Mara Estrada Doster
Licensed Professional Counselor, MA, LPC
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| Español Estoy comprometida a acompañarte en tu proceso de sanidad, crecimiento y autoconocimiento. Me enfoco en entender tu historia de forma integral, tomando en cuenta tu personalidad, experiencias pasadas, historia familiar, cultura y estilo de apego. Creo que cada persona ha sido creada de una manera maravillosa y es capaz de sanar, crecer y experimentar un cambio real.
Trabajo desde una perspectiva que considera mente, cuerpo y espíritu —y si es importante para ti, también tu fe. Creo que sanar no es solo “sentirse mejor”, sino aprender a vivir con mayor conciencia, conexión y autenticidad.
Utilizo principalmente la terapia cognitivo-conductual (TCC) y la teoría del apego para identificar patrones de pensamiento, creencias y emociones que afectan tu bienestar. Juntos trabajaremos en tus metas, identificando la raíz de tus dificultades y encontrando soluciones prácticas que se adapten a tu vida en un mundo imperfecto.
Mi interés es ayudarte a vivir una vida plena, con control emocional y consciente de tu potencial para sanar. Enseño herramientas para mejorar la relación contigo mismo, tus emociones y quienes te rodean.
Trabajo con adolescentes, adultos y padres, ofreciendo un espacio seguro y compasivo para tu crecimiento y sanación.
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Finances
Fees
- Individual Sessions $175
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- BlueCross and BlueShield
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Qualifications
- Verified by Psychology Today Licensed by State of Texas / 82461 Mara Estrada Doster
- In Practice for 9 years
- Attended Dallas Theological Seminary, MABC, Graduated 2018
Education and Years In Practice
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Specialties and Expertise
Expertise
- ADHD
- Anxiety
- Codependency
- Depression
- Family Conflict
- Neurodivergence
- Parenting
- Relationship Issues
- School Issues
- Spirituality
- Stress
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Client Focus
Age
Preteen ,
Teen ,
Adults
Participants
Individuals
I also speak
Spanish
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Treatment Approach
Types of Therapy
- Cognitive Behavioral (CBT)
- Expressive Arts
- Person-Centered
- Trauma Focused
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