Therapists in North Tustin, CA

저는 타국에 살아가면서 만나는 개인적으로, 관계속에서 어려움과 갈등들속에서 힘들고 아팠던이야기에 귀 기울이고 함께 하고 같이 풀어가겠습니다. 저는 EFT (정서중심치료) 모델로 개인, 부부 그리고 가족의 회복을 돕습니다. 또한 ENDR (안구운동 둔감화 재처리법)으로 크고 작은 트라우마를 가진 분들을 돕습니다. 저의 소명은 이민 부모님과 자녀들과 부부간의 문화적 차리를 격는 분들을 돕는 것입니다.

살다보면 인생이란 것이 참으로 힘들고 어려운 문제들로 가득하게 느껴질 때가 많습니다. 그런 순간에 "나만 이렇게 힘들어 하는 건 아닐까? 왜 나는 이렇게 방황하고 있는걸까?" 라는 생각에 더욱 지치고, 힘들고, 외로워 졌던 경험이 있으신가요? 그런 힘들고 외로운 순간들, 오랜시간의 고통 속에 아파했던 시간들 가운데에 저희 Time for Me Therapy가 함께 해드리겠습니다. 삶의 여러가지 상황에서 상처를 받고 있는 많은 분들이 저와의 뜻 깊은 시간을 통해 마음의 치유와 함께 더 나은 자신, 더 행복한 삶을 향해 한 걸음 더 가까이 다가가 실 수 있기를 희망합니다. 공감과 존중의 마음으로 따뜻하게 여러분의 변화와 성장을 위해 함께 노력할 것을 약속 드립니다.

저는 상담이 행동, 신념, 감정과 관련된 어려운 문제들과 관계 속의 갈등을 해결하는 데 도움이 되는 강력한 도구라고 믿습니다. 이 용기 있는 한 걸음을 통해 고통스러운 감정들을 정리하고 자존감과 가족 및 다른 사람들과의 관계를 개선함으로써 더 건강한 나 자신을 만들어갈 수 있습니다.

불안증, 우울증 시그널을 느끼는, 공항장애로 인해 힘드신, 스트레스와 부정적인 생각에 대한 저항을 향상, 감정조절능력을 향상. 정신적, 정서적, 관계의 문제가 더 깊어지기 전에 상담을 통해서 그것들을 적절하게 분석하고 충분한 지지를 받는것이 중요합니다. 상담의 목적은 자기 자신의 강점과, 직면한 문제의 속성, 환경과의 연관성을 파악하고 스스로 그 문제의 해답을 찾아가는 힘을 기르는 것에 있습니다. 소수의 클라이언트들에게 집중해서 충분한 인간적인 관심과 감정적인 지지를 제공하는 것이 저의 관심 입니다.

인생을 살다 보면 누구나 예외없이 ‘감당하기 어려운 일들’과 마주치게 됩니다. 때로는 이런 버거운 상황들이 마음의 짐이나 트라우마가 되고, 그러다보면 우울증, 불안증, 스트레스, 강박증, 대인기피증, 분노와 같은 마음의 병이 생기기도 합니다. 이런 마음의 병들은 나를 잃어버리게 만들고 사람들과의 관계를 무너뜨릴 뿐 아니라 우리의 일상 생활과 사회생활을 어렵게 만듭니다. 그리고 결국 우리는 그 문제 속에 갇혀버리게 됩니다. 이럴 땐 잠시 문제로부터 떨어져 다른 관점으로 문제를 보는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 누군가 나를 전폭적으로 지지해주고 공감해주며 도울 수 있는 사람이 있다는 것만으로도 위로가 되기도 합니다.

잠이 너무 안 오거나, 체중이 갑자기 변하거나, 또는 너무 우울하거나 불안해서 일상 생활이 어려우신가요? 감정기복이 심해 좋은 관계를 맺기 어렵거나 강박 또는 공황장애 등으로 심리적인 고통이 심하신가요? 심리상담을 한번 받아볼까 생각은 나는데 영어가 불편하거나 심리치료에 대한 주위의 편견 등으로 막상 필요하신 도움을 받는데 어려움이 있으십니까? 우울증이나 불안증과 같은 증상들이 장기화되고 심각해지면 극단적인 선택을 할 수도 있습니다. 도움을 받아야겠다고 생각하시기 까지 참 많이 아프셨고 힘드셨으리라 생각됩니다. 그러나 치유의 시작은 나를 어렵게 하는 문제들의 해결책을 찾고자하는 마음에서 부터 시작됩니다.

나는 정상이라 괜찮아! 라고 생각하셨나요? 심리상담은 "정상"인 우리 모두에게 필요한, 내가 나를 찾아가는 성장의 여정입니다. 많은 한국 분들이 심리상담을 어려워 합니다. 아마 한국인의 정서상 전문가에게 내 문제를 말하고 조언을 구하는게 아직 익숙하지 않기 때문인것 같습니다. 상처받은 마음을 들여다보고 문제점을 해결하는 과정은 마치, 몸이 아플때 의사를 찾아가서 치료를 받는 것과 같습니다. 평소에 정신건강에 관심을 갖고, 내 마음을 잘 보살피면 더 큰 어려움이 오는것을 예방할수 있겠죠. 그 과정에 때로는 전문가의 개입이 훨씬 도움이 되고 효율적인 때가 많습니다. 저는 불안 증상을 다루는데 있어서 전문가입니다. 그 밖에, 우울증, 적응문제, 인간관계, 가족 갈등, 정체성의 고민, 스트레스, 트라우마, 상실과 애도, 애착이슈 등을 중점적으로 연구하고 상담합니다. 나의 가장 두렵고 상처받은 부분을 잘 보듬어줄 수 있는 전문가를 선택하기 위해, 상담자의 교육, 훈련 배경등을 아는것은 중요한 첫걸음 입니다.

인생을 살다 보면 누구나 감당하기 어려운 일들과 마주치게 되고 이런 버거운 상황들은 마음의 짐이나 트라우마가 되고 우울증, 불안증, 스트레스와 같은 마음의 병이 생기기도 합니다. 우리는 이러한 문제를 마주하는데 큰 두려움을 느끼고 그 때문에 도움을 청하는 것도 어려울 때가 있습니다. 하지만 저는 모든 사람이 어려움 속에서도 성장하고 극복할 수 있는 엄청난 회복력을 가지고 있다고 믿습니다. 길을 잃었거나 막혔다고 느낄때, 상담을 통해 자기 자신을 들여다 보는 것이 치유의 시작점이 되는 경우가 많습니다. 우리가 우리 자신을 이해하고 나면 우리에게 무엇이 필요하고, 무엇을 원하고 바꿀 수 있는지 더 분명하게 알 수 있습니다. 저는 내담자분들이 자신에 대해 더 깊이 이해해나가며 의미 있는 선택을 할 수 있도록 돕고, 자신과 관계의 회복과 평안한 삶의 길을 걷도록 돕고 있습니다. 저는 귀하의 이러한 여정을 돕는 따듯한 동반자가 되어드리길 원합니다.

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As a psychologist and psychoanalyst I believe most of us can benefit from some treatment of psychotherapy/psychoanalysis. Human life can be challenging and our emotions turbulent and elusive. It is costly in every way to embark on a journey to self explore, but most people find the experience rewarding and invaluable.

Life can be challenging, and it often seems as though we are left alone to battle our own demons of self-doubts, relational and family issues, and unbearable and unexpected life circumstances. I am a bilingual (Korean) marriage and family therapist with an education background who has worked with people of all ages and cultures. I myself have faced many of life’s twists and turns, which has fueled my passion to uphold the value and dignity of all my clients in their holistic healing journey.

My goal is to guide people restore their self-esteem as a competent individual, build a healthy relationship with others, especially with their spouse and children, and promote lasting change that brings them to feel loved, capable, and alive. It may be a long journey, but by the end of the journey I have seen people moving away from unhealthy vicious cycle of the past and creating more desirable relationships with each other.

Having witnessed the challenges of living with unresolved emotional and behavioral symptoms, Jeong Pyun approaches each client with great compassion and empathy, which is why her clients feel safe and accepted throughout the therapy process. Jeong is recognized for working collaboratively, creating a safe environment for her clients to express and explore difficult topics, and creating a treatment plan that helps clients reach their unique therapy goals. She also strives to empower her clients by gently guiding them to identify and explore their strengths and personal insight, which she believes is essential to well being

We all go through emotional storms where we feel emotionally and physically stuck; we worry too much and lose control of ourselves. Do you find yourself thrown off balance by your childhood trauma? Childhood traumatic experiences such as abandonment, abuse, and neglect lead to social anxiety. My approach is solution-focused and tailored to your needs and goals. I am committed to providing a profound sense of safety and offering compassionate and actionable guidance to all my clients.

Are you feeling helpless in dealing with your child/teen emotional and behavioral issues? Do you feel lost in connecting with your child/teen? You want to help them but don't know how? I have been working with children, adults, and families for over 15 years to bring out their potential in mindfulness, creativity and relationships through individual and family therapy. Through this process, clients get to know themselves better, in a safe and supportive environment. I develop a therapeutic relationship based on their needs and goals. My experience includes treating individuals with depression, anxiety, anger, and trauma.

Do you find difficulties with feelings of depression, anxiety, relationship/family problems, and trauma? These emotional disruptions can have a significant impact on our lives. Coping with these events requires various approaches, and I can assist you in recognizing your emotions and identifying possible patterns in your relationships. I can also help you develop resilience and acceptance towards challenging emotions, and support you in setting meaningful goals. I utilize EMDR, CBT, trauma-informed care, mindfulness, & person-centered therapy to reduce anxiety and trauma symptoms, foster resilience, and enhance the quality of life.

Everyone has something they need to heal from, and I hope to be the one to help you with that journey. My practice emphasizes a holistic perspective, and I focus on creating a safe space through empathy, acceptance, and mutual respect. I strive to help clients work towards maximizing their well-being, and understanding how the subconscious mind is directly affected by the physiological components of the body in interaction with the conscious mind. I believe that each person ultimately has the power within themselves to find their solutions, and I walk along side them on the path of self-empowerment.

Do you find difficulties with feelings of depression, anxiety, relationship/family problems, and trauma? These emotional disruptions can have a significant impact on our lives. Coping with these events requires various approaches, and I can assist you in recognizing your emotions and identifying possible patterns in your relationships. I can also help you develop resilience and acceptance towards challenging emotions, and support you in setting meaningful goals. I utilize EMDR, CBT, trauma-informed care, mindfulness, & person-centered therapy to reduce anxiety and trauma symptoms, foster resilience, and enhance the quality of life.

Whether you are facing anxiety, depression or relationship issues, my goal is to work with you to reach your personal goals in a safe environment. I am passionate about what I do. I know what it is like to walk alone without guidance. Quality counseling can change your life and perspectives. I can help you overcome your pain and find the new purpose of your life. If you are looking for a counselor who can truly empathize what you are going through and understand your cultural background with top notch professional knowledge and experience, I am here to help you.