己其实长期承受着很大的内耗。也许你经常怀疑自己是否足够好，在关系中感到不被理解，在新环境中难以放松或找到真正的归属。你可能有过想努力改变的冲动，却总是陷入反复，不知道问题出在哪。你不想再只是“表现得好”，你想更真实地面对自己，更自洽、从容地走下去。
你可能是背井离乡的留学生，在全新的语言、文化和期待中苦苦适应，却始终觉得不够好、不够完整；你也许在亲密关系中感到无法被真正理解或接纳，总是试图调整自己、压抑需求。你总是试图“做到更多”，但内心却越来越空。
我主要服务的来访者包括在亲密关系或家庭关系中挣扎的人，感到焦虑、抑郁或情绪低落的人，以及那些对自己要求很高却常常自我怀疑、感到被困住的留学生或年轻人。我尤其熟悉身份认同、自我价值感、以及文化适应相关的困扰。
也许你看起来很坚强，能干，心里却常常被焦虑、自我怀疑、低自尊或情绪漩涡困住。你知道自己其实长期承受着很大的内耗。也许你经常怀疑自己是否足够好，在关系中感到不被理解，在新环境中难以放松或找到真正的归属。你可能有过想努力改变的冲动，却总是陷入反复，不知道问题出在哪。你不想再只是“表现得好”，你想更真实地面对自己，更自洽、从容地走下去。
你可能是背井离乡的留学生，在全新的语言、文化和期待中苦苦适应，却始终觉得不够好、不够完整；你也许在亲密关系中感到无法被真正理解或接纳，总是试图调整自己、压抑需求。你总是试图“做到更多”，但内心却越来越空。
我主要服务的来访者包括在亲密关系或家庭关系中挣扎的人，感到焦虑、抑郁或情绪低落的人，以及那些对自己要求很高却常常自我怀疑、感到被困住的留学生或年轻人。我尤其熟悉身份认同、自我价值感、以及文化适应相关的困扰。
I provide treatment in Mandarin Chinese as well.
您好，我是陈航伊。我是一名纽约州持照临床心理医生，同时也持有纽约州临床社工执照。我提供中文/英文双语心理咨询服务。
I provide treatment in Mandarin Chinese as well.
您好，我是陈航伊。我是一名纽约州持照临床心理医生，同时也持有纽约州临床社工执照。我提供中文/英文双语心理咨询服务。
你好，我是安娜，一名专注于情绪疗愈与个人成长的心理咨询师。在这个快节奏的世界里，如果你正在经历那些说不清道不明的低落时刻、在重要关系中感到疲惫与受伤、被工作学业压得喘不过气、或是过去的阴影如影随形，甚至被焦虑抑郁困扰却要强撑"正常"——请明白，这些困扰不是你的错，而是你内心发出的求助信号，就像身体会通过疼痛提醒我们受伤的部位一样，心理的不适感同样是一种自我保护机制。
你好，我是安娜，一名专注于情绪疗愈与个人成长的心理咨询师。在这个快节奏的世界里，如果你正在经历那些说不清道不明的低落时刻、在重要关系中感到疲惫与受伤、被工作学业压得喘不过气、或是过去的阴影如影随形，甚至被焦虑抑郁困扰却要强撑"正常"——请明白，这些困扰不是你的错，而是你内心发出的求助信号，就像身体会通过疼痛提醒我们受伤的部位一样，心理的不适感同样是一种自我保护机制。
李宜靜：當我們可以了解到無意識是如何在無形中的控制我們的生活，就可以開始辨別一些不健康行為模式，從而更加了解自己的感覺，情緒，行為與思想。身為一個榮格心理分析師，我會幫助你看到你的無意識，從而可以開始覺知到自己的力量，並讓生命活得充實與自在，進而發展生命潛力。我幫助人轉化傷痛，進而療癒如上癮症，創傷性的人際關係，低自尊，與性傷害等等。利用呼吸，身體動作，解夢，主動想象練習，靜心，與繪畫等都可以幫助我們療傷與揭開無意識的神秘面紗。
李宜靜：當我們可以了解到無意識是如何在無形中的控制我們的生活，就可以開始辨別一些不健康行為模式，從而更加了解自己的感覺，情緒，行為與思想。身為一個榮格心理分析師，我會幫助你看到你的無意識，從而可以開始覺知到自己的力量，並讓生命活得充實與自在，進而發展生命潛力。我幫助人轉化傷痛，進而療癒如上癮症，創傷性的人際關係，低自尊，與性傷害等等。利用呼吸，身體動作，解夢，主動想象練習，靜心，與繪畫等都可以幫助我們療傷與揭開無意識的神秘面紗。
你好呀！我是方舟，加州独立执业心理咨询师（临床社工师/LCSW）。我擅长和“一辈子都在做卷子”，或感觉“自己从来没真正活过”，从来没有讨论过爱和死亡这些议题，但有很感兴趣的来访者工作——恰恰我自己也曾如此，也深深知道走出这个烂摊子的重要性。
在成为心理咨询师前，我曾是班上收最多同学倾诉心事小纸条的小姑娘，三分之差与北大中文系梦想失之交臂、勉强狗过四年复旦大学管理学院的本科校友，转专业来纽约大学孤注一掷读心理咨询的留学生， 常驻一亩三分地论坛的潜水用户，百度古剑奇谭吧、仙剑奇侠传吧与哈利波特吧的前吧主/吧务，挂过概率论与数理统计的学渣，热爱戏剧与诗歌，和挚友做了一版完整电子游戏的文艺青年；而如今，我是十二年北美职业生涯的经历者，带领着二十名雇员的、纽约Phronetic Psychotherapy LCSW P.C./纽约行知心理咨询创始人，对婚姻深有感触的妻子，与两名孩子的母亲。
我走过OPT、H1B、疫情滞留、归国还是留美的心路历程，我与码农PIP的伤痕文学共进退，我曾和在美帝的你一样， 带着疲惫生活中的英雄梦想，体验着浪漫主义与现实主义的交锋，带着对中文世界的眷恋与对英文世界的好奇，充沛地同时感受着成长的快乐与痛苦。
你好呀！我是方舟，加州独立执业心理咨询师（临床社工师/LCSW）。我擅长和“一辈子都在做卷子”，或感觉“自己从来没真正活过”，从来没有讨论过爱和死亡这些议题，但有很感兴趣的来访者工作——恰恰我自己也曾如此，也深深知道走出这个烂摊子的重要性。
在成为心理咨询师前，我曾是班上收最多同学倾诉心事小纸条的小姑娘，三分之差与北大中文系梦想失之交臂、勉强狗过四年复旦大学管理学院的本科校友，转专业来纽约大学孤注一掷读心理咨询的留学生， 常驻一亩三分地论坛的潜水用户，百度古剑奇谭吧、仙剑奇侠传吧与哈利波特吧的前吧主/吧务，挂过概率论与数理统计的学渣，热爱戏剧与诗歌，和挚友做了一版完整电子游戏的文艺青年；而如今，我是十二年北美职业生涯的经历者，带领着二十名雇员的、纽约Phronetic Psychotherapy LCSW P.C./纽约行知心理咨询创始人，对婚姻深有感触的妻子，与两名孩子的母亲。
我走过OPT、H1B、疫情滞留、归国还是留美的心路历程，我与码农PIP的伤痕文学共进退，我曾和在美帝的你一样， 带着疲惫生活中的英雄梦想，体验着浪漫主义与现实主义的交锋，带着对中文世界的眷恋与对英文世界的好奇，充沛地同时感受着成长的快乐与痛苦。
正在经历生活挑战的你，是否时常感到压抑、沉重、孤单或迷茫？在工作、学业、情感或人际关系中遇到挫折，是否让你开始怀疑自己的能力？当压力不断积累时，心理咨询可以为你提供一个安全、被理解的空间。我们将一起梳理你的经历，发现内在优势，并建立更自信、稳健的生活方式，让你在内心找到踏实与归属感。
正在经历生活挑战的你，是否时常感到压抑、沉重、孤单或迷茫？在工作、学业、情感或人际关系中遇到挫折，是否让你开始怀疑自己的能力？当压力不断积累时，心理咨询可以为你提供一个安全、被理解的空间。我们将一起梳理你的经历，发现内在优势，并建立更自信、稳健的生活方式，让你在内心找到踏实与归属感。
我是一名婚姻與家庭諮商師，主要幫助個人、伴侶及家庭面對關係中的挑戰、人生轉換階段，以及與自我價值感相關的困擾。我致力於提供一個平靜且支持性的空間，讓您能夠放慢腳步、深入反思，並逐漸理解自己正在經歷的感受與處境。
我是一名婚姻與家庭諮商師，主要幫助個人、伴侶及家庭面對關係中的挑戰、人生轉換階段，以及與自我價值感相關的困擾。我致力於提供一個平靜且支持性的空間，讓您能夠放慢腳步、深入反思，並逐漸理解自己正在經歷的感受與處境。
你好呀，我是 Qingquan/ Alice，在纽约、宾州、罗德岛 和威斯康星州（NY/PA/RI/WI) 执业的心理咨询师。
作为在美国的华人，我们很多人都可能有过下面的经历：
等待签证结果时的忐忑与焦虑，深夜刷新移民局状态页面的紧张；
在异国求学的压力与孤独，既要完成高强度学业任务，又要适应全新文化节奏；
职场中为了证明自己而拼尽全力，却在回家时感到难以言说的疲惫；
夹在两种文化价值观之间，左右为难，既怕辜负家人的期望，又渴望活出自我。
我理解这些感受，因为它们真实地出现在我与来访者的对话中，也在无数跨文化生活的故事里反复上演。我希望能创造一个真正理解你处境的空间，让你可以慢慢找到自己的节奏和方向。
我毕业于纽约大学（NYU），在纽约的住院部、门诊、大学心理咨询中心及社区心理机构拥有超过 8 年临床经验，曾担任临床主管及督导。
我的工作方法结合认知行为疗法 (CBT)、接纳与承诺疗法 (ACT)、心理动力学疗法、创伤知情疗法和正念练习，旨在帮助来访者理解情绪、管理压力、增强心理韧性，并在跨文化环境中找到平衡与内在力量。
我也提供 移民心理评估服务，适用于签证、庇护、U-签证、T-签证及困难豁免等情况。评估过程专业、保密，并注重文化敏感性，为移民案例提供心理状态的清晰说明。
无论你正在面对学业压力、职场困扰、孤独感，还是签证与身份焦虑，我都希望提供一个 安全、温暖、理解你处境的支持空间，帮助你找到属于自己的生活节奏。
你好呀，我是 Qingquan/ Alice，在纽约、宾州、罗德岛 和威斯康星州（NY/PA/RI/WI) 执业的心理咨询师。
作为在美国的华人，我们很多人都可能有过下面的经历：
等待签证结果时的忐忑与焦虑，深夜刷新移民局状态页面的紧张；
在异国求学的压力与孤独，既要完成高强度学业任务，又要适应全新文化节奏；
职场中为了证明自己而拼尽全力，却在回家时感到难以言说的疲惫；
夹在两种文化价值观之间，左右为难，既怕辜负家人的期望，又渴望活出自我。
我理解这些感受，因为它们真实地出现在我与来访者的对话中，也在无数跨文化生活的故事里反复上演。我希望能创造一个真正理解你处境的空间，让你可以慢慢找到自己的节奏和方向。
我毕业于纽约大学（NYU），在纽约的住院部、门诊、大学心理咨询中心及社区心理机构拥有超过 8 年临床经验，曾担任临床主管及督导。
我的工作方法结合认知行为疗法 (CBT)、接纳与承诺疗法 (ACT)、心理动力学疗法、创伤知情疗法和正念练习，旨在帮助来访者理解情绪、管理压力、增强心理韧性，并在跨文化环境中找到平衡与内在力量。
我也提供 移民心理评估服务，适用于签证、庇护、U-签证、T-签证及困难豁免等情况。评估过程专业、保密，并注重文化敏感性，为移民案例提供心理状态的清晰说明。
无论你正在面对学业压力、职场困扰、孤独感，还是签证与身份焦虑，我都希望提供一个 安全、温暖、理解你处境的支持空间，帮助你找到属于自己的生活节奏。
在面临人生转型或感到独自应对困境的时候，邀请另一个陌生人进入你的世界，可能会让你感到不安、甚至紧张。谢谢你的勇气，愿意在这里停留。我希望与你共同面对那些平日里也许不被看见的、被他者化或被排斥的体验。 这些压力可能来自于社会对边缘化身份的挤压，也可能来那些为了保护自己而学会的规则。同样的, 如果你发现自己很难真正地接纳支持，我会尊重你的历史、你的谨慎以及你的节奏。我们一起邀请对自己的诚实，接纳与关怀。
在面临人生转型或感到独自应对困境的时候，邀请另一个陌生人进入你的世界，可能会让你感到不安、甚至紧张。谢谢你的勇气，愿意在这里停留。我希望与你共同面对那些平日里也许不被看见的、被他者化或被排斥的体验。 这些压力可能来自于社会对边缘化身份的挤压，也可能来那些为了保护自己而学会的规则。同样的, 如果你发现自己很难真正地接纳支持，我会尊重你的历史、你的谨慎以及你的节奏。我们一起邀请对自己的诚实，接纳与关怀。
人生是一個自我尋找的過程，當中我們會遇到無數的高低起伏。可能我們都曾經歷過不同程度的焦慮，恐懼，悲傷與羞恥。無論你現在所面臨的是怎樣的挑戰，你都值得被理解，關愛和接受。心理諮詢是一個很好的平台去讓你聆聽跟探索自已的想法。如果你還在考慮如何踏出第一步去開啟這個自我探索的旅程，我作為一個諮詢師很樂意去陪伴你邁出這重要的一步。
人生是一個自我尋找的過程，當中我們會遇到無數的高低起伏。可能我們都曾經歷過不同程度的焦慮，恐懼，悲傷與羞恥。無論你現在所面臨的是怎樣的挑戰，你都值得被理解，關愛和接受。心理諮詢是一個很好的平台去讓你聆聽跟探索自已的想法。如果你還在考慮如何踏出第一步去開啟這個自我探索的旅程，我作為一個諮詢師很樂意去陪伴你邁出這重要的一步。
您是否理智上很清楚，却感觉内心和身体并不同步？也许您已经很努力地应对生活中的一切，却仍然感到一种挥之不去的沉重感。无论是焦虑、倦怠、情绪低落，还是那些似乎已经过去却仍在影响您的经历，这种长期支撑的状态往往让人疲惫不堪。您可能尝试过不同的方法，但内在深处似乎仍有一些东西没有真正被消化和释放。
您是否理智上很清楚，却感觉内心和身体并不同步？也许您已经很努力地应对生活中的一切，却仍然感到一种挥之不去的沉重感。无论是焦虑、倦怠、情绪低落，还是那些似乎已经过去却仍在影响您的经历，这种长期支撑的状态往往让人疲惫不堪。您可能尝试过不同的方法，但内在深处似乎仍有一些东西没有真正被消化和释放。
谢谢你愿意迈出这一步 :) 这本身就需要很大的勇气。也许你现在觉得自己被周遭环境边缘化，陷在不停自我质疑的循环里，或被焦虑困住，很难和自己的身体或情绪建立连接；也许你正在经历各种关系上的困扰，试图走出过往的创伤，或面对生活的交叉口，希望能通过长期的反思与智识的训练更清楚地认识、理解、帮助自己——无论你带着什么问题来到这里，这个安全的空间能够包容、欢迎一切。
谢谢你愿意迈出这一步 :) 这本身就需要很大的勇气。也许你现在觉得自己被周遭环境边缘化，陷在不停自我质疑的循环里，或被焦虑困住，很难和自己的身体或情绪建立连接；也许你正在经历各种关系上的困扰，试图走出过往的创伤，或面对生活的交叉口，希望能通过长期的反思与智识的训练更清楚地认识、理解、帮助自己——无论你带着什么问题来到这里，这个安全的空间能够包容、欢迎一切。
你外表上看起来可能很能干，但内心却陷入自我怀疑、讨好他人或总觉得“不够好”的循环中。过去的创伤——无论是来自童年经历、痛苦的关系，还是社会压力——都可能塑造你对自己的看法以及你在这个世界中的行为方式。与我合作的许多人中，有来自LGBTQIA+群体的、神经多样性人群，或是那些曾经历过种族主义、性别歧视、健全主义或其他形式边缘化的人，他们学会了隐藏或压抑自己的某些部分，以求生存。
你外表上看起来可能很能干，但内心却陷入自我怀疑、讨好他人或总觉得“不够好”的循环中。过去的创伤——无论是来自童年经历、痛苦的关系，还是社会压力——都可能塑造你对自己的看法以及你在这个世界中的行为方式。与我合作的许多人中，有来自LGBTQIA+群体的、神经多样性人群，或是那些曾经历过种族主义、性别歧视、健全主义或其他形式边缘化的人，他们学会了隐藏或压抑自己的某些部分，以求生存。
治疗是一段有意义的旅程，帮助我们发现自己真实的样子，并理解内在世界如何塑造我们与他人的互动。我相信，我们存在的意义不是为了完美，而是为了真实——去了解自己、看清什么对自己重要，以及自己渴望如何生活。我认为治疗是一个合作的过程，我邀请你与我共同创造一个属于你的空间：在这里，你拥有主导权，一同开启疗愈与成长的旅程。我们将一同探索现在与过去，寻找其中的联系，并帮助你学会以更温柔的方式对待自己。
治疗是一段有意义的旅程，帮助我们发现自己真实的样子，并理解内在世界如何塑造我们与他人的互动。我相信，我们存在的意义不是为了完美，而是为了真实——去了解自己、看清什么对自己重要，以及自己渴望如何生活。我认为治疗是一个合作的过程，我邀请你与我共同创造一个属于你的空间：在这里，你拥有主导权，一同开启疗愈与成长的旅程。我们将一同探索现在与过去，寻找其中的联系，并帮助你学会以更温柔的方式对待自己。
陳昱穎博士，紐約州創造性藝術心理治療師，美國音樂治療協會認證音樂治療師，從事心理健康領域工作多年，在醫院成人精神科與私人診所，提供個人與團體心理治療，幫助陪伴無數不同背景的個案度過難關與成長，他將音樂治療與認知行為療法，理情療法和正念冥想相結合，以個案為中心，一起探索個人的經驗與解決問題的方式，來面對焦慮，抑鬱，壓力，應對技巧，人際關係，生活轉變等問題。陳博士也曾在不同的期刊與研討會中，發表了音樂治療理論與方法，移民問題與音樂治療以及音樂治療在心理健康中的應用。
陳昱穎博士，紐約州創造性藝術心理治療師，美國音樂治療協會認證音樂治療師，從事心理健康領域工作多年，在醫院成人精神科與私人診所，提供個人與團體心理治療，幫助陪伴無數不同背景的個案度過難關與成長，他將音樂治療與認知行為療法，理情療法和正念冥想相結合，以個案為中心，一起探索個人的經驗與解決問題的方式，來面對焦慮，抑鬱，壓力，應對技巧，人際關係，生活轉變等問題。陳博士也曾在不同的期刊與研討會中，發表了音樂治療理論與方法，移民問題與音樂治療以及音樂治療在心理健康中的應用。
我在工作中会结合不同的治疗方法，包括人本取向、心理动力学、认知行为治疗（CBT）、关系取向，以及接纳与承诺治疗（ACT）。我希望能为来访提供一个安全、温暖、可以安心说话的空间，表达自己真实的感受与想法，探索内在经验，提升对自我、人际关系与所处环境的觉察，帮助来访从过去中学习、拥抱当下，并迈向自己期望的未来。
我在工作中会结合不同的治疗方法，包括人本取向、心理动力学、认知行为治疗（CBT）、关系取向，以及接纳与承诺治疗（ACT）。我希望能为来访提供一个安全、温暖、可以安心说话的空间，表达自己真实的感受与想法，探索内在经验，提升对自我、人际关系与所处环境的觉察，帮助来访从过去中学习、拥抱当下，并迈向自己期望的未来。
你是否感到生活中的各种需求和愿望让你不堪重负？ 突然的变化，或者因为工作或学习需要搬家，是否让你感到迷失？也许你对自己在这个大世界中的归属感到迷茫。这些感受其实很正常，生活中总会有挑战。然而，这些艰难的时刻也可能是重新找到方向、发现新意义的机会。
你是否感到生活中的各种需求和愿望让你不堪重负？ 突然的变化，或者因为工作或学习需要搬家，是否让你感到迷失？也许你对自己在这个大世界中的归属感到迷茫。这些感受其实很正常，生活中总会有挑战。然而，这些艰难的时刻也可能是重新找到方向、发现新意义的机会。
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