Spanish-Speaking Therapists in Baltimore, MD
¿Te encuentras luchando con pensamientos ansiosos? ¿Las pruebas de la vida cotidiana te atrapan en un ciclo de depresión? ¿Quizá te cuesta asimilar un acontecimiento traumático que te sucedió? No estás solo y no tienes que seguir luchando. Te proporcionaré un ambiente seguro, sin prejuicios y de apoyo que te permita expresarte abierta y libremente. Como cliente mío, te ayudaré a trabajar a través de lo que sea que estés experimentando actualmente y te ayudaré a trabajar hacia un mañana más feliz.
¿Te encuentras luchando con pensamientos ansiosos? ¿Las pruebas de la vida cotidiana te atrapan en un ciclo de depresión? ¿Quizá te cuesta asimilar un acontecimiento traumático que te sucedió? No estás solo y no tienes que seguir luchando. Te proporcionaré un ambiente seguro, sin prejuicios y de apoyo que te permita expresarte abierta y libremente. Como cliente mío, te ayudaré a trabajar a través de lo que sea que estés experimentando actualmente y te ayudaré a trabajar hacia un mañana más feliz.
Vivir con trastorno bipolar puede sentirse como una montaña rusa impredecible. Mis clientes ideales desean descifrar sus ciclos, reconocer las señales de alarma tempranas y construir rutinas que estabilicen mente y cuerpo. Muchos también lidian con depresión, ansiedad o con el impacto que los cambios de ánimo tienen en su carrera, el cuidado familiar y las transiciones vitales. Si estás listo(a) para convertir el autoconocimiento en acción—dormir mejor, nutrir tu cuerpo y cultivar relaciones sanas—estoy aquí para acompañarte
Vivir con trastorno bipolar puede sentirse como una montaña rusa impredecible. Mis clientes ideales desean descifrar sus ciclos, reconocer las señales de alarma tempranas y construir rutinas que estabilicen mente y cuerpo. Muchos también lidian con depresión, ansiedad o con el impacto que los cambios de ánimo tienen en su carrera, el cuidado familiar y las transiciones vitales. Si estás listo(a) para convertir el autoconocimiento en acción—dormir mejor, nutrir tu cuerpo y cultivar relaciones sanas—estoy aquí para acompañarte
¿Te encuentras luchando con pensamientos ansiosos? ¿Las pruebas de la vida cotidiana te atrapan en un ciclo de depresión? ¿Quizá te cuesta asimilar un acontecimiento traumático que te sucedió? No estás solo y no tienes que seguir luchando. Te proporcionaré un ambiente seguro, sin prejuicios y de apoyo que te permita expresarte abierta y libremente. Como cliente mío, te ayudaré a trabajar a través de lo que sea que estés experimentando actualmente y te ayudaré a trabajar hacia un mañana más feliz.
¿Te encuentras luchando con pensamientos ansiosos? ¿Las pruebas de la vida cotidiana te atrapan en un ciclo de depresión? ¿Quizá te cuesta asimilar un acontecimiento traumático que te sucedió? No estás solo y no tienes que seguir luchando. Te proporcionaré un ambiente seguro, sin prejuicios y de apoyo que te permita expresarte abierta y libremente. Como cliente mío, te ayudaré a trabajar a través de lo que sea que estés experimentando actualmente y te ayudaré a trabajar hacia un mañana más feliz.
Soy bilingüe y puedo brindar servicios en español o inglés.
Estoy entrenada en desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares (EMDR), terapia cognitiva conductual informada por trauma (TF-CBT) e informada por sistemas familiares internos (IFS). Practico a través de una lente feminista y antirracista, y me baso en prácticas de atención consciente, basadas en fortalezas e informadas sobre el trauma.
Soy bilingüe y puedo brindar servicios en español o inglés.
Estoy entrenada en desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares (EMDR), terapia cognitiva conductual informada por trauma (TF-CBT) e informada por sistemas familiares internos (IFS). Practico a través de una lente feminista y antirracista, y me baso en prácticas de atención consciente, basadas en fortalezas e informadas sobre el trauma.
Se siente abrumado al satisfacer las necesidades de su hijo durante un encuentro acalorado. Los sentimientos de insuficiencia y agotamiento están comenzando a afianzarse a medida que cada habilidad de crianza que intenta implementar fracasa. Sigues preguntándote "¿qué estoy haciendo mal", "por qué no están escuchando o siguiendo instrucciones" o "cómo puedo ayudar a mi hijo a ser la persona en la que son capaces de convertirse?" La crianza de los hijos es una empresa enorme para cualquier adulto y, lamentablemente, para muchos, la vida no viene con un plan de lecciones individualizado para nuestros hijos.
Se siente abrumado al satisfacer las necesidades de su hijo durante un encuentro acalorado. Los sentimientos de insuficiencia y agotamiento están comenzando a afianzarse a medida que cada habilidad de crianza que intenta implementar fracasa. Sigues preguntándote "¿qué estoy haciendo mal", "por qué no están escuchando o siguiendo instrucciones" o "cómo puedo ayudar a mi hijo a ser la persona en la que son capaces de convertirse?" La crianza de los hijos es una empresa enorme para cualquier adulto y, lamentablemente, para muchos, la vida no viene con un plan de lecciones individualizado para nuestros hijos.
Gracie Greenberg
Clinical Social Work/Therapist, LCSW-C
2 Endorsed
Online Only
Waitlist for new clients
Ofrezco psicoterapia individual a adolescentes y adultos. Actualmente, todas las citas son virtuales (¡así que podemos trabajar juntos sin importar dónde te encuentres en el estado de Maryland)! Tengo experiencia significativa trabajando con sobrevivientes de traumas interpersonales y basados en la opresión (particularmente violencia sexual, violencia de pareja y tráfico de personas) y con comunidades inmigrantes. Utilizo una lente feminista, y un enfoque integrador, trauma-informado, a la terapia. En mi práctica, me esfuerzo por cultivar un espacio de afirmación, donde se puede experimentar la ac
Ofrezco psicoterapia individual a adolescentes y adultos. Actualmente, todas las citas son virtuales (¡así que podemos trabajar juntos sin importar dónde te encuentres en el estado de Maryland)! Tengo experiencia significativa trabajando con sobrevivientes de traumas interpersonales y basados en la opresión (particularmente violencia sexual, violencia de pareja y tráfico de personas) y con comunidades inmigrantes. Utilizo una lente feminista, y un enfoque integrador, trauma-informado, a la terapia. En mi práctica, me esfuerzo por cultivar un espacio de afirmación, donde se puede experimentar la ac
¿Quiere recuperarse de su pasado pero se siente congelada por el dolor y la vergüenza? Quizás sigue intentando cambiar pero se siente atrapada por la creencia de que no era buena ni amada. Está tratando de ser una mejor pareja, madre y amiga, y sigue dando a los demás, pero no recibe nada a cambio. Se siente sola, agotada, y deprimida. Una parte de usted quiere encerrarse, pero otra parte sigue adelante cada día. Una parte de usted sabe que hay más en la vida que esto. Una parte de usted tiene la esperanza de que las cosas puedan ser diferente, de que usted pueda ser diferente.
¿Quiere recuperarse de su pasado pero se siente congelada por el dolor y la vergüenza? Quizás sigue intentando cambiar pero se siente atrapada por la creencia de que no era buena ni amada. Está tratando de ser una mejor pareja, madre y amiga, y sigue dando a los demás, pero no recibe nada a cambio. Se siente sola, agotada, y deprimida. Una parte de usted quiere encerrarse, pero otra parte sigue adelante cada día. Una parte de usted sabe que hay más en la vida que esto. Una parte de usted tiene la esperanza de que las cosas puedan ser diferente, de que usted pueda ser diferente.
Ofrezco sesiones flexibles de Telehealth con horarios convenientes por la tarde y los fines de semana, disponibles en inglés y español.
¿Tú o un ser querido sienten el peso de la lucha contra el alcohol, las drogas o el juego? ¿Necesitas una evaluación SAP para un empleador del DOT? Tal vez la vida se sienta abrumadora, ya sea por el estrés, los desafíos en las relaciones, las preocupaciones financieras o una sensación de desesperanza. Sea lo que sea que estés enfrentando, no tienes que hacerlo solo. Me especializo en ayudar a las personas a recuperar el control, encontrar esperanza y construir un futuro más saludable y feliz. Juntos, podemos navegar el camino hacia la recuperación, fortalecer relaciones, mejorar el bienestar y crear una paz mental duradera.
Ofrezco sesiones flexibles de Telehealth con horarios convenientes por la tarde y los fines de semana, disponibles en inglés y español.
¿Tú o un ser querido sienten el peso de la lucha contra el alcohol, las drogas o el juego? ¿Necesitas una evaluación SAP para un empleador del DOT? Tal vez la vida se sienta abrumadora, ya sea por el estrés, los desafíos en las relaciones, las preocupaciones financieras o una sensación de desesperanza. Sea lo que sea que estés enfrentando, no tienes que hacerlo solo. Me especializo en ayudar a las personas a recuperar el control, encontrar esperanza y construir un futuro más saludable y feliz. Juntos, podemos navegar el camino hacia la recuperación, fortalecer relaciones, mejorar el bienestar y crear una paz mental duradera.
Bilingual (English and Spanish)
Anciedad y trizteza
Bilingual (English and Spanish)
Anciedad y trizteza
Encontrar un lugar en el cual uno se sienta con confianza suficiente para contar nuestras historias es indispensable para seguir el camino de la sanación emocional y la transformación. Todos nacemos con una capacidad innata de llevar vidas felices y saludables. Sin embargo, algunas veces experiencias traumáticas pueden interferir con nuestro desenvolvimiento y nos podemos sentir infelices e insatisfechos con nuestras vidas. Estamos aquí para asistirlo con sus necesidades y juntos trabajar para lograr sus objetivos.
Encontrar un lugar en el cual uno se sienta con confianza suficiente para contar nuestras historias es indispensable para seguir el camino de la sanación emocional y la transformación. Todos nacemos con una capacidad innata de llevar vidas felices y saludables. Sin embargo, algunas veces experiencias traumáticas pueden interferir con nuestro desenvolvimiento y nos podemos sentir infelices e insatisfechos con nuestras vidas. Estamos aquí para asistirlo con sus necesidades y juntos trabajar para lograr sus objetivos.
Soy una terapeuta compasiva, determinada y dedicada, con una gran capacidad de entender a las personas. Tengo vasta experiencia trabajando con familias Hispanas. Me especializo en trabajar con niños, jóvenes y adultos experimentando diversos problemas emocionales y de comportamiento tales como ansiedad, depresión, problemas de apego, desordenes relacionados con trauma, abuso sexual y relaciones interpersonales.
Soy una terapeuta compasiva, determinada y dedicada, con una gran capacidad de entender a las personas. Tengo vasta experiencia trabajando con familias Hispanas. Me especializo en trabajar con niños, jóvenes y adultos experimentando diversos problemas emocionales y de comportamiento tales como ansiedad, depresión, problemas de apego, desordenes relacionados con trauma, abuso sexual y relaciones interpersonales.
Todos necesitamos apoyo y un espacio seguro en algún momento de nuestras vidas. Ya sea que hayas pasado por un cambio de vida inesperado o quieras hablar sobre el estrés de la vida diaria, mereces tener un lugar al que recurrir. Como terapeuta, trabajo con clientes de todas las edades, desde niños en edad escolar hasta adultos que atraviesan transiciones de vida. Creo que buscar apoyo indica fortaleza interior y un deseo de mejorar, y sea cual sea tu caso, es un honor para mí acompañarte en tu camino hacia el éxito.
Todos necesitamos apoyo y un espacio seguro en algún momento de nuestras vidas. Ya sea que hayas pasado por un cambio de vida inesperado o quieras hablar sobre el estrés de la vida diaria, mereces tener un lugar al que recurrir. Como terapeuta, trabajo con clientes de todas las edades, desde niños en edad escolar hasta adultos que atraviesan transiciones de vida. Creo que buscar apoyo indica fortaleza interior y un deseo de mejorar, y sea cual sea tu caso, es un honor para mí acompañarte en tu camino hacia el éxito.
Trabajo con mis clientes en español porque fue el idioma que moldeó nuestra percepción del mundo y de las personas con las que vivimos a una temprana edad.
Puedo trabajar contigo para: aclarar y resolver dinámicas familiares complejas, donde la felicidad personal y las obligaciones familiares pueden estar en conflicto; identificar y eliminar conductas autodestructivas; dejar las creencias autolimitantes sobre lo que eres capaz de lograr con tus objetivos profesionales, financieros, de salud y a las relaciones.
Trabajo con mis clientes en español porque fue el idioma que moldeó nuestra percepción del mundo y de las personas con las que vivimos a una temprana edad.
Puedo trabajar contigo para: aclarar y resolver dinámicas familiares complejas, donde la felicidad personal y las obligaciones familiares pueden estar en conflicto; identificar y eliminar conductas autodestructivas; dejar las creencias autolimitantes sobre lo que eres capaz de lograr con tus objetivos profesionales, financieros, de salud y a las relaciones.
Mi enfoque terapéutico es psicodinámico y centrado en la persona. Puedo proporcionar un entorno alentador y seguro en el que usted sea su propio experto. A lo largo de nuestras vidas, las experiencias moldean nuestros pensamientos y creencias. Algunas veces, estas experiencias pueden tener efectos negativos. Trabajar a través de ellos en un enfoque colaborativo puede ayudarlo a alcanzar una mayor conciencia y autorrealización. Mirar nuestras experiencias pasadas y patrones permite la curación emocional, la conciencia y la fuerza.
Mi enfoque terapéutico es psicodinámico y centrado en la persona. Puedo proporcionar un entorno alentador y seguro en el que usted sea su propio experto. A lo largo de nuestras vidas, las experiencias moldean nuestros pensamientos y creencias. Algunas veces, estas experiencias pueden tener efectos negativos. Trabajar a través de ellos en un enfoque colaborativo puede ayudarlo a alcanzar una mayor conciencia y autorrealización. Mirar nuestras experiencias pasadas y patrones permite la curación emocional, la conciencia y la fuerza.
Ofrezco consejería en inglés y español.
En nuestras sesiones, nos enfocaremos en fortalecer su autoaceptación, aprender a manejar sus emociones y desarrollar herramientas que lo acompañen en las dificultades cotidianas. Mi enfoque combina atención plena, aceptación y crecimiento basado en valores, integrando técnicas de TCC, DBT y ACT, todo dentro de un modelo centrado en la persona.
Ofrezco consejería en inglés y español.
En nuestras sesiones, nos enfocaremos en fortalecer su autoaceptación, aprender a manejar sus emociones y desarrollar herramientas que lo acompañen en las dificultades cotidianas. Mi enfoque combina atención plena, aceptación y crecimiento basado en valores, integrando técnicas de TCC, DBT y ACT, todo dentro de un modelo centrado en la persona.
Janet Peña
Licensed Clinical Professional Counselor, LCPC, BCBA, EMDR
1 Endorsed
Baltimore, MD 21224
I am passionate about helping individuals navigate life transitions and explore their sense of self and identity. Whether you're experiencing a major shift or simply seeking deeper understanding, I can help you understand the patterns that may be keeping you stuck. Through compassionate and integrative care, I offer a supportive space for individuals eager to unlearn past conditioning and create meaningful, lasting change. Whether you are exploring family dynamics, navigating relationships, or seeking support around parenting, I offer grounded, compassionate guidance that encourages you to grow, heal, and thrive.
I am passionate about helping individuals navigate life transitions and explore their sense of self and identity. Whether you're experiencing a major shift or simply seeking deeper understanding, I can help you understand the patterns that may be keeping you stuck. Through compassionate and integrative care, I offer a supportive space for individuals eager to unlearn past conditioning and create meaningful, lasting change. Whether you are exploring family dynamics, navigating relationships, or seeking support around parenting, I offer grounded, compassionate guidance that encourages you to grow, heal, and thrive.
I am bilingual in Spanish.
I believe all individuals are capable of taking charge of their life and personal growth. I help empower and encourage clients to gain insight and skills to achieve their personal, professional, and interpersonal goals. I help clients gain deeper self- awareness and self-compassion to understand their "stuck" patterns, and develop new ones that align with their values. I work from a trauma informed, culturally sensitive perspective, and understand that systems and environment impact mental well-being. I work collaboratively with clients based on their needs. I enjoy working with healthcare workers, relationship and life transitions.
I am bilingual in Spanish.
I believe all individuals are capable of taking charge of their life and personal growth. I help empower and encourage clients to gain insight and skills to achieve their personal, professional, and interpersonal goals. I help clients gain deeper self- awareness and self-compassion to understand their "stuck" patterns, and develop new ones that align with their values. I work from a trauma informed, culturally sensitive perspective, and understand that systems and environment impact mental well-being. I work collaboratively with clients based on their needs. I enjoy working with healthcare workers, relationship and life transitions.
Her commitment to continuous improvement is evident in her journey toward fluency in Spanish, which enhances her ability to serve a diverse clientele.
Ashley's primary mission is to empower her clients to utilize therapy as a valuable tool to create their best lives. She strongly values diversity, intersectionality, and the unique experiences of each individual. Ashley's compassionate and client-centered approach to therapy makes her an ideal partner on the journey to improved mental well-being.
Her commitment to continuous improvement is evident in her journey toward fluency in Spanish, which enhances her ability to serve a diverse clientele.
Ashley's primary mission is to empower her clients to utilize therapy as a valuable tool to create their best lives. She strongly values diversity, intersectionality, and the unique experiences of each individual. Ashley's compassionate and client-centered approach to therapy makes her an ideal partner on the journey to improved mental well-being.
I am fluent in English, Spanish and Portuguese.
I am passionate for what I do. My therapeutic approach is to work collaboratively with you to expand strategies to handle the stressors of life and achieve your full potential and goals. Together we will find and tailor the best therapeutic intervention to assist you. I am a culturally sensitive therapist with ample experience working with the Latino/Hispanic community as well as the Brazilian community. I am a board approved clinical supervisor for LGPCs and for LCPCs. I have over 46 years of clinical experience and find that I am always learning.
I am fluent in English, Spanish and Portuguese.
I am passionate for what I do. My therapeutic approach is to work collaboratively with you to expand strategies to handle the stressors of life and achieve your full potential and goals. Together we will find and tailor the best therapeutic intervention to assist you. I am a culturally sensitive therapist with ample experience working with the Latino/Hispanic community as well as the Brazilian community. I am a board approved clinical supervisor for LGPCs and for LCPCs. I have over 46 years of clinical experience and find that I am always learning.
I specialize in play therapy.
As a dedicated registered play therapist, my mission is to create a nurturing and supportive environment where children feel safe to express themselves and explore their emotions through play. I understand that each child is unique, and I am committed to tailoring my approach to meet their individual needs.
With a compassionate and patient demeanor, I strive to build a strong therapeutic relationship based on trust, empathy, and respect. I believe in the healing power of play and its ability to help children process complex emotions, develop coping skills, and build resilience.
I specialize in play therapy.
As a dedicated registered play therapist, my mission is to create a nurturing and supportive environment where children feel safe to express themselves and explore their emotions through play. I understand that each child is unique, and I am committed to tailoring my approach to meet their individual needs.
With a compassionate and patient demeanor, I strive to build a strong therapeutic relationship based on trust, empathy, and respect. I believe in the healing power of play and its ability to help children process complex emotions, develop coping skills, and build resilience.
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